Skúmanie tajomstiev starovekej Alexandrie
Od vzniku Alexandra Veľkého až po jeho modernú podobu mesto zostalo majákom poznania, rozmanitosti a krásy. Jeho nestarnúca príťažlivosť pramení z…
Melitzanosalata je obľúbený grécky baklažánový dip, ktorý zachytáva údenú esenciu stredomorského leta. Toto jedlo, ktoré je zároveň rustikálne aj rafinované, sa skladá z opečeného, jemného baklažánu zmiešaného s výrazným citrónom, štipľavým cesnakom a bohatým olivovým olejom. Jeho názov pochádza z gréckych slov melitzana (baklažán) a šalát (šalát), hoci ide skôr o krémovú, zemitú nátierku. Tradične Gréci pečú baklažány vcelku na otvorenom ohni alebo grile, pričom šupka sčernie a dužina úplne zmäkne. Táto metóda dodáva dipu hlbokú praženú chuť, ktorá je jeho charakteristickým znakom.
Tento predjedlo je základom gréckej kultúry meze. Melitzanosalata, podávaná pri stoloch v krčmách aj v domácich kuchyniach, sa často podáva spolu s teplou pitou a inými nátierkami, ako je tzatziki alebo hummus. Jeho zemitá teplo a osviežujúca citrónová chuť z neho robia perfektný kontrast k bohatším jedlám. Grilované jahňacie alebo kuracie souvlaki, čerstvé paradajky a slaný syr feta sa k tomuto dipu krásne hodia. Niektorí kuchári ho dokonca lyžicou dávajú na opečený chlieb alebo ho používajú ako nátierku na sendvič pre údený nádych.
Melitzanosalata má mnoho regionálnych špecialít. V niektorých receptoch sa dužina baklažánu šľahá s horčicou alebo trochou majonézy (štýl známy ako Politiki melitzanosalata) pre extra krémovú konzistenciu. Väčšina tradičných verzií sa však spolieha na veľmi jednoduché ingrediencie: pečený baklažán, cesnak, extra panenský olivový olej, trochu octu alebo citrónovej šťavy a nasekanú petržlenovú vňať alebo oregano. Štipka mletej rasce alebo drvených vločiek červenej papriky dodáva extra teplosť a komplexnosť. Ingrediencie sa zvyčajne miešajú ručne alebo sa krátko rozmixujú v kuchynskom robote, čím vznikne zmes, ktorá je väčšinou hladká s malými jemnými kúskami pre textúru.
Výsledok je nesmierne uspokojujúci: dymový, zemitý a zároveň žiarivý. Hodvábny baklažán je povzbudený vírom ovocného olivového oleja a kvapkou citróna. Tento dip stelesňuje chuť letnej zeleniny dozretej na slnku v ľahkej a zdravej forme. Mnoho gréckych kuchárov považuje melitzanosalatu za znak domova a ročného obdobia. Aróma pečeného baklažánu signalizuje vrchol letnej úrody a rodiny často grilujú svoje baklažány na záhradných griloch alebo nad otvoreným ohňom na sporáku. Tento spoločný prístup k vareniu znamená, že každá domácnosť má svoju vlastnú miernu variáciu, ale univerzálna príťažlivosť zostáva: krémová zmes baklažánu pečeného na ohni a pikantného citróna, ktorá pôsobí upokojujúco aj slávnostne.
4
porcie10
minúty15
minúty130
kcalV tomto recepte na melitzanosalatu sa dva veľké baklažány prepichnú a opekajú do mäkka. Po vychladnutí a ošúpaní sa dužina scedí, aby sa odstránila prebytočná tekutina, a potom sa vloží do misky. Zmieša sa s nasekaným cesnakom, nasekanou červenou cibuľou, čerstvou petržlenovou vňaťou, citrónovou šťavou a olivovým olejom. Dochutenie soľou, korením a trochou rasce alebo vločiek čierneho korenia dodáva hĺbku. Ručné miešanie zachováva určitú textúru. Konečným výsledkom je údený, citrónový baklažánový dip, ktorý slúži ako svieži predjedlo pre 4 – 6 osôb.
2 veľké baklažány (spolu asi 1 kg) – upečené do mäkka
1–2 strúčiky cesnaku (nasekané) – dodá štipľavosť
¼ šálky nadrobno nakrájanej červenej cibule (plus navyše na ozdobu) – pre ostrejšie sústo
1 šálka nasekanej čerstvej petržlenovej vňate alebo oregana (plus navyše na ozdobu – dodáva sviežosť
Kóšer soľ a čerstvo mleté čierne korenie podľa chuti
½ čajovej lyžičky mletej rasce (voliteľné) – pre teplú, zemitú chuť
Štipka drvených vločiek červenej papriky (voliteľné) – pre náznak štipľavosti
1 citrón (kôra a šťava) – citrusová žiarivosť
¼ šálky extra panenského olivového oleja (plus navyše na pokvapkanie) – bohatosť a plné telo
Baklažány opečte (15–20 minút): Každý baklažán niekoľkokrát prepichnite vidličkou. Celé ich položte nad plameň grilu, na gril alebo pod gril. Občas ich otáčajte, kým všetky strany nezčernajú a baklažány nie sú veľmi mäkké. (10 – 15 minút, v závislosti od teploty.)
Necháme vychladnúť, ošúpeme a scedíme (10 minút): Opečené baklažány preložte do misky a nechajte ich vychladnúť, kým sa s nimi nebude dať ľahko manipulovať. Ošúpte sčernenú šupku a vyhoďte ju. Dužinu baklažánu prekrojte na polovicu a vložte ju na približne 10 minút do cedníka alebo sitka, aby odtiekla prebytočná tekutina; tým zabránite tomu, aby dip bol vodnatý.
Zmiešajte dip (5 minút): Scedenú dužinu baklažánu preložte do misy a nahrubo ju roztlačte alebo nasekajte. Pridajte prelisovaný cesnak, nakrájanú cibuľu, petržlenovú vňať, citrónovú kôru, citrónovú šťavu, olivový olej a koreniny. Dochutíme soľou a korením. Vidličkou alebo lyžicou dôkladne premiešajte a baklažán rozdrobte na prevažne hladké (ale mierne hrudkovité) pyré.
Upravte a vychladnite (5 minút): Ochutnajte a dochuťte. Podľa potreby pridajte viac soli, korenia, citróna alebo olivového oleja, aby ste dosiahli jasnú a vyváženú chuť. Pre jemnejší dip môžete zmes krátko rozmixovať v kuchynskom robote, ale dávajte pozor, aby nebola príliš tekutá. Misku prikryte a dajte do chladničky na 20 – 30 minút, aby sa chute spojili.
Podávajte: Preložte melitzanosalatu na servírovací tanier. Pokvapkajte trochou olivového oleja a ozdobte odloženou petržlenovou vňaťou a podľa potreby posypte rascou alebo vločkami červenej papriky. Podávajte pri izbovej teplote s teplou pitou, chlebom alebo surovou zeleninou.
| Živina | Množstvo na porciu |
|---|---|
| Kalórie | ~130 kcal |
| Celkový tuk | 9 g |
| Bielkoviny | 2 g |
| Sacharidy | 12 g |
| Vláknina | 4 g |
| Sodík | 210 mg |
Od vzniku Alexandra Veľkého až po jeho modernú podobu mesto zostalo majákom poznania, rozmanitosti a krásy. Jeho nestarnúca príťažlivosť pramení z…
Zatiaľ čo mnohé z veľkolepých európskych miest zostávajú zatienené svojimi známejšími náprotivkami, je to pokladnica čarovných miest. Z umeleckej príťažlivosti…
Článok skúma najuznávanejšie duchovné miesta na svete, skúma ich historický význam, kultúrny vplyv a neodolateľnú príťažlivosť. Od starobylých budov až po úžasné…
Od samby v Riu po maskovanú eleganciu Benátok, preskúmajte 10 jedinečných festivalov, ktoré predvádzajú ľudskú kreativitu, kultúrnu rozmanitosť a univerzálneho ducha osláv. Odkryť…
Benátky, pôvabné mesto na pobreží Jadranského mora, fascinujú návštevníkov romantickými kanálmi, úžasnou architektúrou a veľkým historickým významom. Hlavné centrum tohto…