Os 10 lugares imperdíveis na França
A França é reconhecida por seu significativo patrimônio cultural, culinária excepcional e paisagens deslumbrantes, tornando-se o país mais visitado do mundo. De ver o passado…
Lovački lonac, frequentemente traduzido como ensopado de caçador croata, pertence à mesma família de pratos de carne cozidos lentamente que aparecem nos Balcãs onde caça, fogo e uma panela pesada se encontram. Na Eslavônia e na Croácia central, as cozinhas dos caçadores moldaram esse estilo de ensopado como uma forma de cozinhar cortes variados de carne de veado, javali ou outras caças com qualquer carne doméstica, cebola e vegetais de raiz disponíveis na despensa. Vinho, páprica e ervas completam a panela, transformando uma lista modesta de ingredientes em algo complexo e de sabor consistente. Pratos como lovačka juha (sopa de caçador) e ensopados de carne feitos com veado ou outras caças, cozidos com cebola, vinho tinto, páprica e ervas, seguem o mesmo padrão básico.
A palavra panela Significa simplesmente "panela" e liga o ensopado a uma tradição mais ampla de pratos de carne e vegetais cozidos em panela, como o bósnio. panela bósnia, onde grandes pedaços de carne e vegetais cozinham lentamente em uma panela funda. Caçadores e cozinheiros caseiros enchiam a panela generosamente, muitas vezes usando vários tipos de carne em uma única leva. Carne bovina e suína substituem a carne de caça quando esta é escassa, mas o tempero permanece fiel às raízes da caça: bastante cebola, páprica, louro e um bom toque de vinho.
Este ensopado de caçador se baseia em algumas ideias-chave. A primeira é a paciência com as cebolas. Refogar lentamente uma grande quantidade de cebola dá corpo ao ensopado, um dulçor natural e uma textura espessa, sem a necessidade de um roux pesado à base de farinha. A segunda é a mistura de carnes. Combinar acém bovino com paleta suína e, quando disponível, um pouco de caça, traz variação no colágeno e na gordura, o que resulta em um caldo mais rico e equilibrado. Receitas para a Eslavônia pastor, outro ensopado de carne regional, trabalha com combinações semelhantes de carne bovina, suína e, às vezes, de cavalo ou caça, páprica e vinho, e ilustra como essa abordagem de carne mista é comum na região.
A páprica desempenha um papel central. A páprica doce forma a base, enquanto uma colherada moderada de páprica picante adiciona calor em vez de ardência. O extrato de tomate, o vinho tinto e o caldo complementam a páprica e ajudam o molho a adquirir uma cor vermelho-tijolo intensa. Ervas como louro, tomilho e manjerona remetem ao ambiente da floresta e combinam com o sabor da caça ou de cortes robustos de carne bovina. Cogumelos aparecem em alguns ensopados de caçador, especialmente naqueles que se assemelham mais às sopas de caçador preparadas com carne de veado e vinho tinto.
Esta versão equilibra a estrutura tradicional com um fluxo de trabalho claro e moderno, adequado para uma cozinha doméstica. Utiliza acém bovino e paleta suína como carnes principais, com uma porção opcional de carne de veado ou javali para quem tiver acesso a caça. O ensopado cozinha em fogo baixo numa panela grossa, mas pode ser transferido para um forno baixo assim que começar a ferver suavemente. O método concentra-se em construir o sabor em etapas: dourar a carne, cozinhar cuidadosamente as cebolas, tostar rapidamente a páprica na gordura e, em seguida, adicionar o líquido e deixar o tempo fazer o seu trabalho.
Para muitas famílias, o lovački lonac é um prato essencial em dias frios, encontros após um dia ao ar livre ou celebrações familiares onde uma única panela grande precisa alimentar um grupo variado de pessoas. O prato é substancioso, reconfortante e versátil. Tolera pequenas variações nos tipos de carne e na mistura de vegetais, mas recompensa o cuidado com o tempero e o controle do fogo. Servido com pão crocante, batatas cozidas ou purê de batatas, ou um simples bolinho de massa, torna-se um prato completo, com sabor marcante e tempero característico.
A receita abaixo busca oferecer uma versão que respeita a tradição do ensopado de caçador croata, adaptando-se à rotina moderna. Ela mantém a lista de ingredientes concisa, utiliza cortes comuns de supermercado e oferece dicas claras sobre o ponto de cozimento e o tempero. Com tempo suficiente no fogão e em uma panela grossa, a carne amacia, os legumes se desfazem em um molho espesso e o caldo, com páprica em destaque, adquire a profundidade característica de um cozimento longo e sem pressa.
6
porções30
minutos150
minutos300
kcalO ensopado de caçador croata, ou lovački lonac, é um prato substancioso preparado numa só panela, feito com uma mistura de carnes, cebolas, legumes de raiz, páprica e vinho tinto. Esta versão combina acém de vaca, paleta de porco e, opcionalmente, carne de veado ou javali, seladas primeiro para realçar o sabor e depois cozidas lentamente com bastante cebola, cenouras, batatas, extrato de tomate e ervas aromáticas. A páprica doce e picante define o perfil do sabor, enquanto o vinho tinto e o caldo criam um molho vermelho-tijolo intenso que envolve delicadamente cada pedaço de carne. A receita demora cerca de três horas a ficar pronta, sendo a maior parte desse tempo de cozimento lento sem supervisão, e rende seis porções generosas. É ideal para noites de inverno, para cozinhar ao fim de semana ou para qualquer ocasião que peça um ensopado robusto e reconfortante, com claras ligações às tradições de caça e culinária rural da Croácia.
600 g de carne de vaca para guisado, cortada em cubos de 3 a 4 cm. — Carne marmorizada do ombro; dá corpo e gelatina ao ensopado.
400 g de paleta de porco, cortada em cubos de 3 a 4 cm. — acrescenta riqueza e um sabor ligeiramente mais adocicado.
300 g de carne de veado ou javali, cortada em cubos de 3 a 4 cm (opcional) — elemento tradicional de caça; use carne bovina extra se a caça não estiver disponível.
150 g de bacon defumado ou pancetta, em cubos — proporciona um sabor defumado e gordura extra para refogar.
3 colheres de sopa de óleo neutro ou banha — para dourar carne e cebola; a banha está de acordo com a prática regional mais antiga.
600 g de cebolas amarelas, picadas finamente — base do ensopado; uma grande quantidade confere doçura natural e consistência.
2 cenouras médias (cerca de 200 g), cortadas em meias-luas — doçura e cor suaves.
1 aipo-rábano pequeno (aipo-rábano), cerca de 200 g, descascado e cortado em cubos — Nota terrosa; pode ser substituído por 2 a 3 talos de aipo.
4 dentes de alho picados finamente — Profundidade aromática; adicione perto do final do refogado para evitar que queime.
2 colheres de sopa de extrato de tomate — concentra o sabor do tomate e intensifica a cor.
2 colheres de sopa de páprica doce (de preferência húngara ou croata de boa qualidade) — principal responsável pelo sabor; escolha um pó vermelho vivo e intenso.
1 colher de chá de páprica picante ou pimenta em pó — Calor suave em vez de calor agressivo; ajuste ao seu gosto.
1 colher de chá de pimenta-do-reino moída — tempero para a base.
2 colheres de chá de sal marinho fino, mais a gosto. — quantidade inicial; ajuste após o cozimento em fogo brando.
200 ml de vinho tinto seco — deglaça a panela e enriquece o molho.
800 ml de caldo de carne ou de caça (com baixo teor de sódio) — líquido principal para cozinhar; caldo de galinha serve em último caso.
2 folhas de louro — aroma clássico de ensopado.
1 colher de chá de tomilho seco — Nota herbal que harmoniza bem com caça.
1 colher de chá de manjerona seca — comum em pratos regionais de caçadores; complementa páprica e cebola.
1 colher de chá de alecrim seco, levemente esfarelado — borda de pinho; use com delicadeza para evitar que domine o ambiente.
600 g de batatas cerosas, descascadas e cortadas em pedaços de 3 a 4 cm. — manter a forma durante cozimentos longos.
150 g de cogumelos, cortados em quartos (opcional) — Combine o ensopado com sabores da floresta; adicione mais tarde para manter a textura.
1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto ou suco de limão — adicionado no final para iluminar e equilibrar a riqueza do sabor.
2 colheres de sopa de salsa de folha plana picada — finalize com um toque fresco pouco antes de servir.
Seque a carne com papel toalha e tempere com 1 colher de chá de sal e metade da pimenta-do-reino; deixe descansar em temperatura ambiente por 15 a 20 minutos enquanto os outros ingredientes são preparados.
Aqueça uma panela grande e pesada (5 a 6 litros, de preferência de ferro fundido ou com fundo grosso) em fogo médio-alto e adicione metade do óleo ou da banha e o bacon em cubos.
Frite o bacon por 4 a 5 minutos, mexendo sempre, até que a gordura derreta e as bordas do bacon comecem a dourar; retire os pedaços de bacon com uma escumadeira e reserve, deixando a gordura na panela.
Doure os cubos de carne em lotes, em fogo médio-alto, por 5 a 7 minutos cada lote, virando-os até que estejam bem dourados de vários lados; evite amontoá-los para que dourem em vez de cozinharem no vapor.
Doure os cubos de carne de porco e de caça da mesma maneira, adicionando um pouco mais de óleo se a panela parecer seca; transfira toda a carne dourada para uma tigela, mantendo a gordura derretida na panela.
Abaixe o fogo para médio e adicione as cebolas picadas à panela, juntamente com uma pitada de sal; cozinhe por 10 a 12 minutos, mexendo sempre, até que fiquem macias e levemente douradas, com um toque adocicado.
Adicione as cenouras e o aipo-rábano às cebolas e cozinhe por 5 a 7 minutos, mexendo de vez em quando, até que as bordas comecem a amolecer.
Junte o alho e cozinhe por 1 minuto, apenas até ficar perfumado, mantendo o fogo moderado para evitar que doure.
Adicione o extrato de tomate e cozinhe por 2 minutos, mexendo, até que o extrato escureça ligeiramente e perca o seu aspecto cru.
Polvilhe páprica doce e picante sobre os legumes, mexendo constantemente por 30 a 40 segundos; mantenha o fogo moderado para que a páprica libere seu aroma na gordura sem queimar.
Despeje o vinho tinto, raspando o fundo da panela com uma colher de pau para incorporar os pedaços dourados que grudaram no líquido.
Deixe o vinho ferver em fogo brando por 3 a 4 minutos, até que seu aroma forte suavize e o líquido reduza em aproximadamente um terço.
Devolva todas as carnes douradas e o bacon à panela, juntamente com qualquer suco que tenha se acumulado na tigela; mexa para envolver com a base de cebola e páprica.
Adicione o caldo, as folhas de louro, o tomilho, a manjerona, o alecrim, a pimenta-do-reino restante e 1 colher de chá de sal, e mexa novamente; o líquido deve quase cobrir a carne. Adicione um pouco de água, se necessário, para atingir esse nível.
Leve o ensopado a ferver em fogo brando, depois reduza o fogo para manter uma fervura constante e silenciosa; tampe parcialmente a panela.
Cozinhe em fogo brando por 60 minutos, mexendo a cada 15 minutos e verificando se o fogo permanece baixo o suficiente para evitar fervura vigorosa; adicione um pouco de água se a evaporação fizer com que a carne suba à superfície.
Adicione os pedaços de batata e misture-os ao líquido, certificando-se de que fiquem acomodados entre os pedaços de carne.
Continue cozinhando em fogo baixo por 45 a 60 minutos, com a panela parcialmente tampada, até que as batatas estejam macias e a carne bovina e suína estejam bem macias ao serem perfuradas com uma faca.
Se estiver usando cogumelos, adicione-os nos últimos 20 minutos de cozimento para que amoleçam, mas mantenham sua estrutura.
Ajuste a consistência perto do final do cozimento: se o ensopado estiver ralo, destampe e cozinhe em fogo baixo por mais 10 a 15 minutos; se estiver muito grosso, adicione um pouco de água quente ou caldo.
Prove o ensopado e ajuste o sal, a pimenta e a páprica; o tempero deve ser forte o suficiente para combinar com pão ou batatas.
Adicione vinagre de vinho tinto ou suco de limão, começando com metade da quantidade e adicionando mais a gosto até que o molho fique vibrante e equilibrado.
Retire as folhas de louro e, em seguida, adicione a salsa picada.
Deixe o ensopado descansar fora do fogo por 10 a 15 minutos, ainda tampado, para que os sabores se assentem e a gordura da superfície se redistribua.
Sirva quente em tigelas aquecidas, certificando-se de que cada porção inclua uma mistura de carne, batatas, legumes e bastante molho.
As estimativas são aproximadas e baseadas em valores de referência padrão para guisados de carne semelhantes, com mistura de carne bovina e suína, batatas e carne curada.
| Nutriente | Quantidade aproximada por porção |
|---|---|
| Calorias | ~650 kcal |
| Carboidratos | ~22 g |
| Proteína | ~45 g |
| Gordo | ~38 g |
| Fibra | ~4 g |
| Sódio | ~900 mg |
| Principais alérgenos | Carne de porco (se utilizada), aipo (se for utilizado aipo-rábano ou aipo), possíveis vestígios de glúten no caldo ou em carnes curadas, dependendo da marca. |
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