Топ-10 – Европейские города-тусовки
Откройте для себя яркие ночные сцены самых интересных городов Европы и путешествуйте по незабываемым местам! От яркой красоты Лондона до захватывающей энергии…
Пеньена с паприкой занимает почетное место на многих хорватских столах, являясь надежным и успокаивающим блюдом. Она появляется в конце лета и начале осени, когда болгарский перец сладок и его много, но также является основой зимнего меню, приготовленного из замороженных продуктов, которые хранятся большими партиями на семейных кухнях. Это блюдо принадлежит к общей центрально- и юго-восточноевропейской традиции фаршированных овощей, однако хорватский вариант обладает своим собственным, ненавязчивым характером: нежные перцы, начиненные приправленным мясом и рисом, медленно тушатся в томатном соусе, пока все ингредиенты не размякнут и не смешаются.
Во многих домах блюдо «Пунджена Паприка» принято готовить на воскресные обеды, именины или для неформальных встреч, когда большая кастрюля позволяет без особых проблем накормить небольшую компанию после того, как блюдо поставлено на плиту. Вся работа начинается в начале: очистка и выдолбливание перцев, приготовление начинки, корректировка приправ и аккуратное размещение каждого перца в кастрюле. После этого время и умеренный нагрев делают все остальное. В результате получается блюдо, которое кажется одновременно скромным и щедрым — без излишеств, просто мягкие перцы, нежные зерна и соус, который так и просится с хлебом или картофельным пюре.
Вкусовые качества блюда скорее тяготеют к комфорту, чем к интенсивности. Сами перцы придают легкую сладость, а начинка обычно состоит из молотой свинины и говядины, что обеспечивает глубину вкуса, не делая его тяжелым. Рис делает мясо более плотным и облегчает текстуру, поэтому каждая порция кажется сытной, не становясь при этом слишком плотной. Лук, чеснок, сладкая паприка и щепотка лаврового листа поддерживают вкус мяса и перцев, не заглушая их. Соус томатный, но не резко кислый; короткий ру в начале приготовления и крахмал из риса придают ему гладкую, слегка бархатистую консистенцию, которая легко обволакивает перцы.
Этот вариант следует классическому хорватскому подходу с несколькими усовершенствованиями, внесенными на экспериментальной кухне. Рис перед начинкой ненадолго промывают и дают ему немного отдохнуть в приправленной мясной смеси, что помогает ему равномерно увлажниться и приготовиться, не разваливаясь. Смесь свинины и говядины делает начинку сочной, а небольшое количество яйца и панировочных сухарей скрепляет смесь, благодаря чему она легко нарезается после приготовления. Перцы укладывают вертикально в широкую тяжелую кастрюлю, что помогает им сохранять форму и готовиться равномерно. Соус готовится прямо в той же кастрюле, вокруг перцев, уменьшая объем блюда и сохраняя весь аромат, высвободившийся во время тушения.
С практической точки зрения, приготовление пунжены с паприкой требует тщательного планирования. Перец отлично разогревается, и многие повара даже предпочитают готовить его на второй день, когда соус успевает загустеть, а начинка – уплотниться. Блюдо хорошо замораживается, как порционно, так и небольшими партиями перца, погруженного в соус. К нему подаются самые разные гарниры: картофельное пюре или отварной картофель, простая лапша с маслом, обычный рис или просто толстые ломтики хлеба. Ложка густой сметаны или процеженного йогурта добавит легкую кислинку, которая будет контрастировать с нежной сладостью перца и помидоров.
Для домашних кулинаров, предпочитающих медленные, размеренные рецепты, наполняющие дом ароматом лука, паприки и долгого томления, блюдо «Пунжена с паприкой» часто становится постоянным блюдом. Оно достаточно простое для семейного ужина, но при этом обладает той традицией, которая делает его одинаково подходящим и для непринужденного праздника, особенно если подавать его прямо из кастрюльки на стол, а перцы выложены в соусе, словно яркие, блестящие пакетики.
6
порции30
минут90
минут520
ккалПуньена Паприка — это классическое хорватское блюдо из болгарского перца, фаршированного смесью из молотой свинины, говядины, риса и ароматных специй, тушенных на медленном огне в нежном томатном соусе. Перцы готовятся до мягкости, рис разбухает, а мясо застывает, образуя сочную, однородную начинку. В этом варианте используется сбалансированная смесь свинины и говядины, небольшое количество яиц и панировочных сухарей для придания текстуры, а также простой, слегка густой томатный соус, который впитывает аромат перцев во время приготовления. Рецепт подходит для приготовления блюд на выходных, позволяет получить большие порции на следующий день и хорошо разогревается. Он отлично подойдет для семейных обедов, неформальных встреч или в качестве основного блюда, которое можно приготовить заранее, чтобы утолить голод.
Жёлтый или красный болгарский перец, 10–12 средних перцев (примерно 1,2–1,5 кг в общей сложности) — Выбирайте твердые, толстостенные перцы, которые достаточно устойчиво стоят вертикально.
Свиной фарш, 400 г — Придает начинке насыщенность и нежность.
Говяжий фарш, 300 г (80–85% постного мяса) — Придает более насыщенный вкус и структуру.
Сырой белый рис, 120 г (примерно ⅔ стакана) — Средне- или длиннозернистая; образует нежный зернистый слой внутри начинки.
Желтая луковица, 1 крупная (около 200 г), мелко нарезанная — Разделено между начинкой и соусом для придания сладости и насыщенного вкуса.
Чеснок, 3–4 зубчика, мелко нарезанный — Ароматная базовая нота для начинки и соуса.
Яйцо, 1 большое — Помогает скрепить начинку, чтобы она аккуратно нарезалась.
Мелкие сухие панировочные сухари, 40 г (примерно ½ стакана) — Впитывает соки и предотвращает образование плотной текстуры.
Сладкая паприка, 2 чайные ложки — Классическая хорватская приправа, теплая и нежная, а не острая.
свежая петрушка, 2 столовые ложки мелко нарезанной — Яркая травяная нотка в начинке.
Соль, 2–2,5 чайные ложки, разделить на две части — Регулируйте по вкусу в зависимости от вида мяса и бульона.
Свежемолотый черный перец, ½–1 чайная ложка — Для умеренного тепла и аромата.
Нейтральное растительное масло или свиной жир, 2 столовые ложки — Для пропитки ароматными специями и легкого смазывания перцев маслом.
Нейтральное растительное масло или свиной жир, 2 столовые ложки — Образует основу для смеси, подобной ру.
Пшеничная мука, 2 столовые ложки — Слегка загущает соус.
Томатное пюре или пассата, 700–750 мл — Придает соусу густоту и цвет.
Мясной или овощной бульон, 500–700 мл, горячий. — Отрегулируйте объем так, чтобы перец был в основном покрыт жидкостью в кастрюле.
Лавровые листья, 2 — Традиционная ароматическая нота.
Сахар, 1–2 чайные ложки — Смягчает кислотность томатов.
Соль, 1–1,5 чайные ложки — Приправьте по вкусу.
Сладкая или острая паприка, 1 чайная ложка — По желанию; острая паприка придаст легкую пикантность.
Картофель, 800 г–1 кг, пюре или вареный. — Классический гарнир, к которому подается соус.
Густая сметана или процеженный йогурт, 150–200 г — Необязательно; добавляет пикантности и насыщенности вкусу за столом.
свежая петрушка, 1–2 столовые ложки, измельченная — Для свежего зеленого оттенка.
Промойте перцы, обсушите их бумажным полотенцем, срежьте верхушки, чтобы получились крышки, и аккуратно удалите семена и перегородки, сохраняя стенки целыми.
Мелко нарежьте лук и чеснок; отложите примерно треть лука и один зубчик чеснока для соуса.
Промойте рис под холодной водой, пока вода не станет чистой, затем хорошо слейте воду и оставьте рис в сите на несколько минут, чтобы удалить лишнюю влагу.
В большой миске смешайте свиной фарш, говяжий фарш, процеженный рис, две трети мелко нарезанного лука, оставшийся чеснок, яйцо, панировочные сухари, паприку, петрушку, соль и черный перец.
Аккуратно перемешайте вилкой или чистой рукой, пока ингредиенты не распределятся равномерно, но не уплотнятся; дайте смеси постоять 10–15 минут, чтобы рис и панировочные сухари немного увлажнились.
Слегка приправьте выдолбленные внутри перцы щепоткой соли, затем выложите в них смесь мяса и риса, слегка прижимая, чтобы удалить воздушные пузырьки, и оставив около 1 см свободного пространства сверху, чтобы рис мог расшириться.
Верните верхушки перцев на место, плотно прижав их; если осталась начинка, сформируйте из нее небольшие фрикадельки и тушите их в соусе вместе с перцами.
В широкой тяжелой кастрюле или чугунном котелке разогрейте 2 столовые ложки масла или сала на среднем огне, выложите фаршированные перцы вертикальными стенками плотным слоем и положите между ними небольшие фрикадельки.
В отдельной кастрюле разогрейте 2 столовые ложки масла или сала на среднем огне, добавьте отложенный лук и готовьте 5–7 минут, пока он не станет прозрачным и слегка золотистым по краям.
Всыпьте муку и готовьте, постоянно помешивая, 1–2 минуты, пока смесь не приобретет бледно-бежевый цвет и ореховый аромат, избегая сильного подрумянивания.
Постепенно, понемногу, влейте томатную пасту, затем добавьте горячий бульон, лавровый лист, паприку, сахар и соль, взбивая до однородной консистенции; доведите соус до слабого кипения и варите 3–4 минуты до легкого загустения.
Осторожно полейте горячим томатным соусом перцы в основной кастрюле, добавив достаточно бульона или воды, чтобы жидкость покрывала перцы как минимум на две трети их высоты.
Доведите содержимое кастрюли до слабого кипения на среднем огне, затем уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой, слегка приоткрыв ее, и варите 60–75 минут.
Во время приготовления отрегулируйте огонь так, чтобы поверхность лишь слегка дрожала; при необходимости переверните перцы один-два раза и добавьте немного горячей воды, если соус слишком загустеет.
Примерно через час проверьте перец, разрезав его пополам: рис должен стать мягким, а мякоть полностью приготовиться, выделяя прозрачный сок; если рис все еще кажется твердым, продлите время приготовления на 10–15 минут.
Когда перец будет готов, снимите кастрюлю с огня и оставьте под крышкой на 10–15 минут, чтобы соус загустел и немного осел.
Если соус кажется слишком концентрированным, приправьте его солью, щепоткой сахара или небольшим количеством бульона.
Подавайте перец в теплых неглубоких тарелках с картофельным пюре или отварным картофелем, обильно полив соусом, и украсьте сметаной и свежей петрушкой, если используете.
Приблизительные значения на порцию (2 фаршированных перца с соусом), основанные на стандартных справочных данных и типичных ингредиентах.
| Питательное вещество | Примерно на порцию |
|---|---|
| Калории | ~520 ккал |
| Углеводы | ~32 г |
| Белок | ~26 г |
| Толстый | ~30 г |
| Волокно | ~4 г |
| Натрий | ~900 мг |
| Основные аллергены | Глютен, яйца, молочные продукты* |
*Молочные продукты добавляются по желанию в виде сметаны или йогурта; для безмолочного варианта исключите их или замените подходящей растительной альтернативой.
Откройте для себя яркие ночные сцены самых интересных городов Европы и путешествуйте по незабываемым местам! От яркой красоты Лондона до захватывающей энергии…
Венеция, очаровательный город на Адриатическом море, очаровывает посетителей своими романтическими каналами, удивительной архитектурой и большой исторической значимостью. Великий центр этого…
В мире, полном известных туристических направлений, некоторые невероятные места остаются секретными и недоступными для большинства людей. Для тех, кто достаточно авантюрен, чтобы…
От зарождения Александра Македонского до его современной формы город оставался маяком знаний, разнообразия и красоты. Его нестареющая привлекательность проистекает из…
Франция известна своим значительным культурным наследием, исключительной кухней и привлекательными пейзажами, что делает ее самой посещаемой страной в мире. От осмотра старых…