Senegal

Senegal sa nachádza na západnom pobreží afrického kontinentu. Nachádza sa medzi 12° a 17° severnej zemepisnej šírky a 11° a 18° západnej dĺžky.

Navonok hraničí Senegal na západe s Atlantickým oceánom, na severe s Mauritániou, na východe s Mali a na juhu s Guineou a Guineou-Bissau; vnútorne hraničí na severe, východe a juhu s Gambiou, s výnimkou malého atlantického pobrežia Gambie.

Geografii Senegalu dominujú zvlnené piesočnaté pláne západného Sahelu, ktoré na juhovýchode stúpajú k úpätiam. Nachádza sa tu aj najvyšší vrch Senegalu, 584 metrov, na inak bezmennej skale neďaleko Nepen Diakha (1,916 2016 stôp). Severnú hranicu tvorí rieka Senegal; ďalšie rieky zahŕňajú Gambiu a Casamance. Hlavné mesto Dakar sa nachádza na polostrove Cap-Vert, ktorý je najzápadnejším bodom kontinentálnej Afriky.

Kapverdské ostrovy sa nachádzajú 560 kilometrov (350 míľ) od pobrežia Senegalu, ale Cap-Vert (“Cape Green”) je námorná pamiatka nachádzajúca sa na úpätí “Les Mammelles”, 105 metrov (344 stôp). ) útes na jednom konci polostrova Cap-Vert, na ktorom je postavené hlavné mesto Senegalu Dakar, a 1 kilometer (0.6 míle) južne od „Pointe des Almadies“, najzápadnejšieho bodu Afriky.

Senegal má tropické podnebie s príjemnými teplotami po celý rok a výraznými suchými a vlhkými obdobiami, ktoré prinášajú severovýchodné zimné a juhozápadné letné vánky. V období sucha (december až apríl) dominuje horúci, suchý, harmattanový vietor. Medzi júnom a októbrom, kedy maximálne teploty v priemere 30 °C (86.0 °F) a minimá 24.2 °C (75.6 °F), Dakar dostane približne 600 mm (24 palcov) ročných zrážok. Od decembra do februára sú maximálne teploty v priemere 25.7 °C (78.3 °F) a minimálne 18 °C (64.4 °F).

Vnútorné teploty sú vyššie ako pozdĺž pobrežia (napríklad priemerné denné teploty v Kaolacku a Tambacounda za máj sú 30 °C (86.0 °F) a 32.7 °C (90.9 °F), v porovnaní s 23.2 °C na Dakare (73.8 °F) a zrážky sú výrazne vyššie na juhu, v niektorých oblastiach presahujú 1,500 59.1 mm (2016 palca).

Teploty v Tambacounda, v hlbokom vnútrozemí, môžu dosiahnuť 54 ° C (129.2 ° F), najmä v blízkosti hraníc s Mali, keď začína púšť. Najsevernejší región krajiny má takmer púštne podnebie, zatiaľ čo stredný región zažíva horúce polosuché podnebie a najjužnejší región má tropické vlhké a suché podnebie. Senegal je väčšinou slnkom zaliaty a vyprahnutý národ.

Senegal má približne 13.5 milióna obyvateľov, pričom vidiecke oblasti tvoria 42 percent populácie. Hustota obyvateľstva v týchto regiónoch sa pohybuje od približne 77 ľudí na kilometer štvorcový (200 ľudí na míľu štvorcovú) v západo-strednom regióne po 2 ľudí na kilometer štvorcový (5.2 ľudí na míľu štvorcovú) v suchej východnej časti.

Etnické skupiny

Senegal je domovom rôznorodých etnických skupín a rovnako ako v iných západoafrických krajinách sa tu hovorí mnohými jazykmi. Etnická skupina Wolof predstavuje 43 % obyvateľov Senegalu; Fula a Toucouleur (tiež známi ako Halpulaar'en, doslova „hovoriaci Pulaar“) (24 %) sú druhé najväčšie, za nimi nasledujú Serer (14.7 %) a potom menšie etnické skupiny ako Jola (4 %), Mandinka (3%), Maures (Naarkajors), Soninke, Bassari a mnohí ďalší (9 percent). (Ďalšie informácie nájdete v etnickej skupine Bedick.)

Senegal je domovom asi 50,000 2016 Európanov (predovšetkým Francúzov) a Libanončanov, ako aj menšieho počtu Mauritáncov a Maročanov, najmä v mestách a niektorých dôchodcov v letoviskách neďaleko Mbouru. Väčšina Libanončanov je zamestnaná v komerčnom sektore. V metropolitných oblastiach sa sústreďujú aj malé vietnamské skupiny a rastúci počet čínskych obchodníkov s prisťahovalcami, z ktorých každý má niekoľko stoviek jednotlivcov. Okrem toho v Senegale, väčšinou na severe, žijú desaťtisíce mauritánskych utečencov.

Podľa Svetového prieskumu utečencov z roku 23,800, ktorý zverejnil Výbor Spojených štátov pre utečencov a prisťahovalcov, mal Senegal v roku 2007 približne 2008 20,200 utečencov a žiadateľov o azyl. Mauritánia tvorí väčšinu obyvateľstva (2016 2016). N'dium, Dodel a ďalšie malé dedinky pozdĺž údolia rieky Senegal sú domovom utečencov.

Senegalská republika je sekulárny štát. Hlavným náboženstvom krajiny je islam. Približne 94 percent obyvateľov krajiny vyznáva islam; kresťanská komunita, ktorá tvorí 5 % populácie, je prevažne rímskokatolícka, hoci existujú aj rôzne protestantské skupiny. Animistické myšlienky zastáva 1 % populácie, väčšinou v južnej časti národa. Sererské náboženstvo je vyznávané určitými Serermi.

V Senegale je väčšina moslimov sunnitská so súfijskými vplyvmi. V Senegale sa islamské komunity sústreďujú na jeden z mnohých islamských súfijských rádov alebo bratstiev, z ktorých každé vedie khalif (xaliifa vo Wolof, z arabčiny khalfa), ktorý je zvyčajne priamym potomkom zakladateľa skupiny. Tijaniyya, ktorých najväčšie podskupiny sa nachádzajú v mestách Tivaouane a Kaolack, a Murdiyya (Murid), s centrom v meste Touba, sú dve najväčšie a najznámejšie súfijské organizácie v Senegale. Nedenominační moslimovia tvoria 27 % moslimov.

Halpulaar (hovoriaci Pulaar), ktorí sa skladajú z Fula a Toucouleurs, ktorí žijú pozdĺž Sahelu od Čadu po Senegal, tvoria 23.8 percenta populácie. Boli prví, ktorí v histórii konvertovali na islam. Mnoho Toucouleurs, alebo usadených Halpulaar z údolia rieky Senegal na severe, konvertovalo na islam asi pred tisícročím a pomáhalo šíriť islam v Senegale. Wolofovia boli úspešní, ale Serers boli porazení.

Na druhej strane väčšina dedín južne od údolia rieky Senegal nebola úplne islamizovaná. Sererovci vystupovali ako jedna z týchto skupín, bojovali proti islamizácii takmer tisíc rokov (pozri históriu Serera). Hoci mnohí Sereri sú kresťania alebo moslimovia, ich konverzia na islam je veľmi nedávna, pretože konvertovali z vlastného slobodného rozhodnutia a nie z donútenia, napriek stáročiam neúspešných pokusov o nátlak (pozri bitku pri Fandane-Thiouthioune).

Úsilie Tidjâniyya pomohlo rozvoju oficiálnych koránskych škôl (známych ako daara vo Wolofe) počas koloniálnej éry. Slovo daara sa často používa pre pracovné skupiny, ktoré sa venujú práci pre náboženského vodcu v muridských komunitách, ktoré kladú väčší dôraz na pracovnú etiku ako na literárne štúdium Koránu. Oveľa skorší rád Qdiriyya a senegalský rád Laayeen, ktorý je populárny medzi pobrežnými Lebu, sú dve ďalšie islamské organizácie. Väčšina senegalských mladých ľudí teraz trávi mnoho rokov štúdiom v daaras a zapamätáva si toľko z Koránu, koľko len dokáže. Niektorí z nich pokračujú v náboženskom vzdelávaní v madžlis (radách) alebo v rastúcom počte súkromných arabských škôl a oficiálne sponzorovaných francúzsko-arabských inštitúcií. Moslimská komunita Ahmadiyya, súčasná mesiášska skupina v islame, je tiež prítomná v krajine a predstavuje približne 1% moslimskej populácie.

Malé rímskokatolícke komunity možno nájsť väčšinou medzi obyvateľmi pobrežných Serer, Jola, Mankanya a Balant, ako aj medzi Bassari a Coniagui vo východnom Senegale. Imigranti väčšinou navštevujú protestantské kostoly, hoci v druhej polovici 2016. storočia vznikli protestantské cirkvi na čele so senegalskými pastormi iných etnických skupín. Katolícke a protestantské rituály v Dakare vykonávajú libanonskí, kapverdskí, európski a americkí prisťahovalci, ako aj niektorí Afričania z iných krajín a samotní Senegalčania. Napriek tomu, že islam je v Senegale prevládajúcim náboženstvom, Léopold Sédar Senghor, prvý prezident krajiny, bol katolícky Serer.

Sererské náboženstvo zahŕňa vieru v najvyššieho boha známeho ako Roog (Koox medzi Canginmi), Sererovu kozmogóniu, kozmológiu a veštecké rituály, ako je každoročný obrad Xoy (alebo Khoye) Serer Saltigues (veľkňazi a kňažky). Moslimské sviatky v Senegale a Gambii, ako napríklad Tobaski, Gamo, Koriteh, Weri Kor a iné, sú odvodené od viery Serer. Boli to starodávne oslavy Serer, ktoré mali svoje korene skôr v náboženstve Serer ako v islame.

Bouout je náboženský obrad, ktorý vykonáva Jola.

Judaizmus a budhizmus majú obmedzený počet nasledovníkov. Niekoľko etnických skupín praktizuje judaizmus, zatiaľ čo značný počet Vietnamcov praktizuje budhizmus. Bahájska viera v Senegale bola založená, keď 'Abdu'l-Bahá, syn zakladateľa náboženstva, označil Afriku za miesto, kam by sa baháji mali rozšíriť. V roku 1953 prišli prví baháji do francúzskeho západoafrického regiónu, z ktorého sa stal Senegal. Prvé Senegalské bahájske miestne duchovné zhromaždenie bolo zvolené v Dakare v roku 1966. Prvé Národné duchovné zhromaždenie Senegalu bolo zvolené bahájskym spoločenstvom v roku 1975. Najaktuálnejší odhad, publikovaný v roku 2005 v štúdii Asociácie náboženských dátových archívov, uvádza počet bahájov v Senegale je 22,000 2016.

Všetci občania EÚ, Benin, Brazília, Burkina Faso, Kanada, Kapverdy, Čína, Konžská republika, Pobrežie Slonoviny, Džibutsko, Gambia, Ghana, Guinea, Guinea-Bissau, India, Japonsko, Keňa, Libéria, Malajzia, Mali, Mauritánia, Maurícius, Maroko, Niger, Nigéria, Sierra Leone, Singapur, Južná Kórea, Togo, Tunisko sú oslobodené od vízovej povinnosti. Občania iných národov musia získať vízum vopred od senegalskej misie vo svojej domovskej krajine.

Delta Air Lines cestuje do Dakaru na väčšine svojich liniek medzi USA a Afrikou; doba letu z Atlanty a letiska JFK je približne 8 hodín. Za niečo vyše 7 hodín letí South African Airways priamo z New Yorku a Washingtonu-Dulles (8.5 na spiatočnej ceste). Brussels Carriers (Brusel), Air Senegal International (Paris-Orly), Air France (Paris-CDG), Alitalia (Milán), Royal Air Maroc (Casablanca), Iberia (Madrid, Gran Canaria), TAP (Lisabon) a ďalšie letecké spoločnosti lietajú po Európe (5.5 až 6 hodín). Virgin Nigeria (Lagos), Kenya Airways (Nairobi), Air Ivoire (Abidjan) a ďalšie prevádzkujú lety z rôznych oblastí Afriky.

Dostať sa do Senegalu autom je možné, aj keď je to trochu zložité. Senegal zakazuje vjazd vozidlám starším ako osem rokov, ale ak sa zdržíte len na krátky čas a sľúbite, že odstránite svoje auto z krajiny, mal by vám (nakoniec) vjazd povoliť, no nemožno to zaručiť.

Podľa senegalských colníkov je od roku 2008 opäť povolený dovoz vozidiel starších ako päť rokov.

Od roku 2012 železnica medzi Dakarom a Bamakom v Mali chátrala a už nie je funkčná. V roku 2000 bola trať opravená (aj keď väčšina z nej bola pôvodná trať približne z roku 1918) a prevádzkovaná pomocou použitých vozňov/lokomotív z Indie, ale služba sa do konca desaťročia stala nepravidelnou a prevádzkovateľ skrachoval. Vlaky pre cestujúcich aj náklad premávajú výlučne v rámci Dakaru na predmestia.

Taxi, taxi-brousse, taxi-clando, car-charette a verejná doprava, to všetko sú príklady taxíkov (cars rapides). súkromný podnik s názvom Dakar Demm Dikk. Požičovňa áut je ponúkaná v Dakare (mesto a letisko), príležitostne aj v MBour a Saly Portudal. 

Najbežnejší spôsob dopravy v celej krajine je cez prepážky (z francúzštiny pre „sedem miest“, doslova pochybné kombi, v ktorých jazdíte v podstate na kolenách ďalšej osoby počas celej cesty). Môžete tiež priniesť párty a prenajať si celý september, hoci by to bolo nákladné. Pokúsia sa vás okradnúť, ak ste jednoznačne turista, takže si dajte pozor, aby ste vyjednali cenu predtým, ako sa dohodnete s vodičom. Na často navštevované stránky sú stanovené pevné sadzby. Napríklad letenka z Dakaru do Ziguinchor stojí 9,500 2016 XOF.

Ak chcete jazdiť vlastným vozidlom, majte na pamäti, že existuje málo dopravných značiek (najmä obmedzenia rýchlosti) a takmer všetky sú ignorované. Mnoho ulíc je jednosmerných, aj keď sú tak označené len zriedka, a existuje len málo značiek stop. Regióny s vysokou premávkou, ako je Dakar, je lepšie nechať na odvážnych a skúsených vodičov. Aby ste sa mohli pohybovať, musíte byť ochotní vraziť do premávky alebo riskovať, že vás na križovatke zastavia na dlhú dobu.

V blízkosti Dakaru sa práve otvorila nová mýtna cesta, ktorá vám umožní cestovať po Rufisque. To stojí za XOF400 (pre bežné vozidlo), najmä v špičkách, keď dopravné prekážky v Rufisque môžu ľahko trvať dve hodiny.

• Dakar: Hlavné mesto
• Saint-Louis: Bývalé hlavné mesto Senegalu a francúzskej západnej Afriky
• toto:
• Kaolack:
• Ziguinchor:
• Tambacounda:
• Touba: Centrum náboženského bratstva v Mouride
• Kafountine:
• Kedougou:

• Prístavy a prístavy – Matam, Podor, Richard Toll, Dakar, Palmarin
• Miesta náboženstva a kontemplácie – Keur Moussa, Touba, Tivaouane
• Zaujímavé ostrovy – Fadiout + Joal, Ile de Gorée, Karabane
• Prírodné rezervácie – Niokolo-Koba, Delta du Saloum, Parc National des Oiseaux du Djoudj, Reserve de Palmarin
• Kamenné kruhy

Jedlám vyrobeným na cestách by ste sa mali vyhýbať, pretože mohli byť varené v nečistých podmienkach. Večere v západnom štýle sú dostupné v reštauráciách v Dakare, Thies, Saint Louis a ďalších mestách, ako aj v blízkosti veľkých hotelov na Petite Côte a iných turistických oblastiach krajiny.

Ak naozaj chcete ochutnať autentickú senegalskú kuchyňu, môžete si ju kúpiť v reštauráciách, ktoré sa špecializujú na senegalskú kuchyňu, alebo si ju môžete pripraviť sami z čerstvých surovín zozbieraných na trhoch alebo v supermarketoch.

Ceebu jen (alebo thebou diene) je národná kuchyňa Senegalu, ktorá pozostáva z ryže a rýb. Existujú dva druhy (červená a biela – pomenovaná podľa rôznych omáčok). Senegalčania zbožňujú ceebu jen a často sa budú pýtať, či ste ho už ochutnali; je to základný prvok zážitku. Ešte lepšie je, ak si môžete dať jedlo so senegalskou rodinou pri jedle s rukami okolo misy!

Dávajte pozor na delikátne ceebu jen „diagga“, ktoré sa dodáva s ďalšou omáčkou a rybími guľkami. Maafe, hustá, tučná omáčka na báze arašidov s mäsom podávaná na bielej ryži, je ďalším obľúbeným jedlom. „Yassa“ je lahodná cibuľová omáčka, ktorá sa často podáva s ryžou a kuracím mäsom („Yassa poulet“) alebo vyprážanými rybami („Yassa Jen“).

Ak chcete navštíviť suchú oblasť Senegalu (Saint-Louis a Ferlo), budete musieť vypiť niekoľko litrov vody každý deň. Dehydratácia sa vyskytuje aj v Dakare počas horúcich mesiacov, ak nepijete dostatok vody každý deň.

Senegal používa západoafrický frank CFA (XOF). Používajú ho Benin, Burkina Faso, Pobrežie Slonoviny, Guinea-Bissau, Mali, Niger a Togo. Hoci sú tieto dve meny technicky odlišné od stredoafrického franku CFA (XAF), vo všetkých krajinách, ktoré používajú frank CFA (XAF a XOF), sa používajú zameniteľne.

Francúzske ministerstvo financií podporuje oba franky CFA, ktoré sú spojené s eurom za 1 € = 655.957 XOF.

Hlavným náboženstvom Senegalu je islam a väčšina Senegalčanov sú oddaní moslimovia. Je dôležité rešpektovať to, pretože náboženstvo je v senegalskej kultúre veľmi dôležité. Nebojte sa však pýtať sa na islam; Senegalčania o tom väčšinou radi diskutujú!

Pri vstupe do miestnosti pozdravte každého „Salaam Aleikum“. Vždy každému podajte ruku. Topánky by sa nemali nosiť v mešitách alebo iných posvätných budovách.

Senegalčania pravdepodobne oslovia cudzie ženy s mnohými ponukami na sobáš. Berte to s nadhľadom a so zmyslom pre zábavu.

Čo sa týka oblečenia, čokoľvek nižšie ako dĺžka po kolená sa považuje za nevhodné. Tielka sa často nosia vo väčších mestách, no v menších komunitách sa im treba čo najviac vyhýbať.

Senegal je známy svojou západoafrickou tradíciou rozprávania, ktorú vykonávajú grioti, ktorí pomocou slov a hudby udržiavajú západoafrickú históriu nažive už tisíce rokov. Povolanie griota, ktoré sa dedí z generácie na generáciu, si vyžaduje roky tréningu a učňovského vzdelávania v oblasti genealógie, histórie a hudby. Generácie západoafrickej kultúry majú hlas vďaka griotom.

Pamätník africkej renesancie v Dakare, ktorý bol dokončený v roku 2010, je najvyššou pamiatkou Afriky. V Dakare sa koná filmový festival Recidak.

Senegal je známy svojou západoafrickou tradíciou rozprávania, ktorú vykonávajú grioti, ktorí pomocou slov a hudby udržiavajú západoafrickú históriu nažive už tisíce rokov. Povolanie griota, ktoré sa dedí z generácie na generáciu, si vyžaduje roky tréningu a učňovského vzdelávania v oblasti genealógie, histórie a hudby. Generácie západoafrickej kultúry majú hlas vďaka griotom.

Pamätník africkej renesancie v Dakare, ktorý bol dokončený v roku 2010, je najvyššou pamiatkou Afriky. V Dakare sa koná filmový festival Recidak.

Senegal je známy svojou západoafrickou tradíciou rozprávania, ktorú vykonávajú grioti, ktorí pomocou slov a hudby udržiavajú západoafrickú históriu nažive už tisíce rokov. Povolanie griota, ktoré sa dedí z generácie na generáciu, si vyžaduje roky tréningu a učňovského vzdelávania v oblasti genealógie, histórie a hudby. Generácie západoafrickej kultúry majú hlas vďaka griotom.

Pamätník africkej renesancie v Dakare, ktorý bol dokončený v roku 2010, je najvyššou pamiatkou Afriky. V Dakare sa koná filmový festival Recidak.

V zásade je pohostinnosť v senegalskej spoločnosti tak vysoko cenená, že sa vo všeobecnosti považuje za súčasť identity krajiny. Wolofský výraz „teranga“ znamená „pohostinnosť“ a je tak úzko spojený s hrdosťou Senegalu, že národný futbalový klub je známy ako Lions of Teranga.

zápas

Wrestling je najpopulárnejším športom v Senegale a zmenil sa na národnú posadnutosť. Je to jediný šport, o ktorom sa uznáva, že sa vyvinul mimo západnej kultúry, a v histórii pomohol mnohým mladým mužom prekonať chudobu.

futbal

V Senegale je futbal obľúbeným športom. Tím sa umiestnil na druhom mieste na Africkom pohári národov v roku 2002 a stal sa jedným z iba troch afrických tímov, ktoré sa kedy dostali do štvrťfinále Svetového pohára FIFA, pričom vo svojom prvom zápase porazili držiteľov Francúzska. Členmi tohto tímu boli El-Hadji Diouf, Papa Bouba Diop, Khalilou Fadiga a Henri Camara, ktorí všetci hrali v Európe.

basketbal

V Senegale je obľúbeným športom aj basketbal. Krajina bola dlho považovaná za jednu z najmocnejších basketbalových krajín Afriky. Na Majstrovstvách sveta FIBA ​​v roku 2014 mužský tím prekonal všetky ostatné africké krajiny a po prvý raz sa dostal do play-off. Na 20 afrických majstrovstvách získal ženský tím 19 medailí, čo je viac ako dvakrát viac ako ktorýkoľvek iný súper.

Boje pokračujú v senegalskej oblasti Casamance, napriek tomu, že sú značne prehnané.

Administratíva a MFDC (Mouvement des Forces Démocratiques de la Casamance) sú v „boji“. Možno by bolo rozumné vyhnúť sa návšteve tohto regiónu. Ak to nie je možné, overte si aspoň na ambasáde najaktuálnejšie informácie. 

Pri prechádzaní ulicami Dakaru si dávajte pozor na drobné krádeže a podvodníkov. Agresívni pouliční predajcovia sa k vám priblížia a sledujú vás veľa blokov. Keď sú odmietnutí ľudia, ktorí nie sú miestni, nekupujúci, sú často obvinení z „rasizmu“. Vreckoví zlodeji tiež používajú stratégiu pre dvoch ľudí, v ktorej jeden (rozptýlený človek) chytí jednu z vašich nôh, zatiaľ čo druhý (zlodej) vám vnikne do vrecka. Ak vám niekto vezme veci, buďte veľmi opatrní voči osobe na opačnej strane. Noste nohavice/šortky s bezpečnými vreckami (gombíky alebo patentky) a nevytiahnutú košeľu, aby ste si skryli vrecká.

Ľuďom, ktorí tvrdia, že sa s vami už stretli, alebo vám sľúbili, že vám poradia, by ste sa mali vyhýbať. Často vás odvezú do ústrania a okradnú. Ženy by mali byť obzvlášť obozretné pri návšteve pláží alebo trhovísk, pretože sú často terčom.

Napokon sa objavili správy o pouličných stánkových predavačoch, ktorí vytrhli peniaze od nemiestnych zákazníkov a vložili ich do vlastného vrecka. Po vložení peňazí do vrecka si nárokujú vlastníctvo peňazí a obeť nie je schopná preukázať inak alebo úspešne vzdorovať. Pri vyjednávaní buďte opatrní so svojimi peniazmi a nedržte ich v ruke.

Uistite sa, že máte vždy pri sebe nejaký druh identifikácie. Príležitostne môže polícia zastaviť autá a skontrolovať v nich príslušnú dokumentáciu. Ak vás odhalia bez pasu (odporúča sa kópia), polícia sa môže pokúsiť vymôcť od vás úplatok alebo vás možno dopraviť na policajnú stanicu. Zatiaľ čo väčšinou blafujú a je najlepšie nepodľahnúť takejto korupcii, niektoré autority môžu byť také zlé, že to urobia. Berte túto radu s rezervou. Nosenie identifikácie je najjednoduchší spôsob, ako sa tomu vyhnúť.

Homosexualita je v Senegale hlavným tabu, tresty sa pohybujú od jedného do piatich rokov väzenia. Cestovatelia, ktorí sa identifikujú ako LGBT, by mali byť veľmi opatrní. Nikomu neprezrádzajte svoju sexuálnu orientáciu!

Pred príchodom sa uistite, že máte všetky povinné očkovania. Hoci potvrdenie o očkovaní proti žltej zimnici je potrebné pri príchode, ak cestujete z krajiny s endemickou žltačkou, bežne sa neoveruje.

Treba užívať antimalariká.

Vode z vodovodu, ako aj akýmkoľvek jedlám pripraveným z nej, sa treba vyhýbať. Balená voda, ako napríklad Kirene, ktorá je v Senegale ľahko dostupná a lacná, je široko dostupná.

Je dobré mať so sebou balíčky rehydratačných solí, ktoré sa zmiešajú s vodou, ak sa dehydrujete. Tie sú bežne dostupné a lacné v lekárňach. Tieto môžu byť nahradené vhodnou zmesou kuchynskej soli a cukru.