Mchawcha (Kabyle Tahboult)

Mchawcha (Kabyle honing-gedrenkte koekenpan)

Mchawcha (ook wel tahboult genoemd) is een traditionele Kabyle honingcake, vaak omschreven als een "omeletcake". Het eenvoudige beslag bestaat uit eieren, bloem, griesmeel, een beetje olie en een vleugje oranjebloesemwater of citroenschil. De cake wordt langzaam gebakken in een goed ingevette koekenpan tot hij bol en goudbruin is. Terwijl de cake nog warm is, wordt hij rijkelijk besprenkeld met oranjebloesemhoning, die in de luchtige binnenkant trekt. Het resultaat is een zachte, rijkelijk smakende cake met een zoete, stroperige korst.

Deze rustieke cake lijkt op een dikke crêpe of een pannenkoek met ei, maar de smaak is geheel eigen. Hij zwelt op en kan aan de bovenkant lichtjes barsten tijdens het bakken, waardoor de zachte binnenkant zichtbaar wordt. Om hem goed te maken, wordt het beslag gelijkmatig in een koekenpan verdeeld en op laag vuur gebakken, zodat de randen gelijkmatig bruin worden zonder te verbranden. Sommige koks smelten eerst een klontje boter in de pan voor extra smaak. Na het bakken vult de keuken zich met de heerlijke geur van gekookte eieren, warme kruiden en honing, die ieders eetlust opwekt.

Mchawcha is een voedzaam basisvoedsel in Algerijnse huishoudens, vooral in de regio Kabyle. Het wordt traditioneel bereid voor kersverse moeders om snel energie te geven en het herstel te bevorderen, maar het is net zo populair bij het familieontbijt, bij de thee of tijdens de ramadan. Zelfs kinderen komen aanrennen voor een stukje van de honingcake. In plattelandskeukens wordt mchawcha soms bereid in een tajineachtige kleipan, wat het een vleugje aardse smaak geeft. Dankzij de Algerijnse diaspora heeft deze cake ook zijn weg gevonden naar bakkerijen in het buitenland – van Parijs tot Montreal – waar het dient als een stukje thuis, ver van Algerije.

Er zijn veel variaties op het basisrecept. Sommige bakkers voegen een snufje bakpoeder toe om de textuur lichter te maken, of gebruiken extra griesmeel voor een stevigere textuur. Anderen mengen er geraspte kokos of een snufje kaneel doorheen voor extra smaak. De cake kan plat in de oven worden gebakken in plaats van op het fornuis; in dat geval wordt hij omgedraaid op een bord en op dezelfde manier met honing besprenkeld. Bij het serveren is het gebruikelijk om er wat extra warme honing of siroop overheen te gieten, zodat het in de kieren blijft staan. Een plakje mchawcha combineert heerlijk met een lepel yoghurt of een klontje boter om de zoetheid in balans te brengen. Zelfs een dag later blijft de cake heerlijk, omdat de honing de kruimels blijft verzachten en verzadigen. Voor een extra rijke versie voegen sommige koks een lepel room of volle melk toe aan het beslag, maar de klassieke eenvoud van eieren, bloem en honing maakt mchawcha echt bijzonder.

Elke plak mchawcha belichaamt de warme generositeit van de Kabyle keuken. Met zijn eenvoudige ingrediënten, getransformeerd door honing en een zachte bereiding, is deze bescheiden cake een zoete herinnering aan hoe gewone gerechten buitengewone traktaties kunnen worden. Werk desgewenst af met een lichte bestuiving van kaneel of cacao voor een elegante touch; elke hap is een genot en troost.

Mchawcha (Kabyle Tahboult): Honingkoek uit de koekenpan

Recept van Reis S HelperCursus: NagerechtKeuken: AlgerijnsMoeilijkheidsgraad: Eenvoudig
Porties

8

porties
Voorbereidingstijd

10

notulen
Kooktijd

25

notulen
Calorieën

270

kcal

Dit recept is voldoende voor één grote Mchawcha, genoeg voor ongeveer 6-8 personen. Het beslag maak je door eieren, bloem, griesmeel en een beetje olie tot een glad mengsel te kloppen. Giet het beslag in een ingevette koekenpan of cakevorm en bak het zachtjes tot het gerezen en gestold is. Keer de cake om als hij gaar is en besprenkel hem rijkelijk met oranjebloesemhoning, zodat de zoete siroop in de cake trekt. Elke plak krijgt een zachte, cakeachtige binnenkant en een kleverige honinglaag. Dit troostende Kabyle-dessert is snel klaar (ongeveer 40 minuten in totaal) en perfect voor het ontbijt, bij de thee of als simpele traktatie bij de koffie. Serveer het warm of op kamertemperatuur bij de thee. Restjes kunnen worden ingepakt en voorzichtig worden opgewarmd om de textuur te verfrissen.

Ingrediënten

  • 6 grote eieren – de basis van de taart, die voor structuur en rijkdom zorgen.

  • 1 kopje bloem voor alle doeleinden (125 g) – geeft volume aan het beslag.

  • 1 kopje fijne griesmeel of durumtarwe (120 g) – voegt textuur en een subtiele nootachtige smaak toe.

  • 1/4 theelepel bakpoeder – optioneel, voor een iets luchtigere cake.

  • Snufje zout – compenseert de zoetheid en verbetert de smaak.

  • 1/4 kopje (60 ml) plantaardige olie – houdt de cake vochtig (olijfolie of gesmolten boter werkt ook).

  • 1 theelepel oranjebloesemwater – voor een geurig bloemenaroma (optioneel).

  • Sinaasappelbloesemhoning of gewone honing – om eroverheen te sprenkelen na het koken.

Routebeschrijving

  • Klop de eieren in een grote kom tot een glad mengsel. Voeg de bloem, griesmeel, zout en bakpoeder toe en roer tot een egaal beslag. (Tijd: 2 minuten)

  • Verhit de olie in een koekenpan met antiaanbaklaag op zeer laag vuur. Draai de pan rond zodra deze heet is, zodat de bodem gelijkmatig bedekt is. (Tijd: 5 minuten)

  • Giet het beslag in de pan en verdeel het direct gelijkmatig over de pan. Bak op laag vuur tot de randen beginnen te stollen en de bovenkant niet meer vloeibaar is, ongeveer 10 minuten. (Tijd: 10 minuten)

  • Keer de cake voorzichtig om op een groot bord en schuif hem terug in de pan om de andere kant te bakken. Bak nog 5 minuten, tot de cake volledig gaar en goudbruin is. (Tijd: 5 minuten)

  • Leg de gebakken cake op een serveerschaal en laat hem een ​​minuut rusten. Besprenkel de hele cake, terwijl hij nog warm is, rijkelijk met de oranjebloesemhoning zodat hij goed intrekt. (Tijd: 2 minuten)

  • Snijd de taart in punten of vierkanten en serveer warm of op kamertemperatuur.

Benodigde apparatuur

  • Mengkom
  • Garde
  • Koekenpan met antiaanbaklaag of zware pan met deksel
  • Spatel of groot bord (om te draaien)
  • Steelpan (optioneel)

Tips, probleemoplossing en variaties

Serveersuggesties en combinaties

Serveer een warm plakje mchawcha met een kop muntthee of koffie. Het is ook lekker met een lepel yoghurt of een toefje slagroom, wat de zoetheid compenseert. Je kunt de cake garneren met een snufje gemalen pistachenoten of een snufje kaneel voor extra kleur en smaak. Deze cake is een stevig ontbijt of een heerlijk dessert na een eenvoudige maaltijd.

Bewaren en opwarmen

Mchawcha is het lekkerst als hij vers is, maar restjes blijven een nachtje goed op kamertemperatuur (afgedekt). De honing kan hard worden bij afkoeling, dus besprenkel de restjes met een beetje warme honing voordat je ze serveert. Om de mchawcha langer te bewaren, verpak je hem goed en bewaar je hem 2-3 dagen in de koelkast; verwarm hem dan voorzichtig voor consumptie om hem zachter te maken. Omdat er geen boter in zit, bederft hij niet snel, maar de textuur is binnen een dag het lekkerst.

Variaties en vervangingen

  • Griesmeelverhouding: Voor een cake met meer structuur gebruik je alleen griesmeel (geen bloem), of alleen bloem voor een heel zachte cake. Beide manieren werken goed, mits je de cake eerst goed laat weken in honing.
  • Smaaktoevoegingen: Roer voor extra aroma 1 theelepel kaneel of een scheutje vanille-extract door het beslag.
  • Gebakken versie: Giet het beslag in een ingevette cakevorm en bak op 180 °C gedurende 20-25 minuten. Keer de cake vervolgens om en doe er zoals gebruikelijk honing in.
  • Alternatieven voor honing: Als oranjebloesemhoning niet verkrijgbaar is, gebruik dan gewone honing of dadelsiroop voor een andere smaak.

Tips van de chef

  • Verhit de pan op zeer laag vuur. Te snel bakken zal de buitenkant bruin maken voordat de binnenkant gaar is.
  • Gebruik een goed ingemaakte pan of een pan met antiaanbaklaag om aanbakken te voorkomen. Een deksel houdt de stoom vast en zorgt ervoor dat de cake gaar wordt.
  • Gebruik eieren op kamertemperatuur voor een luchtiger resultaat, want koude eieren kunnen voor een dikker beslag zorgen.
  • Als de honing kristalliseert, verwarm hem dan voorzichtig tot hij weer vloeibaar is voordat u hem eroverheen giet. Zo wordt de honing gelijkmatig door de cake opgenomen.

Optionele add-ons

  • Boodschappenlijstje: griesmeel, honing van goede kwaliteit, koekenpan met antiaanbaklaag.
  • Voorbereiding: Klop de eieren los en mix het beslag tot een dag van tevoren; bewaar het afgedekt in de koelkast. Verwarm het en giet het in de hete bakvorm als het klaar is. Je kunt de cake ook van tevoren bakken en de plakken opwarmen in een warme oven.
  • Gerelateerde recepten: Voor andere zoete pannenkoeken, zie Baghrir (Marokkaanse honingraatpannenkoeken) en Basbousa (griesmeelcake).

Voedingsfeiten

 

VoedingsstofPer portie (1 plakje)
Calorieën270
Totaal vet15 gram
Verzadigd vet2 gram
Koolhydraten30 gram
Vezel2 gram
Suikers12 gram
Eiwit6 gram
Natrium60 mg
AllergenenGluten, eieren