10 cidades maravilhosas na Europa que os turistas ignoram
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Pastítsio (παστίτσιο) é uma adorada caçarola de massa grega, às vezes descrita como a versão grega da lasanha. Originário das Ilhas Jônicas e influenciado pelo pasticcio italiano, apresenta um molho de carne ousado temperado com especiarias reconfortantes (canela e cravo), servido em camadas entre massas tubulares curtas e coberto com um molho bechamel espesso e cremoso.
O contraste do ragu de carne ou cordeiro, bastante temperado, com a massa macia e o molho de queijo com nozes confere ao pastítsio um caráter único – é caseiro e rico, ideal para refeições comunitárias ou potlucks. Frequentemente servido em reuniões familiares e ocasiões festivas, ele alimenta uma multidão com sua rusticidade abundante. Fatiar o pastítsio revela as camadas definidas, e cada garfada reúne sabores mediterrâneos familiares: tomates picantes, ervas aromáticas, um toque de noz-moscada, tudo isso combinado com um bechamel sedoso e dourado.
4
porções30
minutos40
minutos300
kcalPara preparar o pastítsio, comece fervendo a massa bucatini ou penne até ficar al dente. Misture a massa escorrida com ovos batidos e um punhado de queijo ralado para dar liga. Enquanto isso, faça o molho de carne: refogue a cebola e o alho no azeite e doure a carne moída. Adicione o extrato de tomate, os tomates amassados, o vinho tinto, as ervas e uma pitada generosa de canela e cozinhe até engrossar. Para o molho bechamel, misture a farinha e a manteiga, adicione o leite aos poucos e finalize com queijo ralado, noz-moscada e, por fim, as gemas batidas. Disponha a caçarola em camadas, espalhando metade da massa em uma assadeira, cobrindo com todo o molho de carne e, em seguida, o restante da massa. Despeje o molho bechamel por cima e polvilhe com mais queijo. Asse até que a parte superior esteja inchada e dourada. Deixe esfriar um pouco antes de servir para que fique firme.
Camada de massa: 500 g de bucatini, penne rigate ou macarrão (massa tubular)
Encadernador: 2 ovos grandes (batidos) e 100 g de queijo ralado (Pecorino Romano, Kefalotyri ou Parmesão) para misturar com a massa
Azeite: 2–3 colheres de sopa
Cebola e alho: 1 cebola grande picada finamente; 3 dentes de alho picados
Carne moída: 700–800 g de carne moída (ou metade carne bovina, metade cordeiro)
Vinho tinto: ½ xícara (opcional, para deglaçar)
Tomates: 400 g de tomate pelado em lata (ou passata de tomate)
Pasta de tomate: 2 colheres de sopa
1 folha de louro (ou ½ colher de chá de orégano seco)
1 colher de chá de canela em pó (ou 1 pau de canela)
⅛ colher de chá de cravo em pó (opcional, uma pitada)
1 colher de chá de açúcar (reduz a acidez)
Sal e pimenta-do-reino a gosto
60 g (4 colheres de sopa) de manteiga
40–50 g (4–5 colheres de sopa) de farinha de trigo
500 ml (2 xícaras) de leite (morno ou pelo menos em temperatura ambiente)
1/4 colher de chá de noz-moscada moída, ralada na hora, se possível
100 g de queijo ralado (kefalotyri, parmesão ou cheddar)
2 gemas grandes
Sal e pimenta-do-reino branca (ou pimenta-do-reino comum) a gosto
Queijo ralado extra (parmesão ou kefalotyri) para polvilhar por cima
Cozinhe o macarrão: Pré-aqueça o forno a 180°C (350°F). Ferva uma panela grande com água e sal. Adicione o macarrão e cozinhe até apenas al dente (cozinhará mais no forno). Escorra bem. Misture imediatamente a massa quente com os ovos batidos e 100 g de queijo ralado para que absorva o sabor e fique firme (isso ajuda a unir as camadas). Reserve.
Faça o molho de carne: Em uma frigideira grande ou panela, aqueça o azeite em fogo médio. Refogue a cebola e o alho até ficarem perfumados e translúcidos. Adicione a carne moída e cozinhe até dourar. Tempere com sal e pimenta. Adicione o vinho tinto para deglaçar a panela e, em seguida, adicione os tomates pelados, o extrato de tomate, a folha de louro (ou orégano), a canela, o cravo e o açúcar. Cozinhe sem tampa por 15 a 20 minutos, mexendo ocasionalmente, até o molho engrossar. Descarte a folha de louro. Ajuste o tempero. (Dica: para um sabor mais intenso, deixe cozinhar em fogo baixo por mais tempo.)
Preparar o molho bechamel: Em uma panela limpa, em fogo médio, derreta a manteiga. Adicione a farinha para fazer um roux; cozinhe por 1 minuto. Adicione o leite morno aos poucos, mexendo sempre, até o molho engrossar e cobrir as costas de uma colher (5 a 7 minutos). Retire do fogo e misture a noz-moscada, o queijo restante e tempere com sal e pimenta. Deixe o molho esfriar um pouco e, em seguida, adicione as gemas, batendo. (Cubra com a tampa para manter aquecido.)
Montagem da caçarola: Em uma assadeira de 23x33 cm (ou similar) levemente untada, espalhe metade da massa. Despeje todo o molho de carne sobre ela, em uma única camada. Adicione o restante da massa por cima da carne. Por fim, despeje o molho bechamel sobre tudo, espalhando uniformemente. Polvilhe com queijo ralado extra por cima.
Assar: Asse a 180 °C (350 °F) por 40 a 50 minutos, até que a superfície esteja firme e dourada. Se dourar muito rápido, cubra com papel-alumínio.
Descansar: Deixe o pastítsio descansar por 10 a 15 minutos antes de servir. Isso facilita o corte em camadas.
Nutriente | Quantia |
Calorias | 590 kcal |
Carboidratos | 48 g |
Proteína | 28 g |
Gordura Total | 32 g |
– Gordura Saturada | 15 g |
Colesterol | 142 mg |
Sódio | 380 mg |
Fibra | 3g |
Açúcar | 7 g |
Alérgenos | Leite, ovo, trigo (glúten) |
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