Panama

Turizem v Panami je v razcvetu. V zadnjih petih letih ohranja svojo rast zaradi državnih davkov in popustov za tuje goste in upokojence. Zaradi teh gospodarskih spodbud je Panama na svetu veljala za razmeroma dobro mesto za upokojitev. Panamski razvijalci nepremičnin so v zadnjih petih letih povečali število turističnih destinacij zaradi zanimanja za te spodbude za obiskovalce. Leta 2012 je prišlo 2,200,000 turistov.

Pogled na mesto Panama z avtoceste Corredor Sur.

Število turistov iz Evrope se je v prvih devetih mesecih leta 23.1 povečalo za 2008 %. Po podatkih Panamske turistične uprave (ATP) je od januarja do septembra v Panamo prišlo 71,154 evropskih turistov, kar je 13,373 več kot v enakem obdobju lani. Med evropskimi turisti je bilo največ Špancev (14,820), sledijo Italijani (13,216), Francozi (10,174) in Britanci (8,833). Iz Nemčije, države z največ prebivalci v Evropski uniji, jih je bilo 6997. Evropa je postala eden ključnih trgov za promocijo Paname kot turistične destinacije.

Leta 2012 se je s turizmom v panamsko gospodarstvo steklo 4,345.5 mio. To je ustrezalo 9.5 % bruto domačega proizvoda države in je preseglo druge proizvodne sektorje.

Panama je leta 80 sprejela zakon 2012 za spodbujanje tujih naložb v turizem. Zakon 80 je nadomestil prejšnji zakon 8 iz leta 1994. Zakon 80 zagotavlja 100-odstotno oprostitev davka na dohodek in nepremičnine za 15 let, prost uvoz gradbenih materialov in opreme za pet let in oprostitev davka na kapitalski dobiček za pet let.

Panama se nahaja v Srednji Ameriki in meji na Karibsko morje in Tihi ocean, med Kolumbijo in Kostariko. Leži predvsem med zemljepisnima širinama 7° in 10° S ter zemljepisnima dolžinama 77° in 83° Z (majhno območje leži zahodno od 83°).

Njegova lokacija na Panamski ožini je strateška. Leta 2000 je Panama nadzorovala Panamski prekop, ki povezuje Atlantski ocean in Karibsko morje s severnim Tihim oceanom. Skupna površina Paname je 74,177.3 ^km2.

Prevladujoča značilnost geografije Paname je osrednja hrbtenica gora in hribov, ki tvorijo celinsko ločnico. To razvodje ni eno od večjih gorskih verig Severne Amerike in samo blizu kolumbijske meje so planote, povezane z andskim sistemom Južne Amerike. Hrbtenica, ki tvori razvodje, je močno erodiran lok dviganja morskega dna, kjer so vrhove oblikovali vulkanski vdori.

Gorovje celinske ločnice se imenuje Cordillera de Talamanca in leži blizu meje s Kostariko. Nadalje proti vzhodu postane Serranía de Tabasará, del, ki je najbližje spodnjemu sedlu prevlake, kjer se nahaja Panamski prekop, pa se pogosto imenuje Sierra de Veraguas. Geografi kot celoto gorovje med Kostariko in Kanalom običajno imenujejo Cordillera Central.

Najvišja točka v državi je Volcán Barú, ki se dviga na 3,475 metrov. Skoraj nepregledna džungla tvori prelom Darién med Panamo in Kolumbijo, kjer kolumbijski gverilci in preprodajalci mamil delujejo z jemanjem talcev. Ta pojav in gibanja za zaščito gozda ustvarjajo vrzel v panameriški avtocesti, ki tvori tudi celotno pot od Aljaske do Patagonije.

Favna Paname je najbolj raznolika od vseh srednjeameriških držav. Obstaja veliko južnoameriških vrst, pa tudi severnoameriških vrst.

Vodne poti

Skoraj 500 rek prečka razgibano pokrajino Paname. Večina ni plovnih, se dvigajo v visokogorju, vijugajo po dolinah in tvorijo obalne delte. Vendar pa je Río Chagres (reka Chagres) v osrednji Panami je ena redkih širokih rek in velik vir hidroelektrične energije. Osrednji del reke je zajezen z jezom Gatun in tvori jezero Gatun, umetno jezero, ki je del Panamskega prekopa. Jezero je nastalo med letoma 1907 in 1913 z izgradnjo jezu Gatun na reki Río Chagres. V času nastanka je bilo jezero Gatun največje umetno jezero na svetu, jez pa največji zemeljski jez. Reka teče proti severozahodu v Karibsko morje. Jezeri Kampia in Madden (prav tako jih polni reka Río Chagres) oskrbujeta območje nekdanje cone kanala s hidroelektrično energijo.

Río Chepo, še en vir hidroenergije, je ena od več kot 300 rek, ki se izlivajo v Pacifik. Te reke, ki gledajo na Pacifik, so daljše in počasnejše od rek na karibski strani. Tudi njihove kotline so večje. Ena najdaljših je Río Tuira, ki se izliva v Golfo de San Miguel in je edina reka v državi, po kateri plove velike ladje.

pristanišča

Za karibsko obalo je značilno več dobrih naravnih pristanišč. Vendar je imel Cristóbal na karibskem koncu kanala edine pomembne pristaniške zmogljivosti v poznih osemdesetih letih. Številni otoki Archipiélaga de Bocas del Toro, blizu kostariških plaž, tvorijo veliko naravno pristanišče in varujejo pristanišče za banane Almirante. Več kot 1980 otokov San Blas v bližini Kolumbije se razteza na več kot 350 kilometrih (160 milj) vzdolž zaščitene karibske obale.

Trenutno sta terminalska pristanišča na obeh koncih Panamskega prekopa, pristanišče Cristobal in pristanišče Balboa, na drugem oziroma tretjem mestu v Latinski Ameriki po številu pretovorjenih kontejnerskih enot (TEU). Pristanišče Balboa obsega 182 hektarjev in vključuje štiri kontejnerske priveze in dva večnamenska priveza. Skupno so privezi dolgi več kot 2,400 metrov in globoki 15 metrov. Pristanišče Balboa ima 18 pristaniških žerjavov super post-Panamax in Panamax ter 44 portalnih žerjavov. Pristanišče Balboa ima tudi 2,100 kvadratnih metrov (23,000 kvadratnih čevljev) skladiščnega prostora.

Pristanišča Cristobal (ki vključujejo kontejnerske terminale Panama Ports Cristobal, Manzanillo International Terminal in Colon Container Terminal) so leta 2,210,720 pretovorila 2009 TEU, kar je drugo mesto v Latinski Ameriki za pristaniščem Santos v Braziliji.

Odlična globokomorska pristanišča, ki lahko sprejmejo velike VLCC (zelo velike ladje za prevoz surove nafte), se nahajajo v Charco Azulu, Chiriquí (Pacifik) in Chiriquí Grande, Bocas del Toro (Atlantik), blizu zahodne meje Paname s Kostariko. Transpanamski naftovod, ki prečka ožino v dolžini 131 kilometrov (81 milj), deluje od leta 1979 med Charco Azulom in Chiriquí Grande.

Panama je po popisu leta 3,405,813 zabeležila 2010 prebivalcev. Delež prebivalcev, mlajših od 15 let, je leta 29 znašal 2010 %. 64.5 % prebivalcev je bilo starih od 15 do 65 let, 6.6 % prebivalcev pa je bilo starih 65 let ali več.

Več kot polovica prebivalstva živi v metropolitanskem koridorju Panama City-Colón, ki zajema več mest. Mestno prebivalstvo Paname je več kot 70 %, zaradi česar je najbolj urbanizirana v Srednji Ameriki.

Etnične skupine

Leta 2010 je bilo prebivalstvo 65 % mešane rase (belci in Indijanci), 12.3 % Indijancev, 9.2 % črncev/večbelcev in 6.7 % belcev.

Panamske etnične skupine vključujejo mestize, ki so mešanica evropskih in avtohtonih prednikov. Črnci ali Afro-Panamci predstavljajo 15 do 20 odstotkov prebivalstva. Večina Afro-Panamcev živi v metropolitanski regiji Panama-Colón, provinci Darien, La Palma in Bocas Del Toro. Soseske v mestu Panama z velikim številom temnopoltega prebivalstva vključujejo: Curundu, El Chorrillo, Rio Abajo, San Joaquin, El Marañón, San Miguelito, Colón in Santa Ana. Črni Panamci so potomci afriških sužnjev, pripeljanih v Ameriko kot del atlantske trgovine s sužnji v 1500. stoletju. Drugi val črncev, pripeljanih v Panamo, je prišel s Karibov, ko je bil zgrajen Panamski prekop. Panama ima tudi veliko kitajskega in indijskega (Indijskega) prebivalstva. Uporabljali so jih za delo pri gradnji prekopa. Večina kitajsko-panamskih prebivalcev živi v provinci Chiriquí. Evropejci in beli Panamci so v Panami manjšina. So potomci ljudi, ki so kolonizirali Panamo, delali na prekopu in se naselili v državi. Panama je tudi dom majhne arabske skupnosti, ki ima mošeje za prakticiranje islama.

Avtohtono prebivalstvo sestavlja sedem etničnih skupin: Ngäbe, Kuna (Guna), Emberá, Buglé, Wounaan, Naso Tjerdi (Teribe) in Bri Bri.

Vera

Panamska vlada ne zbira statističnih podatkov o verski pripadnosti svojih državljanov, vendar različni viri ocenjujejo, da se 75–85 % prebivalstva opredeljuje za katoličane in 15–25 % za protestante. Bahá'í vera v Panami je ocenjena na 2.00 % nacionalnega prebivalstva ali približno 60,000 ljudi, od katerih je približno 10 % Guaymijev.

Cerkev Jezusa Kristusa svetih iz poslednjih dni (Cerkev LDS) šteje več kot 40,000 članov. Manjše verske skupine vključujejo adventiste sedmega dne, Jehovove priče, episkopalce s 7,000 do 10,000 člani, judovske in muslimanske skupnosti s približno 10,000 člani, hindujce, budiste in druge kristjane. Avtohtone vere vključujejo Ibeorgun (Kuna) in Mamatata (Ngobe). Obstaja tudi majhno število rastafarijancev.

Ko prečkate mejo med Kostariko in Panamo, boste opazili izrazito spremembo v narečju. Zvesta svoji karibski usmerjenosti je panamska španščina veliko bližja portoričanščini kot tico ali nikaragvanščini. Za študente, ki govorijo mehiško ali evropsko španščino, bo morda potrebno nekaj časa, da se na to navadijo. Vendar pa je zelo enostaven za razumevanje in sploh ni težji kot v drugih špansko govorečih državah. Panamci ponavadi izgovarjajo "h" namesto "s" in ne izgovarjajo določenih D-jev na koncu določenih besed. To je sicer del njihovega narečja, vendar so Panamci precej sposobni govoriti špansko na način, ki je bolj razumljiv učencem mehiške ali kastiljske španščine, in se zavedajo svojih regionalnih posebnosti.

Panama City ima drugačno narečje, v katerem mešajo angleške in španske besede. Čeprav se izobraženi Panamci trudijo govoriti pravilno špansko, so zelo ponosni na svoje narečje in ga raje uporabljajo, razen če gre za uradni pogovor ali javni govor.

Avtohtoni jeziki

Panama ima veliko več avtohtone kulture kot nekatere sosednje države. V jeziku Kuna Yalay boste slišali govoriti avtohtoni jezik Kuna. V Comarca Ngöbe-Buglé, tako kot v Chiriqui ali Bocas del Toro, lahko slišite avtohtoni jezik Ngöbe-Buglé (Guaymí), čeprav sta Ngöbe in Buglé zelo tiha s tujci. Če enega od njih vprašate za pot, vas bo verjetno z zamahom roke ali ustnic usmeril v pravo smer.

Angleščina

Velik del panamske karibske obale so naselili ljudje z Jamajke in Barbadosa. V novejšem času se zdi, da potomci teh naseljencev govorijo več špansko, vendar mnogi še vedno govorijo angleško, čeprav zelo karibsko različico, imenovano Guari Guari.

Do pred nekaj leti je bil kanal pod nadzorom ZDA. Združene države so prekop vrnile Panami, vendar veliko ljudi v Panama Cityju in drugih območjih blizu prekopa še vedno govori angleščino kot prvi ali drugi jezik. Presenetljivo je, da angleščina ni tako razširjena, kot bi si mislili, glede na to, koliko časa so Američani preživeli v državi. Ni tako običajno, da ljudje, ki delajo v trgovinah ali so na ulici, govorijo angleško. Obstajajo številna spletna mesta z novicami in blogi v angleščini, ki vam bodo v pomoč pri potovanjih.

Najbolj priljubljena aplikacija za klicanje in pošiljanje sporočil v Panami je WhatsApp. Uporablja se tudi Viber. S temi aplikacijami lahko brezplačno kličete in pošiljate sporočila ljudem, ki uporabljajo isto aplikacijo. To velja za mnoge Panamce.

Panama ima enega najnaprednejših telekomunikacijskih sistemov v Latinski Ameriki. To je zato, ker večina glavnih podmorskih kablov iz optičnih vlaken poteka skozi Panamski prekop, bodisi po kopnem bodisi po morju. Klici v ZDA in Evropo stanejo med 4 in 10 centi na minuto. Najboljši način za klicanje v tujino iz Paname je nakup predplačniških telefonskih kartic, ki jih prodajajo na vsakem vogalu. Najbolj priljubljena je kartica TeleChip. Te kartice delujejo povsod, vključno z Združenimi državami Amerike, Mehiko, Evropo, Brazilijo, Kostariko, Kolumbijo itd.

Koda države za Panamo je 507. Vse številke mobilnih telefonov se začnejo s številko 6 in imajo 8 mest. Stacionarne številke imajo 7 mest.

Po CIA World Factbook je imela Panama leta 2.7 stopnjo brezposelnosti 2012 %. Avgusta 2008 je bil zabeležen presežek hrane. Po indeksu človekovega razvoja se je Panama leta 60 uvrstila na 2015. mesto. V zadnjih letih je panamsko gospodarstvo cvetelo, z realnimi rast bruto domačega proizvoda (BDP) v povprečju več kot 10.4 % v letih 2006–2008. Panamsko gospodarstvo je med najhitreje rastočimi in najbolje upravljanimi v Latinski Ameriki. Latinska poslovna kronika je napovedala, da bo Panama v petletnem obdobju 2010–14 najhitreje rastoče gospodarstvo Latinske Amerike, enako kot 10-odstotna stopnja Brazilije.

Projekt širitve Panamskega prekopa in sporazum o prosti trgovini z ZDA naj bi pospešil gospodarsko širitev in jo za nekaj časa podaljšal.

Kljub višjemu povprečnemu BDP na prebivalca Panama ostaja država ostrih kontrastov. Po nedavnih poročilih Svetovne banke je leta 25 zaradi dramatičnih izobrazbenih razlik več kot 3 % panamskega prebivalstva živelo v nacionalni revščini, 2013 % prebivalstva pa v skrajni revščini.

Gospodarski sektorji

Panamsko gospodarstvo zaradi svoje ključne geografske lege temelji predvsem na dobro razvitem storitvenem sektorju, vključno s trgovino, turizmom in trgovino. Predaja prekopa in vojaških objektov s strani Združenih držav je privedla do velikih gradbenih projektov.

Projekt izgradnje tretjega sklopa zapornic za Panamski prekop A je bil na referendumu 22. oktobra 2006 (čeprav z nizko udeležbo) z veliko večino potrjen. Uradni stroški projekta so ocenjeni na 5.25 milijarde dolarjev. Prekop je velikega gospodarskega pomena, saj v nacionalno gospodarstvo prinaša milijone dolarjev prihodkov od cestnin in ustvarja množična delovna mesta. Prenos nadzora nad prekopom na panamsko vlado je bil zaključen leta 1999, po 85 letih nadzora ZDA.

Nahajališča bakra in zlata izkoriščajo tuji investitorji, kar je precej nezadovoljstvo nekaterih okoljevarstvenih skupin, saj se vsi projekti nahajajo na zaščitenih območjih.

Panama, davčna oaza

Od začetka 20. stoletja je Panama pridobila svetovni sloves davčne oaze. Leta 2016 je objava panamskih dokumentov sprožila velik svetovni finančni škandal.

Države, katerih državljani imajo potni list veljaven vsaj 6 mesecev ob vstopu, ne potrebujejo vizuma za vstop v Panamo: (med drugim) Andora, Argentina, Avstrija, Belgija, Bolivija, Brazilija, Nemčija, Irska, Izrael, Malta , Nizozemska, Portugalska, San Marino, Singapur, Švedska, Švica, Združeno kraljestvo in Urugvaj. Za več informacij obiščite spletno stran Veleposlaništvo Paname.

O zakon o turističnih vizumih za vstop v Panamo. Izvršni odlok št. 248 navaja, da »tisti, ki imajo potni list, veljaven najmanj 3 mesece, in veljaven vizum ENE od naslednjih držav: Združene države, Združeno kraljestvo, Kanada, Avstralija ali ena od držav članic Evropske unije, ki je bil vsaj enkrat uporabljen za vstop v te države, lahko vstopijo v Republiko Panamo z nakupom turistične kartice, ne glede na njihovo državljanstvo.«

Državljani določenih držav, vključno z Avstralijo, Kanado, Japonsko in Združenimi državami, lahko vstopijo s turističnim vizumom, ki se odtisne ob prihodu (strošek je samodejno vključen v letalsko vozovnico in velja za 180 dni bivanja od avgusta 2010 ). Cena vizumskega žiga za vstop v Bocas del Toro je 13 USD (ZDA), če prispete z letalom (od maja 2008). Zahteve za vstop so dokazilo o:

• povratna vozovnica iz mesta Panama
• 500 USD v gotovini ali potovalnih čekih
• priporočena cepljenje proti rumeni mrzlici – samo, če prihajate iz države, kjer je prisotna rumena mrzlica (vključno z večino držav Južne Amerike in Afrike, ne pa tudi Združenih držav).

V praksi so mejni uradniki lahko ohlapni pri preverjanju neoporečnih potnikov iz Združenih držav in drugih industrializiranih držav.

Ker bo vaš turistični vizum odtisnjen v vaš potni list, je pomembno, da imate pri sebi vsaj eno fotokopijo strani osebnega dokumenta in strani z žigom turističnega vizuma.

Mednarodni leti prispejo na mednarodno letališče Tocumen (IATA: PTY), ki se nahaja približno 30 kilometrov vzhodno od mesta Panama (iz vseh držav) ali na letališču David (iz Kostarike z AirPanama). PTY Panama City je dobro povezan z Ameriko in ponuja lete brez postankov v skoraj 20 držav v regiji. Sosednja Kolumbija je še posebej dobro povezana z dnevnimi leti v več kot 7 mest, vključno z Bogoto, Medellínom, Calijem in Cartageno. Lokalni popotniki in turisti lahko pridejo do Bocas del Toro tudi preko Kostarike.

Od Tocumena boste morali vzeti taksi, avtobus ali najeti avto, da pridete v mesto. Taksiji na letališču imajo fiksne cene in si jih lahko delite – informacijski pult v preddverju vam bo pomagal pri organizaciji. V bližini letališča je nekaj hotelov, kjer lahko bivate po relativno visokih cenah (60 USD).

Če vam primanjkuje denarja, se lahko za 0.25 Balboe odpeljete z avtobusom do centra mesta. Samo hodite proti avtocesti in prečkajte cesto proti avtobusni postaji. Prepričajte se, da vzamete avtobus z napisom "Via España".

Država ima več zasebnih vzletno-pristajalnih stez na kvadratno miljo kot katera koli druga država na svetu in tehnično je mogoče, da pustolovski zasebni pilot pride do katere koli od njih, neposredno ali prek Srednje Amerike. Večino oddaljenih območij v notranjosti je najlažje doseči z zasebnim letalom, čeprav lahko do večine krajev pridete tudi s kombinacijo pohodništva in vožnje s kanuji. Če v Panamo letite z zasebnim letalom, je pomembno, da preverite, kje lahko opravite carinsko in imigracijsko opravilo – vse vzletišča niso opremljena za to.

Storitve FBO za poslovna letala so na voljo v Panama Cityju (Albrook in Tocumen), Davidu (po dogovoru), Howardu in Bocas del Toru.

• Iz Kostarike: z avtom lahko prečkate Paso Canoas (pacifiška stran), ki se zapre ob 11. uri (panamska stran) ali 10. uri (kostariška stran), vendar se zavedajte, da je to ena najbolj obremenjenih (če ne najbolj obremenjena) in neurejeni prehodi meje v Srednji Ameriki. Zelo enostavno je po nesreči prestopiti mejo, ne da bi se tega zavedali. Različni mejni uradi so naključno raztreseni po obmejnem mestu in morda boste morali nekaj časa hoditi, da jih najdete, saj se nikakor ne razlikujejo od okoliških zgradb. To je tisti mejni prehod, kjer se vsekakor splača najeti »tramitatorja« ali pomočnika, ki vam bo pomagal skozi postaje, če ne znate špansko.

Obstajajo tudi cestni prehodi v Rio Sereno (pacifiška stran) in Sixaola/Guabito (atlantska stran). Mejni prehod Rio Sereno ni zelo prometen, zato se prepričajte, da so vsi vaši dokumenti v redu, saj zna biti policija zelo stroga.

• Iz Kolumbije: Pozor: ni nobene ceste, ki bi povezovala obe državi.

Ne smete zapustiti države brez svojega avtomobila (tj. premisliti si, pustiti avto in odleteti domov) brez žiga v potnem listu, ki dokazuje, da ste plačali ustrezne impuestos (uvozne dajatve) za svoje vozilo. Pričakujte, da vas bo policija pogosto ustavila, a ne skrbite, običajno jih bolj zanima tuj avto kot podkupnina.

Če imate težave z avtomobilom v Panami, boste našli prodajalce s servisnimi oddelki skoraj vseh večjih proizvajalcev avtomobilov v ZDA (vsi), Evropi (skoraj vsi) in na Japonskem (vsi). Večina jih, tako kot v ZDA, zahteva termin za servis vašega avtomobila. Večina servisnega osebja pri vseh prodajnih mestih ima certifikat proizvajalca. Če morate popraviti svoj avto in ne želite iti v prodajalca, da bi prihranili denar, ali če imate nujno popravilo, lahko poiščete dobre neodvisne mehanične servise/mehanske delavnice v vseh večjih mestih tako, da pogledate na Rumene strani (rumene strani), kot tudi vlečne storitve. Če potrebujete dele za svoje vozilo, boste na Rumenih straneh našli tudi veliko število trgovin z rezervnimi deli za vse večje proizvajalce avtomobilov.

Uporaba »shadow mechanics« in delov z odpadov je enaka kot v ZDA; te možnosti so za tiste, ki delajo sami.

Veliko križarjenj ima Panamski prekop v svojih načrtih poti. Lahko se odpravite na izlete v Panama City ali Colón City in sodelujete v številnih paketih.

Prečkanje je možno urediti na bananah iz Ekvadorja, Kolumbije in Venezuele, vendar je ta vrsta prečkanja priporočljiva le za prave avanturiste, saj so čolni pogosto strukturno okvarjeni, grozljivo preobremenjeni in najverjetneje tudi polni mamil.

Zasebne jadrnice vozijo tudi med Panamo in Cartageno v Kolumbiji. Cene se gibljejo od 400 do 500 USD, potovanje pa običajno traja štiri noči/pet dni, vključno z dvodnevnim postankom na otokih San Blas (Carti Islands). Najboljša mesta za iskanje čolna so hostli v Panama Cityju ali Portobelu, ki so priljubljeni pri popotnikih.

Najcenejši način, da pridete v Panamo z ladjo iz Kolumbije, je s trajektom iz Turba v Capurganá (55,000 COP $, vsak dan okoli 8. ure zjutraj) in z majhno ladjo iz Capurganá v Puerto Obaldia (25,000 COP $, vsak dan okoli 7. ure zjutraj). Od tam poletite v Panama City (95 USD) ali se z ladjo odpeljite do Colona in otokov Carti (neg. USD).

Darien Gap je mogoče prečkati iz Kolumbije peš s pomočjo usposobljenih vodnikov, vendar ta pot na splošno velja za eno najnevarnejših na svetu. Številni poskusi so se končali s smrtjo pohodnikov, žrtev kolumbijskih gverilcev in paravojaških enot ali zatiralskega okolja džungle, ki velja za najgostejšo in najtežje prehodno na svetu. Kljub drznosti popotnikov, ki vas bodo v to skušali prepričati pravo popotniki se ne bojijo prečkati Gap, to je v resnici zelo nevarno potovanje in panamske policije vas ne zanima, če imate težave.

Michele Labrut Spoznavanje Paname daje naslednje nasvete za preživetje v Darienu:

»Ne pojdite goli v vodo, vanje lahko zaidejo zelo nezaželene praživali. Ne pijte neobdelane vode. Nikoli se ne oddaljite od skupine, saj lahko zlahka izgubite orientacijo in se izgubite. Če se to zgodi, ostanite kjer ste in brez panike. V rednih intervalih kriči ali vpij.«

Preostali del Paname ima čisto vodo.

V Panami obstajata dve vrsti avtobusov: tisti na avtocesti in »mestni avtobusi« (avtobusi podzemne železnice), ki so nadomestili Diablos Rojos (Rdeče hudiče).

O avtocestnih avtobusov nenehno teči med terminali v Panama Cityju in različnimi destinacijami vzdolž panameriške avtoceste ter se nato vrniti na terminal. Avtobusi vozijo relativno pogosto in vas bodo pobrali ali odložili na kateri koli točki na svoji poti. Približno linearna oblika države je idealna za avtobusni sistem, tako idealna, da zares ne potrebujete avtomobila, da pridete do večine območij. Peljite se z avtobusom do želenega križišča na panameriški avtocesti. Na avtobus lahko vstopite kjer koli na panameriški avtocesti, ki pelje proti Panama Cityju, vendar je za vse izlete iz mesta potrebna vozovnica. Veliki mestni terminal je velik in sodoben ter vas bo spominjal na ameriško nakupovalno središče ali letališče (pravzaprav je tudi nakupovalno središče, Albrook Mall). Vozni red za vse avtobuse v mestu Panama najdete na HorarioDeBuses.com/pa.

Ko želite vstopiti na avtobus, se postavite ob rob ceste, iztegnite roko in jasno pomaknite proti tlom. Ko ste na avtobusu in želite izstopiti, kričite "Parada!" ali pa vozniku povej vnaprej. Zelo hitro se boste navadili. Domačini so zelo ustrežljivi, ko gre za turiste na avtobusu, in lahko ponudijo pomoč.

Avtobusi na avtocesti so zelo poceni, stanejo približno 1 USD na uro potovanja, včasih manj. Izjema je cena od letališča Tocumen, za katero avtobusi in taksiji zahtevajo veliko denarja (po panamskih standardih) preprosto zato, ker lahko.

O mestni avtobusi so moderni, klimatizirani in so državno regulirani metro avtobusni sistem, ki deluje od decembra 2010 in je zamenjal stare avtobuse "Diablos Rojos" ali "Red Devils". Potniki morajo kupiti kartico Metrobus (2 USD), na katero lahko naložite zneske od 0.50 do 50 USD. Vožnja stane 0.25 USD ali 1.25 USD, če uporabljate avtocesto Corredor (južna ali severna).

Če je vaš cilj daleč od avtobusne linije ali če želite le lenariti, so taksiji tudi spodoben način za potovanje po Panami. Cene taksijev so po dogovoru in se razlikujejo glede na lokacijo. Večina kratkih voženj s taksijem stane 2.5 USD, potovanja po mestu pa okoli 5 USD. Za razliko od mestnih taksijev, ki ste jih morda vajeni, vas lahko odpeljejo daleč na podeželje.

Vožnja s taksijem od letališča Tocumen do mesta Panama zlahka preseže stroške preostalega skupnega potovanja in znaša najmanj 30 USD. Če si delite vožnjo s taksijem z drugimi potniki, ki potujejo od letališča do mesta, je cena vozovnice na osebo lahko cenejša, približno 12 USD. Z avtobusom do terminala Gran lahko prihranite kar nekaj denarja, vendar bodo tudi cene avtobusnih vozovnic višje od običajnih.

Panama se nahaja na jugu Srednje Amerike in jo zlahka odkrijete sami. Panamsko cestno omrežje je v zelo dobrem stanju (po standardih Srednje in Južne Amerike). Če ste odličen obrambni voznik, lahko najamete avto in se z njim vozite po državi. Potovanje z avtomobilom vam omogoča odkrivanje zanimivosti, ki jih je z javnim prevozom težko ali nemogoče doseči.

Panama City je težje krmariti kot katero koli drugo večje mesto v Združenih državah Amerike, saj ima grozljive prometne konice, malo uličnih znakov, slabo zasnovo ulic in brez semaforjev na prometnih križiščih. Svoj avto morate postaviti agresivno, da pridete naprej, pri tem pa se dobro zavedati nepredvidljivega in neracionalnega vedenja drugih. Vozniki malo ali nič ne spoštujejo cestnih pravil, vozniki iz Severne Amerike ali Zahodne Evrope pa bodo presenečeni nad njihovo lahkomiselnostjo. V preostalem delu države je vožnja na splošno brez stresa.

Panameriška avtocesta je asfaltirana po vsej državi in ​​ima veliko cest, ki se odcepijo v mesta zunaj avtoceste. Večina teh cest je asfaltiranih, po večini drugih pa je še vedno enostavno voziti sedan. Vendar so standardi gradnje cest nizki, zato bodite brez opozorila pozorni na neprevozne ovinke, globoke luknje in ostre zavoje. Močno priporočamo vožnjo z dobrim poznavanjem poti. Uporabite podrobne informacije o Cochera Andina spletno mesto za načrtovanje potovanja in preverjanje razmer na cestah, razdalj in časa vožnje. Na pot ne pozabite vzeti dobrega načrta poti.

Za vožnjo po Panami potrebujete vozniško dovoljenje svoje države, a da se izognete težavam s policijskimi kontrolami, je najbolje imeti pri sebi tudi mednarodno vozniško dovoljenje. Prometna pravila so skoraj enaka kot v Evropi ali ZDA. Prometni znaki so pogosti. Omejitev hitrosti je v mestih 40 km/h, izven mesta 80 km/h in na avtocestah 100 km/h. Bencinske črpalke boste našli povsod v Panami. Številne postaje so odprte 24 ur na dan. Na voljo so tri vrste bencina: neosvinčeni, premium in dizel.

Panapass

Za vožnjo po avtocestah Corredor Sur in Corredor Norte, ki sta cesti s cestnino, je edino sprejemljivo plačilno sredstvo kartica Panapass; če ga nimate, boste morali plačati kazen.

Lokalne letalske družbe služijo številnim letališčem v Panami. Aeroperle in AirPanama sta dve lokalni letalski družbi. Leti iz mesta Panama odletijo z letališča Marcos Gelabert v Albrooku.

Najem zasebnih letal lahko rezervirate na spletu in prek lokalnih podjetij.

Priporočljivo je, da preverite številko repa vsakega letala, najetega v Panami. Vsa registrirana letala, odobrena za javni najem (zračni taksiji), imajo za registrsko številko črko (npr. HP-0000TD). To pomeni, da je letalo zavarovano za čarterske operacije in je predmet več inšpekcijskih pregledov in vzdrževalnih zahtev.

Bodite Železnica Panamskega prekopa iz Panama Cityja v Colón ali obratno. Prvi vlak je vozil po tej progi leta 1855 (čeprav je bila proga od takrat opuščena in obnovljena v standardnem tiru) in je bila prva medoceanska železnica v Ameriki, pred transkontinentalno železnico v ZDA za desetletje in pol. Čeprav je glavni namen železnice tovorni promet, potniški vlak vozi enkrat na dan v vsako smer in se trži kot luksuzni vlak, da upraviči enosmerno ceno 25 USD.

• Srednja Panama
  Panama City in provincah Colon in Cocle.
• Zahodne Karibe
  Provinca Bocas del Toro in provinca Ngöbe-Buglé ter severni del province Veruguas.
• Zahodni Pacifik
  Večina glavnih znamenitosti Paname se nahaja v provinci Chiriqui, pa tudi v provincah Herrera in Los Santos ter v južnem delu province Veraguas.
• Vzhodna Panama
  Gozdovi in ​​močvirja province Darien, del province Panama, Kuna Yala in otoki San Blas.

• Panama City – glavno mesto s tremi zanimivimi okrožji: novo mesto, staro mesto in kolonialno mesto.
• Balboa
• Boquete – panamska prestolnica pridelave kave v visokogorju Chiriquíja.
• Boca Chica - v zalivu Chiriquí
• Columbus
• David
• Gamboa
• Portobelo – zgodovinske španske utrdbe, čolni v Kolumbijo in potapljaški centri.

• Nacionalni morski park Coiba – pogosto imenovan Galapagos v Srednji Ameriki zaradi obilice redkih vrst v vodi in na kopnem. Tu se lahko potapljate in snorkljate ter vidite nekatere najredkejše pelagične vrste morskega življenja na svetu.
• Mednarodni park La Amistad je drugi največji park v Panami, ki pokriva več kot 207,000 hektarjev (850 kvadratnih milj). Je dvonacionalni park z dodatnimi 193,929 hektarji (1,840,000 hektarjev) na kostariški strani. Prijateljstvo je španska beseda za prijateljstvo in je bila ustvarjena za spodbujanje prijateljstva med državama.
• Parque Nacional Marino Golfo de Chiriquí – v zalivu Chiriqui je posejan z desetinami majhnih otokov in otočkov, vključno z Boca Bravo, Isla Palenque in Islas Secas. Območje ponuja nekaj najboljših športnih ribolovov in opazovanje kitov v regiji, od sredine 2000-ih pa so na tem območju odprli več letovišč in butičnih hotelov.
• El Valle – očarljivo mestece, ugnezdeno v drugi največji naseljeni vulkanski kalderi na svetu.
• Biserni otoki
• Otoki San Blas
• Taboga
• Narodni park Volcan Barú – velik 14,325 hektarjev, tu se nahaja najvišji vrh Paname s 3,475 metri.
• Zapornice Miraflores – dober kraj za ogled ladij, ki se dvigajo in spuščajo, ko plujejo skozi Panamski prekop.

Panamski hoteli so tako raznoliki kot njena geografija. Panama City ima toliko glamurja in blišča kot New York, brez visokih cen. Hotele s 5 zvezdicami najdete v središču mesta ali pa se odpravite v manjše soseske, kjer so nekdanje barake ob kanalu spremenjene v penzione. Kar zadeva pristno doživetje Paname, zgodovinsko okrožje Casco Viejo ponuja čar preteklih časov z moderno opremo današnjega časa. Ker je turizem na tem območju tako nov, je namestitev v veliki meri omejena na floto kratkoročnih najemov v Los Cuatro Tulipanes.

In Bocas del Toro obstajajo koče v otoškem slogu in majhni hoteli, od katerih so nekateri dobesedno na vodi (kot so koče na Baliju). notri Chiriqui provinci, v zahodnem nižavju, so majhni hoteli na nekaterih zunanjih otokih in ekološki rezervat v Chorchi, kjer lahko prenočite v visečih mrežah z opicami. V zahodnem visokogorju okoli Boquete, obstajajo hostli za 5 $ na noč in hoteli s 5 zvezdicami za 300 $ na noč ali več. Tukaj ni nebotičnikov, ampak majhni očarljivi hoteli in zelo umetniške casite. David Panama, glavno mesto province Chiriqui, je postala destinacija in središče za popotnike, ki potujejo iz mesta Panama v Bocas Del Toro in Kostariko.

V velikih mestih boste našli vse vrste hrane, od francoske visoke kuhinje do najbolj svežega sušija. Obstajajo arabske, italijanske, kitajske, indijske, mehiške restavracije ... karkoli želite.

Izven mest je izbira večinoma panamska, z morskimi sadeži in govedino v izobilju, zahvaljujoč številnim živinorejskim farmam in fantastičnemu ribolovu v regiji. Panamska kuhinja je mešanica številnih kultur. Jedi, ki spominjajo na afro-karibske, francoske in španske vplive, imajo povsem svoj značaj. Če ste naveličani jesti fižol ali gallo pinto v preostali Srednji Ameriki, se lahko odpravite v Panamo. Ker je Panama nekoliko bolj karibska kot druge srednjeameriške države, boste videli veliko več trpotca kot fižola. Večino jedi postrežemo s kokosovim rižem in kakšno vrsto buče ali druge domače zelenjave. Če bi morali panamsko hrano povzeti z eno besedo, bi bila ta beseda kulantro, avtohtona rastlina, ki ima okus po koriandru, le da ima veliko močnejši okus.

Tipičen obrok v skromni družinski restavraciji se lahko giblje od 1.25 do 5.00 $ in vključuje meso po izbiri: mondongo (goveji želodec), ocvrt ali pečen piščanec, svinjina, govedina in včasih ocvrta riba; riž, fižol, solata: zelje, korenje in majoneza; solata iz pese; zelena solata; krompirjeva ali makaronova solata; in patacones (ocvrte zelene banane). Panamci uživajo tudi v svojih "chichas" (sadje, voda in sladkor), med katerimi je vedno izbira, od tamarinda, maracuye (pasijonke), manga, papaje, jugo de caña (sok sladkornega trsa) ali agua de pipa (sok mladega zelenega kokosa). Če imate radi začinjeno hrano, Panama morda ni za vas. Imajo sicer več pekočih omak, a poudarek ni na pikantnosti.

Če dobro pogledate, lahko najdete odlično in poceni hrano. Hitro in poceni kosilo najdete v “fondas”, ki so majhne restavracije v bližini šol, stadionov in v industrijskih območjih, kjer imajo delavci in študenti popoldansko malico. Pogosto je v skupinah več teh fondov, zato poiščite tistega z najdaljšo čakalno vrsto in lahko ste prepričani, da ponuja najboljšo hrano za ceno. Poln krožnik riža in fižola z velikim kosom piščanca in majhno solato bo stal okoli 2 do 2.50 $ plus cena kokakole (Squirt je zelo priljubljen pri kosilu). Če se odločite jesti v La Fondi, boste dobili pravi krožnik in srebrnino ter steklenico soda s slamico (bodite prepričani, da vrnete steklenico prazno). Lokalna hrana je veliko okusnejša od tipičnega sendviča Subway, Whopper ali KFC obroka in veliko cenejša. Če dovolj pogosto jeste na istem mestu, boste iz norega gringa, ki se je verjetno izgubil na poti v Burger King, postali drug domačin, ki uživa v sproščenem kosilu in pogovoru (v industrijskem območju bodo stranke večinoma moški in tema pogovora bo večinoma nogomet in ženske).

Enakovredno obrok s 5 zvezdicami s pijačo lahko ponekod stane med 8 in 30 USD.

Proizvajajo se nacionalna piva (Balboa, Atlas, Soberana, Panamá), vendar ne izpolnjujejo standarda dobrega uvoza. Balboa je verjetno najboljša med nacionalnimi znamkami, vendar je Atlas najbolj priljubljena; veliko žensk raje Soberana. Pivo je mogoče kupiti že za 0.30 centa za 12 oz. Lahko v supermarketu ali med 0.50 $ v lokalnem mestnem baru in 2.50 $ v barih višjega cenovnega razreda.

Carta Vieja in Ron Abuelo so glavni rumi, proizvedeni v državi. Seco, zelo surov beli rum, je nacionalna pijača. Seco con leche (z mlekom) je pogosta pijača na podeželju.

Nočno življenje

Kako obožujejo Panamci svoje "fieste"! Znajo se sprostiti in se zabavati ob plesu, pogovoru in pijači.

Karneval je najpomembnejši praznik v državi. Poteka 40 dni pred krščanskim velikim tednom, traja ves konec tedna in se konča na pepelnično sredo (21.–24. februar 2009). Največje praznovanje poteka v provinci Azuero, v mestu Las Tablas, kjer dve ulici tekmujeta s svojima kraljicama, aktivnostmi, paradami in glasbenimi nastopi.

Zabava se začne v petek s predstavitvijo, parado in kronanjem kraljic, ognjemetom; ker je uživanje alkohola na ulicah legalno, se zabava začne in ne konča do 5. ure zjutraj.

Vsak dan karnevala ima svojo temo: petek je otvoritev, sobota je mednarodni dan, nedelja je dan pollera, ponedeljek je dan kostumov, torek je dan kraljic in sreda je "entierro de". la sardina” (pokop sardel) pred 5. uro zjutraj.

Prestolnica je polna diskotek in barov. Območje, znano kot "Calle Uruguay", ima verjetno ducat kul diskotek in barov v polmeru dveh blokov in je najboljše mesto za zabavo.

Območje barov na Calle Uruguay je zelo trendovsko prizorišče. Tukaj boste našli številne restavracije, kot so La Posta, Peperoncini, Habibis, Tomate y Amor, Madame Chang, Burgues ali Lima Limon, ki so odlične za odlično pre-party. Po večerji se odpravite v Prive, Pure, Loft, Guru ali People in izkusite modno klubsko sceno. Če želite bolj sproščen bar, Sahara in The Londoner ponujata retro glasbo in mize za biljard.

Še en odličen kraj za obisk barov je Zona Viva v Amador Causewayu. Zona Viva je zaprt prostor, zato zelo enostavno najdete vse na enem mestu. Tukaj boste našli klube, kot so Jet Set Club, Building, Chill Out Zone, X Space.

Casco Viejo je precej kulturno območje v Panami. Umetniške galerije v soseski enkrat mesečno organizirajo zabave Art Block Party in vedno so razstave. Narodno gledališče vsak teden ponuja balete, opere in koncerte. Restavracije na tem območju zelo priporočamo. Po večerji se lahko odpravite v Relic, La Casona, Mojitos sin Mojitos, Platea, Havana Cafe ali Republica Havana.

Panama je dom največjega območja proste trgovine na polobli Colon Free Trade Cona. Obstaja tudi vrsta velikih nakupovalnih centrov v ameriškem slogu, kot npr Multicentro, Albrook Mall, Multiplaza Pacific in najnovejši Metromall. Vendar se cene precej razlikujejo od nakupovalnega središča do nakupovalnega središča – Albrook je precej poceni, medtem ko ima Multiplaza dizajnerske trgovine in zelo visoke cene. Na splošno je Panama dobro mesto za nakupovanje zabavne elektronike, oblačil in kozmetike.

Tradicionalne panamske obrti so cenejše na tržnicah rokodelstva, kot sta YMCA v Balboi in tržnica v Panama Viejo. V Panama Cityju lahko najboljše ročne izdelke najdete pri REPROSA. Najbolj znana obrt v Panami je mola, zapletena obrt z obrnjeno razporeditvijo, ki jo izdeluje ljudstvo Kuna. Molas lahko kupite tudi pri prodajalcih na Staro mestno jedro obrežje. Druge panamske obrti vključujejo izrezljane orehe tagua, izrezljane živali cocobolo in pletene košare iz palmovih vlaken. V El Valleju je manjša obrtna tržnica, specializirana za rezbarije iz milnega kamna in druge obrti iz osrednje Paname.

• REPROSA Panamski zakladi. Od leta 1975 je REPROSA posvečena promociji panamske zgodovine, kulturne tradicije, ekološke lepote in etnične raznolikosti. Vse ročno izdelane izdelke v Panami izdelujejo panamski obrtniki in za vsak žep se najde nekaj. REPROSA ima tri lokacije: Industrijski park Costa del Este (271-0033), Ave. A v Casco Viejo (228-4913) in Ave. Samuel Lewis v Obarriu (269-0457). REPROSA ponuja tudi ogled njihove nagrajene delavnice, kjer si lahko obiskovalci od blizu ogledajo, kako nastajajo Panamski zakladi. Njihova tovarna se nahaja v industrijskem parku Costa del Este, le nekaj minut od mesta Panama Viejo. Ogled 10 USD na osebo, od ponedeljka do petka ob 9 in 30.
• Country Store & Café, 583 Cl Tomás Guardia, Altos de Balboa, Ancon (v bližini Upravna stavba kanala), (507) 232-7204. 8 a.m. DO 6 Ponuja svežo ekološko pridelano hrano v naravnem okolju, kjer lahko enostavno opazujete lokalne divje živali. Trgovina ponuja sveže pridelke in ročne izdelke. 30 $.

Panama uporablja ameriški dolar kot svojo edino valuto od leta 1904, čeprav ga Panamci pogosto imenujejo "Balboa". Če ste iz Združenih držav Amerike, bo edina posebnost Paname njena valuta. Panama kuje lastne kovance enakih tež in velikosti kot ameriški kovanci, vendar s panamskimi znamkami. Zaradi pravnega sporazuma (1904) med Združenimi državami in Panamo je panamska valuta v celoti zamenljiva s standardno ameriško valuto v Panami. Lahko dobite prgišče kovancev z osvajalcem na četrtini in Indijancem na enem od penijev, toda Lincolnom na drugem peniju in Rooseveltom na centu. Panama še naprej kuje tudi pol dolarjev. Morda boste slišali, da teh pol dolarjev imenujejo pesos, zato ne mislite, da ste slučajno končali v Mehiki.

Panamske kovance proizvaja kovnica ZDA. In če vam v ZDA zmanjka drobiža, panamski kovanci delujejo v parkirnih avtomatih, govorilnicah, prodajnih avtomatih itd.

Običajno lahko kreditno kartico uporabljate v vseh hotelih v prestolnici in v srednje velikih regionalnih mestih (David, Las Tablas, Colon, Santiago, Bocas del Toro itd.). Restavracije, trgovine z živili in veleblagovnice v večjih mestih prav tako običajno sprejemajo kreditne in celo debetne kartice. Zunaj prestolnice pa bo morda težko uporabljati kartico.

Čeprav panamski bankomati delujejo s sistemom Cirrus/Plus, ne morejo sprejeti kartic s simbolom Interlink. Prepričajte se, da imate pri sebi veliko gotovine (še posebej majhne bankovce) in veste, kako dvigniti gotovino s svojo kreditno kartico. Potovalni čeki niso široko dostopni.

Številne trgovine sploh ne sprejemajo bankovcev za 50 ali 100 ameriških dolarjev. Večina tistih, ki vas prosijo za potni list in hranijo vaše podatke/serijsko številko v posebni knjižici. Razlog za to je, da je bilo veliko bankovcev za 50 in 100 ameriških dolarjev ponarejenih.

V Panami je 91 bank. Delovni čas se od banke do banke zelo razlikuje. Ob delavnikih so vse banke odprte vsaj do 3. ure, nekatere do 7. ure. Ob sobotah so številne banke odprte do poldneva, nekatere poslovalnice v trgovskih centrih pa tudi ob nedeljah. Upoštevajte, da v večino bank ne smete vstopiti v kratkih hlačah in/ali natikačih.

• 1. januar, novoletni dan
• 9. januar, dan mučenikov (Panama)
• Pustni ponedeljek. Ponedeljek pred pepelnično sredo.
• Pustni torek. Torek pred pepelnično sredo.
• Veliki petek – Kristusova smrt
• 1. maj, od 1. maja do praznika dela
• 1. julij. (vsakih 5 let) Inavguracija predsednika
• 3. november. Dan ločitve (iz Kolumbije).
• 4. november. Dan zastave
• 5. november. Dan Colona
• 10. november. "Primer Grito de Independencia de la Villa de los Santos" (Prvi pozdrav neodvisnosti Villa de los Santos) za počastitev geste Rufine Alfaro in upora Villa de los Santos proti Španiji.
• 28. november. Dan neodvisnosti (Španije).
• 8. december. Materinski dan.
• 25. december. Božič.

Zdi se, da Panamci skrbijo za svoj videz. Ne poskušajte se obleči, da bi se prilegali, samo bodite to, kar ste.

To pomeni, da vam tudi ni treba povsod nositi obleke. Samo oblecite se konzervativno in pametno. Za moške za večino izhodov zadostujejo čiste kavbojke in srajca s stisnjenim ovratnikom, lahko pa se oblečete bolj sproščeno ali formalno, odvisno od situacije. Kratke hlače veljajo za izjemno ležerno oblačilo, primerno le za na plažo, čeprav se ta odnos na nekaterih področjih začenja spreminjati. Marsikje so primerne tudi daljše bermude iz lepega blaga.

Vendar pa velja kodeks oblačenja za vstop v vse banke in vladne ustanove, pa tudi v številne trgovine in supermarkete. Če vstopite v te objekte v neprimernih oblačilih, kot so kratke hlače ali krila nad koleni, vam bo varnostno osebje verjetno zavrnilo vstop in vas pozvalo, da zapustite.

Pomislite na lepo, urejeno in čisto in že boste pokazali veliko spoštovanje do stanovalcev.

Če se odpravite na izlet v Boquete, zlasti v deževnem obdobju (od aprila do novembra), se oblecite v več plasteh, vzemite lahko dežno jakno in nepremočljive pohodne čevlje.

Panamska kultura izhaja iz evropske glasbe, umetnosti in tradicij, ki so jih v Panamo prinesli Španci. Hegemonske sile so ustvarile hibridne oblike z mešanjem afriške in indijanske kulture z evropsko kulturo. The tamborito npr. je španski ples, ki je bil pomešan z afriškimi ritmi, temami in plesnimi gibi.

Ples je simbol različnih kultur, ki so se združile v Panami. Lokalno folkloro lahko doživite skozi različne festivale, plese in tradicije, ki se prenašajo iz roda v rod. Lokalna mesta gostijo predstave reggae glasba v španščini, reggaeton, Haitiano (compas), jazz, blues, omaka, reggae in rock.

Zunaj mesta Panama vse leto potekajo regionalni festivali, na katerih nastopajo lokalni glasbeniki in plesalci. Mešana kultura Paname se odraža v tradicionalnih izdelkih, kot so lesene rezbarije, obredne maske in keramika, pa tudi v arhitekturi, kulinariki in festivalih države. V preteklosti so košare pletli v uporabne namene, danes pa številne vasi živijo skoraj izključno od košar, ki jih izdelujejo za turiste.

Primer edinstvene in neokrnjene kulture v Panami je Guna, znana po svojih Molas. Mola je beseda Guna za "bluzo", vendar izraz mola se nanaša na zapleteno vezene plošče, ki so jih izdelale ženske Guna in tvorijo sprednji in zadnji del ženske bluze Guna. Sestavljen je iz več plasti blaga različnih barv, ki so ohlapno sešite skupaj v obratnem postopku aplikacije.

Panamska kuhinja je mešanica afriških, španskih in avtohtonih tehnik, jedi in sestavin ter odraža raznolikost prebivalstva. Kot kopenski most med dvema celinama ima Panama veliko različnih tropskega sadja, zelenjave in zelišč, ki se uporabljajo v lokalni kuhinji.

Tipična panamska hrana je blagega okusa, brez pikantnosti nekaterih latinskoameriških in karibskih sosed. Običajne sestavine vključujejo koruzo, riž, pšenično moko, trpotec, Kasava (maniok), govedina, piščanec, svinjina in morski sadeži.

Tradicionalno panamsko moško oblačilo sestavljajo bela bombažna srajca, hlače in tkan slamnik.

Tradicionalno žensko oblačilo je krilo. Izvira iz Španije v devetnajstem stoletju in je bil značilen za Panamo v začetku devetnajstega stoletja, nosile so ga služkinje, zlasti varuške (De Zarate 5). Kasneje so ga prevzele ženske višjega razreda.

A krilo je izdelana iz "kambra" ali "finega platna" (Baker 177). Je bele barve in običajno meri 13 metrov blaga.

Izvirnik pollera je sestavljena iz bluzo z volančki, ki se nosi čez ramena, in krilo v pasu z zlatimi gumbi. Krilo je tudi nabrano, tako da je, ko ga dvignete, videti kot pavji rep ali pahljača za mantilo. Vzorci na krilu in bluzi so običajno rože ali ptice. Dve veliki ujemajoči se resici (mota) so spredaj in zadaj visijo od pasu spredaj in zadaj štirje trakovi, pet zlatih verižic (caberstrillos) visijo od vratu do pasu, zlat križec ali medaljon na črnem traku se nosi kot ovratnik, za pasom pa se nosi svilena torbica. Uhani (zaricillos) so običajno zlate ali koralne. Copati so običajno iste barve kot krilo. Lasje se običajno nosijo v šinjonu, ki ga držijo trije veliki zlati glavniki s perlicami (tembleki) nosijo kot krono. Visokokakovosten krilo lahko stane do 10,000 $, izdelava pa traja do enega leta.

Danes obstajajo različne vrste polleras;  gala pollera je sestavljena iz bluzo s kratkimi rokavi in ​​naborki, dve polni krili in spodnji suknjič. Dekleta nosijo tembleki v laseh. Obleki so dodani zlatniki in nakit. The pollera montuna je vsakodnevna obleka, ki jo sestavljajo bluza, navadno krilo, ena zlata verižica, viseči uhani in naravna roža v laseh. Namesto bluze z odprtimi rameni je uporabljen oprijet bel suknjič z naborki na ramenih in širokim robom.

V Panami se tradicionalna oblačila lahko nosijo na paradah, kjer ženske in moški izvajajo tradicionalni ples. Ženske se nežno zibljejo in vrtijo krila, medtem ko moški držijo svoje klobuke v rokah in plešejo za ženskami.

Večina Paname je zelo varna. Ljudje na podeželju so na splošno izjemno prijazni in ustrežljivi. Če želite obiskati Latinsko Ameriko, a ste paranoični glede varnosti, je Panama morda dobro mesto za zobanje. Ena izjema je obmejno območje med Panamo in Kolumbijo, ki velja za izredno nevarno zaradi kolumbijskih uporniških skupin in preprodajalcev mamil. Večina mesta Colon velja za nevarnega, nekateri deli mesta Panama pa so nekoliko mračni, zlasti El Chorrillo, Curundu in El Marañón, revna in kriminalna območja. Stara kolonialna soseska Casco Viejo (imenovana tudi San Felipe) je med popotniki in nekaterimi Panamci na slabem glasu, vendar se hitro gentrificira. Čez dan je San Felipe popolnoma varen za tujce. Ponoči so varne tudi glavne ulice in trgi ter okrožje z bari in restavracijami proti konici, vendar morajo biti obiskovalci previdni, ko potujejo proti severu po Avenida Central proti Chorillu.

Panama je znana po odlični zdravstveni oskrbi, zaradi česar je nedavno postala priljubljena točka zdravstvenih počitnic.

Cepljenje proti rumeni mrzlici je priporočljivo za vse obiskovalce, starejše od 9 mesecev, v provincah Darien, Kunayala (San Blas) in Panama, z izjemo Canal Zone. Večina držav zahteva dokazilo o cepljenju proti rumeni mrzlici, preden potnikom dovoli vstop v Panamo.

Ameriški center za nadzor bolezni [www] poročajo, da obstaja nevarnost malarije na podeželskih območjih provinc Bocas del Toro, Darién in San Blas; brez tveganja v Panama Cityju ali nekdanji Canal Zone. Opomba: klorokin ni več učinkovit v provinci San Blas.

Mrzlica denga je endemična, zlasti v provinci Darien.

Voda iz pipe je varna v skoraj vseh mestih, z izjemo Bocas del Toro, kjer je priporočljiva uporaba ustekleničene vode.

Popotnice se morajo zavedati, da lahko vlaga in vročina v tropih spodbujata okužbe s kvasovkami. Tri- in petdnevna zdravljenja so na voljo v lekarnah, vendar jih morate dobiti pri farmacevtu.

Obstaja veliko bolnišnic, ki lahko nudijo prvovrstno oskrbo turistom. Mnogi sprejemajo mednarodne zavarovalne police, vendar bo vaša zavarovalnica morda zahtevala, da plačate vnaprej in predložite obrazec za zahtevek. Pred potovanjem pri svoji zdravstveni zavarovalnici preverite zahteve za vložitev zahtevka za povračilo stroškov v tujini, saj običajno ne boste prejeli podrobnega računa (vključno s kodami diagnoze in zdravljenja), če ga ne zahtevate. Tukaj je nekaj najboljših objektov v mestu Panama:

• Nacionalna bolnišnica [www] – sodobna zasebna bolnišnica na Avenida Cuba, med ulicami 38 in 39, tel. 207-8100.
• Bolnišnična klinika San Fernando
• Bolnišnica Paitilla je dobro opremljena bolnišnica, kamor se tradicionalno hodi zdraviti premožni višji razred Paname.
• Bolnišnica Punta Pacifica je na novo odprla bolnišnico v bližini nakupovalnega središča Multiplaza in jo zdaj upravlja Johns Hopkins International. Pritegne nekaj zdravnikov zunaj Paitille.
• Številni urgentni zdravniki in zdravstveni delavci menijo, da je bolnišnica Santo Tomas najboljša za oskrbo travmatoloških bolnikov zaradi števila bolnikov s travmatološkimi poškodbami. Podobno kot okrožna bolnišnica Cook v Chicagu tudi medicinske ekipe v Santo Tomasu vsak dan vidijo številne vrste travm in so dobro opremljene za zdravljenje teh primerov. Ko je pacient triažiran, ga je mogoče premestiti v zasebno ustanovo.

Lekarniška veriga Farmacia Arrocha ima poslovalnice po vsej državi. Veleblagovnice Gran Morrison imajo pogosto tudi lekarne.

Novi sistem 911 zdaj deluje samo v nujnih primerih. Večina pokritosti je v Panama Cityju in okolici. Vendar pa je med večjimi prazniki ali državnimi praznovanji 911 enot nameščenih po vsej državi, vključno z Las Tablas, David, Chitre in Santiago.

Medicinski evakuacijski leti niso tako organizirani kot v EU, Kanadi in ZDA. Dokler služba medicinskega helikopterja ne deluje, je edina možnost za hitro evakuacijo znotraj države najem majhnega letala ali helikopterja, ki lahko nosi nosila. Pristojbine se bremenijo s kreditno kartico ali plačajo v gotovini. Za ponudbo se obrnite na letalska čarterska podjetja. Običajno medicinski let z majhnim dvomotornim letalom od Davida do mesta Panama stane 4,000 dolarjev. Helikopterji so bistveno dražji. Zdaj je na voljo nova storitev zračnega medicinskega prevoza za zasebne člane. Članstvo za turiste stane 10 USD za 90 dni kritja.

Tuje evakuacijske lete običajno izvajajo reševalne službe iz Miamija in stanejo med 18,000 in več kot 30,000 USD, odvisno od zdravstvenih potreb.

Potniki z že obstoječimi boleznimi ali tisti, ki so v nevarnosti, morajo preveriti svoje zavarovalno kritje za te lete. Ne predvidevajte, da bo potovalno zavarovanje kreditne kartice krilo stroške. Mnogi krijejo le do 1,000 $.

Čistoča in osebna higiena: Stranišča so neverjetno čista in dobro vzdrževana, tudi v najbolj oddaljenih predelih in najmanjših restavracijah v državi. V tem pogledu daleč prekašajo večino severnoameriških javnih objektov. V večini območij je običaj, da toaletni papir odvržete v za to namenjen koš za smeti, ne v stranišče. Večina oddaljenih območij nima ustreznih greznic za ravnanje z odpadki toaletnega papirja. To še posebej velja za pacifiško in karibsko obalo.