Cidades antigas mais bem preservadas: cidades muradas atemporais
Construídos precisamente para serem a última linha de proteção para cidades históricas e seus povos, enormes muros de pedra são sentinelas silenciosas de uma era passada.
Em grande parte da Croácia e dos Balcãs em geral, a palavra bolo Quase substitui o próprio pão. Refere-se a um pão redondo e achatado cujo nome tem origem no latim. pão achatado – pão assado na lareira. As primeiras versões ficavam sob um pesado sino de metal ou barro (confidencial (em croata), enterrada em brasas quentes, o que proporcionava um calor suave e envolvente e uma massa macia e perfumada. Com o tempo, os fornos tomaram o seu lugar, mas o formato redondo, os ingredientes simples e o papel da pogača à mesa permaneceram notavelmente estáveis.
Na culinária croata, o pogača aparece de diversas formas. Na ilha de Vis, bolo em excesso e bolo de quadrinhos São famosos pães achatados recheados com cebola e peixe salgado, com ou sem tomate – pratos que carregam traços de influência grega e mediterrânea e às vezes são comparados à focaccia ou à pizza. No interior, versões como bolo gordo Os pogača recheados com queijo ou outros tipos de pão achatado lembram pães ricos, às vezes servidos em dias festivos. Em toda a região, um pogača decorado pode aparecer em cerimônias junto com pães e sal como cumprimentos, simbolizando hospitalidade e união familiar.
Esta receita foca-se num pão achatado rústico para o dia a dia, em vez das versões recheadas para festivais. O objetivo é um pão que se encaixe facilmente nas refeições da semana: uma massa rápida, sem fermento biológico e com ingredientes que se encontram na maioria das cozinhas. O método inspira-se numa abordagem comum dos Balcãs para o pogača sem fermento biológico, onde o fermento em pó e o bicarbonato de sódio, combinados com iogurte ou leite, fazem a massa crescer, mantendo o miolo macio. O resultado é um pão redondo com um miolo leve e fino, um ligeiro toque ácido dos laticínios e uma fina crosta dourada que amolece ligeiramente enquanto o pão repousa.
O sabor é delicado e lácteo, com uma leve acidez do iogurte e uma sutil riqueza do ovo e do óleo. A massa permanece macia, porém firme o suficiente para mergulhar em ensopados, absorver o suco da carne assada ou servir acompanhando peixes grelhados e saladas. O formato é simples: um círculo de 24 a 26 cm de diâmetro e cerca de dois a três centímetros de espessura, que assa rapidamente e corta em fatias finas.
Diversos detalhes tornam esta versão especialmente acessível:
Numa mesa ao estilo croata, este tipo de pogača combina naturalmente com carnes grelhadas, verduras refogadas, feijão ao molho de tomate ou uma simples tábua de queijos, azeitonas e charcutaria. Se sente em casa no dia a dia, não apenas em ocasiões especiais e feriados. Esta receita visa respeitar esse papel: um pão honesto e descomplicado que serve de base para uma refeição sem exigir trabalho extra.
8
porções15
minutos30
minutos250
kcalEste pão rústico croata, o pogača, é um pão achatado redondo, sem fermento biológico, com miolo macio e tenro e uma fina crosta dourada. Uma massa simples de farinha, iogurte, leite, ovo, fermento em pó e bicarbonato de sódio fica pronta em minutos e assa em cerca de meia hora. O pão permanece leve, mas firme o suficiente para mergulhar em ensopados ou servir com carne grelhada, legumes assados ou queijo e azeitonas. A receita é ideal para o dia a dia: sem longa fermentação, sem utensílios especiais e com ingredientes que muitas cozinhas já têm. As fatias ficam melhores ligeiramente mornas, embora o pão mantenha sua textura agradável por um dia e aqueça bem.
Farinha de trigo para todos os fins, 400 g (cerca de 3 ¼ xícaras) — forma a estrutura; a farinha branca comum é a melhor opção para obter uma textura macia, porém firme.
Fermento em pó, 1 colher e meia de chá — Fermento primário, proporciona volume e textura leve.
Bicarbonato de sódio, ½ colher de chá — Favorece o douramento e adiciona um leve toque ácido quando combinado com iogurte.
Sal marinho fino, 1 colher e meia de chá — tempera a massa; ajuste ligeiramente de acordo com as necessidades dietéticas.
Açúcar granulado, 1 colher de chá — Auxilia no douramento e arredonda o sabor; o pão não fica doce.
Ovo grande, 1 — enriquece a massa e dá cor à crosta; pode ser omitido para uma versão sem ovos (ver variações).
Iogurte natural, 250 g (aproximadamente 1 xícara) — fornece acidez para o fermento e ajuda a criar uma textura macia; use iogurte fluido ou iogurte grego ralo com um pouco de água.
Leite integral, 120 ml (½ xícara) — adiciona umidade e cremosidade; leite semidesnatado ou água podem ser usados para uma massa mais leve.
Óleo neutro ou azeite suave, 2 colheres de sopa — mantém o miolo macio e ajuda a crosta a dourar uniformemente.
Óleo, 1 a 2 colheres de chá — para untar a forma e pincelar a superfície antes de assar.
Sal marinho grosso, uma pitada (opcional) — espalhados por cima para dar um toque crocante e salgado.
Sementes de gergelim ou sementes de nigela, 1 a 2 colheres de chá (opcional) — Guarnição opcional ao estilo croata para adicionar aroma e textura.
Aqueça o forno. Ajuste o forno para 220°C (430°F) com a grelha na posição central e deixe aquecer completamente.
Unte a forma. Unte levemente uma forma redonda de metal ou uma assadeira de bolo de 24 a 26 cm (9 a 10 polegadas), cobrindo o fundo e as laterais.
Misture os ingredientes secos. Numa tigela grande, misture a farinha, o fermento em pó, o bicarbonato de sódio, o sal e o açúcar até obter uma mistura homogênea.
Bata o ovo e o leite. Em uma tigela ou jarra separada, bata o ovo com o iogurte e o leite até obter uma mistura homogênea e lisa.
Adicione óleo aos líquidos. Incorpore as 2 colheres de sopa de óleo à mistura de iogurte, mexendo bem para que se distribuam uniformemente.
Forme uma massa irregular. Despeje a mistura líquida na tigela com os ingredientes secos. Usando uma colher de pau ou espátula, mexa até formar uma massa homogênea e pegajosa, sem grumos de farinha seca.
Amasse brevemente. Polvilhe levemente uma superfície de trabalho com farinha e coloque a massa sobre ela. Sove por 5 a 7 minutos, adicionando apenas uma pitada de farinha conforme necessário, até que a massa fique lisa, macia e ligeiramente pegajosa, mas não grudenta.
Deixe a massa descansar. Forme uma bola com a massa, coloque-a de volta na tigela, cubra com um pano limpo e deixe descansar por 10 minutos. Esse breve descanso relaxa o glúten e facilita a modelagem.
Achate a massa. Transfira a massa descansada para a forma preparada. Com as pontas dos dedos levemente untadas com óleo, pressione-a até formar um círculo uniforme com cerca de 2 a 3 cm de espessura, deixando um pequeno espaço entre a massa e as laterais da forma para que ela possa expandir.
Marque a superfície. Usando os nós dos dedos ou as pontas dos dedos, faça pequenas covinhas na superfície ou marque levemente com uma faca afiada um padrão quadriculado ou em forma de cunha. Isso ajuda o pão a assar uniformemente e cria porções naturais.
Pincele e decore. Pincele a superfície com uma fina camada de óleo. Se desejar, polvilhe com uma pitada de sal grosso e sementes.
Asse até dourar. Coloque a forma no forno quente e asse por 25 a 30 minutos. O pogača estará pronto quando a superfície estiver dourada, as bordas começarem a se soltar da forma e o pão soar oco ao ser batido na parte de baixo. Um termômetro de leitura instantânea inserido no centro deve marcar cerca de 96 °C (205 °F).
Refresque-se debaixo de uma toalha. Retire a forma do forno e deixe o pão descansar por 5 minutos. Com cuidado, transfira o pão para uma grelha, cubra-o levemente com um pano de prato limpo e deixe esfriar por 15 a 20 minutos. Esse repouso amolece um pouco a casca, mantendo uma leve crocância por fora.
Corte em fatias e sirva. Corte a pogača em 8 fatias e sirva quente ou à temperatura ambiente.
Valores aproximados para uma das 8 porções, com base nos dados de referência padrão dos ingredientes listados:
| Nutriente | Valor aproximado |
|---|---|
| Calorias | ~250 kcal |
| Carboidratos | ~41 g |
| Proteína | ~7 g |
| Gordo | ~6 g |
| Fibra | ~1,5–2 g |
| Sódio | ~450 mg |
| Principais alérgenos | Glúten (trigo), laticínios (iogurte, leite), ovo (opcional, mas incluído na receita base) |
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