Banguecoque

Segurança, Golpes e Etiqueta: Um Guia de Viagem Inteligente para Bangkok

Bangkok é, em geral, uma cidade segura e acolhedora para turistas, mas, como qualquer destino importante, tem sua cota de golpes e normas culturais que os visitantes devem conhecer. Mantendo-se informado e atento, você pode facilmente evitar armadilhas e desfrutar de uma viagem tranquila. Esta seção fornece dicas práticas sobre segurança, golpes comuns, comportamento respeitoso e precauções de saúde.

Bangkok é segura para turistas? Uma avaliação realista

Segurança geral: Sim, Bangkok é bastante segura para turistas. Crimes violentos contra estrangeiros são muito raros. A cidade é movimentada em quase todos os horários, e você frequentemente se encontrará no meio de multidões, o que pode ser reconfortante. Pequenos furtos existem, mas não são tão frequentes quanto em muitas outras grandes cidades; no entanto, é aconselhável tomar precauções em locais lotados (mantenha sua bolsa fechada e à sua frente, por exemplo, especialmente em mercados ou no Skytrain durante o horário de pico).

Dicas de segurança pessoal:

• Evite áreas isoladas à noite: Ao caminhar à noite, opte por ruas bem iluminadas e movimentadas. Algumas ruas pequenas podem ficar bem tranquilas tarde da noite.
• Segurança no transporte: Use apenas táxis registrados ou aplicativos de transporte por aplicativo tarde da noite, em vez de mototáxis aleatórios (por exemplo). Os táxis de Bangkok têm taxímetro e são seguros, mas certifique-se de que o motorista use o taxímetro e tenha em mãos o cartão com o endereço do hotel para evitar confusões. O BTS/MRT é extremamente seguro e conta com seguranças.
• Golpes sobre crimes: É muito mais provável que você se depare com um golpe (alguém tentando cobrar a mais ou enganá-lo por dinheiro) do que ser assaltado ou atacado. Detalharemos os golpes mais comuns abaixo.
• Viajantes solteiras: Bangkok é geralmente confortável para mulheres que viajam sozinhas. Muitas usam transporte público, vão a mercados noturnos e jantam sozinhas sem problemas. Recomendação padrão: tenha cuidado ao aceitar bebidas de estranhos ou ir sozinha à casa de alguém ou a um local não verificado tarde da noite. Há dormitórios e compartimentos exclusivos para mulheres nos trens, se preferir. Assobios não são comuns, embora curiosidade amigável possa ocorrer. Códigos de vestimenta: Em geral, usar shorts, etc., é aceitável, mas trajes mais modestos podem evitar chamar atenção, especialmente em templos ou áreas rurais.
• Tráfego: Provavelmente, o maior risco físico em Bangkok é o trânsito e a travessia de ruas. Olhe sempre para os dois lados (motos podem vir até em sentido contrário em vias de mão única). Use passarelas ou faixas de pedestres com semáforos sempre que possível. Em ruas laterais sem semáforos, tente atravessar com os moradores locais como escudos humanos ou faça contato visual com os motoristas e atravesse com cuidado.
• Poluição e Calor: Estas são questões de segurança ambiental. Bangkok pode ter alta poluição (smog), especialmente de fevereiro a abril. Em dias muito ruins, limite os esforços ao ar livre ou use máscara (muitos moradores locais o fazem). O calor e a umidade podem causar desidratação ou insolação; mantenha-se sempre hidratado e descanse no ar-condicionado se sentir calor.
• Emergências: Conheça os números principais: Polícia Turística (disque 1155, em inglês), Emergência Geral (191 para polícia, 1669 para atendimento médico). Grandes hospitais, como Bumrungrad e BNH, atendem a padrões internacionais, se necessário.

No geral, use o bom senso: mantenha seus objetos de valor seguros (considere cofres de hotel para passaporte ou leve uma fotocópia e deixe o original trancado, a menos que seja necessário), não ande embriagado em áreas desconhecidas e você provavelmente achará Bangkok mais segura do que muitas grandes cidades ocidentais em termos de segurança pessoal.

Bangkok é segura para mulheres que viajam sozinhas?

Expandindo isso: muitas mulheres que viajam sozinhas comentam que a Tailândia, incluindo Bangkok, parecia segura ou pelo menos administrável sozinhas. O conceito da cultura tailandesa de kreng jai (consideração, sem impor aos outros) e comportamento geralmente respeitoso significa que as mulheres geralmente não são assediadas abertamente. Homens tailandeses podem ter vergonha de abordar estrangeiros diretamente.

Dicas específicas:

• Se você for sair tarde para baladas, opte por áreas conhecidas (as baladas turísticas da Sukhumvit Soi 11 ou os bares de expatriados de Silom, etc.). Se não se sentir à vontade, pode sempre falar com os funcionários ou com a segurança; eles geralmente são prestativos. Há também muitos bares voltados para mulheres ou administrados por expatriados em Bangkok (por exemplo, o Hidden Agenda em Ari, etc.).
• Transporte: Quando estou sozinho, prefiro usar o Grab ou um táxi sinalizado para viagens tardias, em vez de parar aleatoriamente em uma rua deserta. Sento-me no banco de trás. Se estiver preocupado, anote a placa do táxi ou use o recurso de compartilhamento de corrida do Grab com um amigo.
• Vista-se com o que lhe for mais confortável; não é necessário cobrir-se da cabeça aos pés (exceto em templos, quando necessário). A moda de Bangkok entre as jovens é bastante moderna e, às vezes, reveladora (shorts, tops curtos, etc.). Mas, ao visitar repartições públicas ou templos, tenha cuidado para se cobrir adequadamente. À noite, usar trajes mais sóbrios pode atrair menos interesse indesejado, embora em zonas turísticas tudo seja permitido.
• Muitos albergues e hotéis têm dormitórios ou andares exclusivos para mulheres, caso você prefira um conforto extra. Há também passeios ou aulas de culinária voltados para mulheres, onde você pode conhecer outras pessoas.
• Barracas de comida de rua e restaurantes casuais são perfeitamente adequados para comer sozinho; muitos moradores locais o fazem. Você pode ouvir perguntas curiosas como "De onde você é?", mas geralmente são amigáveis. Os tailandeses costumam elogiar você por viajar sozinho ("Keng mak!" – tão corajoso/habilidoso).
• Se um homem tailandês ou qualquer outra pessoa estiver a deixá-la desconfortável, um firme “Mai ow, ka” (Não quero essa atenção) ou simplesmente afastar-se com confiança é aceitável. A cultura tailandesa tende a evitar confrontos, por isso normalmente apenas pedir licença e ir embora encerra a situação.

Golpes comuns em Bangkok e como evitá-los

Os golpes em Bangkok são bem documentados e persistem porque enganam turistas desavisados. Estar atento é a sua melhor defesa. Aqui estão os principais:

• Golpe do "Palácio Presidencial está fechado": Ao se aproximar do Grande Palácio ou do Wat Pho, um estranho simpático ou até mesmo alguém com aparência formal pode dizer "Hoje é feriado, o palácio está fechado esta manhã" e sugerir um passeio barato de tuk-tuk em outro lugar. Se você concordar, o tuk-tuk acaba te levando a várias lojas de joias, lojas de souvenirs, talvez um templo aleatório (que seja gratuito, pelo menos), onde eles ganham comissão. Realidade: O Grande Palácio está aberto diariamente (das 8h30 às 15h30), exceto durante eventos especiais, que são raros. Se estivesse fechado, você veria isso no portão, não na rua. Portanto, ignore essas pessoas educadamente. Vá direto para a entrada. Mesmo que um tuk-tuk ofereça um passeio por 20 baht para "outros templos", recuse – é um golpe clássico. Tuk-tuks ou táxis legítimos não abordarão você espontaneamente com ofertas desse tipo.
• Golpe de joias/pedras preciosas: Isso geralmente decorre do exposto acima ou de algo semelhante. O turista é levado a uma loja de joias com promessas de grandes descontos, "promoção do governo, último dia", etc. Eles o pressionam a comprar joias ou pedras preciosas a preços altos, alegando que você pode revendê-las com lucro em casa. Na verdade, as pedras são superfaturadas e não têm grau de investimento. Evite qualquer loja de joias recomendada por estranhos ou motoristas. Se você realmente quer joias, vá a joalheiros de boa reputação (com certificações e políticas de devolução claras). A Tailândia tem boas pedras preciosas, mas como turista casual, você provavelmente não tem a experiência necessária, então seja muito cauteloso com compras tão caras.
• Golpe do Alfaiate: Não tão maldosos, mas muitos alfaiates contratam cambistas nas ruas (especialmente em Nana/Sukhumvit e perto do Grande Palácio) para atrair turistas com ternos personalizados baratos ("Ternos Armani, bom preço para você, meu amigo!"). Alguns alfaiates são bons, mas outros fazem trabalhos rápidos com tecido e costura de baixa qualidade, entregues depois que você sai, para que você não possa ajustá-los. Se você quer ternos, pesquise um bom alfaiate (há muitos com boa reputação) e prepare-se para gastar de 3 a 4 dias em várias provas. Não compre por impulso de um cambista.
• Sobrecarga de Tuk-Tuk ou paradas indesejadas: Alguns motoristas de tuk-tuk, especialmente perto de pontos turísticos, oferecem tarifas baixas, mas insistem em parar em uma loja: "Só 5 minutos, olha só, eu ganho um cupom de combustível". Isso é semelhante ao golpe das joias: eles ganham vouchers de combustível ou comissões. Você pode dizer com firmeza: "Sem paradas, direto para X" e combinar o preço de acordo. Melhor ainda, use táxis (com taxímetro) ou Grab para evitar essa incerteza.
• Golpe no show de pingue-pongue: Já mencionado: cambistas em Patpong ou Soi Cowboy podem se oferecer para levá-lo a um "show especial, entrada gratuita, só paga a bebida". Uma vez lá dentro, eles podem apresentar uma conta inflacionada (como 3.000 bahts por algumas cervejas) e os seguranças a cobram. Turistas relataram intimidação para pagar. Evite ir com cambistas. Se você precisar assistir a um show desse tipo, vá a bares go-go conhecidos que os oferecem abertamente (alguns bares em Patpong anunciam os shows em placas – pergunte sobre os custos antecipadamente, por exemplo, entrada mais bebida, e esclareça se há custos adicionais).
• Truques de táxi: Alguns taxistas perto de áreas turísticas se recusam a usar taxímetro e tentam negociar uma tarifa fixa alta (por exemplo, 500 bahts por uma corrida que custaria 150 com taxímetro). Solução: insistir no taxímetro ("Chai taxímetro, na khrap?"), ou se afastar um pouco e chamar outro, ou usar o Grab. Outra dica: escolher um trajeto mais longo. É mais difícil de detectar se você for novo, mas ter o Google Maps ativado pode ajudar. Se ele estiver claramente circulando, você pode mencionar ou, na pior das hipóteses, saber que pagará um pouco a mais (geralmente é uma pequena diferença em bahts).
• Golpe do jet ski (Pattaya/Phuket mais do que Bangkok): Se você for a áreas de praia, tome cuidado com golpes de aluguel de jet ski, onde alegam que você causou danos e cobram taxas exorbitantes para o reparo. A solução é evitar jet skis ou recorrer a canais confiáveis ​​com contratos assinados e verificar previamente as condições do jet ski com fotos.
• Polícia turística falsa ou moradores locais muito prestativos: Relatos ocasionais de pessoas se passando por policiais para multá-lo por algo falso. Policiais de turismo de verdade ou policiais não cobram multas altas na hora por questões triviais. Em caso de dúvida, peça um documento de identidade ou diga que deseja ligar para a linha 1155 da Polícia de Turismo para verificar. Geralmente, os golpistas recuam.
• Golpes de cartão SIM/loja: Em aeroportos ou locais oficiais, tudo bem, mas se alguém na rua oferecer descontos para um SIM, é melhor ir a uma loja 7-Eleven ou a uma loja de celulares. Da mesma forma, algumas lojas de câmeras ou eletrônicos em MBK ou Panthip podem cobrar preços altos demais para turistas desavisados ​​– saiba preços aproximados ou use lojas oficiais.
• Sobrecarga geral: Mercados noturnos ou vendedores ambulantes podem inflar os preços quando não ouvem nada de tailandês. Isso não é um golpe em si, apenas oportunismo. Pechinchar é normal em mercados (não em shoppings ou restaurantes). Se algo parecer muito caro, vá em frente ou negocie. Uma frase: "Lot noi dai mai?" (Você pode dar um desconto?) já dá o pontapé inicial.

Como evitar golpes:

1. Seja cético em relação a negócios que parecem bons demais para ser verdade: Passeios de tuk tuk por 10 bahts, 50% de desconto em esmeraldas, etc. – provavelmente não é legítimo.
2. Pesquise e pergunte: Consulte guias turísticos ou o concierge do hotel para obter preços justos e atualizados (de táxis, mercadorias, etc.). Pergunte aos moradores locais se tiver dúvidas.
3. Mantenha o controle: Não deixe que um estranho o guie por muito tempo. Recuse educadamente qualquer orientação não solicitada.
4. Use o bom senso: Se você se sentir pressionado ou algo parecer estranho, confie em seu instinto e afaste-se da situação.
5. Continue sorrindo, mas firme: Os tailandeses evitam confrontos. Muitas vezes, você consegue se desvencilhar sorrindo, balançando a cabeça e indo embora. Não precisa ficar bravo ou gritar (raramente ajuda e você perde a credibilidade).
6. Relate se necessário: Se você for vítima de um golpe grave, entre em contato com a Polícia Turística. Às vezes, eles intervêm, principalmente se isso manchar a imagem do turismo (por exemplo, eles reprimiram golpes com pedras preciosas quando muitas reclamações surgiram).

Lembre-se: milhares de turistas passam por Bangkok sem se deparar com nenhum golpe grave, simplesmente por estarem atentos. A cidade realmente quer que os visitantes se divirtam, e reprimir golpes acontece. Mas os golpistas se adaptam, então estar pessoalmente vigilante é fundamental.

Compreendendo a cultura e a etiqueta tailandesas

Para viajar respeitosamente e receber reações calorosas dos moradores locais, é útil conhecer alguns costumes tailandeses:

O “Wai”: a saudação tradicional tailandesa.

Os tailandeses cumprimentam com um wai – um gesto semelhante a uma oração, com as mãos na altura do peito ou do nariz e uma leve reverência. Em geral:

• Se alguém acenar para você (como um funcionário do hotel ou um lojista), é educado acenar de volta (exceto se você for muito mais velho ou tiver status mais alto, então um aceno ou um sorriso são aceitáveis).
• Para wai corretamente: pressione as palmas das mãos juntas (dedos para cima) em algum ponto entre o peito e o nariz. Uma posição mais alta das mãos e uma reverência mais profunda demonstram mais respeito (usado para monges ou anciãos). Para a maioria dos encontros, mãos na altura do peito e cabeça ligeiramente curvada são suficientes.
• Não espere primeiro pelas crianças ou pela equipe de serviço (isso pode constrangê-los); normalmente eles esperarão e você devolverá o produto.
• Apertos de mão são menos comuns, mas aceitos especialmente por aqueles acostumados com estrangeiros. Um leve aceno ou sorriso pode ser suficiente se você estiver inseguro.
• Não se espera que estrangeiros saibam esperar perfeitamente, mas tentar fazê-lo gentilmente é bem-vindo.

Respeito à Monarquia e à Religião

A Tailândia tem grande estima pela família real e pelo budismo. Gafes a evitar:

• Monarquia: Não insulte nem faça piadas sobre o Rei ou a família real – isso é ilegal (lei de lesa-majestade) e socialmente muito ofensivo. Você verá retratos do Rei e da família real por toda parte; demonstrar respeito é importante (por exemplo, as pessoas ficam paradas durante o hino real tocado antes dos filmes no cinema).
• Manuseie a moeda do baht tailandês com respeito – como ela traz a imagem do Rei, não rasgue nem jogue dinheiro. Se uma nota cair, NÃO pise nela para pará-la (pisar no rosto do Rei é um grande erro).
• Budismo: Não suba em estátuas de Buda nem tire fotos engraçadas com elas. Vista-se modestamente ao entrar em templos (cubra os ombros, nada de shorts curtos). Tire os sapatos ao entrar em templos ou na casa de alguém.
• Mulheres não devem tocar em monges (monges não devem ter contato físico com mulheres). Se uma mulher precisar entregar algo a um monge, ela pode colocá-lo sobre uma mesa ou entregá-lo por meio de um intermediário masculino.
• Além disso, não aponte os pés para imagens de Buda ou pessoas – os pés são considerados a parte mais baixa/suja do corpo, então apontá-los ou apoiá-los em uma cadeira, etc., é rude.
• Por outro lado, a cabeça é o mais importante/espiritualmente importante – evite tocar na cabeça de alguém ou bagunçar o cabelo (ok com crianças que você conhece bem, talvez, mas ainda não é comum entre estranhos).
• Você pode ver pessoas lamentando ou demonstrando reverência às casas espirituais, templos, ou até mesmo passando por um santuário, elas podem abaixar a cabeça levemente — apenas seja respeitoso nesses momentos, mesmo que não participe.

Normas Sociais e Comportamento Público

• Sorriso e Sanuk: Os tailandeses gostam de manter as coisas leves e agradáveis ​​(conceito de bolsa – encontrar diversão nas coisas). Sorrir é uma ferramenta de comunicação padrão – use-o com frequência, mesmo em situações constrangedoras ou tensas, para descontrair. Perder a paciência ou gritar é mal visto (você verá que os tailandeses raramente fazem isso em público). Se algo der errado, tente manter a calma e a educação; você provavelmente obterá um resultado melhor.
• Salvando a Face: Evite criticar diretamente ou constranger alguém em público – isso pode causar desprestígio. Se você tiver algum problema (refeição errada servida, etc.), aborde-o com gentileza e, se possível, em particular. Muitas vezes, a equipe estará ansiosa para corrigir o problema.
• Saudações/Títulos: Usar khun (Sr./Sra.) antes do nome de alguém é educado ao falar com essa pessoa em inglês ou tailandês. Por exemplo, "Khun Somchai, obrigado". Não chame os mais velhos apenas pelo primeiro nome inicialmente.
• Partículas educadas: Em tailandês, terminar uma frase com congelar (falantes masculinos) ou amargo (Mulheres) acrescenta polidez. Por exemplo, "Sawadee khráp" (olá), "Khop kun ka" (obrigado). Os moradores locais apreciam quando estrangeiros usam essas palavras.
• Etiqueta Geral do Público: O uso de filas é obrigatório em muitos lugares (linhas da estação BTS). Não fure fila. No BTS, as pessoas costumam dar assento a monges, idosos e gestantes; você também deveria.
• Demonstrações públicas de afeto: Dar as mãos é aceitável, um selinho rápido provavelmente é aceitável na cidade, mas se agarrar em público não é comum e pode ser visto como imodesto.
• Apontando: Use a mão aberta em vez de apontar o dedo ao gesticular para alguém ou mostrar a direção (apontar para as pessoas pode ser visto como rude).
• Comendo: Não há problema em compartilhar pratos em família. Geralmente, use garfo e colher (o garfo serve para colocar a comida na colher) para refeições tailandesas; hashis principalmente para macarrão. Não lamba os dedos nem a colher. E não há problema em fazer barulho ao sorver macarrão ou sopas em ambientes informais.
• Sapatos fora: Tire os sapatos ao entrar na casa de alguém e, frequentemente, em lojas ou cafés com degrau na entrada (se vir sapatos na porta, faça o mesmo). Além disso, algumas pequenas empresas ou até mesmo alfaiates pedem que os sapatos sejam tirados na porta, então observe o que os outros fazem.

Se você acidentalmente quebrar a etiqueta, um rápido "desculpe" e um sorriso podem amenizar a situação; os tailandeses geralmente perdoam estrangeiros bem-intencionados. Demonstrar interesse pela cultura deles seguindo os costumes conquista respeito e interações mais calorosas.

Informações essenciais sobre saúde e medicina

Manter-se saudável em Bangkok requer apenas precauções básicas e saber a quem recorrer se precisar de ajuda:

Você pode beber água da torneira em Bangkok?

Não, não é recomendado beber água da torneira diretamente em Bangkok. Embora a água municipal possa ser tratada e segura na fonte, ela pode ser contaminada em encanamentos antigos. Os moradores locais costumam ferver a água da torneira ou usar filtros para beber, ou, mais comumente, apenas beber água engarrafada.

• Use água engarrafada (muito barata, a 7-11 vende 1,5L por cerca de 15 bahts) para beber e escovar os dentes se quiser ficar mais seguro.
• O gelo nas bebidas em locais tradicionais geralmente é feito com água filtrada de fábricas (o gelo em tubo com furo geralmente é seguro). Vendedores ambulantes também costumam comprar esse gelo, que é considerado seguro pelos padrões locais. Eu, pessoalmente, consumo bastante bebidas geladas em Bangkok e não tive problemas.
• Os restaurantes costumam servir água em garrafas grandes ou dispensers – normalmente não tem problema. Mas, em caso de dúvida, peça água engarrafada.
• Tomar banho e coisas assim é bom, só não engula a água.

Encontrar Farmácias e Hospitais

• Farmácias (Drogarias): A Tailândia tem muitas farmácias de rede, como Boots, Watsons e farmácias locais, como Fascino ou Save Drug. As farmácias Boots/Watsons podem ser encontradas em shoppings e ruas comerciais – elas vendem medicamentos sem receita e itens de higiene pessoal. Para algo mais específico, farmácias independentes estão por toda parte – procure pelas placas "Pharmacy" ou "Ya" (medicamentos). Os farmacêuticos geralmente falam inglês o suficiente e podem dispensar muitos medicamentos sem receita que, em outros lugares, podem exigir receita (por exemplo, antibióticos ou pílulas anticoncepcionais podem ser comprados sem receita). No entanto, use farmácias legítimas para evitar medicamentos falsificados (um risco em algumas áreas turísticas).
• Medicamentos comuns como paracetamol, ibuprofeno, antidiarreicos (Imodium), pós eletrolíticos (SRO), comprimidos de carvão ativado e comprimidos para enjoo estão facilmente disponíveis. Também há repelente de mosquitos, etc.
• Se precisar de algo específico, você pode mostrar o nome genérico ou uma foto do seu medicamento caseiro. Geralmente, eles têm um equivalente.
• Hospitais: Os hospitais de Bangkok, especialmente os privados voltados para expatriados/turismo médico, são excelentes. O Bumrungrad International (Sukhumvit Soi 3) é mundialmente conhecido por seus cuidados médicos, com equipe que fala inglês e médicos, muitas vezes treinados nos EUA/Reino Unido. Outros: Bangkok Hospital, Samitivej Hospital (Sukhumvit 49), BNH (em Silom), Bangkok Christian, Mission Hospital – todos têm boa reputação. Em caso de emergência ou problema sério, você pode ir a esses prontos-socorros; eles irão atendê-lo (traga comprovante de seguro, se tiver, ou você pode pagar em dinheiro/cartão e solicitar o reembolso depois – os custos geralmente são mais baixos do que em hospitais ocidentais para cuidados semelhantes).
• Existe também a Clínica de Viagens Tailandesa (no Hospital de Doenças Tropicais) caso você tenha contraído alguma doença como dengue ou precise de vacinas para viagens; mas os principais hospitais também podem cuidar disso.
• Muitos hospitais têm Clínicas internacionais 24 horas – para atendimento não-ER, mas urgente (por exemplo, febre, infecções, ferimentos leves).
• Para consultas menores, alguns hotéis têm médicos de plantão ou podem chamar um para atendê-lo (mediante pagamento). Caso contrário, basta ir ao ambulatório ou andar da clínica do hospital – eles geralmente aceitam atendimentos sem hora marcada. O tempo de espera em hospitais particulares costuma ser curto.
• Pagamento: prepare-se para pagar pelos serviços. Verifique se o seu seguro viagem paga diretamente ou se você paga e depois reivindica. Leve um cartão de crédito – uma consulta com um clínico geral pode custar 1.000 bahts, visitas ao pronto-socorro mais caros, pernoites algumas centenas de dólares. Ainda assim, em comparação com os EUA/UE, geralmente é mais barato, mas pode ser caro para procedimentos importantes.

Precauções Essenciais de Saúde

• Vacinações: Certifique-se de que as vacinas de rotina estejam em dia (MMR, DPT, etc.). Hepatite A e febre tifoide são recomendadas para viagens na Tailândia (transmitidas por alimentos/água). Hepatite B se não houver imunidade. Para viagens curtas a Bangkok, o risco de doenças como a encefalite japonesa é extremamente baixo; isso é ainda maior para estadias longas em áreas rurais. A vacinação contra a Covid-19 é, obviamente, recomendada em qualquer lugar.
• Diarreia do viajante: Mesmo tomando cuidado, algum desconforto gastrointestinal pode ocorrer durante a adaptação a diferentes alimentos. Leve consigo loperamida (Imodium) para aliviar os sintomas e, se prescrito, um antibiótico fluoroquinolona (ou procure uma farmácia/hospital se desenvolver diarreia grave). A maioria dos casos é leve e desaparece em 1 a 2 dias. Reidrate-se com sachês de reidratação oral (SRO) – disponíveis em farmácias (peça por “Sais de Reidratação Oral”).
• Exaustão pelo calor: Bangkok pode ser extremamente quente. Use protetor solar, chapéu e beba bastante líquido. Se sentir tontura ou fadiga extrema, vá para um local fresco e hidrate-se. Muitas lojas de conveniência vendem bebidas com eletrólitos (Pocari Sweat, Gatorade ou lojas locais como a Sponsor).
• Mosquitos: Em Bangkok, a malária não é um problema. Mas a dengue existe (transmitida por mosquitos diurnos). Use repelente de mosquitos com DEET, especialmente ao amanhecer/anoitecer ou em locais com sombra, e use mangas compridas em áreas verdes. Além disso, se você for a parques ou arredores, o repelente ajuda a evitar picadas de mosquitos. Se você tiver febre alta e dores intensas após ser picado, consulte um médico para fazer um teste de dengue.
• Qualidade do ar: Se você tiver problemas respiratórios ou estiver viajando de janeiro a abril durante a temporada de queimadas, considere usar uma máscara N95 em dias de neblina. Bangkok ocasionalmente apresenta um IQA prejudicial à saúde, embora geralmente menor do que o norte da Tailândia.
• Saúde Sexual: Se você for frequentar a cena adulta de Bangkok, use proteção. A taxa de HIV entre profissionais do sexo diminuiu, mas ainda existe, além de outras DSTs. Camisinhas são vendidas a preços acessíveis em todas as lojas 7-Eleven (geralmente ficam atrás do caixa, basta pedir).
• Animais vadios: Existem alguns cães ou gatos de rua. Se você for arranhado ou mordido, lave-se imediatamente e vá a um hospital para possível profilaxia pós-exposição à raiva – a Tailândia tem vacinação contra raiva em animais, então não arrisque. Eles podem te dar uma série de vacinas. Mas, em geral, evite acariciar cães/gatos de rua.

Contatos e recursos de emergência

• Polícia Turística: Ligue para 1155 (24 horas por dia, 7 dias por semana, em inglês). Eles lidam com questões específicas de turistas, golpes, denúncias de roubo, etc., e geralmente são mediadores prestativos.
• Polícia Geral: Ligue para 191 para qualquer emergência que exija a presença da polícia (semelhante ao 911).
• Ambulância/Emergência Médica: Disque 1669. Esta linha conecta-se a uma linha de emergência médica do governo. No entanto, se você estiver na cidade e puder pegar um táxi, geralmente é mais rápido ir até o hospital mais próximo. Alguns hospitais particulares também têm seus próprios números de ambulância.
• Embaixadas: Descubra o contato da embaixada do seu país em Bangkok. Eles podem ajudar em caso de perda de passaporte, etc. Grandes embaixadas, como EUA, Reino Unido e Austrália, também têm linhas de emergência fora do horário comercial.
• Guia de frases ou aplicativo para tailandês: Ter o Google Tradutor ou um guia de frases pode ser uma salvação se você precisar comunicar um problema e alguém não falar muito inglês. Mas em áreas turísticas, você geralmente encontrará alguém que entende.
• Contatos confiáveis: Se você tem amigos tailandeses ou o concierge do seu hotel, guarde o número deles. Os hotéis podem ajudar se você precisar ligar para um médico ou localizar um item perdido em um táxi, etc.
• Seu seguro de viagem: Tenha em mãos o cartão/número do seu seguro viagem. Muitas seguradoras oferecem linhas diretas 24 horas que podem direcioná-lo para o centro médico apropriado ou auxiliar em emergências.

Bangkok está bem equipada para lidar com questões turísticas – o atendimento médico é de primeira qualidade e a polícia quer que os visitantes se sintam seguros. Ao estar preparado e culturalmente consciente, você reduz bastante a probabilidade de algo sério acontecer e, mesmo que pequenos contratempos ocorram, você saberá como lidar com eles.