10 лучших карнавалов в мире
От самбы в Рио до элегантности в масках в Венеции — откройте для себя 10 уникальных фестивалей, демонстрирующих человеческое творчество, культурное разнообразие и всеобщий дух праздника. Откройте для себя…
Вдоль далматинского побережья жареная рыба, или риба на граделе, — это не столько единый рецепт, сколько общая прибрежная традиция. В рыбацких городках от Задара до Дубровника этот способ приготовления превращает дневной улов в простое блюдо, подходящее как для семейных столов, так и для простых приморских таверн. Свежая рыба, соль, горячий гриль и ароматное оливковое масло составляют основу; все остальное — это лишь небольшая корректировка в смеси трав, дровах или времени приготовления. В хорватской кулинарной литературе риба на граделе неоднократно упоминается как одно из самых типичных прибрежных блюд, часто приготовленное из сардин, морского леща (орада), скорпены, зубатки и других местных видов рыб.
Сам гриль имеет своё название: gradele — металлическая решетка, установленная над дровами или древесным углем. Во многих домах и конобэ (традиционных тавернах) повара предпочитают использовать твердые породы дерева, такие как бук или виноградная лоза, иногда с добавлением небольшого количества оливкового дерева. Цель состоит в равномерном нагреве и чистом, ароматном дыме, который бережно относится к рыбе, а не покрывает её. Мелкие сардины могут готовиться десятками, в то время как более крупная рыба, такая как морской лещ или морской окунь, выкладывается на решетку, надрезается и слегка смазывается маслом, чтобы кожа могла стать хрустящей и легко отделиться, не порвавшись. Свежесть здесь важнее сложности; многочисленные местные гиды подчеркивают ценность очень свежей адриатической рыбы, просто приправленной и приготовленной на гриле лишь до тех пор, пока мякоть не схватится и не приобретет легкий дымный аромат.
Отличительной особенностью далматинской рыбы, приготовленной на гриле, является масло с травами и чесноком, которым смазывают рыбу во время и после жарки. В региональных источниках описываются смеси оливкового масла первого отжима с измельченным чесноком, петрушкой, лимонным соком и черным перцем, часто приправленные веточкой розмарина. В некоторых рецептах рыбу ненадолго солит перед приготовлением, в других упоминается короткий маринад или простое смазывание непосредственно перед тем, как она попадет на гриль. Домашние повара часто обмакивают веточку розмарина в масло и проводят ею по горячей коже рыбы во время приготовления; эта трава служит одновременно и кисточкой, и приправой.
Традиционное блюдо редко ограничивается только рыбой. Во многих хорватских ресторанах riba na gradele подают с blitva s krumpirom — швейцарским мангольдом и картофелем, заправленными оливковым маслом и чесноком, — или с простым картофельным салатом. Сочетание жареной рыбы, горьковатой зелени и мягкого картофеля создает блюдо, которое кажется легким, но достаточно сытным для долгого вечера за столом. Немного лимонного сока и травяного масла завершают композицию, а хлеб, стоящий рядом, впитывает сок.
Этот вариант риба на граделе точно следует далматинскому рецепту, но при этом предлагает структуру, подходящую для современной кухни. Целая морская лещ или аналогичная рыба среднего размера солится и сушится, затем смазывается оливковым маслом и жарится на углях средней температуры. Масло с чесноком, петрушкой и лимоном придает блюду многослойный вкус: сначала его слегка смазывают перед жаркой, а затем используют в качестве соуса к блюду. Этот способ приготовления подходит для угольного барбекю, газового гриля или сковороды-гриль на плите, главное – следить за температурой и временем приготовления.
Для многих семей вдоль Адриатического моря жареная рыба появляется на столе после дня в море, по воскресеньям или во время летних застолий, когда погода располагает к приготовлению пищи на открытом воздухе. Для тех, кто готовит дома вдали от побережья, этот рецепт предлагает простой способ приготовления целой рыбы с четкой структурой и предсказуемым временем приготовления. Он подходит для неспешных ужинов, является естественным выбором в теплые месяцы и соответствует средиземноморской кухне, которая предпочитает нежирный белок, оливковое масло и травы. Результат: хрустящая корочка, сочные* хлопья, яркий аромат трав и блюдо, которое напоминает то, чем наслаждаются местные жители в простых приморских ресторанах и семейных дворах.
4
порции20
минут20
минут400
ккалЭтот далматинский рецепт жареной рыбы (Риба на Граделе) основан на целой морской леще, смазанной оливковым маслом, приправленной крупной морской солью и заправленной ароматным маслом с чесноком, петрушкой и лимоном. Рыба жарится на средне-горячих углях до тех пор, пока кожа не покроется пузырьками, а мякоть не станет непрозрачной, образуя плотные хлопья и легкий дымный аромат. Приготовление включает в себя очистку, сушку и приправу рыбы, а также использование простого травяного масла, которое также служит смесью для смазывания и соусом для завершения приготовления. Этот способ подходит для неспешных выходных или ужинов в теплую погоду и хорошо сочетается со швейцарским мангольдом и картофелем, простыми салатами или хрустящим хлебом. Используя всего несколько ингредиентов и уделяя пристальное внимание температуре и времени приготовления, повар получает блюдо, отражающее повседневную приморскую кухню хорватского побережья.
Целая морская лещ, 4 рыбы (по 350–400 г каждая) — очищенный от чешуи и внутренностей, с головами; морской лещ (орадский морской лещ) дает классический далматинский результат, морской окунь или другая плотная белая рыба тоже хорошо подойдут.
Крупная морская соль, 2–2,5 чайные ложки — для легкой, но тщательной приправы рыбы, как снаружи, так и внутри.
Свежемолотый черный перец, ½ чайной ложки — по желанию, но в умеренном количестве, чтобы вкус рыбы оставался отчетливым.
Оливковое масло первого отжима, 2 столовые ложки — для смазывания рыбы перед тем, как она попадет на гриль, и для предотвращения прилипания.
Оливковое масло первого холодного отжима, 80 мл (примерно ⅓ стакана) — основа для смеси трав и чеснока; по возможности используйте фруктовое масло в прибрежном стиле.
Чеснок, 4–5 средних зубчиков, очень мелко нарезанных. — Придаёт резкий аромат; измельчите до пастообразной консистенции, чтобы равномерно смешать.
Петрушка с плоскими листьями, 3 столовые ложки мелко нарезанной — для свежего травяного аромата и легкой горечи.
Свежий розмарин, 2 небольшие веточки — одну веточку для замачивания в масле, другую для использования в качестве «кисточки» на гриле.
Свежевыжатый лимонный сок, 2–3 столовые ложки — Добавляется по вкусу в конце приготовления; придает готовой рыбе более яркий вкус.
Мелкая морская соль, ¼–½ чайной ложки — Слегка приправляет масло с травами.
Сухое белое вино, 1 столовая ложка (по желанию) — Небольшое количество придает легкую кислинку, соответствующую некоторым рецептам блюд из прибрежных блюд.
Дольки лимона, 1–2 лимона, нарезанных дольками. — протиснулся над рыбой за столом.
Дополнительная измельченная петрушка, 1–2 столовые ложки — посыпается на рыбу непосредственно перед подачей.
Оливковое масло, 1–2 столовые ложки (по желанию) — финальная поливка для тех, кто предпочитает более сытные блюда.
Тщательно высушите рыбу. Тщательно промокните очищенную целую рыбу бумажным полотенцем, как снаружи, так и внутри; сухая кожа подрумянивается и легче отделяется от гриля, чем влажная.
Посолите по вкусу. Равномерно посыпьте крупной морской солью всю поверхность каждой рыбы и внутреннюю полость, затем поместите на поднос при комнатной температуре на 10–15 минут; этот короткий перерыв поможет соли немного проникнуть внутрь.
Добавьте перец и масло. Непосредственно перед приготовлением на гриле слегка приправьте рыбу черным перцем (если используете) и смажьте ее со всех сторон 2 столовыми ложками оливкового масла, включая внутреннюю полость и голову.
Смешайте ароматические вещества. В небольшой миске смешайте 80 мл оливкового масла, мелко нарезанный чеснок, нарезанную петрушку, 1 веточку розмарина (слегка размятую), лимонный сок, мелкую соль и белое вино (если используете). Перемешивайте до однородной консистенции, затем попробуйте и при необходимости добавьте немного соли или лимонного сока.
Подготовьте веточку для смазывания. Удалите листья с нижней половины второй веточки розмарина, оставив кончик листа нетронутым; он послужит естественной кисточкой для смазывания рыбы при жарке на гриле.
Разогрейте гриль. Подготовьте угольный гриль для приготовления блюд на среднем или средне-сильном прямом огне, создав устойчивый слой углей и избегая больших языков пламени; решетка должна быть горячей на ощупь, если провести рукой на расстоянии 10–12 см от нее. Слегка смажьте решетки маслом.
Положите рыбу на решетку. Чтобы рыба не прилипала, выложите ее на гриль под небольшим углом к решетке. Если каждая рыба весит около 350–400 г, готовьте примерно 8–10 минут с одной стороны, в зависимости от температуры.
Поливайте маслом во время жарки. Через 2-3 минуты окуните «кисточку» из розмарина в масло с травами и проведите ею по рыбе. Повторите один-два раза с каждой стороны, пока рыба готовится, работая быстро, чтобы гриль хорошо сохранял тепло.
Осторожно переверните рыбу. Когда кожа хорошо отслоится от решетки, используйте широкую лопатку и щипцы, чтобы перевернуть каждую рыбу одним движением. Готовьте вторую сторону еще 6–8 минут, снова поливая соком. Рыба готова, когда мякоть возле позвоночника станет непрозрачной, а тонкий нож, вставленный в самое толстое место, не встретит особого сопротивления.
Дайте рыбе отдохнуть и разделайте её. Переложите жареную рыбу на теплое блюдо, полейте сверху небольшим количеством масла со свежими травами (из миски, а не из масла для смазывания), посыпьте измельченной петрушкой и сразу же подавайте с дольками лимона и оставшимся маслом со свежими травами отдельно.
Приблизительные значения для одной порции (целый морской лещ весом 350–400 г, из которых примерно 200 г получается съедобной части в приготовленном виде, плюс растительное масло) основаны на стандартных данных по морскому лещу и типичном использовании оливкового масла.
| Питательное вещество | Примерное количество на порцию |
|---|---|
| Калории | ~400 ккал |
| Углеводы | ~2 г |
| Белок | ~40 г |
| Толстый | ~26 г |
| Волокно | ~0 г |
| Натрий | ~600 мг (из соли и рыбы) |
| Ключевые аллергены | Рыба (возможно наличие сульфитов, если вино используется в травяном масле) |
Эти цифры являются приблизительными оценками для домашнего приготовления и могут варьироваться в зависимости от размера рыбы, точного количества оливкового масла и уровня соли.
От самбы в Рио до элегантности в масках в Венеции — откройте для себя 10 уникальных фестивалей, демонстрирующих человеческое творчество, культурное разнообразие и всеобщий дух праздника. Откройте для себя…
Лиссабон — город на побережье Португалии, который умело сочетает современные идеи с очарованием старого мира. Лиссабон — мировой центр уличного искусства, хотя…
В мире, полном известных туристических направлений, некоторые невероятные места остаются секретными и недоступными для большинства людей. Для тех, кто достаточно авантюрен, чтобы…
От зарождения Александра Македонского до его современной формы город оставался маяком знаний, разнообразия и красоты. Его нестареющая привлекательность проистекает из…
Путешествие на лодке, особенно круиз, предлагает уникальный и всеохватывающий отпуск. Тем не менее, есть свои преимущества и недостатки, которые следует учитывать, как и в случае с любым видом…