Lisboa – Byen med gatekunst
Interessante faktaLisboa er en by på Portugals kyst som dyktig kombinerer moderne ideer med gammeldags appell. Lisboa er et verdenssenter for gatekunst, selv om…
Kameruns konturer trosser en entydig klassifisering. Republikken, som ligger på grensen mellom Vest- og Sentral-Afrika, grenser til Nigeria i vest og nord, Tsjad i nordøst, Den sentralafrikanske republikk i øst, og – lenger sør – Ekvatorial-Guinea, Gabon og Republikken Kongo. Kystlinjen, som ligger ved Biafrabukta, gir vike til Guineabukta og til slutt til det større Atlanterhavet. En slik posisjon har gjort Kamerun til et knutepunkt for folk, språk og økosystemer, noe som har gitt landet kallenavnet «Afrika i miniatyr».
Nesten trettien millioner sjeler bor i Kameruns varierte landskap. De snakker rundt 250 urfolksspråk i tillegg til de offisielle språkene – fransk i det tidligere franske mandatområdet og engelsk i det tidligere britiske Kamerun. Mange behersker begge. Blant de opprinnelige innbyggerne var sao-folket, hvis jordvoller en gang omkranset Tsjadsjøen, og baka-folket, dyktige jegere og sankere i den sørøstlige regnskogen. På 1800-tallet skapte fulani-krigere Adamawa-emiratet i nord, mens en konstellasjon av høvdingedømmer og fondomer oppsto blant folkene i de vestlige greslandsområdene.
Portugisiske sjømenn på 1400-tallet døpte elvemunningen de fant Rio dos Camarões – rekeelven. Dette navnet, forvrengt gjennom gjentatte språkbruk, ble til Kamerun. Formelt kolonistyre startet i 1884 med Tysklands etablering av Kamerun. Etter første verdenskrig fordelte mandater fire femtedeler av territoriet til Frankrike og en femtedel til Storbritannia. Frankrike administrerte sin andel frem til 1. januar 1960, da Republikken Kamerun oppsto under Ahmadou Ahidjo. Britiske sørlige Kameruner ble med i republikken 1. oktober 1961 og opprettet dermed Forbundsrepublikken Kamerun. En folkeavstemning i 1972 oppløste føderasjonen til fordel for Den forente republikk Kamerun, og i 1984 gjenopprettet et presidentdekret av Paul Biya navnet Republikken Kamerun. Ahidjos avgang i 1982 fremskyndet Biyas oppgang; han sitter fortsatt i embetet, etter å ha regjert som statsminister siden 1975 og deretter som president.
Kamerun opererer som en enhetlig presidentrepublikk. Grunnloven fra 1996 (med senere endringer) deler landet inn i ti semi-autonome regioner, hver ledet av et valgt regionalt råd og overvåket av en guvernør utnevnt av presidenten. Guvernørene har omfattende myndighet – de styrer embetsverket, opprettholder offentlig orden og bestiller til og med propaganda eller rekvirerer sikkerhetsstyrker. Under regionene ligger femtiåtte divisjoner (départementer), administrert av prefekter, deretter underavdelinger (arrondissementer) under sous-préfekter, og til slutt distrikter ledet av distriktssjefer.
Spenningene har ulmet mellom frankofone og anglofone regioner. Engelsktalende politikere har presset på for større desentralisering, i noen tilfeller direkte løsrivelse. Grunnleggelsen av Sør-Kameruns nasjonalråd og, mer nylig, opprøret i 2017 som hadde som mål å etablere «Ambazonia», har ført til voldelige sammenstøt i de to anglofone provinsene.
Kamerun dekker et areal på rundt 475 442 km² og strekker seg mellom breddegradene 1° og 13° N og lengdegradene 8° og 17° Ø. Det geologiske mangfoldet deler seg naturlig inn i fem hovedsoner:
Denne stripen strekker seg femten til 150 km inn i landet, og ligger i gjennomsnitt 90 m over havet. Varme og fuktighet er rådende, avbrutt av en kort tørrsesong. Tett eviggrønn skog finnes fortsatt i kystskogene ved Cross-Sanaga-Bioko, blant verdens mest regnfulle områder.
Fire hoveddreneringsmønstre går gjennom Kamerun. Elvene Ntem, Nyong, Sanaga og Wouri munner sørvestover ut i Guineabukta. Dja og Kadéï forsyner Kongo-bassenget. Nordover renner Bénoué ut i Niger, mens Logone munner ut i Tsjadsjøen.
Nesten halvparten av Kameruns territorium var skogkledd i 2020 – rundt 20,34 millioner hektar – ned fra 22,5 millioner i 1990. Femten prosent av dette arealet lå innenfor verneområder, selv om alle skoger forble under statlig eierskap. Nasjonen støtter Afrikas nest høyeste konsentrasjon av biologisk mangfold, og er vert for et utall flora og fauna på tvers av økosonene sine.
Douala, som ligger ved Wouri-elven, fungerer som den økonomiske kjernen og viktigste havnebyen. Yaoundé, som ligger innover i landet mot øst, fungerer som den politiske hovedstaden. Garoua ligger i nord, mens Limbé har en naturlig havn på sørvestkysten. Dypvannshavnen Kribi, som har vært i drift siden 2014, utfyller Doualas fasiliteter.
Tre transafrikanske motorveier krysser Kamerun: rutene Lagos–Mombasa, Tripoli–Cape Town og Dakar–N'Djamena. Likevel er bare 6,6 prosent av veiene asfaltert. Kontrollposter har blitt til inntektspunkter for politi og gendarmer, mens banditteri rammer grensekorridorer – som har blitt verre siden 2005 på grunn av ustabilitet i Den sentralafrikanske republikk. Private intercity-busser dominerer reisevirksomhet over land, supplert av Camrail-togtjenester som forbinder Kumba, Bélabo og Ngaoundéré. Internasjonale flyplasser i Douala og Yaoundé håndterer mesteparten av flytrafikken; Marouas flyplass var under bygging i 2021. Den sesongbaserte Bénoué gir tilgang til innlands vannveier til Nigeria.
Kameruns BNP per innbygger (kjøpekraftsparitet) lå på 3700 amerikanske dollar i 2017. Den årlige veksten er i gjennomsnitt nær 4 prosent. Mellom 2004 og 2008 krympet den offentlige gjelden fra over 60 prosent av BNP til 10 prosent, mens de offisielle reservene firedoblet seg til over 3 milliarder amerikanske dollar. Viktige eksportvarer strømmer til Nederland, Frankrike, Kina, Belgia, Italia, Algerie og Malaysia. Kamerun er medlem av Bank of Central African States, UDEAC og OHADA, og bruker CFA-francen. Arbeidsledigheten ble anslått til 3,38 prosent i 2019, men 23,8 prosent av innbyggerne levde under fattigdomsgrensen på 1,90 amerikanske dollar per dag i 2014. Siden slutten av 1980-tallet har Verdensbankens og IMFs programmer styrt privatisering og vekst, sammen med statlige tiltak for å fremme turisme.
Pressefriheten har sett gradvise forbedringer siden tidlig på 2000-tallet, men aviser sensurerer ofte selv, og kringkasterne er i stor grad fortsatt statlig drevne. Fasttelefoner og telegrafer faller under statlig kontroll, mens mobiltelefoni og internettjenester – betydelig utvidet siden 2000-tallet – stort sett er uregulerte. I Global Innovation Index for 2024 rangerte Kamerun som nummer 123.
I 2021 hadde Kamerun 27 198 628 innbyggere. Forventet levealder lå på 62,3 år – 60,6 for menn og 64,0 for kvinner. Kjønnsforholdet er litt i kvinnefavn med 50,5 prosent. En ungdommelig befolkning dominerer: over 60 prosent er under tjuefem år, mens bare 3,11 prosent er over sekstifem år. Bosetningsmønstrene er nesten jevnt fordelt mellom urbane og landlige områder, med tettheter som topper seg i Douala, Yaoundé, Garoua, det vestlige høylandet og de nordøstlige slettene. Store områder som Adamawa-platået og Sør-Kamerun-platået er fortsatt tynt bebodd.
Omtrent 70 prosent av kamerunerne snakker fransk, 30 prosent engelsk. Tysk, språket til de første kolonisatorene, har trukket seg tilbake. I anglofone regioner er det kamerunsk pidgin-engelsk som råder, mens ungdom i byer i økende grad har tatt i bruk camfranglais – en blanding av fransk, engelsk og pidgin siden 1970-tallet. Kristendommen har omtrent to tredjedeler av tilhengerne; islam står for omtrent en fjerdedel; tradisjonelle trosretninger vedvarer. Kristne konsentrerer seg i sørlige og vestlige provinser; muslimer dominerer i nord, selv om begge sameksisterer i større byer.
Musikk og dans er vevd inn i dagliglivet. Seremonielle bevegelser spenner fra religiøs hengivenhet til felles munterhet, og ofte segregerer deltakerne etter alder eller kjønn. Akkompagnement kan være så elementært som klapping og fotstempling, men regionale instrumenter spenner over bjeller, klappere, trommer – inkludert den snakkende trommen – fløyter, horn, rangler, skrapere, strengesitere og xylofoner. Oralitet styrer overføringen; en solists refreng finner ekko i et kor.
Populære moderne sjangre gjenspeiler regional opprinnelse: ambassade bey langs kysten, assiko blant Bassa, mangambeu blant Bangangte og tsamassi blant Bamileke. Makossa, født i Douala fra folkemusikk, highlife, soul og kongolesiske stiler, oppnådde global rekkevidde på 1970- og 80-tallet gjennom personligheter som Manu Dibango og Petit-Pays. Bikutsi, en gang ewondo-krigsmusikk, utviklet seg til dancehall-musikk – internasjonalt anerkjent av Anne-Marie Nzié og Les Têtes Brûlées.
Basismåltider dreier seg om cocoyamer, mais, kassava, hirse, plantains, poteter, ris eller yams, knust til en fufu-lignende deig og ledsaget av sauser av grønnsaker, jordnøtter eller palmeolje. Kjøtt og fisk beriker bordet ved festlige anledninger, med kylling reservert for feiringer. Varme kommer fra rød paprikasaus eller maggi-krydder. Bestikk sameksisterer med skikken med å spise med høyre hånd. Morgenmåltider med gjenbruk av brød og frukt sammen med kaffe eller te, eller gateselger-snacks som puff-puff, accra-banan- og bønnekaker.
Antrekk varierer med klima, tro og kulturell utveksling. Kvinner draperer pagnes – lystmønstrede sjaler – mens menn kan bruke ganduraer eller kwa-vesker. Hodeplagg spenner fra chechia-luen til nordlige muslimer til regionspesifikke stoffer og motiver. Lendekleder og sjaler finnes på tvers av kjønn, og snittet og utsmykningen gjenspeiler fulani-, igbo- eller yoruba-innflytelse. Imane Ayissi, Kameruns mest internasjonalt anerkjente designer, kanaliserer urfolkshåndverk og haute couture til anerkjennelse.
Med sin politiske kompleksitet, økologiske variasjon og kulturelle fruktbarhet legemliggjør Kamerun mangfold. Historien med imperier, kolonisering og føderasjon har gitt en robust nasjon som navigerer i både spenninger og mangfold. Republikkens fremtid vil avhenge av dens evne til å harmonisere disse mange stemmene, samtidig som den forvalter landområdene og tradisjonene som gjør den til et virkelig Afrika i miniatyr.
Valuta
Grunnlagt
Ringekode
Befolkning
Område
Offisielt språk
Høyde
Tidssone
Kamerun ligger i krysningspunktet mellom Vest- og Sentral-Afrika, og har fått kallenavnet «Afrika i miniatyr». I et kompakt land møter en reisende kystlinjer og regnskoger, fjell og savanner, alt blandet med en rik kulturell mosaikk. Den ruvende silhuetten av Mount Kamerun (4100 m) ruver over vulkansk jordbruksland, mens tette regnskoger i sør er vertskap for gorillaer, sjimpanser og gigantiske skogelefanter. Frodige elvedeltaer møter lange sandstrender langs Atlanterhavet. Over hele Kamerun eksisterer mer enn 250 lokale språk og levende tradisjoner side om side: du kan besøke et kolonialt bymarked i Douala den ene dagen og en høylandsby i Bamenda den neste. Denne variasjonen – i landskap, dyreliv og folkeslag – skiller Kamerun fra andre. Besøkende tiltrekkes av unike eventyr: å klatre på en aktiv vulkan ved soloppgang, følge avsidesliggende dyrelivsstier i Korup nasjonalpark, delta på en vannfestival langs elvebredden i Douala eller se fiskere i piroger i Kribis lagune. Kamerun er mindre brukt enn mange afrikanske reisemål, og tilbyr ekte kulturell fordypning med vennlig gjestfrihet og nye oppdagelser på hver eneste tur.
Reisetips: Ta fotokopier eller digitale skanninger av passet, visumet og helsedokumentene dine. Bær dem separat fra originalene, og send en kopi til deg selv på e-post. Denne ekstra forsiktigheten lønner seg i avsidesliggende områder der pass kan bli mistet eller stjålet.
Sikkerheten i Kamerun varierer mye fra region til region. Konfliktområder: Nord, Det fjerne nord og de to engelsktalende regionene (nordvest og sørvest) har opplevd uroligheter – Boko Haram-aktivitet nær grensene mellom Nigeria og Tsjad, og separatistvold i engelsktalende soner. Myndighetene advarer ofte «ikke reis» til disse områdene. For besøkende er det tryggest å unngå å reise til de nordligste grenseområdene og provinsene i nordvest/sørvest helt inntil problemene har løst seg. Hold deg til de sentrale og sørlige sonene (Yaoundé, Douala, kysten, vestregionen og deler av Adamawa/sentrum), som er relativt stabile. Sjekk alltid hjemlandets siste reiseråd før du planlegger en tur.
I byer og turistområder er kriminaliteten generelt lavprofilert, men fortsatt tilstede. Småkriminalitet (lommetyver, vesketyveri, vesketyveri) kan forekomme, spesielt på markeder, busstasjoner og i travle utesteder. Ta vanlige forholdsregler: hold verdisaker sikret, ha med deg minimalt med kontanter og vær forsiktig med overvennlige fremmede. Unngå å vise frem smykker eller elektronikk. Minibanksvindel på gaten og uoffisielle pengevekslere kan prøve å svindle turister; bruk minibanker tilknyttet banker og sjekk regninger nøye.
Noen andre vanlige svindelforsøk og farer: Taxisjåfører oppgir ofte oppblåste priser til utlendinger – bli alltid enige om en pris før turen (enda bedre, bruk taxier med taksameter eller samkjøringsapper der det er tilgjengelig). Vær oppmerksom på «falskt politi» som kan be om bestikkelser for å inspisere dokumentene dine; ta med deg registreringspapirene dine og still spørsmål ved eventuelle uplanlagte stopp. I travle markeder kan noen søle noe på deg for å distrahere deg mens en medskyldig piller deg i lommeboken; vær årvåken. Kvinner bør også være forsiktige, spesielt om natten, da seksuell trakassering kan forekomme, og lokalbefolkningen misliker enslige kvinner som går alene etter mørkets frembrudd.
Helse- og reiseproblemer står like høyt: Kamerunske sykehus er svært enkle utenfor større byer. Apotek selger begrenset utstyr, og alvorlige skader krever evakuering. Vi anbefaler på det sterkeste å kjøpe omfattende reiseforsikring med dekning for medisinsk evakuering. CDC anbefaler malariaprofylakse og oppdaterte rutinevaksiner (MMR, polio, stivkrampe). Ta med deg et velutstyrt førstehjelpsskrin, insektmiddel (DEET) og eventuelle reseptbelagte medisiner i originalemballasjen.
Sikkerhetstips: Reis kun i dagslys på hovedveier, og unngå haiking eller avsidesliggende overnattinger. Hvis du bruker innenlandsflyvninger eller delte drosjer mellom byer, bestill anerkjente selskaper (f.eks. Camair-Co for flyreiser). Pålitelige turoperatører kan arrangere guidede dyrelivsafari og jungelturer trygt. Og husk: høflige hilsener (se etikette nedenfor) kan være svært nyttige for å håndtere lokale samhandlinger.
Vær etter sesong: Generelt sett byr den tørre årstiden (november–februar) på det mest behagelige været over hele landet: himmelen er klarere, luftfuktigheten lavere og parkene er mer tilgjengelige. Denne perioden er ideell for fotturer i Mount Cameroon, dyrelivsafari i parker (færre mygg) og strandbesøk. Den korte «regntiden» i mars–april bringer frodige landskap, men ettermiddagsbyger begynner å falle i sør. Den lange regntiden (juni–september) kan gjøre noen veier ufremkommelige og flyreiser upålitelige; reiser blir mer utfordrende unntatt i høylandsområder som fortsatt får betydelig nedbør.
Regionale notater:
– Langs kysten og sør (Limbe, Kribi, Campo) regner det kraftig fra mai til oktober, med en kort pause i slutten av juli. Planlegg strandturer i tørre måneder (desember–feb.).
– På det sentrale platået (Yaoundé, Bafoussam) kan det komme tordenvær tidlig på ettermiddagen i de våte månedene, men morgenene er ofte tørre. Desember og januar er fine (varme dager, kjølige netter).
– I nord (Garoua, Maroua) er regntiden kortere (juni–september); resten av året er varmt og tørt. Merk at det fjerne nord har blitt ustabilt, så nordlige parker (Waza, Benoue) er foreløpig forbudt område.
Festivaler og arrangementer: Å time besøket ditt med lokale festligheter kan være givende. Desember er en festlig tid: Ngondo-festivalen ved Wouri-elven (Douala) er en tradisjonell Sawa-feiring (kyststammer) med vannånder, kanoløp og ritualer. Jule-/nyttårsperioden byr på mange kulturelle forestillinger og den lange Ngariba-høytiden når folk vender tilbake til hjembyene sine. Januar byr på Mount Cameroon Race of Hope (et fotløp til toppen) rundt byen Buea – spennende hvis du er i sørvest. August byr ofte på Foumbans Nguon-festival (kongelige Bamum-seremonier) og andre regionale feiringer. Regnfulle måneder har færre offentlige arrangementer, men du vil se bymarkeder og kristne festdager året rundt.
Reisetips: Hvis du har som mål å se gorillaer, bør du planlegge reisen i den tørre årstiden (desember–mars) når jungelstiene er mindre gjørmete og bekker lavere. For fugletitting tiltrekker begynnelsen av regntiden (april–mai) trekkfugler til våtmarkene.
Flyplasser: De fleste reisende ankommer med fly. De to viktigste internasjonale flyplassene er Douala internasjonale lufthavn (DLA) og Yaoundé Nsimalen internasjonale lufthavn (NSI). Douala er den travleste – den håndterer flyvninger fra Europa, Asia og andre afrikanske hovedsteder. Yaoundés flyplass (45 minutter sør for byen) mottar også noen internasjonale ruter og ligger nærmere høylandet. Nyere flyvninger forbinder Kamerun med Istanbul, Addis Abeba, Paris, Dubai og regionale knutepunkter som Nairobi.
I tillegg betjener regionale flyplasser innenlandsflyvninger: Garoua (nord), Maroua (fjerne nord), Bertoua (øst) og Bamenda (nordvest) har mindre flyplasser med innenlandsruter. Hvis du planlegger å reise inn via land, inkluderer de viktigste grenseovergangene Ekok (Nigeria–sørvestregionen), Kenzou (CAR–Adamawa) og Kyé-Ossi (Ekvatorial-Guinea–sør). Merk: Veitransport kan være langsom, og politikontroller er hyppige; ta med pass og vaksinasjonskort. På flyplasser og offisielle kontrollposter på land, vis visumgodkjenning og gulfebersertifikat.
Visumprosess: Søk tidlig. Den nettbaserte Kamerun e-visumportalen (Cameroon-evisa.org) tillater innreisesøknader (turist, forretnings, transitt). Fyll ut informasjonen din, last opp bilde og passskann, og betal et gebyr (ofte $100–200, avhengig av nasjonalitet og varighet). Etter innsending vil du motta en e-post med godkjenning av e-visumet. Skriv den ut og vis den frem ved grensekontrollen. Du kan også søke gjennom en lokal kamerunsk ambassade. Forvent at behandlingen vil ta noen uker, og bekreft eventuelle nødvendige støttedokumenter (invitasjonsbrev er noen ganger forespurt for visse nasjonaliteter).
Hvis du krysser grensen over land, har noen grenser (for eksempel Nigeria) en immigrasjonsstasjon hvor du må fremvise dokumenter. Husk: Statsborgere fra Nigeria, Tsjad, Den sentralafrikanske republikk og Republikken Kongo trenger ikke visum (CEMAC-avtalen), men andre trenger det. Det er ikke visum ved ankomst for vestlige turister (unntatt diplomater), så planlegg på forhånd. Sjekk også gjeldende COVID-relaterte krav (fra 2025 er det ikke nødvendig med testing, men reglene kan endres).
Innvandringsmerknad: Ved innreise vil immigrasjonskontoret hente passet ditt og skrive ut et innreiseskjema. Ta vare på skjemaet; du må levere det inn når du reiser ut. Det straffes å bli værende lenger enn visumet, så følg med på datoene. Kamerunske myndigheter kan også be om å se bevis på gulfebervaksinasjon; ethvert ekte sertifikat vil være tilstrekkelig.
Innenlandsflyvninger: Landets størrelse og veiforhold gjør det attraktivt å fly mellom fjerne regioner. Det nasjonale flyselskapet Camair-Co (basert i Douala) og noen få mindre flyselskaper (hvis det opererer) forbinder viktige byer. For eksempel kan man fly Douala–Garoua (nord) på 1½ time eller Douala–Ebolowa (sør) raskt. Billetter er rimelige hvis de bestilles på forhånd, men kan øke kraftig hvis det er i siste liten. Bagasjen er ofte strengt 20–25 kg, så vei den nøye. Flyreiser sparer deg for dager med reise på ujevne veier – for eksempel tar Douala til Maroua med bil 16+ timer, men 2,5 timer med fly.
Veitransport: Busser og delte drosjer er ryggraden i landtransport. Nasjonale og private busselskaper kjører ruter mellom større byer. «Ekspressbusser» (kjølere med klimaanlegg) dekker Douala–Yaoundé, Douala–Bafoussam, Yaoundé–Bamenda, osv. Reisene er rimelige (f.eks. ~$10–20), men kan ta 8–12 timer med stopp. Utenfor hovedveiene blir reisen tregere. I byene kan «drosjer» bety små minibusser eller fireseters privatbiler. Minibusser (ofte kalt «raske biler») dra bare av når de er fulle – vær tålmodig og forberedt på å presse deg inn. Forhandle om en fast pris for faste ruter. Tupp: Spør alltid om prisen før du går om bord i en taxi; sjåfører tar sjelden taximeter.
Bilutleie og kjøring: Å leie bil med sjåfør er den tryggeste måten å reise på egenhånd. Noen byråer (Avis, Hertz, lokalt Budget) har kontorer i Douala og Yaoundé. Selvkjøring er mulig, men vær forsiktig: veiskilt er sparsomme, og motorveier utenfor storbyer kan ha hull eller militære kontrollposter. Kamerunere kjører på høyre side. Nattkjøring anbefales ikke – gatelys er sjeldne, og umerkede hindringer (fotgjengere, husdyr, kontrollposter) dukker opp plutselig. Hvis du kjører, hold vinduene åpne i byene og ha med deg pass/registreringskort til enhver tid. Det finnes bensinstasjoner langs hovedruter.
Vann og jernbane: Innlandsvannveier (Sanaga og Wouri-elvene) brukes ikke mye til passasjerreiser, bortsett fra noen lokale pirog-taxitjenester i mangroveskoger. Camrail-toget kjører nordover fra Douala (på kysten) til Ngaoundéré (Adamawa). Det er en langsom reise (ca. 18–20 timer) med køyesengvogner; det kan være en eventyrlig måte å se det indre landskapet på, men den passer best for erfarne reisende.
Transporttips: Når du er i Kamerun, er innenlandsflyvninger eller langdistansebusser/bestilte drosjer de praktiske alternativene. For eksempel er Douala–Limbe (45 km) en rask delt drosjetur på 1 time, mens Douala–Ngaoundéré (800 km) kan være et nattog eller en heldagsbuss. Hvis du leier en bil, sørg for at den har et pålitelig reservehjul og telefon.
Kameruns regioner tilbyr hver sin særegne høydepunkter:
Kamerunfjellet (Fako): Den ruvende vulkanen nær Buea er den høyeste toppen i Vest-Afrika (4100 m). Ambisiøse turgåere kan klatre til kraterkanten på en 2–3 dagers fottur gjennom tåkeskog, guidet av lokale bærere. Utsikten fra toppen, på en klar dag, spenner over Atlanterhavet til Nigeria. Hver januar ser Race of Hope tusenvis løpe eller gå til toppen. For en kortere utflukt kan du utforske stiene rundt Mount Cameroon nasjonalparks nedre skråninger – regnskoger her huser truede Preuss-aper og driller. Reisetips: Fjellværet endrer seg raskt. Selv om sommeren, ta med varme lag og en lommelykt for morgentoppene.
Fugletitting og naturturer: Med sitt mangfold av habitater er Kamerun et populært sted for fugletitting. Mangrover, laguner og skoger tiltrekker seg arter i Kongo-bassenget. I utkanten av Douala er Nkomo-lagunen et paradis for vannfugler. I regnskogene bør du holde utkikk etter turakotrogoner og hornfugler. Selv byparker er vertskap for lokale arter som solfugler og undulater. Vurder guidede turer i naturområdene i mangroveskogene i Douala eller treklatringsturer i Korup. Sesongmigrasjonene (vadere og ender) når sin topp i nord fra november til mars.
Eventyrtips: For en unik opplevelse kan du prøve nattsafari i parker som Bouba Njida (Nord-Kamerun) for å se flodhester ved elvebredder eller nattaktive genetter og piggsvin. Pålitelige lokale guider gjør dyrelivseventyr både trygge og innsiktsfulle.
Kameruns samfunn er like variert som terrenget.
Kulturelt tips: Når du går inn i butikker eller hjem, er det høflig å hilse på den ansatte. Hvis du blir invitert inn i en landsby eller et hjem, prøv litt av det lokale brygget eller den søte palmevinen som tilbys, men ikke drikk for mye alkohol på offentlige steder (beskjedenhet og selvkontroll verdsettes).
Kamerunsk mat er en smakfull blanding av lokale ingredienser og matlagingsstiler. Forvent fyldige gryteretter, tropiske frukter og masse peanøtter og plantains. Her er lokale spesialiteter:
Snacks og tilbehør: Søtstekte plantainer (alloco), puff-puff-smultringer og bønnesupper er allestedsnærværende. Hold deg til travle boder: i Yaoundé er Mokolo-markedet og det sentrale markedet de beste stedene å prøve denne gatematen på en trygg måte. Hygienestandardene varierer; velg leverandører som håndterer mat med tang og der kjøttet er godt tilberedt.
Matsikkerhet: Drikk kun forseglet flaskevann eller godt kokt/filtrert vann. Skrell frukt eller hold deg til bananer og appelsiner. Hvis du har sensitiv mage, spis lett krydret mat i starten. Reisevennlige snacks inkluderer plantainchips eller kassavagryn fra markeder.
Drikkevarer: Tropiske juicer (ingefær, hibiskusbasert bissap, mango) og palmevin (alkoholfri til mildt alkoholholdig, søt) er populære lokale drikker. Brus og øl (merkene 37° eller Castel) er allment tilgjengelig i byene.
Servering: I byene finner du enkle «maquis» (utendørskafeer med plaststoler) som serverer fullverdige måltider for så lite som 1500–2500 XAF. Mer elegante restauranter (ofte på hoteller) tar 5000–15 000 XAF for et vestlig måltid eller en lokal gourmetmiddag. Tips: prøv hotellrestaurantene i større byer minst én gang – de serverer pålitelig mat med mindre risiko for mageproblemer.
Alternativene spenner fra enkle gjestehus til internasjonale hoteller:
Overnattingstips: Dobbeltsjekk om det er lovet «varmt vann». Mange kamerunske bad har kun kaldtvannskraner. Hvis det finnes en varmtvannsbereder, test den ved ankomst. Bekreft også valutaen for betaling – noen avsidesliggende hytter foretrekker kanskje kun kontanter.
Tilkoblingstips: Mange besøkende opplever at man kan leie eller kjøpe en lomme-Wi-Fi-ruter (MiFi) i Douala for gruppereiser, der man deler en datatilkobling. Men batterilevetid og lading kan være vanskelig i områder med ustabil strøm.
Helsetips: Det er viktig å forebygge myggstikk. Bruk myggmiddel (20–50 % DEET) på utsatt hud, og vurder klær behandlet med permetrin. Selv i byer er skumring og daggry den viktigste tiden for myggstikk. Malariasymptomer kan oppstå opptil to måneder etter eksponering, så vurder å gi deg selv en ekstra dose malariamidler når du kommer hjem, hvis legen din anbefaler det.
Grønt tips: Når du besøker landlige eller skogsområder, hold deg på merkede stier for å unngå å tråkke på planter. Det er lurt å ta med en liten pose til søppelet ditt – selv biologisk nedbrytbart avfall (fruktskall) kan forstyrre lokalt dyreliv hvis det blir liggende igjen på stiene.
Guide Tip: Hvis du vil vandre i avsidesliggende områder eller bestige topper, bør du leie en guide fra en offisiell forening (f.eks. leier arrangørene av Mount Cameroon Race guider for amatører). Uavhengig fottur i tett skog kan være forvirrende. Guider fungerer også som oversettere og kulturelle kontaktpersoner.
Familietips: Pakk medisin mot reisesyke hvis du reiser på veien; fjellveiene kan være veldig svingete. Ha også noen favorittsnacks i håndbagasjen for å håndtere forsinkelser – selv om fersk frukt og juice på markeder kan være en morsom del av opplevelsen hvis barna dine er eventyrlystne.
Pakketips: Bagasje kan gjennomsøkes, og vesker kan havne på takstativene på bussene. Sikre eiendelene dine med stropper og unngå skinnende vesker. Pakk også et skjerf eller en sarong (nyttig som et lett teppe, piknikdekke eller et respektfullt skuldertrekk i landsbyer).
Lisboa er en by på Portugals kyst som dyktig kombinerer moderne ideer med gammeldags appell. Lisboa er et verdenssenter for gatekunst, selv om…
Hellas er et populært reisemål for de som søker en mer avslappet strandferie, takket være overfloden av kystskatter og verdensberømte historiske steder, fascinerende…
Frankrike er anerkjent for sin betydelige kulturarv, eksepsjonelle mat og attraktive landskap, noe som gjør det til det mest besøkte landet i verden. Fra å se gamle…
Mens mange av Europas praktfulle byer fortsatt er overskygget av sine mer kjente kolleger, er det en skattebod av fortryllede byer. Fra den kunstneriske appellen...
Båtreiser – spesielt på et cruise – tilbyr en særegen ferie med alt inkludert. Likevel er det fordeler og ulemper å ta hensyn til, omtrent som med alle slags...
