Tirópita: Triângulos Filo Dourados Recheados com Queijo

Triângulos Filo Recheados com Queijo Dourado de Tirópita

Tirópita (tiropita) é um dos petiscos mais adorados da Grécia, encontrado em todas as padarias e cozinhas domésticas. O nome significa literalmente "torta de queijo" e, em sua essência, é simplesmente um recheio de queijos gregos envolto em camadas de massa filo crocante e amanteigada. O recheio mais comum combina queijo feta salgado com ricota ou cream cheese mais suaves, ovos batidos e ervas frescas como endro ou salsa. Quando assada, a massa incha, dourada e folhada, enquanto o interior fica macio e cremoso. Cada mordida proporciona um rico contraste de texturas: massa filo crocante e dourada envolvendo um centro de queijo macio e picante.

As origens da tiropita remontam a séculos, aos impérios Otomano e Bizantino, onde pratos de massa folhada em camadas foram desenvolvidos. Em grego, pão pita significa torta, e tirópita se refere especificamente a tortas de queijo. Tradicionalmente, as famílias em ilhas como Creta ou Paxos tinham suas próprias variações — algumas enrolavam o queijo em espirais, outras o dobravam em quadrados ou envelopes —, mas a torta triangular feita à mão agora é muito popular. Vendedores ambulantes as vendem quentes em dúzias, e a maioria dos cafés gregos serve tirópita junto com o café da manhã ou como lanche da tarde.

Em termos de sabor, o sabor é inconfundivelmente grego. O sabor picante do queijo feta se mistura ao recheio suave e aerado de ovo e ricota, resultando em um interior cremoso contrastado pela crosta folhada. Manteiga (ou azeite) é esfregada entre cada folha para criar múltiplas camadas delicadas. As camadas superiores variam: sementes de gergelim são comuns, especialmente no continente, enquanto sementes de orégano ou nigela aparecem em algumas regiões. Comparada a doces salgados de outras culinárias, a tirópita se destaca por sua estrutura folhada em formato de "bolso" — dispensando garfo ou faca.

Como a massa filo pode ser um pouco complicada, fazer tirópita é considerado uma habilidade. Muitos cozinheiros amadores usam um truque simples: untar e amassar pequenas porções de massa filo sobre o queijo, em vez de dobrá-la perfeitamente. Essa abordagem rústica confere uma aparência caseira e texturizada, sendo fácil para iniciantes. Apesar da aparência, essas tortinhas não devem ser gordurosas; usar uma quantidade moderada de manteiga clarificada (ou uma mistura de manteiga e azeite) ajuda a mantê-las leves. Quando bem feita, a tirópita tem um sabor luxuoso, porém substancioso — uma mistura de sofisticação e conforto caseiro em um prato.

Resumindo, cada cozinha grega tem sua própria variação de tirópita, mas todas compartilham o conforto simples da massa folhada e do queijo rico.

Tirópita: Triângulos Filo Dourados Recheados com Queijo

Receita de Ajudante de viagem SCurso: Aperitivo, LancheCozinha: gregoDificuldade: Moderado
Porções

6

porções
Tempo de preparação

30

minutos
Tempo de cozimento

45

minutos
Calorias

260

kcal

Para fazer a tirópita, uma assadeira é coberta com camadas de massa filo, cada uma pincelada com manteiga (ou óleo). Uma mistura de queijo e ovos esfarelados (geralmente queijo feta, ricota ou kasseri, ovos e ervas) é espalhada sobre parte da massa filo. Folhas filo adicionais (enroladas ou amassadas) são colocadas sobre o recheio, pincelando-se novamente com manteiga entre as camadas. A torta montada é assada até dourar. Ela fica estufada e perfumada, com bordas crocantes e um interior cremoso. Cortadas em triângulos ou quadrados, essas tortas são mais bem servidas quentes, embora também sejam deliciosas em temperatura ambiente.

Ingredientes

  • Massa filo: 12–14 folhas (1 pacote), descongeladas. (Mantenha a pilha coberta com uma toalha úmida para evitar que resseque.)

  • Manteiga: ½ xícara (115 g), derretida. Ou use azeite de oliva para uma versão mais leve.

  • Queijo feta: 8 oz (225 g), esfarelado.

  • Ricota ou cream cheese: 4 onças (115 g). Adiciona cremosidade ao recheio.

  • Ovos: 2 grandes, batidos.

  • Leite (opcional): 2 colheres de sopa (deixa o recheio um pouco mais macio).

  • Sementes de gergelim: 1 colher de sopa (para cobertura).

  • Ervas frescas: 1 colher de sopa de endro fresco picado, salsa ou orégano.

  • Sal e pimenta: a gosto. (O queijo feta é salgado, então experimente antes de adicionar mais sal.)

Instruções

  • Pré-aqueça o forno. Pré-aqueça a 175 °C (350 °F). Unte levemente uma assadeira de 23 x 33 cm.

  • Prepare o recheio. Em uma tigela, misture o queijo feta esfarelado, a ricota (ou cream cheese), os ovos batidos, as ervas picadas e o leite. Misture até obter uma mistura homogênea. Tempere levemente com pimenta; não adicione muito sal, pois o queijo feta é salgado.

  • Coloque camadas de folhas filo. Desenrole a massa filo e coloque 6 folhas na assadeira, pincelando levemente cada uma com manteiga derretida ou óleo antes de adicionar a próxima. Deixe o excesso sair pelas laterais da assadeira.

  • Adicione o recheio. Espalhe a mistura de queijo e ovo uniformemente sobre a massa filo em camadas.

  • Cubra com massa filo. Pegue as 6 a 8 folhas restantes de massa filo, pincele-as com manteiga e amasse-as ou dobre-as levemente antes de colocá-las sobre o recheio. (Como alternativa, você pode espalhá-las em camadas e dobrar sobre as bordas excedentes das folhas inferiores.) Pincele a última camada com manteiga.

  • Polvilhe sementes de gergelim uniformemente por cima. Asse por 30 a 40 minutos, até a torta dourar e o recheio firmar (não deve balançar). Se a parte de cima dourar muito rápido, cubra com papel-alumínio.

  • Corte e sirva. Deixe a torta descansar por 5 minutos. Corte em triângulos ou quadrados com uma faca afiada. Sirva morna ou em temperatura ambiente.

Dicas, solução de problemas e variações

  • Sugestões de Consumo e Harmonização: A tirópita é ótima sozinha como petisco. Para uma refeição, sirva com salada grega, azeitonas e molhos como tzatziki. Também combina bem com tomates frescos ou pepino. Um toque de limão em cada torta pode dar um toque especial. Esses triângulos são perfeitos com um copo gelado de retsina ou ouzo.
  • Armazenamento e Reaquecimento: Guarde as sobras embrulhadas em papel-alumínio ou em um recipiente hermético na geladeira por 2 a 3 dias. Para reaquecer, coloque as fatias em uma assadeira e aqueça a 150 °C por 10 a 15 minutos para que a crosta fique crocante novamente. Você também pode congelar a tirópita: para facilitar, monte e congele sem assar e, em seguida, asse diretamente congelada (adicione alguns minutos extras ao tempo de cozimento).
  • Variações - Adicione espinafre ou cebolinha ao recheio de queijo para um toque de spanakopita. Misture uma colherada de iogurte grego ao recheio para obter uma cremosidade extra. Polvilhe a parte superior com sementes de papoula ou gergelim preto em vez de gergelim puro. Faça mini pitas: corte a massa filo em quadrados de 15 cm e enrole pequenas porções do recheio em triângulos individuais (chamados tiropitakia).
  • Dicas do Chef - Trabalhe rapidamente com a massa filo e mantenha as folhas não utilizadas cobertas para evitar que ressequem. Use com cuidado com manteiga/óleo — o excesso pode acumular. Uma camada fina entre as camadas é suficiente. Se o recheio parecer ralo, adicione mais uma colher de sopa de farinha ou semolina para dar liga (titános tradicionais).
  • Complementos opcionais: Lista de compras: massa filo, endro fresco, iogurte grego. Preparo: Misture o recheio com 1 dia de antecedência e leve à geladeira. Monte e asse no dia de servir. Você também pode montar completamente e refrigerar ou congelar; basta assar direto do frio.
  • Equipamento necessário - Forma para assar (23 x 33 cm), pincel de confeitaria, tigelas para misturar, colher ou espátula para misturar.

Informações Nutricionais

NutriçãoPor porção (3 triângulos)
Calorias260 kcal
Gordura Total15 g (gordura saturada 6 g)
Carboidratos21 g
Fibra alimentar2 g
Açúcares3g
Proteína9 g
AlérgenosGlúten, Laticínios, Ovos
8 de agosto de 2024

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