Lisboa – Byen med gatekunst
Lisboa er en by på Portugals kyst som dyktig kombinerer moderne ideer med gammeldags appell. Lisboa er et verdenssenter for gatekunst, selv om…
Tognotat: De sveitsiske jernbanene er raske og punktlige. For eksempel tar Zürich–Luzern «litt under en time, noen ganger så raskt som 41 minutter»Du kan planlegge en veldig stram tidsplan om nødvendig. Alle disse forbindelsene dekkes av Swiss Travel Pass (se nedenfor).
Sommer (juni–september) er høysesong: de fleste alpinløyper og fjellheiser er åpne, og alpeosteprodusenter er i aksjon. Om sommeren beiter kyr på høybeite, og meierier produserer AOP-alpeoster (bredt kalt "Alpeost" (i tyske regioner). Hovedregelen: stier i høyereliggende områder åpner sent på våren (juni), og stenger innen oktober. For osteopplevelsen er juni–september ideell. For eksempel er Engelbergs alpine osteløype travlest i juli og august.
Vår (april–mai) og Høst (okt) er skuldersesonger. Nedre løyper (under ~1500 m) og byer er tilgjengelige (Lucerne, Lauterbrunnen, vingårder), men mange heiser og hytter på de høye løypene forblir stengt for snø. Osteprodusenter i høyden åpner ofte bare fra juni eller juli (når beitemarkene smelter ut), og kan stenge innen midten av september (se åpningstidene for La Maison du Gruyère). Sen vår byr imidlertid på blomstrende enger og færre folkemengder, mens tidlig høst har roligere løyper og vinhøstingsaktiviteter ved Genfersjøen.
Vinter (november–mars) er best for ski eller julemarkeder, ikke fotturer. Museer og sjokoladefabrikker (Lindt, Cailler, Gruyère) er åpne året rundt (for det meste onsdag–mandag), men mange høyfjellsturer er umulige uten skiutstyr. Merk: Hvis du besøker tidlig eller sent i sesongen, bør du alltid sjekke heisrutene for hvert fjell (Pilatus, First, Gornergrat har forskjellige kalendere).
Sammendragskalender: De fleste fjellheisbaserte fotturer og alpine meierier: midten av juni til begynnelsen av oktober. Innsjøer og nedre stier: de fleste måneder unntatt kraftig vintersnø. Sjokolademuseer og byturer: året rundt (mange åpne daglig).
Fly til Zürich eller Genève (begge har internasjonale flyplasser og raske togforbindelser til Sveits). Fra Zürich lufthavn tar du et SBB-tog til Zürich sentralstasjon (13 min) og deretter videre. Fra Genève lufthavn tar du et ekspresstog til Lausanne (~35 min) eller Montreux (~70 min).
Valuta og kort: Valutaen i Sveits er sveitsiske franc (CHF, omtrent lik USD/EUR). Kort aksepteres ofte, selv i fjellhytter, men noen avsidesliggende restauranter tar kun imot kontanter for små kjøp (tipping forventes ikke). Veksle litt kontanter mot mynter (for små butikker) på flyplassen om nødvendig.
Tog vs. halvpriskort: De fleste reisende bruker et Swiss Travel Pass for ubegrenset reise (se nedenfor). Alternativt gir Half-Fare Card 50 % rabatt på nesten alle tog, men da må du kjøpe hver billett. Med 7 planlagte reisedager sparer 8-dagers Swiss Travel Pass (ca. CHF 419 i 2025 for 2. klasse) ofte penger, spesielt siden det inkluderer mange naturskjønne tog og museumsinnganger. Passet kan også dekke fjelltog på Rigi, Stanserhorn og Stoos uten ekstra kostnad.
Basisbyer: Vi anbefaler å dele nettene omtrent slik: 2 netter i nærheten av Zürich/Luzern (dag 1–2), 3–4 netter i Interlaken/Lauterbrunnen (dag 3–4, kanskje 5), 2 netter i Zermatt (dag 5–6), og siste natt(er) i Montreux eller Genève (dag 7). Hver by har sine styrker:
– Luzern (2 netter): Sjarmerende gammelby og hotellregion; utmerket utgangspunkt for fotturer i Pilatus eller Rigi. Promenade langs innsjøen med restauranter.
– Interlaken/Lauterbrunnen (3–4 netter): Lauterbrunnen-dalen er naturskjønn (fossefall, fjellbeitemarker). Fullpakket med eventyrsport, fotturer og enkel togreise til Jungfraujoch og Grindelwald.
– Zermatt (2 netter): Bilfri landsby dominert av Matterhorn. Fotturer i høyden og taubaner. Sveitsisk kultur er levende (Wallis-tradisjoner, raclette).
– Montreux/Vaud (1–2 netter): By ved Genèvesjøen med slott; inngangsport til Gruyères (øst) og Lavaux vingårder (nord). Hvis du flyr fra Genève, fungerer det best å overnatte den siste natten i nærheten av Montreux/Genève (avhengig av flyreisen).
Bagasjetransport: Hvis du skal på flerdagsturer, men overnatte på hotell, bør du vurdere Swiss Railways bagasjetransporttjeneste (via partnere som LuggageHero) eller togforbindelser med plass til bagasje. Mange reisende pakker ganske enkelt en dagstursekk og bruker hovedkofferten på toget, siden bagasjeoppbevaring er tilgjengelig på alle større stasjoner.
Morgen: Ankomst i Zürich. Hvis tiden tillater det før du drar til Lucerne, bør du vurdere en rask utflukt til Uetliberg (det lokale «fjellet» i Zürich). Ta toget fra Zürich Hauptbahnhof til Uetliberg (38 min). Fra Uetliberg fører en 3–4 km lang fjellsti til Felsenegg, og deretter tar du gondolen ned til Adliswil. Denne runden er en enkel oppvarmingstur (∼300 m stigning, 2–3 timer totalt) med panoramautsikt over Zürich.
Alternativt bør sjokoladeelskere ta S-Bahn til Kilchberg (rutetabell finner du på Lindts nettside). Lindt sjokoladehus (Kilchberg): Sveits' største sjokolademuseum og -butikk ligger rett ved Zürichs innsjø. Det er åpent daglig fra 10.00 til 19.00, men det er best å bestille på forhånd (billetter koster 17–25 CHF). Høydepunkter inkluderer sjokoladefontenen, smaksbaren og interaktive utstillinger. Etter omvisningen kan du besøke Lindt-butikken («500 m² – verdens største Lindt-butikk») for å fylle opp med sjokoladesuvenirer. Sett av 2–3 timer til museet og butikken.
Ettermiddag: Ta et 40–60 minutter langt tog til Luzern (regelmessig avgang, ofte under 1 time). Sjekk inn på hotellet, og spaser deretter i Luzerns gamleby: se Kapellbroen og vanntårnet, freskomalerier og det gripende Løvemonumentet. Til middag kan du prøve lokale spesialiteter (rosti, kalvekjøtt i Zürich-stil) på en restaurant ved innsjøen. Luzern har mange osterestauranter – spør servitøren om anbefalinger.
Note: Hvis du ankommer sent, kan du bare slå deg ned i Zürich for natten og dra til Lucerne på dag 2.
I dag kan du velge mellom to topper i nærheten: Pilatus (2132 m) eller Rigi (1798 m). Begge er fantastiske, men forskjellige: Pilatus er kupert og avsidesliggende; Rigi føles mer landlig med vidstrakt utsikt over innsjøen.
Etter fjellturen kan du dra ned til en av basebyene (Pilatus ved Kriens/Alpnach, Rigi ved Weggis). Ta deretter båten tilbake til Luzern eller rett videre til Interlaken via togforbindelser. Ettermiddagstoget Luzern→Interlaken Ost tar omtrent 1 t og 46 via den fantastiske ruten Brünigpass. Nyt landskapet langs innsjøen på veien.
Kveld: Sjekk inn i Interlaken eller Lauterbrunnen. Til middag kan du prøve sveitsiske alperetter: ostefondue, raclette eller rugbrød (brot) med lokal honning og alpesmør. Interlaken har livlige alternativer; Lauterbrunnen har sjarmerende vertshus i dalen. Hvil deg til en lang fottur i morgen.
Turstiene her klatrer blant stupbratte klipper og fosser. I Lauterbrunnen og Mürren-området, «Utsikten fra Northface Trail er fantastisk helt fra starten av» som en forfatter begeistrer. Denne regionen er en turparadis, med løyper for alle ferdigheter.
Stopp ved en alphytte eller ostebutikk for en pause. I disse dalene produserer høyfjellsgårder Alpeost, den aromatiske sommerosten. Mange stier har et gult og svart skilt ☺ som viser fersk ost til salgs. Prøv Appenzeller-alpeost eller den rike alpine Gruyère-varianten. Selv hotellfrokostene her inkluderer ofte lokalt smør og oster, takket være nærliggende besetninger.
Etter fotturen kan du sykle tilbake ned til Lauterbrunnen eller Interlaken. Sent på ettermiddagen kan du besøke Staubbach- eller Trümmelbachfallene hvis du ikke har gjort det ennå. Middag i Interlaken eller Lauterbrunnen: smakebit Skål, pølse eller en snaps med alpinurter. Overnatting i Interlaken/Lauterbrunnen.
Om man skal besøke Jungfraujoch – Toppen av Europa eller velg et alternativ i lavere høyde, avhenger av værmeldingene. Jungfraujoch (3454 m) er fantastisk på en klar dag, men kan være iskaldt og overfylt.
Pakking: Vindtette lag er viktige over 3000 m. Selv om sommeren er temperaturene i Jungfraujoch nær 0 °C med sterk sol.
Når du kommer tilbake til Interlaken sent på ettermiddagen, kan du få med deg en kort kveldstur langs Brienzsjøen eller utsiktspunktet Harder Kulm (kan nås med kabelbane). Middag: Hold det enkelt etter en lang dag – kanskje en pizza (vanlig i fjellandsbyer) eller en sandwich.
I dag går det meste med reising. Interlaken → Zermatt kan gjøres med direktetog (2 t 15 m via Spiez og Visp). Vurder å starte tidlig (rundt kl. 08.00) for å legge til rette for et stopp underveis.
Ankom Zermatt tidlig på ettermiddagen. Denne bilfrie landsbyen er kun for fotgjengere; bagasjen blir tatt av hjelpere eller satt igjen på toget for å bli hentet på hotellet. Ettermiddagstur: For en myk start, prøv Zmutt Valley-stienFra Zermatt, ta buss eller elsykkel til landsbyen Zmutt (15 min) og gå opp gjennom lerkeskog mot Schwarzsee og Hörnlihütte (Matterhorn base camp) – du vil se klatrere på Matterhorns nordside. Snu før den harde klatringen begynner. Totalt ~10 km rundt, +800 m, 4 timer. Den alpine utsikten er spektakulær, men ikke teknisk krevende. Pakk vindjakke og regntøy for sikkerhets skyld.
Kveld: Tilbake i Zermatt kan du prøve spesialiteter fra Valais. Wallis-regionen er kjent for rik hvitløkspølse, tørket kjøtt og spesielt racletteost (prøv Fondue du Valais eller en raclette-tallerken). Det finnes utmerkede raclette-restauranter (den osteprodusenteide La Stalla eller Schäferstube). Zermatt er turistifisert, så for en skjult perle, spør en lokal eller hotelleier. Overnatt i Zermatt.
I Zermatt-området lever gamle tradisjoner videre. På Langenboden-gården (synlig fra turstiene) driver ostemaker Toni Matter med håndlaging av alpeost. I sommermånedene varmer han kobberkjeler med fersk melk oppe på alpene; «hver osteprodusents parti smaker litt forskjellig avhengig av markblomstene på engene deres» en observatør bemerker. Turgåere kan besøke slike meierier for å kjøpe ost og se på produksjonen.
Morgen: Ta Gornergrat-tannhjulstoget (inkludert i Swiss Pass) opp til 3089 m. Reisen (ca. 30 min) byr på klassisk utsikt over Matterhorn. På Gornergrat stasjon har du panoramaterrasser med utsikt over Matterhorn, Monte Rosa og Gornerbreen – en av Europas største. Hvis været er bra, kan du bli værende med en kaffe på Kulm Hotel.
For turgåere: Fra Riffelberg (neste stopp ned) er det to enkle sløyfer (til Riffelsee eller ned til Rotenboden). Riffelsee-sløyfen (8 km, +150 m, 3 timer) er fantastisk: den stille innsjøen reflekterer Matterhorn på rolige dager. Eller ta Gornergrat-toget til Riffelalp og gå ned via Riffelsee til Riffelberg til fots (4 km). Begge gir moderat trening uten anstrengelse.
Ettermiddag: Gå tilbake til landsbyen Zermatt. Besøk Matterhorn-museet (inngang ~CHF 12) for å lære om lokal fjellkultur. Smak deretter på lokale oster i byen: Zermatt tilbyr oster fra Valais som raclette AOP og Vacherin Fribourgeois (brukes i fondue). Se etter Valais alpeost på landsbyens ostebutikker – denne tette osten med hasselnøttsmak representerer områdets høyfjells-stamtavle. Ostebutikken på togstasjonen (Schwarzenbach) selger lokale spesialiteter.
Middag: Prøv fondue eller gresskar, den lokale tommen i Comté-stil, eller mettende alpesupper. I alle fjellandsbyer er den daglige retten ofte søt om kvelden: søk etter en kafé for «Schoggi»-kake eller en Almabtrieb-tema-dessert (karamell-mandelkake).
Denne siste dagen dekker Gruyère-ost og Cailler-sjokolade. Start tidlig: Zermatt→Montreux innen kl. 08.00 (tog via Visp, 2:33). Fra Montreux ta regionaltoget til Gruyères (Pringy) stasjon (30 min, ett bytte på Montbovon).
Tidspunkt: Det er mulig å se både Gruyères og Broc på én dag med tidlig start. Om nødvendig, kan du droppe Gruyères-slottet (spar det til en dag på vingården senere). Toget fra Broc til Montreux tar omtrent 1 time (ett bytte på Bulle). Fra Montreux kan du ta et kveldstog til Genève (1 t) eller Lausanne (30 min) for avgang.
Middag: Hvis du bor i Montreux, kan du nyte middag ved innsjøen. Sveitsisk-fransk fusjonsmat (fondue Savoyarde, abborfileter eller prøv regionens terroir-vin fra Lavaux-vingårdene) er ideelt. Ellers kan du i Genève prøve en sjokoladefondue (ikke tull) eller Valais-spesialiteter.
Sveits' nettverk av "Ostestier" forbinder stier med alpine meierier. Som en reiseskribent beskriver, «Alpine ostestier forbinder turgåere med lokale meierier, tradisjonelle osteprodusenter og virkelig fantastiske landskap.» Viktige eksempler:
– Engelberg Alpinostløype: En flerdagers sløyfe (≈45 km) som går rundt Engelberg, og passerer sju fjellmeierier (f.eks. Jochpass, Voralphütte). Hytter underveis lar turgåere kjøpe fersk alpkäse. I juli–september er stien åpen, og den årlige sveitsiske kuparaden (Alpabzug) i september markerer meieriets nedleggelse.
– Via Gruyère: Fra Montreux til Gruyères forbinder denne stien (30 km over 2 dager) flere gårder. Ett stopp er den berømte L'Etivaz alpebeite produsenter.
– Wispile ostesti (Gstaad): En familievennlig runde (6 km) fra Gstaad til en alpehytte, hvor du kan leie en fondue-ryggsekk (ost, brød, gryte) for en piknik ved Lauenen Fondue Pot.
– Maria Rickenbach (Luzernsjøen): Fra Beckenried kan du gå opp til denne bilfrie alpelandsbyen via Oberbauen eller Nun på 1500 moh. Stiene her går forbi Musenalp, med terrasse som vender ut mot Vierwaldstättersjøen – prøv Sbrinz eller Appenzeller under solen.
Samhandling med osteprodusenter: Mange høyalpine meierier tilbyr uformelle smaksprøver; noen krever avtale. For eksempel kan man i Engelberg besøke Musenalp eller Rosa (forespørsler på stedet eller via Engelberg Tourism). Husk at mesteparten av alpkäse bare lages om sommeren; innen oktober stenger meieriene for vinteren (selger ned eksisterende lager).
Alt i alt er disse stiene «et godt eksempel på hvordan skånsom, bærekraftig turisme kan fungere i praksis: stiene finnes allerede, produktene kommer direkte fra produsentene, og den økonomiske verdien forblir i regionen». Respekter dette: spør alltid før du går inn i private låver, og la ingenting være igjen.
Sveitsisk reisepass: Nesten alle som reiser mye med tog kjøper Swiss Travel Pass. For sammenhengende reiser på 7–8 dager koster det omtrent CHF 419 (2. klasse) og dekker bokstavelig talt «ubegrenset reise med tog, buss og båt» i Sveits. Det inkluderer også de fleste premiumtog (GoldenPass, Glacier, Bernina osv., men setereservasjoner eller små tilleggsavgifter kan påløpe), pluss gratis adgang til 500+ sveitsiske museer og spesifikke fjellheiser (Rigi, Stanserhorn, Stoos er fullt dekket; mange andre har 50 % rabatt). Ungdomsbilletter (under 25 år) har 30 % rabatt på voksenprisen, og barn 6–15 år reiser gratis med foreldrekort.
Med et reisekort kan du bare vise det frem og hoppe på toget. Uten det kan du kjøpe billetter til punkter eller et halvpriskort (for 50 % av prisen). Merk: Selv med et reisekort, Glacier Express (Zermatt–St. Moritz) krever et reservasjonsgebyr (~CHF 33) hvis du velger å bruke det. En fin bonus: de fleste båtene på innsjøene (Luzern, Thun, Brienz, Genève) godtar passet.
Naturskjønne tog: I tillegg til punkt-til-punkt-turer, bør du vurdere noen ikoniske ruter (ofte mulige i deler uten å kjøpe en spesiell billett): GoldenPass-linjen (Montreux–Zweisimmen–Interlaken, panoramavogn fra Montreux–Gstaad), Bernina Express (Chur–Tirano, mer østlig), og valgfritt de Glacier Express (Zermatt–St. Moritz, full 8-timers tur). For en ukes lang tur med fokus på Bernerberg/Wallis er GoldenPass fra Montreux til Interlaken svært relevant.
Togtips: Sveitsiske tog går som et urverk, men bestill tidlig for populære ruter. For eksempel går det hyppige tog mellom Interlaken og Zermatt (via Spiez–Visp), men GoldenPass (Zweisimmen–Montreux) er enkeltsporet og kan fylles opp, så bestill sete hvis du reiser rett foran (noen GoldenPass-tog er panoramavogner). For Jungfrau-turer, bestill Eiger Express/Jungfrau Rail så tidlig som mulig om sommeren (den kan fylles opp).
Bagasje: Hvis du vandrer fra hytte til hytte, bærer du alt du trenger. Men hvis du bor på hotell, kan du bruke bagasjetransport. Tjenesten (med tog eller minibuss) flytter en koffert mellom hotellene for ~CHF 30–50 per transport. Alternativt, hvis én person reiser lettere, kan andre bære en liten dagstursekk og legge igjen innsjekkede bagasjer i skapene på togstasjonen (tilgjengelig i Lucerne, Interlaken, Visp, osv.).
Sveits er blant verdens dyreste land. Et veldig grovt budsjett (per person, 7 dager, utenom flyreiser):
– Backpacker/Budsjett: CHF 80–120/dag. Senger i sovesaler eller budsjetthoteller (~CHF 50–80), dagligvarer og piknik, mange selvguidede fotturer, Swiss Pass.
– Mellomregister: CHF 150–250/dag. Mellomklassehotell (~CHF 100–180), restaurantmåltider (lunsj ~CHF 20, middag ~CHF 40), noen guidede turer eller taubaner, Swiss Pass eller regionale pass.
– Luksus: CHF 300+/dag. Luksuriøse hoteller (CHF 300+), gourmetmat, private guider, drosjer eller helikopterheiser, osv.
For eksempel kan en uke med guidet fottur (hotell + tog) koste rundt CHF 1500 per person totalt (≈1650 USD). De fleste reisende bør budsjettere med 1200–2000 CHF per person for en komfortabel 7-dagers tur.
Tips for å spare penger: Bestill tog tidlig for å få lavere priser. Bruk et Swiss Travel Pass for å dekke kostnadene (omtrent CHF 60/dag i 7–8 dager). Spis piknik med dagligvarer fra Migros/Coop i stedet for å spise ute hele tiden. Bo på gjestehus eller B&B. Bruk gratis attraksjoner (museer er gratis med Passet). Generelt er kontantløs betaling greit – kort (Visa/MC) aksepteres overalt.
Pakk for lagvis vær: Selv sommerettermiddager kan bli kalde i høyden. Viktig: vanntett jakke, fleece, fjellsko (terrengsko kun på enkle stier) og solbeskyttelse (solbriller, hatt, solkrem). Ta med en dagstursekk med vann (fjellvann kan drikkes fra kraner) og snacks (nøtter, tørket frukt, sjokoladeplate!). For lange turer kan staver være nyttige i nedstigninger.
Høyde: Over ~2500 m, ta det med ro i starten. Hvis du føler deg kortpustet eller svimmel, gå ned. Drikk rikelig med væske. De fleste takler høyden i Sveits fint, men mobildekning kan være ustabil på høye åser (ta med deg et papirkart eller skjermbilde av stier).
Apper og kart: SwissTopo-mobilappen (den sveitsiske regjeringens offisielle kart, gratis) er utmerket for løypekart. SBB-mobilappen for togtider og billettkjøp. Komoot eller AllTrails er nyttige for offline ruteveiledning. Sjekk alltid SBB-appen for togforsinkelser eller plattformendringer i sanntid.
Alpevær kan være uforutsigbart. lynlederHvis tordenen brøler, gå ned umiddelbart (stormene bygger seg raskt opp om sommeren). Unngå åskam i uvær. Fjellhytter er et trygt tilfluktssted hvis du havner over tregrensen. Om vinteren (november–april) krever fotturer i stor høyde stegjern eller truger – vi antar sommerforhold i denne reiseruten.
Førstehjelp: Ta med deg det grunnleggende: blemmeplaster, smertestillende, vannrensetabletter (bare i tilfelle) og eventuelle personlige medisiner. Det er mobildekning på de fleste stier, men last ned lokale nødnumre (Swiss Rescue STOPPE kl. 1414). Reiseforsikring som dekker fjellredning anbefales på det sterkeste (selv for fotturer uten guide).
Sveits er kjent for fondue og raclette (retter med smeltet ost), men utvalg av ost er enda bredere. Viktige oster å prøve:
– Gruyère AOP: Halvhard fra Gruyères/Fribourg, nøtteaktig mild. (Gruyère by er kilden.) Brukes i fondue og selges i hjul.
– Emmental AOP: Den klassiske «sveitserosten» med hull. Mye brukt i smørbrød.
– Appenzeller Krydret halvhard ost fra de nordøstlige Alpene.
– Raclette du Valais AOP: Halvhard, laget i Valais (Zermatt-regionen). Smelter godt; basisen for raclette-middager.
– Sbrinz AOP: Ekstra hard ost (som svært lagret Parmigiano). Produsert i det sentrale Sveits; lagret i 18+ måneder, kornete krystallklar tekstur. God til riving eller nibbling.
– Berner Alpeost AOP: Tradisjonell sommeralpin ost (kua bæres noen ganger med kubjelle) fra Berner Oberland.
– Vacherin Fribourgeois AOP: Myk, brukt i halv-og-halv-fondue (med Gruyère).
– Tête de Moine: Halvhard fra Jurafjellene, høvlet til rosetter.
– Vacherin Mont-d'Or AOP: En rennende mykost i en granboks (kun på sensommeren); ofte grillet på bålbrød (hvis du finner det).
Når du spiser: Forvent fondue/hver for minst ett måltid (Interlaken/Luzern er flotte for fondue-restauranter). Raclette (halvt hjul smeltet på poteter/kjøtt) er mer vanlig i Valais (Zermatt, Montreux). For en spesiell kveld, se etter en «Raclette Stube» eller alpehytte som serverer raclette på hjul.
Anbefalte spisesteder: I Lucerne kan du lage fondue på Restaurant Fritschi eller Stadtkeller. I Interlaken kan du prøve Restaurant Aare (lokal spesialitet), eller gå opp til Harder Kulms Panorama-restaurant for å nyte utsikten. I Zermatt er Schäferstübli kjent for fondue og raclette. I Montreux eller Gruyères tilbyr «Marché Gruérien», som er tilknyttet La Maison du Gruyère, god fondue, eller prøv Auberge de la Gruyère.
Ikke glem det lokale sjokoladedessertSveitsiske sjokoladetortes eller rett og slett en firkant med rester av ost under litt sjokolade som en særegen søtt og salt kombinasjon.
Betaling skjer vanligvis kontant eller sveitsisk kort. Mange steder foretrekker betaling med QR-kode eller sveitsiske debetkort. Drosjer og taubaner tar ofte kort, men små kafeer i landsbyer tar kanskje ikke det, så oppbevar ~CHF 20 i mynter.
De sveitsiske alpene ønsker familier velkommen. For barn, fokuser på turer med taubane og fotturer på lekeplassen:
– Pilatus «Dragestien» (Rigi): Enkle kabelbaneturer opp, med trelekeplasser på toppen (Pilatus).
– Jungfraujoch: Eldre barn vil kose seg på ispalasset og akebanen (kun om vinteren).
– Lindt & Cailler: Begge museene har utstillinger rettet mot barn (Lindts fontenerom, Caillers «sjokoladefabrikkspill»).
– Familiepass: Swiss Travel Pass-familiekortet lar barn reise gratis med foreldre (opptil 4 barn i alderen 6–15 år).
For tilgjengelighet: Mange steder har rullestoltilgang opp til visse punkter:
– Interlakens Harder Kulm og Lucernes taubanebåter er ikke rullestolvennlige, men promenadene langs innsjøen, Lucernes gamleby og den vide utsikten fra Zugerberg (nær Zug) er det.
– Grindelwald First/Schynige Platte: taubaner har flatt gulv.
– Jungfraujoch: Toget er tilgjengelig for rullestolbrukere (noen rampe er nødvendig ved Interlaken Ost), med heiser på toppstasjonen.
– Gruyère-huset: fullt tilgjengelig (brede stier og heiser).
– Cailler (Broc): Tilgjengelige stier og heis.
– Lindt (Kilchberg): Hovedutstillingsstien er tilgjengelig (sjokoladefontenerommet krever en spiraltrapp, men det finnes et tilgjengelig videoalternativ).
Avhengig av interesser, bytt inn en av disse:
– Kun jernbanesløyfe: Fra Zürich→Luzern (dag 1), Luzern→Interlaken (dag 2), Interlaken→Grindelwald→St. Moritz (via Glacier Express, dag 3–4), St. Moritz→Zermatt (dag 5, via Glacier/Visp), Zermatt→Montreux (dag 6), Montreux→Genève (dag 7). Fokus på tog og naturskjønne innsjøer (hopp over ostegårdene).
– Selvkjøringsløkke: Zürich→Appenzell (fottur Säntis)→Luzern (dag 1–2); Interlaken→Adelboden (kjør opp Rawil-passet)→Zermatt (dag 3–4); Sion→Montreux→Lavaux (vingårder, dag 5); Gruyères/Brog (dag 6); Lausanne/Genève (dag 7). Lei en bil i Zürich, retur til Genève.
– Fotturer fra hytte til hytte (anstrengende): Jungfrau-tur (Wengen–Grindelwald–Lauterbrunnen i hytter, dag 1–3), deretter Zermatt (dag 4–5), deretter osteruten Gstaad/Lauenen (dag 6–7). Bestill fjellhytter minst 3 måneder i forveien (juli–august fylles tidlig).
Hver variant skifter fokus: juster togtider og overnattinger deretter.
Verdier for sveitsisk fjellkultur «rimelig turisme»Gå alltid forsiktig: hold deg til merkede stier (unngå å tråkke på sårbare alpine enger), bær alt avfall og ikke fôr husdyr (de er på spesielle dietter). Når du prøver lokal ost, kjøp direkte fra gården eller landsbybutikken – dette sikrer at mer penger blir værende i lokalsamfunnet. Små suvenirer (håndverksullprodukter, lokale viner, geitemelksåpe) direkte fra produsentene er velkomne.
Hvis du besøker en alpebeitemark, følg den sveitsiske skikken: ingen høy musikk eller roping, og lukk alle porter bak deg. Mange gjetere setter pris på en rask «Grüezi» (hei) og en kort samtale; de deler ofte kunnskap om planter og tradisjoner.
Gårdsbesøk: Hvis du går inn i en melkefjøs, hold barna rolige (kyr kan være nervøse), og desinfiser hendene etterpå. Noen bønder tar et lite gebyr for omvisninger – dette er frivillig støtte, så gi sjenerøst tips hvis du likte det.
Lokale festivaler: Sjekk om turen din sammenfaller med regionale arrangementer (Alpabzug, ostemarkeder, landsbyfester). For eksempel er Gruyères-ostemessen (sent i august) og middelalderfestivalen (september) livlige. Selv tradisjonelle Alphorn-konserter eller jodlingsshow kan dukke opp om sommeren.
Hva er den beste ukesreiseruten for De sveitsiske alper? Denne guiden er i seg selv ett alternativ. Den fokuserer på områdene Berner Oberland (Jungfrau), Wallis (Zermatt, Gruyères) og Luzern. Andre 7-dagers reiseruter starter ofte i Genève eller går i sløyfe til St. Moritz, men for ost og sjokolade er det vanskelig å slå denne ruten som kombinerer taubaner, osteprodusenter (Gruyères) og sjokoladeprodusenter (Kilchberg, Broc) med klassiske fotturer.
Hvilken sveitsisk region er best for fotturer på én uke? Berner Oberland (Interlaken–Grindelwald) tilbyr tette stinettverk med enkel tilgang, mens Valais (Zermatt–Saastal) har høyere topper og hytteturer. Begge har utmerkede stier; vi inkluderte begge. Engadine (øst) er et annet valg hvis du elsker Glacier Express, men det er lenger unna.
Når er det best å besøke byen for fotturer, ost og sjokolade? Se «Når du bør dra» ovenfor. Kort fortalt: sommer (juni–september) for de fleste fotturer og melkegårder. Vinter hvis du foretrekker ski og julemarkeder (mange skisteder fungerer også som fonduesteder, men besøk til alpeparken er stengt).
Hvordan planlegge fotturer pluss ost-/sjokoladeopplevelser? Bland dem inn: ta en morgentur med fotturer, stopp på et beite for å kjøpe ost, og ta deretter sjokoladeturer på regnfulle ettermiddager. For eksempel inkluderer planen vår en bydag i Lucerne Lindt (sjokolade), og dag 7 inkluderer besøk til en ostefabrikk og et sjokolademuseum på samme dag.
Kan jeg besøke Gruyères og Broc på én dag? Ja. Start tidlig i Montreux, ta toget til Gruyères klokken 8:00 (ca. 30 min) og avslutt ved Maison du Gruyère innen ca. 10:00. Bruk 90 minutter der, deretter en kort busstur til Broc (10 min) for å ankomme ca. 12:30. De to turene tar til sammen ca. 3–4 timer, så du kan returnere via Montreux sent på ettermiddagen. I følge offisielle åpningstider er Gruyère åpent 9:00–18:30 (sommer), Broc 10:00–18:00, noe som gjør dette gjennomførbart hvis du beveger deg effektivt.
Sjokolademuseer du må besøke i Sveits: Lindt Home of Chocolate (Kilchberg, Zürich); Maison Cailler (Broc); Lindt har også et museum i Kilchberg som vi dekket. I tillegg: den lille Sprüngli konfekt (Zürich) tilbyr omvisninger, og Veveys Alimentarium er et matmuseum med utstillinger av sveitsiske sjokolader. Det finnes omvisninger på Villars-, Toblerone- eller Nestlé-fabrikken (Toblerone-fabrikken har ikke lenger omvisninger, men Läderach i Bilten, nær Zürich, er åpent for besøkende).
Hvilke fotturer passer for en ukestur? Vi ga eksempler ovenfor: enkle dalstier (2–3 timer), moderate fjellturer (4–6 timer) og en eller to vanskeligere fjellstier. Berner Oberlands Eiger-stien og Første klippevandring (Grindelwald) er klassiske. Nær Zermatt, 5-Seenweg (Five Lakes Trail) er moderat. Sjekk alltid vanskelighetsgraden på stien (sveitsiske stier er gradert T1–T6 på SwissTopo) og din egen form.
Flerdagers hytteturer? Den berømte Jungfrau-hyttevandring (Lauterbrunnen til Männlichen til Grindelwald til Kleine Scheidegg) eller Høy rute (Zermatt–Verbier) går utover en uke. På én uke kan du gjøre en enkel 2–3 netters fottur i Berner Oberland (f.eks. til Augstmatthorn-hytten, med overnatting i alpine hytter). Men disse krever tung backpacking.
Kondisjon og høyde over havet: Moderat form er nok for de fleste dagsturer her (3–5 timer, 400–800 høydemeter). Høyde over havet: Interlaken (570 m) til Jungfraujoch (3450 m) er et stort hopp på én dag, så gå sakte oppover i høyden. Høydesyke er sjelden under ~3000 m hvis du er godt hydrert. Men kjenn til symptomene (hodepine, kvalme) og ikke klatre høyere hvis du er påvirket. Reiseforsikring med fjellredningsdekning (REGA, osv.) anbefales.
Guide eller alene? Populære turistfotturer og transportruter trenger ingen guide. For komplekse klatringer (f.eks. via ferrata, isbreer) er det lurt med en guide. Familier og vanlige turgåere kan holde seg til merkede stier uten guide. Noen osteløyper i avsidesliggende områder (Engelbergs isolerte meierier) kan ha nytte av en lokal guide, som bemerket av stieksperter.
Swiss Travel Pass – er det verdt det? Vanligvis ja, for reisedager på 7+ dager. Det sparer på pristilbud fra punkt til punkt, dekker båtbilletter og gir tilgang til museer. For kortere opphold eller reisende som er svært rabatterte, kan Half-Fare Card være bedre (50 % rabatt på alle billetter, og kjøp deretter enkeltvis). Sjekk om inkluderingen av gratis museums- og gondolturer tipper balansen i din favør.
Er Sveits dyrt? Budsjett? Ja, Sveits er dyrt. Hverdagsvarer (kaffe ~CHF 4, øl ~CHF 6, måltider ~CHF 20–40) teller. Forvent minimum CHF 150–200 per dag på en beskjeden tur. For 7 dager, beregn ~CHF 1500–2000 per person alt i alt (hotell, mat, transport) i middels prisklasse. Backpackere kan gjøre det for ~CHF 100/dag med camping/hostel og dagligvarer. (Vår MySwissAlps-kilde anslår ~CHF 1530 per voksen for en lignende ukes fottur.)
Topp naturskjønne tog i 7-dagers planen: Vi inkluderer flere: GoldenPass Montreux–Zweisimmen–Interlaken (dag 7), Jungfrau-jernbanen (dag 4) og Gornergrat-jernbanen (dag 6). Andre perler: Bernina Express (Sørøst-Sveits) og Glacier Express (Zermatt–St. Moritz) ligger utenfor denne ruten, men er verdt separate turer.
Hva skal man pakke? Se utstyrslisten ovenfor. Viktig: gode tursko, regnjakke, varme lag, lue/solbriller, dagstursekk med vannflaske. For piknikdager med sjokolade og ost: ha med en liten kjølebag eller isolert matpose, siden osten kan bli myk på varme dager.
Hvilke oster bør jeg smake på? Nøkkelord: Gruyère AOP, Raclette du Valais AOP, Sbrinz AOP, Berner Alpeost AOP, Vacherin Fribourgeois AOP, Appenzeller og EmmentalerHver region har spesialiteter. For eksempel er Gruyère (oppkalt etter landsbyen Gruyères) og Emmental de to harde ostene som varer lenge; halvharde oster som Raclette og Appenzeller skinner i smeltede retter; Sbrinz (lagret ekstra hard) spises revet eller i slurker med snaps.
Fondue- og racletterestauranter: I Lucerne kan du prøve Fondue House (fondue) eller Stadtkeller. I Interlaken, Bernerhof (klassisk), eller Harder Kulm i villmarken. I Zermatt er Schäferstübli kjent for raclette og ostefat. I Gruyères serverer Café du Marché (ved ostefabrikken) fondue daglig. Fondue serveres også ved mange fjellhytter (bare betal i skranken).
Bestilling av turer på ysterier og sjokoladefabrikker: Se ovenfor. Kort fortalt: Gruyère: ikke nødvendig å bestille generelt besøk (men workshops ja). Ostemasse: bestill på nett (turplassene er fulle). Lindt: Reserver absolutt inngangsplasser etter dato. Gårdsbesøk: Bare møt opp eller ring på forhånd hvis du ønsker en demonstrasjon. Hvis du er i tvil, ta kontakt med det lokale turistkontoret (Gruyères Tourism kan bestille Cailler for deg, Engelberg Tourism arrangerer besøk på alpine gårder osv.).
Familievennlige fotturer og ost-/sjokoladestopp: Mange fotturer kan forkortes med taubane. Barn elsker vanligvis kabelbanen og å se kyr. For eksempel: – Fra Interlaken, gå til Hardere Kulm med kabelbane (10 min tur, lekeplass i fjellet, korte stier).
– I Luzern, den Sveitsisk transportmuseum (Transportmuseet) er flott for barn (men ikke ost/sjokolade, det er fengende hvis det regner). Så er Lindt veldig barnevennlig med en gigantisk fontene.
– I Zermatt, ta Matterhorn Paradise (Klein Matterhorn) taubane oppe – på toppen er det en ishule og en snøplass (til og med om sommeren!).
– Sjokoladetema, mange turer lar barn smake fritt: Lindt og Cailler tilbyr begge smaksprøver på hvert trinn. Noen gårder har geiter eller kyr å fôre (familievennlige aktiviteter oppført på regionale turistsider).
Skilt for sveitsiske stier: Gule markører = turløyper (godt skiltet, viser destinasjon og tid). Blå-hvit = alpine ruter (mer utfordrende, mindre merket) – hold deg til gult hvis du er usikker. Som en tommelfingerregel er 1 time på skiltet = 3–4 km flat løype (mindre hvis bratt). Sjekk alltid SwissTopo-kartet for nøyaktig informasjon.
Kontanter eller kort? Kort er dominerende i Sveits; selv små butikker tar debetkort. Vi anbefaler å ha CHF 20–50 i mynter for små kjøp (noen fjellhytter eller parkeringsautomater). Tipsing er ikke vanlig (service er inkludert), men det er greit å runde opp eller legge igjen vekslepenger.
Å ta med ost/sjokolade hjem: Sjokolade er stabil hvis den oppbevares kjølig (unngå direkte varme). Sveitsisk eksportgrense: offisielt kan du ta med ubegrenset sjokolade, men meieriprodukter er begrenset av noen land. Innenfor Europa (EU), Melk og ost er generelt forbudt i Sveits på grunn av sanitærregler; de fleste besøkende har imidlertid fortsatt med seg små mengder. Hvis du reiser inn i EU, gjør det ikke erklære all ost og forvent at grensevakter kan konfiskere den. For USA er de fleste harde oster tillatt (bare deklarer dem). Pakk osten tett (skall hjelper). Vi foreslår at du spiser mye av den på din siste dag for å unngå problemer. Sjokolade og suvenirer (nøtter, tørket frukt) er greit; i henhold til sveitsisk forskrift, sjokolade er uttrykkelig tillatt, mens meieriprodukter ikke er det.
Turer åpne året rundt? Nei. Omtrentlig tilgang til stier: – Opptil ~1800 m: vanligvis året rundt (f.eks. Rigi, stier i nedre Gstaad).
– Alpepass (1500–2500 m): vanligvis stengt sent i oktober og åpner innen juni. Sjekk nettsiden til hver hytte for åpningstider. For eksempel stenger mange heiser i Jungfrau–Matterhorn-området oktober–mai. En dag har trikker og hytter på Rigi/St. Niklausen i Luzern eller Niesen (nær Spiez) offisielle sesonger.
– Wieneralpenes lov: All ikke-aggressiv fottur er tillatt når som helst, men gårder stenger ofte turer om vinteren.
Bare tog mulig? Ja. Planen vår bruker ikke bil. Alle byene har togforbindelse. Faktisk forkynner mange sveitsiske reiseruter bilfri reise. Bagasjetransport tar hodepinen ut av togbytter hvis du ikke vil ha tung bagasje.
Wifi/telefon på stiene: Dekningen er svært god på de fleste populære sveitsiske stiene. 77 % av Sveits har 4G; på toppen av Jungfraujoch eller Gornergrat kan du forvente WiFi (stasjonsnettverk tilbyr det). De eneste hullene er dype daler eller tunneler. Last ned kart for sikkerhets skyld uansett.
Kjæledyr: Hunder er tillatt gratis på tog med en dagsbillett (CHF 3,30) og på mange gondoler (i bånd). De er ikke tillatt i områder med matlaging (som restaurantkjøkken), og noen tog krever at de har hunder i bånd i rushtiden. Familiegeitegårder ser gjerne hunder i bånd.
Rullestolopplevelser i alpinanlegg: Mange lavereliggende taubaner og toppområder har ramper og heiser. For eksempel, Stanserhorn, Titlis (Engelberg), Jungfraujoch, Gornergrat, Stoos og Rigi er rullestolvennlige helt ned til plattformnivåene. Sjekk nettsiden til hver attraksjon. Tilgjengelige innsjøer i Luzern, Interlaken og Montreux lar deg også nyte naturen. Noen fjellrestauranter har tilgjengelige sitteplasser.
Miljøvennlige tips: Unngå flaskevann ved å fylle på fra springen (sveitsisk springvann er rent). Bruk en påfyllbar vannflaske. Reis i grupper for å dele drosjer på steinete stier. Prøv mindre kjente lokale oster (som Sbrinz eller Hünerberg Alp) for å støtte små meierier. Og vær så snill ta ingenting annet enn bilderSelv ville bær eller blomster er ofte fredet.
Lisboa er en by på Portugals kyst som dyktig kombinerer moderne ideer med gammeldags appell. Lisboa er et verdenssenter for gatekunst, selv om…
Artikkelen undersøker deres historiske betydning, kulturelle innvirkning og uimotståelige appell, og utforsker de mest ærede spirituelle stedene rundt om i verden. Fra gamle bygninger til fantastiske…
Mens mange av Europas praktfulle byer fortsatt er overskygget av sine mer kjente kolleger, er det en skattebod av fortryllede byer. Fra den kunstneriske appellen...
I en verden full av kjente reisemål, forblir noen utrolige steder hemmelige og utilgjengelige for folk flest. For de som er eventyrlystne nok til å…
Med sine romantiske kanaler, fantastiske arkitektur og store historiske relevans fascinerer Venezia, en sjarmerende by ved Adriaterhavet, besøkende. Det store sentrum av dette…
