Top 10 FKK (Nudistenstranden) in Griekenland
Griekenland is een populaire bestemming voor wie op zoek is naar een meer ontspannen strandvakantie, dankzij de overvloed aan kustschatten en wereldberoemde historische locaties, fascinerende…
Langs de Dalmatische kust kondigt een heel jong lam dat langzaam boven een houtvuur wordt gedraaid, een bijzondere gelegenheid aan, lang voordat het op tafel komt. De geur van vet dat op de gloeiende kolen druipt, het knisperen van de huid die begint te blaren en het ritme van de stemmen van de familie in de tuin maken dit gerecht tot een gerecht voor gezelschappen, niet voor een maaltijd in je eentje. Gebraden Dalmatisch lam, of Dalmatisch lamHet gerecht staat centraal bij zondagse lunches, feestdagen en lentevakanties, en wordt geserveerd met aardappelen die alle smaken rustig hebben opgenomen.
Traditionele versies worden bereid aan het spit met gebrand hout, vaak door de meest ervaren kok van de familie, of door specialisten in wegrestaurants langs de kust en op de eilanden. Het lam zelf is meestal jong en relatief klein, met een delicate smaak, fijne structuur en een dun laagje vet dat het vlees bedruipt tijdens het braden. De kruiden zijn bescheiden: zout, zwarte peper, knoflook, een takje of twee rozemarijn, misschien een laurierblad of een schijfje citroen. Het is niet de bedoeling om de smaak van het lam te maskeren, maar om deze juist te accentueren.
In thuiskeukens is er zelden ruimte voor een complete braadspit, maar de smaak en textuur kunnen verrassend dicht in de buurt komen met een zorgvuldig bereide braadschotel uit de oven. Deze versie werkt met een lamsbout of een combinatie van bout en schouder, beide met bot. Door het vlees van tevoren goed te kruiden, kan het zout intrekken in het vlees in plaats van op het oppervlak te blijven liggen. Een hete eerste laag in de oven zorgt voor een mooie kleur op de huid en het buitenste vet, terwijl een gelijkmatige, lagere temperatuur ervoor zorgt dat het vlees vanbinnen mals wordt zonder uit te drogen. Een digitale vleesthermometer helpt de kok om het lamsvlees op het juiste moment van het vuur te halen, wanneer het vanbinnen nog rosé is of gaar, afhankelijk van de voorkeur.
Aardappelen spelen hier een belangrijke rol. In dikke partjes gesneden en over de braadpan verdeeld, liggen ze onder het lamsvlees en vangen ze het druipende vet op, samen met de witte wijn, bouillon en de sappen die zich tijdens het braden vormen. Uienschijfjes worden zacht en smelten in de pan, waardoor de aardappelen en de jus een zoete smaak krijgen. Tegen de tijd dat het lamsvlees gaar is, zijn de aardappelen vanbinnen romig en aan de randen goudbruin, met een glanzend oppervlak dankzij de braadsappen.
Dit is geen gerecht dat je gehaast klaarmaakt. Het is ideaal voor dagen waarop de keuken rustig aan kan doen en de maaltijd kan wachten tot het braadstuk klaar is, in plaats van andersom. Tegelijkertijd is de bereidingswijze eenvoudig: één grote pan, één groot stuk vlees en een handvol ingrediënten die vaak voorkomen in de Dalmatische keuken – olijfolie, knoflook, citroen en rozemarijn. Het recept is makkelijk aan te passen aan verschillende gelegenheden. Een hele bout is perfect voor een uitgebreide familielunch. Een kleinere schouder past bij een rustiger weekenddiner, met restjes die je kunt verwerken in sandwiches, salades of simpele pastagerechten.
Wat deze versie zo bijzonder maakt, is de perfecte balans tussen authenticiteit en praktische uitvoerbaarheid. De smaak is geïnspireerd op de kustkeuken: subtiele aroma's, goede olijfolie en de natuurlijke zoetheid van lamsvlees en aardappelen. De bereidingswijze is geschikt voor een moderne oven, terwijl de traditionele, langzame bereidingswijze behouden blijft. Geserveerd met een groene salade. Snijbiet (Snijbiet met aardappelen), of gewoon verse lente-uitjes en brood, deze pan met lamsvlees en aardappelen brengt een stukje Dalmatië op tafel zonder dat je het vlees aan het spit in de tuin hoeft te roosteren.
6
porties25
notulen135
notulen650
kcalDit in de oven geroosterde Dalmatische lamsvlees is geïnspireerd op de traditionele Dalmatinska janjetina, maar is tegelijkertijd realistisch genoeg voor de thuiskeuken. Lamsbout en -schouder met bot worden van tevoren gezouten, ingesmeerd met knoflook en ingewreven met rozemarijn, citroen en olijfolie. Het vlees wordt geroosterd boven een bedje van aardappelen en ui, die het lamsvet, de witte wijn en de bouillon opnemen, waardoor het vanbinnen zacht en vanbuiten knapperig wordt. Een korte verhitting op hoog vuur zorgt voor de mooie kleur, gevolgd door een gelijkmatige gaartijd op een lagere temperatuur voor malse plakken die gemakkelijk te snijden zijn. Het gerecht is perfect voor een zondagse lunch, Pasen of elke andere maaltijd waarbij één pan genoeg is voor een kleine groep, met minimale voorbereiding op het laatste moment. De smaak is rechttoe rechtaan, met een uitgesproken lamssmaak en een duidelijke kustsmaak, en vormt een mooie aanvulling op eenvoudige salades en lokale wijnen.
2–2,5 kg lamsbout en/of -schouder met bot — jong lamsvlees indien mogelijk; verwijder alleen het dikke oppervlaktevet; laat een dun laagje over om te bedruipen
2½ theelepels fijn zeezout — voor het kruiden van het vlees en het oppervlak
1 theelepel versgemalen zwarte peper — pas indien nodig aan tijdens het snijden
6-8 teentjes knoflook, gepeld — om het lamsvlees mee te garneren en met aardappelen te mengen
2–3 takjes verse rozemarijn — bladeren verwijderd; stengels kunnen in de pan.
1 theelepel gedroogde oregano (optioneel) — een knipoog naar sommige huishoudens aan de kust die de voorkeur geven aan een mix van kruiden.
1 eetlepel fijn geraspte citroenschil — van 1 onbespoten citroen, voor de geur in plaats van de zuurheid
3 eetlepels extra vierge olijfolie — om het lamsvlees te bedekken en het bruinen te bevorderen
1,5 kg vastkokende of gewone aardappelen, geschild — in dikke punten snijden; soorten die hun vorm behouden werken het beste.
2 middelgrote gele uien (ongeveer 300 g), in plakjes gesneden — voeg zoetheid en een vollere smaak toe aan het braadvocht
3 eetlepels extra vierge olijfolie — om aardappelen en uien mee te bedekken
200 ml droge witte wijn — een frisse wijn met een kustsmaak past goed bij het gerecht; voor een alcoholvrije variant kunt u bouillon met een scheutje citroensap gebruiken.
300 ml lichte lams- of kippenbouillon, of water — voorkomt dat de pan uitdroogt en geeft smaak aan de aardappelen
2 laurierblaadjes — bij voorkeur vers; gedroogd kan ook.
½ tl fijn zeezout — voor de aardappelen (voeg naar smaak meer toe)
¼ theelepel versgemalen zwarte peper — voor de aardappelen
Citroenpartjes, om te serveren — gasten kunnen hun plakjes naar eigen smaak opfleuren
Verse rozemarijn of platte peterselie, fijngehakt (optioneel) — lichtjes over gesneden lamsvlees gestrooid
Zeezoutvlokken (optioneel) — laatste kruiden op het gesneden vlees en de aardappelen
Droog het lamsvlees en snijd het vet in. Dep het lamsvlees droog met keukenpapier en kerf met een scherp mes de vetlaag lichtjes in een ruitpatroon in, zonder in het vlees te snijden.
Kruid het vlees van tevoren - Wrijf 2 theelepels fijn zeezout en 1 theelepel zwarte peper over het lamsvlees en druk de kruiden goed aan in de inkepingen en eventuele kieren; laat het vlees onafgedekt of losjes afgedekt 2 tot 12 uur in de koelkast marineren.
Maak de knoflook-kruidenpasta - Hak vlak voor het roosteren de knoflookteentjes fijn met de rozemarijnblaadjes en de citroenschil. Voeg vervolgens 3 eetlepels olijfolie en de gedroogde oregano toe en meng tot een losse pasta.
Steek knoflook en kruiden in het lamsvlees. Prik met de punt van een mes kleine inkepingen in de dikkere delen van het lamsvlees; duw een beetje kruidenpasta in elke inkeping en smeer de rest over de buitenkant.
Verwarm de oven voor en zet de bakplaat klaar. Verwarm de oven voor tot 220 °C. Vet een grote, zware braadpan licht in, zodat er voldoende ruimte is voor het lamsvlees.
Breng de aardappelen en ui op smaak. Verdeel de aardappelpartjes en gesneden ui over de pan, bestrooi met ½ theelepel zout en ¼ theelepel peper en besprenkel met 3 eetlepels olijfolie; roer alles door elkaar tot het bedekt is met olie en kruiden.
Voeg wijn, bouillon en aromaten toe - Giet de witte wijn en bouillon rond de aardappelen, stop de laurierblaadjes en eventuele overgebleven rozemarijnstengels ertussen en verdeel de aardappelen gelijkmatig over de bodem.
Leg het lamsvlees bovenop de aardappelen - Leg het lamsvlees direct op de aardappelen, met de vetkant naar boven. Als je twee kleinere stukken gebruikt, schik ze dan in één laag zodat de lucht kan circuleren.
Begin met hoge hitte - Rooster het lamsvlees 20 minuten op 220 °C (425 °F), tot de buitenkant een diepgouden kleur krijgt en de braadsappen flink borrelen.
Verlaag het vuur en ga door met roosteren. Verlaag de oventemperatuur naar 170 °C. Braad het vlees 1,5 tot 1,75 uur, waarbij u het lamsvlees elke 25 tot 30 minuten bedruipt met het braadvocht en de aardappelen omdraait als de bovenste laag sneller bruin wordt dan de rest.
Controleer de gaarheid met een thermometer. Begin na 1 uur op de laagste temperatuur met het controleren van de kerntemperatuur in het dikste gedeelte van het lamsvlees. Streef naar een temperatuur van ongeveer 60-63 °C voor medium rare of 70 °C voor volledig gaar, houd er rekening mee dat de temperatuur tijdens het rusten nog iets zal stijgen.
Bescherm het oppervlak indien nodig. Als de huid of het vet te snel donker wordt voordat de binnenkant de gewenste temperatuur bereikt, dek het lam dan losjes af met aluminiumfolie en ga door met braden.
Laat het lam rusten - Leg het lamsvlees op een warme schaal of snijplank, dek het losjes af met aluminiumfolie en laat het 20-25 minuten rusten zodat de sappen zich opnieuw kunnen verdelen.
Verminder en pas de hoeveelheid braadvocht aan. Terwijl het lamsvlees rust, controleer je de aardappelen. Als de pan erg vloeibaar is, zet je hem op middelhoog vuur op het fornuis en laat je het geheel 5-8 minuten sudderen, onder af en toe roeren, tot het vocht iets indikt en de aardappelen bedekt.
Snijd en garneer - Snijd het lamsvlees dwars op de draad in dikke plakken of kleinere stukken van het bot, schik ze over of naast de aardappelen, schep er wat braadvocht over en garneer met een lichte bestrooiing van gehakte kruiden, zeezoutvlokken en citroenpartjes ernaast.
Geschatte voedingswaarden voor één van de 6 porties, inclusief lamsvlees, aardappelen en braadvocht:
| Voedingsstof | Bedrag (ongeveer) |
|---|---|
| Calorieën | ~650 kcal |
| Koolhydraten | ~35 gram |
| Eiwit | ~40 gram |
| Vet | ~35 gram |
| Vezel | ~4 gram |
| Natrium | ~750 mg |
| Belangrijkste allergenen | Bevat geen van de belangrijkste allergenen indien geserveerd zonder brood of zuivelproducten; controleer de etiketten van wijnen en bouillon op sulfieten of additieven. |
Griekenland is een populaire bestemming voor wie op zoek is naar een meer ontspannen strandvakantie, dankzij de overvloed aan kustschatten en wereldberoemde historische locaties, fascinerende…
Vanaf de oprichting van Alexander de Grote tot aan zijn moderne vorm is de stad een baken van kennis, verscheidenheid en schoonheid gebleven. Zijn tijdloze aantrekkingskracht komt voort uit…
Ontdek het bruisende nachtleven van Europa's meest fascinerende steden en reis naar onvergetelijke bestemmingen! Van de levendige schoonheid van Londen tot de opwindende energie…
Lissabon is een stad aan de Portugese kust die moderne ideeën vakkundig combineert met de charme van de oude wereld. Lissabon is een wereldcentrum voor street art, hoewel...
Terwijl veel van Europa's prachtige steden overschaduwd worden door hun bekendere tegenhangers, is het een schatkamer van betoverde steden. Van de artistieke aantrekkingskracht…