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Enquanto muitas das cidades magníficas da Europa permanecem eclipsadas por suas contrapartes mais conhecidas, é um tesouro de cidades encantadas. Do apelo artístico…
Em todo o arquipélago japonês, os onsen (温泉) – literalmente “fontes termais” – estão por toda parte. O termo se refere tanto às próprias fontes geotérmicas quanto aos banhos públicos abastecidos por elas. De fato, o Japão abriga aproximadamente 25.000 fontes termais naturais e cerca de 3.000 estabelecimentos comerciais de banho termal. A cultura onsen está intrinsecamente ligada ao cotidiano: há séculos, as pessoas se banham em águas minerais para relaxar e cuidar da saúde. Graças à geologia vulcânica do Japão, quase todas as regiões possuem suas próprias fontes termais – desde riachos nevados nas montanhas até areias tropicais (como, por exemplo, os banhos de areia de Ibusuki). Hoje, os onsen evocam tradição e ritual até mesmo para quem os visita pela primeira vez, que precisa aprender tanto os passos práticos quanto as sutilezas dessa experiência cultural única.
Índice
Para quem vê de fora, um onsen pode parecer simplesmente uma banheira de hidromassagem, mas no Japão a definição é muito precisa. Por lei, um onsen deve ser água geotérmica natural que brota do subsolo e atender a critérios rigorosos: a temperatura da fonte deve ser de pelo menos 25 °C e a água deve conter certos minerais (enxofre, cloreto de sódio, ferro, entre outros). Na prática, isso significa que um onsen é abastecido por uma nascente aquecida por um vulcão, e não por água da torneira comum. Em contraste, um sento (banho público) na cidade geralmente usa água da torneira aquecida artificialmente. Como explica um guia, “o que diferencia um sento de um onsen é o que entra na água e de onde ela vem” – a água do onsen deve vir de uma nascente, enquanto a água do sento é proveniente da rede pública. Assim, o aroma e a sensação do onsen – rico em minerais – devem-se à geologia da natureza.
Japan’s status as a volcanic nation explains the abundance of onsen. In fact, being “a highly volcanic country, [hot springs] are a common natural phenomenon here”. Mountains of volcanic rock crisscross the islands, heating underground water. This gives Japan an extraordinary variety of thermal baths – from steaming sulfur pools to iron-tinted spring streams – and accounts for why almost every part of Japan has its own onsen culture.
A palavra onsen significa simplesmente "fonte termal" em japonês. Ao contrário de um spa estrangeiro ou jacuzzi, um onsen deve atender aos padrões da Lei de Fontes Termais do Japão – não se trata de um banho de luxo, mas sim de uma designação legal. Em contrapartida, um sento é um banho público onde a água é geralmente água da torneira comum aquecida e, muitas vezes, suavizada com a adição de minerais. Em um sento, você compra a entrada para um banho comunitário; em um onsen, você se banha em água mineral aquecida geotermicamente. Essencialmente, um onsen é a própria fonte natural (e as instalações ao seu redor), enquanto um sento é o banho público que qualquer pessoa pode usar.
Segundo a legislação japonesa, a água de um onsen deve ter uma temperatura mínima de 25 °C na fonte e conter minerais específicos, que atualmente se dividem em dezenove categorias. Por exemplo, fontes sulfurosas (硫黄泉) pertencem a uma categoria, fontes ricas em ferro (鉄泉) a outra, e assim por diante. Se a água de uma fonte atender a pelo menos um critério mineral, ela pode ser legalmente certificada como onsen. Um resumo útil: “Para ser classificada como onsen, a água precisa ser água de nascente vulcânica natural… ter uma temperatura mínima de 25 °C e atender a um dos 19 critérios de conteúdo mineral”. Ao visitar um onsen, você poderá ver placas indicando o conteúdo mineral da água (como pH, enxofre, cloreto de sódio, carbonato, etc.), refletindo essa regulamentação.
O terreno acidentado do Japão situa-se na zona de colisão das placas tectónicas – parte do chamado Círculo de Fogo – pelo que existe uma frequente atividade vulcânica e calor geotérmico. Na prática, isto significa que vapor e água quente borbulham de fissuras subterrâneas por todo o arquipélago. Não é de admirar que as fontes termais (onsen) se espalhem de costa a costa: cada prefeitura tem fontes famosas, quer estejam rodeadas por montanhas nevadas ou florestas exuberantes. A geologia local confere a cada onsen um perfil mineral único. Em suma, os vulcões do Japão presentearam o país com uma imensa rede de fontes termais.
Tomar banho em fontes termais é uma prática ancestral aqui. Registros arqueológicos e textuais comprovam o uso de onsen há mais de um milênio. O primeiro registro escrito conhecido data do Nihon Shoki (século VIII), que menciona que os primeiros imperadores costumavam se hospedar em onsen para tratar doenças. Nos séculos VII e VIII, os onsen já eram famosos; lendas contam que a Imperatriz Suiko (r. 593–628) visitou um deles, e os monges exaltavam seus efeitos curativos. Essas fontes termais (chamadas tōji, 湯治, literalmente “cura com água quente”) eram consideradas sagradas, e as pessoas faziam peregrinações em busca de suas águas restauradoras.
Com o tempo, mais cidades termais e pousadas (ryokan) se desenvolveram ao redor dessas fontes, e o banho social tornou-se parte integrante da vida urbana. No período Edo (1603-1868), gravuristas em madeira retrataram multidões banhando-se em fontes termais. Nessa época, o uso do onsen havia mudado na percepção pública: deixou de ser puramente religioso e passou a ser visto como uma forma de se limpar, relaxar e socializar. A vida urbana também deu origem aos sento, os banhos públicos com água quente nas cidades.
Nos tempos modernos, os onsen estão intimamente ligados ao lazer e ao turismo. As viagens domésticas explodiram no século XX e, hoje, visitar cidades termais é uma das atividades de férias mais populares. Mesmo na era da bolha imobiliária dos anos 80, houve um "boom dos onsen", com famílias afluindo aos resorts. Atualmente, milhares de hotéis e ryokans centram sua hospitalidade em torno dos banhos termais. Embora a essência da experiência (banho comunitário) permaneça semelhante, os onsen contemporâneos integram confortos como as comodidades de um hotel. Contudo, o brilho histórico do vapor e a sensação de cura ancestral perduram até o século XXI.
As fontes termais do Japão apresentam-se em diversos formatos. A divisão mais simples é pela localização: – Internas vs. externas: Um banho dentro de um edifício é chamado de uchiburo (内風呂), enquanto um banho ao ar livre é um rotenburo (露天風呂). Tradicionalmente, muitos onsen eram ao ar livre (chegando a ser ofurôs esculpidos em rochas de rios) porque a água fresca da nascente jorrava diretamente dali. Hoje em dia, a maioria das pousadas possui banhos internos para maior conforto durante todo o ano, mas muitas também oferecem um rotenburo para que os hóspedes possam desfrutar da natureza. A imagem abaixo mostra um onsen clássico ao ar livre à beira de um rio de montanha (Takaragawa Onsen em Gunma). Os banhistas relaxam enquanto o vapor sobe no ar frio, integrando o banho à paisagem.
A seguir, as classificações de gênero e privacidade: – Segregados por gênero (banhos separados para homens e mulheres): Quase todos os onsen públicos são divididos por sexo. Podem ser piscinas separadas lado a lado ou andares completamente diferentes. Procure pelos kanji 男 (otoko, homem) e 女 (onna, mulher) ou cortinas com cores diferentes (vermelho para mulheres, azul para homens). – Misto (konyoku): Alguns onsen rurais ainda permitem que homens e mulheres tomem banho juntos. Esses banhos konyoku já foram comuns, mas agora são raros. Nos onsen konyoku, as regras de pudor variam: geralmente as pessoas usam uma toalha pequena ou um traje de banho leve na água. Exemplos incluem alguns banhos tradicionais nos Alpes Japoneses e áreas remotas. – Privativo/familiar (kashikiri): Muitos ryokan oferecem banhos privativos para alugar para casais ou famílias, conhecidos como kashikiri (貸切). São piscinas fechadas que você reserva por hora para uso exclusivo. Elas resolvem questões de pudor (especialmente para hóspedes tatuados) e permitem que as famílias tomem banho juntas.
Por fim, a composição da água classifica os onsen de acordo com seus minerais. Placas geralmente anunciam o principal conteúdo mineral da fonte. Os tipos típicos incluem fontes sulfurosas (o clássico iou-sen, conhecido pelo cheiro de "ovo podre"), fontes de ferro (tetsu-sen, que pode deixar a pele levemente acastanhada), fontes de cloreto de sódio (sal), fontes de bicarbonato de sódio (tansan-sen, que produz água sedosa) e outras. Tradicionalmente, acreditava-se que cada tipo tinha efeitos diferentes (por exemplo, fontes de ferro para combater a fadiga, bicarbonato para uma pele macia). Na realidade, as pessoas avaliam um onsen pela sua textura e cor: alguns banhos são branco-leitosos, outros verde-claros ou cor de chá, dependendo dos minerais.
O que realmente acontece com o corpo ao mergulhar em águas termais? O Japão tem folclore e algumas teorias científicas sobre isso. À primeira vista, banhar-se em água quente relaxa os músculos, melhora a circulação e limpa os poros. Os minerais presentes nas águas termais (enxofre, sódio, bicarbonato, etc.) supostamente potencializam esses efeitos, mas as evidências científicas são contraditórias. Algumas pesquisas encontraram benefícios leves: por exemplo, um estudo em Beppu descobriu que banhos regulares em águas termais podem reduzir a pressão arterial e melhorar a circulação em pacientes crônicos. Outra pesquisa perto de Atami relatou que moradores que tomavam banhos com frequência precisavam de menos medicamentos para pressão arterial. Esses dados sugerem que a água quente e flutuante pode aliviar o estresse cardiovascular e amenizar a dor. Anedoticamente, muitas pessoas relatam alívio de problemas articulares ou de pele após o banho.
No entanto, a ciência alerta que grande parte do conhecimento tradicional sobre onsen não é comprovado. Os entusiastas modernos de onsen tendem a se concentrar nos efeitos da hidroterapia: o calor aquece os vasos sanguíneos (auxiliando o fluxo sanguíneo) e a pressão hidrostática da imersão pode reduzir o inchaço nos membros. Aquecer o corpo a cerca de 40 °C faz com que as artérias relaxem e a frequência cardíaca se ajuste, o que, segundo alguns, alivia a tensão muscular e aumenta o metabolismo. Mas o superaquecimento é um risco: as diretrizes médicas alertam que mergulhar em água muito quente pode sobrecarregar o coração e a respiração, especialmente se a pessoa estiver fraca ou doente.
De acordo com o Ministério do Meio Ambiente do Japão, certos grupos devem ter cautela ou evitar o onsen: pessoas com doenças cardíacas, pulmonares ou renais graves, tumores avançados, tuberculose, ou que estejam sangrando ou muito debilitadas. Por exemplo, “idosos, pessoas com hipertensão ou doenças cardíacas… devem evitar temperaturas de 42 °C ou mais”, e mesmo pessoas saudáveis devem começar com apenas alguns minutos e aumentar o tempo gradualmente. Da mesma forma, mulheres grávidas podem usar o onsen, mas não devem permanecer na água quente por muito tempo nem usar as piscinas mais quentes. A recomendação oficial geralmente é: “Não tome banho após ingerir bebidas alcoólicas em excesso ou se estiver doente, e hidrate-se antes e depois do banho”.
Em resumo, as águas termais (onsen) são agradavelmente quentes e refrescantes, o que alguns estudos associam à melhora do humor e da circulação. Mas não são uma cura milagrosa. Os visitantes devem encarar o onsen como um momento de descanso relaxante — ouça o seu corpo, limite o tempo de imersão (10 a 15 minutos é comum) e esfrie gradualmente. Com uso moderado, a maioria das pessoas (mesmo iniciantes) simplesmente considera o onsen revigorante.
Para muitos que experimentam pela primeira vez, o ritual do banho em um onsen parece exótico. Aqui está um guia prático, da preparação ao término.
Ao longo do processo, preste atenção às regras básicas: não use joias ou óculos na água (eles esquentam rapidamente), não espirre água nem mergulhe, e definitivamente não engula a água. Deixe seus objetos de valor trancados, como faria em uma academia. Toda a sequência pode parecer complicada no início, mas se torna natural depois de um ou dois banhos. Em caso de dúvida, basta seguir o que os outros estão fazendo e você se sentirá à vontade.
Os onsen japoneses possuem uma etiqueta baseada no respeito pelos outros e pelo ambiente comunitário. Compreender o "porquê" dessas regras torna mais fácil segui-las:
Em resumo, a etiqueta em um onsen gira em torno de limpeza, cortesia e tranquilidade. Se você mantiver esses princípios em mente, se sentirá à vontade. Os erros mais comuns são fáceis de evitar: lave-se bem, não nade com a toalha pequena e fale baixo.
No Japão, as tatuagens (irezumi) têm uma história complexa com os banhos termais. Tradicionalmente, as tatuagens eram associadas à yakuza (crime organizado), então os banhos públicos começaram a proibi-las para deter membros de gangues. Até hoje, muitos onsen mantêm uma política rigorosa de proibição de tatuagens. (Essa política é frequentemente citada simplesmente como "proibido tatuagens" em vez de "proibido criminosos".) Um estudo de 2015 descobriu que cerca de 56% dos proprietários de onsen barravam os hóspedes com qualquer tipo de tinta visível. Se você aparecer com tatuagens grandes à mostra, geralmente será impedido de entrar. Exceções e regras variam de acordo com o local, portanto, não presuma que estrangeiros sejam automaticamente permitidos – a maioria ainda exige que a tatuagem esteja coberta ou a entrada é recusada.
No entanto, existem alternativas. Muitos guias turísticos recomendam cobrir tatuagens pequenas com um curativo à prova d'água ou um adesivo "selante para tatuagem". Se a sua tatuagem for pequena ou estiver em um braço ou perna, você pode comprar bandagens cor da pele ou adesivos especiais em farmácias no Japão. Eles não são infalíveis, mas alguns banhos públicos permitem que você não se incomode se a tatuagem estiver completamente escondida. Outra solução é usar banhos privados: hospedar-se em um ryokan ou alugar um banho familiar permite que uma pessoa tatuada tome banho sozinha com privacidade, então as regras não se aplicam. De fato, muitas fontes sugerem reservar um onsen kashikiri (privativo) por hora se você tiver tatuagens visíveis – é muito prático.
Se não for possível cobrir a área ou alugar um espaço privado, você pode procurar estabelecimentos que aceitem tatuagens. Um número crescente de fontes termais recebe abertamente hóspedes tatuados (muitas vezes um diferencial em seus sites). Por exemplo, Kinosaki Onsen em Hyōgo e Beppu Onsen em Kyushu têm vários banhos que permitem tatuagens. Recursos e fóruns online agora listam "onsen que aceitam tatuagens". Alguns órgãos de turismo até incentivam essa mudança – em 2016, o governo japonês pediu aos operadores que, pelo menos, permitissem a entrada de estrangeiros com tatuagens caso a caso.
Na prática, a estratégia mais segura é planejar com antecedência: procure por “onsen que aceita tatuagens” ou “onsen com tatuagens permitidas” em inglês/japonês, ou envie um e-mail para sua acomodação antes. Ao reservar por meio de sites de viagens, filtros ou etiquetas às vezes indicam quais resorts toleram tatuagens. Em grandes cidades como Tóquio, existem até mesmo spas especiais (diferentes dos onsen tradicionais) que aceitam abertamente banhistas tatuados. Em última análise, o cumprimento respeitoso das regras de cada estabelecimento garantirá a melhor experiência – muitos viajantes com tatuagens pequenas não tiveram problemas depois de se informarem sobre essas alternativas e planejarem com antecedência.
A maioria dos onsen são segregados por gênero, mas algumas acomodações são projetadas para famílias. Em uma casa de banhos típica, há áreas separadas para homens e mulheres, e você entra na que corresponde ao seu gênero. No entanto, crianças pequenas geralmente acompanham os pais sem problemas.
Um onsen misto, ou konyoku (混浴), permite que homens e mulheres tomem banho juntos. Tradicionalmente, quase todas as fontes termais eram mistas antigamente, mas hoje os banhos konyoku são raros e geralmente encontrados em pousadas mais antigas no interior. Em uma piscina konyoku, aplicam-se regras de modéstia: as mulheres geralmente usam suas pequenas toalhas ou um traje de banho leve no banho (se o onsen permitir), e os homens podem fazer o mesmo ou simplesmente ficar nus como de costume. Se você pretende experimentar um konyoku, pesquise com antecedência – alguns ainda estão abertos em lugares como Aomori ou Gunma. Se você entrar em um konyoku por engano (as placas às vezes indicam "Misto"), cubra-se até se acostumar.
As famílias são bem-vindas nos onsens, mas as regras para crianças variam. Uma regra comum é que crianças de fraldas não são permitidas em banhos públicos, então bebês geralmente ficam de fora. A maioria dos onsens permite que crianças em idade escolar (a partir de 6 anos) entrem no banho do mesmo sexo acompanhadas de um dos pais. Se seu filho for muito pequeno, pergunte sobre banhos familiares privativos (kazoku onsen). Aliás, muitos ryokan oferecem banhos familiares que podem ser reservados justamente para que os pais possam tomar banho com crianças pequenas em privacidade. Esses banhos são excelentes para crianças pequenas ou que têm receio de nadar.
A única regra especial: se seu filho já usa o banheiro sozinho, ele deve seguir a mesma divisão por gênero que os adultos (por exemplo, um menino de 7 anos deve ir ao banho masculino ou a um banho familiar privativo). E, claro, nunca deixe uma criança sozinha na fonte termal. Sempre supervisione os pequenos. Muitos viajantes relatam que, contanto que as crianças estejam limpas e se comportem bem, os proprietários de onsen são bastante compreensivos. Em resumo, leve fraldas de natação, se necessário (embora geralmente não permitam nem mesmo as que entram na água) e considere reservar um banho familiar ou privativo se tiver alguma dúvida.
Para quem prefere privacidade total ou serviço diferenciado, os onsen privativos e as pousadas tradicionais oferecem uma opção superior. Muitos ryokan (especialmente os de categoria média e luxuosa) disponibilizam pequenas banheiras de onsen anexas aos quartos ou piscinas privativas para alugar. Essas banheiras privativas geralmente não estão incluídas na diária, mas podem ser reservadas por hora. As condições variam de acordo com o estabelecimento: algumas incluem o uso para os hóspedes, outras cobram uma taxa. Para encontrar essas opções, procure por anúncios com a etiqueta "kashikiri buro" ou "onsen privativo". (Alguns sites de reservas de viagens permitem filtrar por "onsen anexo" ou "banheiras privativas disponíveis".)
Em um ryokan, espere um ritmo diferente do de um hotel urbano. O check-in costuma ser no final da tarde; você será conduzido ao seu quarto com piso de tatame, que normalmente inclui yukata e chinelos. A pousada explicará os horários do banho e a etiqueta. Muitas diárias em ryokans são por pessoa, geralmente incluindo um jantar kaiseki com vários pratos e café da manhã servido no quarto ou no refeitório. Kaiseki é uma refeição tradicional japonesa com vários pratos, que destaca ingredientes da estação – imagine um banquete formal e lindamente apresentado.
Dica de reserva: Durante a alta temporada ou feriados, os hotéis com onsen mais populares esgotam rapidamente. Muitos ryokan exigem pagamento integral antecipado ou depósito, com políticas de cancelamento rigorosas. Se precisar de flexibilidade, verifique atentamente os termos de cancelamento. Observe também que os preços podem ser por noite e por pessoa e geralmente não incluem impostos locais. Por exemplo, muitas cidades termais cobram um "imposto onsen" (cerca de ¥150 por adulto por noite) que é pago em dinheiro na pousada.
Também é fácil organizar visitas de um dia a resorts de onsen. Em muitas cidades termais famosas, casas de banho maiores ou até mesmo ryokans permitem que visitantes comprem um bilhete de entrada (geralmente entre 500 e 2000 ienes). Esses bilhetes geralmente incluem o uso de banhos comunitários e comodidades básicas (se precisar de uma toalha, pode haver um custo adicional). Ao comprar um bilhete de uso diário, você normalmente deixa suas roupas e uma toalha grande em um armário e procede como qualquer visitante que pernoite. Esta pode ser uma ótima opção para experimentar um onsen renomado sem precisar se hospedar. Para banhos privativos, consulte diretamente – algumas pousadas aceitam reservas para o uso de suas banheiras kashikiri durante o dia, embora a um custo adicional.
Em resumo, planejar uma estadia ou visita a um onsen envolve os preparativos de viagem padrão (reservar acomodações ou comprar passagens de trem com antecedência), além de verificações específicas para cada onsen: confirmar as políticas sobre tatuagens, entender as regras de gênero para banhos mistos e levar os itens necessários. Mas, uma vez organizado, o onsen geralmente se torna o ponto alto relaxante da viagem.
Os recursos termais do Japão são tão vastos que listas inteiras de viagens são dedicadas às melhores cidades termais. Aqui estão algumas que se destacam (com os motivos pelos quais cada uma é especial):
A escolha do "melhor" onsen depende do que você busca: paisagens montanhosas, frutos do mar, vistas nevadas ou atmosfera cultural. Uma estratégia segura é incluir pelo menos um resort famoso (como os mencionados acima) e uma vila menos conhecida em sua viagem. Muitos viajantes combinam áreas termais vizinhas: por exemplo, Beppu e Yufuin em Kyushu, ou Hakone e Atami perto de Tóquio.
(Para itinerários detalhados, consulte nosso Exemplos de itinerários (Seção abaixo.)
A indústria japonesa de onsen tem se mostrado cada vez mais atenta à acessibilidade. Algumas fontes termais e ryokans agora oferecem instalações sem barreiras: rampas, elevadores de cadeira de rodas e chuveiros espaçosos. Por exemplo, em Beppu, um banho termal foi adaptado com um elevador para a piscina e até mesmo oferece uma cadeira de rodas especial para que visitantes com dificuldades de locomoção possam desfrutar do banho. Outro onsen em Beppu possui acesso nivelado em todas as suas instalações e banheiros de alta qualidade para cadeirantes. Em Kinosaki Onsen, muitos ryokans contam com elevadores e quartos acessíveis para cadeirantes com banheiros adaptados.
Dito isso, a arquitetura tradicional dos onsen costuma ter muitos degraus (pense em escadas para entrar nas banheiras, banheiras embutidas e ausência de corrimãos). Se você ou um acompanhante usar cadeira de rodas ou andador, planeje com antecedência. Procure hotéis que anunciem "quartos universais" (como o Nishimuraya Honkan em Kinosaki ou o Sakaki Lodge em Nagano). Sites de turismo locais podem listar onsen acessíveis – por exemplo, o departamento de turismo de Beppu detalha opções de banhos acessíveis. Mesmo que não haja instalações especiais, alguns serviços úteis costumam ser oferecidos: corrimãos nos chuveiros, cadeiras de banho e atendentes para auxiliar. É aconselhável ligar ou enviar um e-mail com antecedência: os proprietários japoneses geralmente são prestativos se souberem das suas necessidades.
A maioria dos onsen utiliza alguns símbolos e palavras universais. Os banhos masculinos são identificados com a letra 男 (noren ou placa azul), e os femininos com a letra 女 (vermelha). Você também pode ver Grande banho público (daiyokujō) que significa grande banho comunitário, ou banho ao ar livre Para onsen ao ar livre. Os vestiários masculinos podem dizer homem do vestiário e para mulheres garotas de clube de stripPlacas menores podem ter imagens de uma camisa e saia (feminino) ou calças (masculino). No interior, as instruções geralmente estão em inglês ou chinês simples. Se tiver alguma dúvida, a abordagem mais segura é ficar de longe e observar: muitos templos têm noren divididos (一文字) para homens e mulheres.
Mesmo sem falar japonês, o processo é bastante intuitivo depois de observá-lo. Fotos ou instruções em inglês são às vezes afixadas nas paredes ou fornecidas na recepção. Se algo não estiver claro (por exemplo, uma torneira robótica ou um dispensador especial de xampu), não hesite em perguntar aos funcionários – eles geralmente conseguem traduzir frases-chave. No geral, a falta de conhecimento de japonês não deve impedi-lo de desfrutar de um onsen; dicas visuais e gestos educados costumam ser suficientes.
Os banhos termais (onsen) são geralmente benéficos para adultos saudáveis, mas recomenda-se cautela em caso de certas condições de saúde. O Ministério do Meio Ambiente do Japão lista explicitamente as contraindicações. Não tome banho se tiver alguma doença aguda (febre, infecção), tuberculose avançada ou tumores malignos ativos. Pessoas com saúde muito debilitada ou anemia grave também devem evitar os onsen. A água quente exerce pressão adicional sobre o sistema cardiovascular, portanto, qualquer pessoa com problemas cardíacos, hipertensão não controlada ou que tenha sofrido um AVC recentemente deve consultar um médico.
Até mesmo problemas menores merecem atenção. Pacientes com pressão alta ou doenças cardíacas devem evitar banhos muito quentes, acima de 42 °C. Se você tem dores nas articulações ou outras condições crônicas, recomenda-se começar com banhos curtos (3 a 5 minutos). As diretrizes do Ministério da Saúde sugerem começar com 3 a 10 minutos e limitar a 15 a 20 minutos após se acostumar. Por exemplo, idosos ou pessoas com problemas circulatórios podem começar com apenas alguns minutos e permanecer na água apenas uma ou duas vezes.
Em resumo, os onsen são seguros e saudáveis para quase todos. quando usado com sabedoriaTrate a experiência como uma terapia de calor suave: não tenha pressa, ouça o seu corpo e faça pausas. Em caso de qualquer condição séria (problemas cardíacos, complicações na gravidez, uso de medicamentos como betabloqueadores, etc.), consulte um médico antes de utilizar as águas termais. Muitos estabelecimentos que operam onsens exibem avisos simples (por exemplo, "não tome banho se estiver com febre"). Seguindo essas precauções, você poderá desfrutar de um banho relaxante e seguro.
As fontes termais do Japão não são infinitas. Nos últimos anos, algumas áreas termais têm enfrentado problemas ambientais. Por exemplo, Kusatsu Onsen (Gunma), uma das cidades termais mais famosas, impôs restrições temporárias de uso em alguns banhos devido à baixa pluviosidade e problemas de pressão da água em 2019. Da mesma forma, as fontes termais em Iwaki, na província de Fukushima, estão fechadas desde o terremoto de 2011 porque suas fontes de água foram danificadas. Mesmo além dos desastres naturais, o grande volume de turismo é uma preocupação: uma reportagem do South China Morning Post observa que, com o aumento do número de visitantes estrangeiros, algumas fontes termais têm tido dificuldades para se reabastecer com rapidez suficiente, levando a limitações operacionais.
Os governos locais começaram a responder. Algumas cidades restringem novas perfurações para fontes termais a fim de proteger os aquíferos, e outras incentivam medidas de economia de água, como banhos mais curtos. Do lado positivo, muitos ryokans com onsen agora estão promovendo a conservação da água – por exemplo, reciclando a água do banho para os vasos sanitários e não trocando toda a água entre cada hóspede (os banhos se renovam naturalmente). Os hóspedes podem ajudar seguindo a etiqueta de tomar um banho completo antes de entrar (isso não só é educado, como também significa que a água do banho permanece limpa por mais tempo, reduzindo a necessidade de esvaziá-la com tanta frequência).
Como visitante, você também pode minimizar o impacto: não deixe as torneiras abertas por mais tempo do que o necessário e reduza o uso de frascos pequenos de produtos de higiene pessoal (prefira os recarregáveis). Apoiar onsen que utilizam fontes sustentáveis é uma atitude sábia. A boa notícia é que os fechamentos atuais são a exceção, não a regra. A cultura dos onsen permanece forte. Casos notórios, como a queda temporária nas pernoites em onsen em 2018, geralmente foram de curta duração ou regionais. De modo geral, as comunidades locais do Japão valorizam suas fontes termais e trabalham arduamente para mantê-las em funcionamento para as futuras gerações. Como viajantes que buscam onsen, contribuímos viajando com respeito e tendo em mente que compartilhamos essas fontes com os moradores locais.
Um onsen é uma fonte termal natural e as instalações de banho ao seu redor – água aquecida geotermicamente no subsolo. De acordo com a lei japonesa, a água deve ter pelo menos 25 °C na fonte e conter minerais específicos. Em outras palavras, é um banho termal (não um spa comum).
UM Eu sinto É um balneário público municipal onde a água é água da torneira comum (mesmo que adicionem alguns minerais inodoros). onsen É imprescindível usar água de nascente genuína. Spas no exterior podem ter jatos e filtros; no Japão, apenas os onsen prometem água vulcânica. Em resumo, onsen = nascente natural. (A água da fonte é fundamental.)
A Lei das Fontes Termais Japonesas estipula que a água termal deve ter uma temperatura mínima de 25 °C e conter pelo menos um dos minerais listados (enxofre, sódio, ferro, dióxido de carbono, etc.) para ser considerada "onsen". Águas que não atendam a esses requisitos não podem ser rotuladas como onsen.
Há banhos internos (banho interno) e banhos ao ar livre (banho ao ar livre, rotenburo) – alguns têm ambos. Por gênero: quase todos são separados por sexo, embora alguns rurais Konyoku Os banhos (misto) permanecem. Para maior privacidade, muitas instalações oferecem Kashikiri Banheiros (privativos/familiares) que você aluga por hora. Variações exclusivas incluem banhos de areia (Sunamushi, onde você se enterra em areia quente, como em Ibusuki) e banhos de vapor em cavernas.
As fontes termais (onsen) são frequentemente ricas em enxofre, ferro, cloreto de sódio (sal), bicarbonato de sódio e outros minerais. Crenças tradicionais atribuem-lhes benefícios: fontes de enxofre para a pele, fontes de ferro para o cansaço, etc. Alguns estudos de pequena escala sugerem efeitos benéficos para a saúde – melhora da circulação sanguínea e do humor –, mas a maioria das alegações permanece baseada em relatos pessoais. O conteúdo mineral é o principal responsável pela cor, aroma e sensação única de cada onsen.
Resumindo: leve toalhas e uma moeda para os armários; tire a roupa no vestiário; tome uma ducha e enxágue bem; depois, entre lentamente na água quente; fique de molho com calma (sem toalha na água); seque-se e vista-se. A sequência detalhada está no nosso guia principal.
Traga um toalha grande para secar e um toalha pequena Para higiene pessoal e pudor. Leve também uma moeda de ¥100 para o armário ou para a entrada do banheiro público. Se você tiver cabelo comprido, leve um elástico. Os hóspedes de pousadas geralmente recebem yukatas e itens básicos de higiene pessoal, mas spas podem cobrar um valor extra pelo aluguel de toalhas, então levar um conjunto de toalhas pessoais é mais seguro.
Não. Os banhos termais tradicionais em onsen exigem nudez total. O uso de trajes de banho não é permitido em fontes termais comuns. (Uma exceção: o parque temático Yunessun, em Hakone, possui banhos onde o uso de trajes de banho é obrigatório, mas esse não é um onsen típico.)
Sim, geralmente. Em um onsen comunitário, todos tomam banho nus. Espera-se que você se desnude completamente (exceto em alguns banhos privados ou familiares onde o uso de roupas mais discretas pode ser permitido). Essa regra se aplica a todos os gêneros e nacionalidades.
Deixe suas roupas no armário ou cesto do vestiário. Esses armários geralmente funcionam com uma chave de 100 ienes. Mantenha sua toalha pequena com você (dobre-a e leve-a para a área do banho); guarde sua toalha grande e seus pertences no armário. Após o banho, você retornará ao armário para se vestir.
Não. A toalha pequena serve para se lavar e se cobrir fora do banho. Ela deveria ser usada para se secar e se cobrir ao sair do banho. nunca Entre na água termal. A maioria das pessoas a coloca na cabeça ou na borda da piscina enquanto relaxa na água.
Antes: Lave e enxágue completamente o sabonete nos boxes do chuveiro antes de entrar. Isso é uma regra de etiqueta obrigatória. Depois: É comum no Japão. não Para enxaguar novamente, basta secar-se. Isso deixa os minerais na pele. No entanto, se você sentir a pele pegajosa ou tiver usado muito xampu, um enxágue rápido é suficiente.
Comece com pouco tempo: alguns minutos são suficientes para o primeiro banho. Geralmente, recomenda-se de 10 a 15 minutos para a maioria das pessoas. Preste atenção aos sinais do seu corpo: se sentir tonturas ou calor excessivo, saia da banheira. Guias de spas sugerem limitar cada banho a menos de 20 minutos e fazer pausas entre eles.
As águas termais (onsen) geralmente ficam em torno de 38–42 °C (100–108 °F). A água em um banho de ryokan pode ser mantida perto de 40 °C. Quase todos os adultos toleram essa temperatura, mas banhos muito quentes (acima de 42 °C) devem ser evitados por idosos e pessoas com problemas cardíacos. Se você tiver alguma preocupação médica, escolha um banho mais frio ou sente-se em uma parte mais rasa da piscina.
Evite o consumo excessivo de bebidas alcoólicas. antes Banho. O álcool dilata os vasos sanguíneos e desidrata, o que pode tornar o banho quente perigoso. É melhor tomar banho sóbrio. Beba com moderação. depois Tomar um banho de imersão (como tomar uma cerveja num jardim de cerveja ou uma bebida depois do banho) é perfeitamente aceitável depois de se refrescar e se reidratar com água. Nunca tome banho num onsen se se sentir embriagado ou indisposto.
A maioria dos onsen tradicionalmente Não são permitidas tatuagens visíveis.Essa regra (com raízes em preocupações históricas sobre a Yakuza) ainda é aplicada em muitos estabelecimentos. Portanto, se você tem uma tatuagem, esteja ciente de que alguns banhos podem negar a sua entrada.
As regras variam. Alguns lugares recusam qualquer tatuagem, enquanto outros podem permitir se ela for pequena e estiver totalmente coberta por um curativo. Em 2016, o governo até incentivou os onsen a serem mais flexíveis com os visitantes estrangeiros. Verifique com antecedência: alguns onsen declaram explicitamente que aceitam clientes com tatuagens (desde que estejam cobertas).
Use guias e filtros online. Sites como o Onsen Japan ou blogs de viagem costumam listar onsen que aceitam tatuagens. As informações turísticas de cidades como Kinosaki ou Beppu mencionam explicitamente banhos termais com essa política. Termos de busca importantes são "onsen que aceitam tatuagens" ou "kyōfū que aceita tatuagens", etc. Agências de viagens no Japão também podem ajudar.
Sim, muitos viajantes cobrem pequenas tatuagens com curativos à prova d'água ou adesivos especiais para "selar tatuagens" (disponíveis em farmácias). Em muitos casos, se a tinta estiver completamente escondida, os funcionários permitem que você tome banho. Isso não é garantido, mas funciona com frequência suficiente para ser recomendado por guias de onsen.
Com certeza. Reservar um Kashikiri (Banheira privativa) significa que você estará sozinho, portanto, as regras sobre tatuagens não se aplicam. Esta é a solução mais simples se você tiver tatuagens grandes ou muitas tatuagens. Há um custo adicional, mas muitos ryokans e até mesmo spas oferecem banheiras privativas para casais ou famílias por hora.
Onsen misto (gêneros mistos)KonyokuExistem, mas são incomuns. Se você quiser experimentar um, pesquise resorts específicos (algumas cidades termais ainda têm uma ou duas piscinas mistas). A etiqueta em um konyoku é como em qualquer onsen: lave-se primeiro e mantenha silêncio. As pessoas costumam usar trajes de banho ou toalhas por pudor. Se você entrar em um konyoku por engano, simplesmente seja respeitoso: cubra-se com a toalha fora da água e acomode-se em silêncio.
Crianças são bem-vindas, mas bebês de fraldas geralmente não são permitidos (risco de contaminação da água). Uma regra geral é: bebês devem ter pelo menos 6 meses (se o banheiro for privativo) ou cerca de 1 ano (banheiro público) e já usar o vaso sanitário para participar. A maioria dos locais permite crianças mais velhas. Frequentemente, crianças menores de 6 anos podem compartilhar o banheiro com um dos pais, de qualquer sexo. Novamente, um banheiro familiar privativo é a melhor opção se você tiver uma criança pequena que ainda não usa o vaso sanitário. Observação: "crianças" geralmente se refere a crianças de até aproximadamente 12 anos de idade.
Algumas cidades termais famosas incluem Kusatsu (Gunma), conhecida pela abundância de suas nascentes e lendárias propriedades curativas; Hakone (perto de Tóquio), com suas vistas para as montanhas e praticidade; Beppu (Kyushu), com sua variedade de fontes termais e banhos de areia; Yufuin (Kyushu), com sua atmosfera rural pitoresca; Noboribetsu (Hokkaido), com seu cenário vulcânico impressionante; Kinosaki (Hyogo), para uma experiência encantadora de visitar diversas fontes termais às margens do rio; Dōgo (Ehime), com sua história e arquitetura; e Ibusuki (Kagoshima), com seus famosos banhos de areia. Cada cidade tem seu próprio charme: para neve, experimente os resorts dos Alpes; para praia, visite Atami ou Izu.
Para uma viagem curta, escolha uma região. Saindo de Tóquio, uma viagem de um dia pode ser para Hakone (com uma caminhada matinal ou visita a um museu de arte, e um banho à tarde). Para 3 dias, talvez Osaka→Kinosaki (uma noite em Kinosaki), ou Kyoto→Beppu (via Fukuoka). Uma semana pode abranger Kyushu (Fukuoka→Yufuin→Beppu→Kurokawa), Hokkaido (Sapporo→Noboribetsu→Shiretoko) ou o centro do Japão (Tóquio→Hakone→Nagano→Yuzawa). Sempre tente passar pelo menos uma noite em um ryokan para vivenciar plenamente o jantar kaiseki e o banho matinal.
Sim. Saindo de Tóquio: viagens curtas populares incluem Hakone e Atami (no litoral) ou Kusatsu, em Gunma (requer baldeação via Takasaki). Saindo de Kyoto: Kinosaki Onsen, no norte de Hyogo, costuma ser um desvio de 1 a 2 noites de trem. Outras opções na região de Kyoto incluem Oku/Arashiyama (Arima Onsen). Além disso, quase todas as cidades termais são acessíveis por trem-bala (shinkansen) ou trens locais com um dia de planejamento.
A entrada em banhos públicos geralmente custa entre ¥300 e ¥800 para adultos, e menos para crianças. Banhos privativos (kashikiri) são cobrados à parte, geralmente entre ¥500 e ¥2.000 por período. As diárias em ryokans com onsen variam bastante (a partir de ¥8.000 por pessoa por noite, mais refeições). O aluguel de toalhas ou artigos de higiene pessoal em banhos menores costuma custar entre ¥100 e ¥200 cada, caso não sejam fornecidos.
Muitos ryokans oferecem banho onsen. dentro Alguns quartos (às vezes anunciados como "onsen privativo interno") incluem esse tipo de banho se você reservar o quarto. Se preferir um onsen privativo separado (fora do quarto), pergunte no momento da reserva ou no check-in; alguns lugares permitem que os hóspedes reservem o banho familiar por hora. Se essa informação não estiver no site, envie um e-mail ou ligue com antecedência para confirmar.
No inverno, as fontes termais cobertas de neve são uma grande atração: pense nas fontes termais das montanhas de Nagano, em Ginzan Onsen (Yamagata) ou em Sukayu, em Aomori. No verão, regiões mais amenas ou altitudes mais elevadas são mais agradáveis (o Vale da Água Fervente, em Hokkaido, é fresco mesmo no verão, assim como as fontes termais costeiras, como Tsunai, em Iwate). As fontes termais costeiras (como a Península de Izu ou a Baía de Toyama) podem ser agradáveis nos meses mais quentes. As cidades termais costumam destacar a melhor época para visitá-las em seus sites de turismo, então verifique a previsão do tempo ao planejar sua viagem.
Entre os benefícios alegados estão a melhora da circulação sanguínea, o alívio de dores musculares e articulares, a redução do estresse e benefícios para a pele. Alguns estudos mostram resultados modestos (redução da pressão arterial, alívio de dores articulares), mas não uma cura milagrosa. Em essência, o banho de imersão em água morna é relaxante e pode contribuir suavemente para a saúde cardiovascular.
Em geral, sim, com cautela. Recomenda-se que mulheres grávidas desfrutem de onsen suaves (que aquecem o corpo), mas devem... tempo limite e temperatura da águaEvite o superaquecimento: mantenha o banho em uma temperatura inferior a 10-15 minutos e, se disponíveis, permaneça em piscinas mais frias. Sempre informe a administração do local e leve em consideração qualquer orientação médica que tenha recebido. Se sentir tontura ou mal-estar, saia da piscina e descanse.
É recomendável consultar um médico primeiro. O Ministério das Onsens aconselha pacientes com problemas cardíacos a evitarem água muito quente. Se liberados, usem banhos mais suaves, mergulhem parcialmente (apenas as pernas) e mantenham as sessões curtas. Marcapassos e a maioria dos implantes podem ser usados na água sem problemas, mas certifiquem-se de se movimentar lentamente e manter-se hidratados.
Muitos idosos desfrutam de onsens com segurança, mas a entrada e a saída devem ser feitas lentamente para evitar quedas ou tonturas. Como mencionado anteriormente, corrimãos ou cadeiras podem ajudar. Se necessário, use uma banheira familiar ou uma banheira equipada com elevador. Beber água e descansar entre os banhos é especialmente importante para os idosos.
Crianças com mais de 1 ano de idade (e que já usam o banheiro sozinhas) podem frequentar o onsen sem problemas. Crianças pequenas se adaptam bem sob supervisão (geralmente os pais as seguram em um dos braços). Bebês que ainda usam fraldas devem... não Estar em banhos públicos (questão de higiene). Muitos pais esperam até que a criança consiga usar o vaso sanitário sem ajuda antes de apresentá-la ao onsen. A água pode parecer muito quente para uma criança pequena, por isso, sempre teste primeiro e talvez leve água extra para esfriar a banheira.
Os onsens são utilizados há pelo menos 1.300 anos. Registros antigos (século VIII) descrevem imperadores e peregrinos visitando fontes termais em busca de cura. Com o tempo, a prática se disseminou – na era Edo, as fontes termais eram locais de lazer populares para todas as classes sociais. Pousadas ryokan surgiram ao redor dos onsen, e o banho evoluiu de um ritual religioso de cura para a atividade social que vemos hoje.
Para os japoneses, banhar-se em fontes termais naturais é tanto tradição quanto relaxamento. Representa o respeito pela purificação e pela natureza. Historicamente, as cidades termais serviam como pontos de encontro comunitários, e o banho coletivo (sem roupa) é visto como um elemento de igualdade, livre de hierarquias sociais. Até hoje, muitos japoneses visitam regularmente as fontes termais de suas cidades natais para fins terapêuticos e para fortalecer os laços familiares. Em suma, as fontes termais refletem valores de comunidade, purificação ritual e harmonia com a natureza.
Muitas regras são sobre maneirasO silêncio ou a voz baixa demonstram respeito. A nudez reflete a ideia de que todos são iguais no banho. Lavar-se bem antes de tomar banho representa a limpeza comunitária. Esses costumes derivam de uma ênfase cultural na harmonia (wa) e na limpeza. Segui-los demonstra que você honra esses valores.
A Lei das Fontes Termais (1980) define os padrões da água termal (25 °C, teor mineral) e permite que os governos locais certifiquem os banhos. As autoridades municipais inspecionam os banhos termais periodicamente para garantir o cumprimento desses padrões. Há também leis que exigem a afixação de informações sobre a qualidade da água (pH, minerais) em cada banho termal. Os estabelecimentos devem seguir essas normas para serem legalmente considerados banhos termais.
Sim, houve casos recentes. Por exemplo, Kusatsu Onsen Em determinado momento, foi necessário reduzir temporariamente o fluxo de água para proteger a nascente após várias secas consecutivas. Vilarejos termais menores, próximos a grandes cidades, também limitaram a perfuração de novas nascentes para conservar a água subterrânea. Em raras ocasiões (como após o terremoto de 2011), algumas áreas perderam suas nascentes completamente. Geralmente, os fechamentos são locais e temporários. Consulte as notícias mais recentes sobre a cidade que pretende visitar; de modo geral, o setor de onsen permanece em funcionamento.
As tendências climáticas (invernos mais amenos, menos neve) podem alterar a sazonalidade das fontes termais. Mais importante ainda, o turismo intenso pressiona o abastecimento de água e a disponibilidade de estacionamento em pequenas cidades. Algumas comunidades estão lidando com isso limitando o número de visitantes ou promovendo viagens fora da alta temporada. Por outro lado, a receita do turismo financia muitos projetos de preservação das fontes termais. O turismo responsável – incluindo pernoitar nas cidades termais e respeitar os horários de recolher – ajuda a manter a sustentabilidade dessas delicadas cidades termais.
Sim. A sinalização para gênero geralmente é simples (男 para homens, 女 para mulheres). Os vestiários são fáceis de identificar. Muitas instalações maiores têm instruções em inglês (por exemplo, "Por favor, tome banho primeiro"). Se tiver dúvidas, observe o noren colorido ou pergunte à equipe em inglês simples: os funcionários de onsen japoneses geralmente são prestativos com os turistas. Além disso, listas de verificação impressas ou em PDF (como este guia) são úteis para levar. Lembre-se de que muitos estrangeiros visitam onsen todos os anos, então a maioria dos lugares está acostumada com frequentadores não japoneses.
Cubra tatuagens pequenas com curativos, como mencionado acima. Se forem grandes, opte por um banho privativo ou familiar. Alguns onsen podem permitir que você permaneça na área de lavagem ou fora da banheira se a cobertura não for suficiente – isso varia. O importante é ser direto: alguns viajantes mostram discretamente a tatuagem coberta com curativo aos funcionários e pedem permissão. É melhor não discutir; procure outro onsen ou use uma piscina privativa.
Prenda o cabelo em um coque ou rabo de cavalo alto para que ele não arraste na água. Os balneários disponibilizam pentes e elásticos de cabelo nas pias, para que você possa ajustá-lo antes de entrar. No chuveiro, lave bem o cabelo e enxágue completamente o xampu e o condicionador. Isso garante que nenhum sabonete entre na banheira compartilhada (e evita reações alérgicas em outras pessoas).
Não, não na área de banho. O ideal é deixar o celular no armário ou em terra firme. Câmeras e celulares são estritamente proibidos nas piscinas e nos vestiários – é uma questão séria de privacidade. Mesmo tirar fotos da parte externa ou da entrada sem permissão pode ser malvisto. Muitas piscinas têm placas com a inscrição “proibido fotografar”. Portanto, planeje entrar sem eles ou simplesmente use-os com responsabilidade. fora a área do banho.
Não. Ao contrário de alguns países, não se dá gorjeta aos funcionários de casas de banho. (Se desejar agradecer a um atendente pessoal por um serviço excepcional, uma pequena gratificação em um envelope é possível, mas não obrigatória.) Geralmente, as gorjetas não fazem parte da etiqueta. Em vez disso, demonstrar gratidão verbalmente (お礼) é apropriado.
Erros comuns incluem: não se lavar antes; usar toalhas na banheira; entrar com cortes ou suor; falar alto; e entrar muito rápido (causando tontura). Algumas pessoas também interpretam mal a sinalização ou acabam na banheira do gênero errado. A melhor abordagem é observar os outros e seguir cada passo deste guia.
Piercings: Joias pequenas geralmente não são um problema em onsens (basta remover brincos pendentes, se possível). Geralmente, eles não se importam com piercings de orelha ou nariz. Claro, não os cuspa fora – trate-os como se fossem roupas (lave-os primeiro).
Próteses/dispositivos médicos: Se você usa marca-passo ou tem placas/parafusos, não tem problema; o onsen não os afetará fisicamente. No entanto, tenha cuidado com cadeiras de rodas ou equipamentos elétricos: remova as baterias e mantenha os componentes eletrônicos longe da água. Se você usa bolsa de ostomia ou algo semelhante, seja discreto e certifique-se de que a área de saída esteja limpa. Muitas pessoas com implantes médicos podem tomar banho de onsen sem problemas, mas consulte um médico se tiver dúvidas.
Sim. Pesquise pelo termo. Kashikiri Onsen Ou verifique as comodidades do seu hotel. Muitas pousadas tradicionais anunciam banheiros privativos. Para reservar, faça a reserva pelo site da sua hospedagem ou na recepção ao chegar. Em alguns casos, você pode reservar sem reserva (se houver disponibilidade) ou perguntar no balcão de uso diurno. Banheiros privativos geralmente têm um custo adicional (frequentemente o aluguel por hora). Se você deseja especificamente um banho privativo, mencione isso com antecedência ao reservar sua viagem ou hospedagem.
Sim. Por exemplo, os aplicativos “Onsen Map” ou “Onsen Finder” (Android/iOS) permitem filtrar por comodidades. O site da Organização Nacional de Turismo do Japão e o site da Associação Japonesa de Onsen também possuem listas pesquisáveis. Plataformas de reservas como Jalan e Rakuten permitem filtrar por banhos termais, piscinas privativas ou acesso para cadeirantes. Para quem tem tatuagem, sites como o OnsenJapan.net às vezes indicam locais que permitem tatuagens. Blogs de viagem e escritórios de turismo locais também costumam manter listas atualizadas.
Lista de itens para levar na mala: Duas toalhas (de banho e de rosto); roupa de banho apenas se você planeja visitar um onsen incomum que permita o uso (normalmente não é necessário); elástico de cabelo; moeda para os armários; muda de roupa; quaisquer artigos de higiene pessoal. Os hóspedes de ryokan devem levar um carregador de celular (os banheiros têm tomadas do lado de fora). (A maioria das pousadas fornece yukata, chinelos, toalhas, xampu e sabonete.)
(Observação: Sempre leve dinheiro em espécie para banhos menores e taxas de onsen. Verifique os horários de trem/voo e os horários de fechamento dos onsen nos dias de viagem.)
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