프랑스에서 꼭 봐야 할 10대 명소
프랑스는 중요한 문화 유산, 뛰어난 요리, 그리고 아름다운 자연 경관으로 널리 알려져 있으며, 세계에서 가장 많은 관광객이 찾는 나라입니다. 옛 모습을 보고…
크로아티아 북부 크르크 섬에서는 슈를리체 한 접시가 밀가루와 물의 모든 이야기를 담고 있습니다. 길고 속이 빈 반죽을 뜨개질 바늘에 감아 밀가루를 뿌린 천 위에서 말리는 슈를리체는 크르크 섬의 대표 음식 중 하나이자 크바르네르 지역을 대표하는 요리의 상징입니다. 간단한 재료가 파스타의 핵심을 이루지만, 주방 테이블과 작은 선술집에서 손으로 빚어내는 과정은 세심한 정성과 인내, 그리고 지역 주민의 자부심을 보여줍니다.
슈를리체는 가정식 요리의 정수입니다. 밀가루, 물, 소금, 그리고 계란과 올리브 오일을 약간 넣어 반죽을 만들고, 부드러워져 밧줄 모양으로 말아 너겟 모양으로 자를 수 있을 때까지 휴지시킵니다. 작은 반죽 하나하나를 가느다란 막대나 뜨개질 바늘에 눌러 감은 후, 살살 떼어내면 가운데 빈 공간이 생기고, 그 안에 소스가 들어갑니다. 크르크에서는 이 방식이 지역 정체성과 매우 밀접하게 연관되어, 브르브니크에서 열리는 슈를리체의 날과 같은 행사에서는 파스타 시연과 손님들이 다양한 형태로 파스타를 시식하는 긴 테이블이 마련됩니다.
모양 자체가 푸짐한 음식을 위해 특별히 만들어진 것처럼 느껴집니다. 슈를리체는 이스트리아의 푸지(fuži)보다 가늘고 긴 사촌과 비슷하지만, 더 길게 늘어나고 더 두꺼운 반죽으로 이루어져 있습니다. 이러한 구조는 씹는 맛이 좋고, 단단하면서도 부드러우며, 소스가 흘러내릴 수 있는 일종의 터널을 형성합니다. 고기 라구와 스튜는 바깥쪽 능선에 달라붙고 육즙은 속이 빈 안쪽으로 스며들어, 포크로 한 입 베어 물 때마다 전분과 소스가 균형 있게 제공됩니다. 크르크 섬의 요리사들은 슈를리체를 양고기나 소고기 스튜, 해산물 브레이즈, 제철 채소와 함께 곁들이는 경우가 많아, 내륙의 소박한 요리와 아드리아해의 다채로운 풍미를 이어주는 다리 역할을 합니다.
이 레시피는 양파, 토마토, 파프리카, 레드 와인을 듬뿍 넣어 천천히 조리한 소고기 굴라시로 그 전통을 따릅니다. 이 조합은 크로아티아 해안 요리와 중부 유럽 스튜의 오랜 인연을 보여줍니다. 달콤해질 때까지 볶은 양파, 적당한 열의 파프리카, 그리고 고기가 부드러워질 때까지 끓이되, 부서지지 않도록 합니다. 이렇게 만들어진 소스는 진하면서도 부드러운 맛이 나며, 손으로 말아 만든 파스타를 감싸면서도 과하지 않습니다. 크르크 지방에서는 이 요리에 양고기를 자주 사용하지만, 마블링이 좋은 소고기 목살은 많은 가정의 팬트리에 쉽게 들어가며, 천천히 끓여도 훌륭한 맛을 냅니다.
슈를리체(šurlice)를 만드는 과정은 빠른 속도보다는 꾸준한 페이스가 중요합니다. 반죽이 휴지기를 거치면, 반죽을 만드는 과정은 조용한 리듬으로 바뀝니다. 밀고, 자르고, 누르고, 막대에 돌리고, 밀어내고, 밀가루를 뿌립니다. 많은 가정에서 슈를리체 만들기는 사회적인 활동이 되어, 여러 사람이 식탁을 둘러싸고 이야기를 나누며 반죽을 굴리는 동안 쟁반에는 옅은 색의 파스타가 가득 채워집니다. 크르크 섬에서 열리는 축제나 워크숍 형식의 시식회에서 방문객들은 종종 이 과정을 직접 지켜보고, 굴라시나 토마토 소스를 곁들인 김이 모락모락 나는 파스타 접시에 앉아 식사를 즐깁니다.
아드리아 해에서 멀리 떨어진 집 부엌에서는 같은 방법을 쓰는데, 그릇, 도마, 그리고 가느다란 막대, 꼬치, 또는 뜨개질 바늘 같은, 안심할 만큼 소박한 도구만 있으면 됩니다. 반죽에는 기계가 필요 없고, 소스는 복잡한 기술보다는 스토브 위에서 시간을 들여야 합니다. 하지만 완성된 그릇은 은은한 향연을 선사합니다. 수제 파스타 위에 깊은 풍미의 고기가 얹히고, 톡 쏘는 양 치즈나 페코리노 치즈와 신선한 파슬리를 곁들여 마무리합니다.
주말 모임이나 겨울 저녁 식사에 어울리는 쇠고기 굴라시를 곁들인 슈를리체는 식감과 반복을 통해 크르크의 음식 문화로 초대합니다. 파스타의 쫄깃함, 소스의 윤기, 속이 빈 튜브 하나하나가 그레이비를 적당히 담아내는 방식까지, 모든 것이 완벽합니다. 이 조리법이 손에 익으면, 이 요리는 특별한 프로젝트에서 벗어나 꾸준히 사랑받는 요리로 거듭날 수 있으며, 해산물부터 봄 채소까지 다양한 지역적 변형을 시도하면서도 크르크 특유의 개성을 잃지 않습니다.
6
서빙45
분120
분780
킬로칼로리60
분이 레시피는 크르크 섬의 수제 섬 파스타인 슈를리체(šurlice)를 천천히 끓인 소고기 굴라시와 함께 선보입니다. 밀가루, 계란, 물, 올리브 오일을 섞어 만든 단단하고 탄력 있는 반죽을 휴지시킨 후, 가느다란 막대에 말아 길고 속이 빈 튜브 모양을 만들고, 쫄깃한 식감을 선사합니다. 반죽이 부드러워지는 동안 소고기 목살을 양파, 토마토, 파프리카, 레드 와인과 함께 끓여 고기가 부드러워지고 소스가 걸쭉해지며 윤기가 흐르고 벽돌처럼 붉은색이 될 때까지 조리합니다. 완성된 파스타는 소스를 안팎으로 흡수하여 한 가닥 한 가닥에 고기, 오래 익힌 양파의 달콤함, 그리고 향긋한 파프리카 향이 가득합니다. 마지막으로 강판에 간 양 치즈나 페코리노 치즈를 뿌리고 파슬리를 살짝 뿌리면 식탁의 요리가 한층 더 풍성해집니다. 크르크 축제와 가족 요리에서 유래되었지만, 이 방법은 시간을 들여 반죽을 밀고 끓이는 모든 주방에 적합합니다.
다용도 밀가루 400g(약 3¼컵)
단단하고 다루기 쉬운 반죽을 만듭니다. 빵가루는 쫄깃한 식감을 제공하고, "00" 밀가루는 더 부드러운 질감을 제공합니다.
큰 달걀 1개, 실온 보관
반죽에 풍부함과 구조를 더해줍니다.
큰 달걀 노른자 1개, 실온
수분을 너무 많이 첨가하지 않고도 색상과 풍미를 더 깊게 만듭니다.
미지근한 물 160~190ml(⅔~¾컵)
반죽에 수분을 공급합니다. 정확한 양은 밀가루와 습도에 따라 달라집니다.
엑스트라 버진 올리브 오일 1큰술
반죽을 약간 부드럽게 만들고, 은은한 과일 향을 더해줍니다.
고운 바다소금 1 ½ tsp
파스타의 내부에서 양념을 합니다.
가루를 뿌리기 위한 밀가루
롤링 및 성형 시 붙는 현상을 방지합니다.
엑스트라 버진 올리브 오일 2큰술
완성된 소스에 볶아서 부드럽고 풍부한 맛을 더합니다.
800g(약 1¾파운드) 쇠고기 덩어리를 2~3cm 크기로 자릅니다.
마블 무늬가 좋고 장시간 끓이기에 적합합니다. 어깨나 칼날 부위도 비슷하게 사용할 수 있습니다.
450g(약 1파운드) 노란 양파, 잘게 다진 것
구울라시의 달콤하고 짭짤한 기본을 형성합니다.
다진 마늘 3쪽
향기에 깊이를 더해줍니다.
토마토 페이스트 2큰술
토마토 풍미를 농축시키고 소스가 파스타에 잘 달라붙도록 도와줍니다.
400g(14온스) 통조림 으깬 토마토
풍부한 맛과 부드러운 산미를 제공합니다. 불에 구운 토마토가 가벼운 연기 맛을 더해줍니다.
드라이 레드 와인 250ml(1컵)
팬의 광택을 없애고 복합성을 더해줍니다. 중간 농도의 크로아티아 스타일이나 지중해 스타일의 레드 와인과 잘 어울립니다.
500ml(2컵) 쇠고기 육수, 저염
맛의 균형을 유지하면서 끓이는 액체의 양을 늘립니다. 야채 스톡은 더 가벼운 맛을 내는 데 적합합니다.
달콤한 파프리카 2티스푼(크로아티아, 헝가리 또는 스페인)
따뜻한 색상과 부드러운 후추 향을 더해줍니다.
훈제 파프리카 ½ tsp (선택 사항)
불에 구운 토마토를 사용하지 않으면 미묘한 연기 맛이 더해져 더욱 맛있습니다.
말린 로즈마리 1티스푼, 가볍게 으깬 것
지역 구울라시에 흔히 쓰이는 허브 향이 납니다.
월계수 잎 2개
배경에 허브 향을 더합니다.
1~1 ½ tsp 고운 바다 소금, 취향에 따라 추가
소스와 고기에 양념을 합니다.
갓 갈은 검은 후추 ½ 티스푼, 취향에 따라 추가
부드러운 따뜻함과 복잡함을 선사합니다.
45g(약 ½컵) 잘게 갈은 양 치즈 또는 페코리노 치즈
크르크의 양 치즈 전통을 따르고, 필요한 경우 파마산 치즈를 대체할 수 있습니다.
다진 신선한 납작잎 파슬리 2~3큰술
마지막에 색상과 신선함을 더해줍니다.
마른 재료를 합친다
큰 믹싱볼에 밀가루와 소금 1½티스푼을 넣고 소금이 고르게 섞이도록 저어줍니다(2분).
계란, 노른자, 물 대부분을 추가합니다.
가운데에 얕은 구멍을 파고 계란, 노른자, 올리브 오일, 물의 ⅔ 정도를 넣은 다음 포크로 털이 엉킨 반죽이 될 때까지 섞습니다(3~4분).
단단하고 매끄러운 반죽이 될 때까지 반죽합니다.
가볍게 밀가루를 뿌린 표면에 혼합물을 놓고 반죽합니다. 반죽이 건조하다고 느껴질 때만 남은 물을 조금씩 넣어 부드럽고 탄력 있고 꽤 단단해질 때까지 반죽합니다(8~10분).
반죽을 쉬게 하다
반죽을 공 모양으로 빚어 비닐로 싸거나 그릇을 뒤집어 덮은 후, 구울라시가 익기 시작할 때까지(45~60분) 실온에서 그대로 둡니다.
쇠고기를 갈색으로 볶다
넓고 무거운 냄비에 올리브 오일 1큰술을 두르고 중불에서 센 불로 가열한 후, 쇠고기를 한 겹으로 (필요하면 여러 번에 걸쳐) 넣고 소금과 후추로 가볍게 간을 한 후, 적어도 두 면이 갈색이 될 때까지 볶습니다. 갈색이 된 고기를 접시에 옮깁니다(10~15분 소요).
양파를 요리하다
불을 중불로 줄이고 남은 올리브 오일 1큰술과 다진 양파를 넣고 냄비에서 갈색으로 변한 부분을 긁어낸 후 부드럽고 황금빛이 될 때까지 자주 저어가며 요리합니다(12~15분).
마늘, 파프리카, 토마토 페이스트를 추가합니다
마늘, 달콤한 파프리카, 훈제 파프리카를 사용하는 경우, 토마토 페이스트를 넣고 향이 나고 약간 어두워질 때까지 계속 저어가며 요리합니다(2~3분).
와인으로 데글레이즈하다
냄비 바닥을 긁어내리면서 붉은 와인을 붓고, 물이 절반 정도 줄어들 때까지 끓입니다(4~6분).
브레이즈를 만들어요
갈색이 된 쇠고기와 모은 육수를 냄비에 다시 넣고, 으깬 토마토, 쇠고기 육수, 로즈마리, 월계수 잎, 소금 1티스푼을 넣은 다음 약한 불로 끓입니다(5분).
부드러워질 때까지 끓이세요
냄비를 반쯤 덮고 아주 약한 불로 끓이면서 가끔 저어주고 필요에 따라 불을 조절합니다. 쇠고기가 부드러워지고 소스가 숟가락으로 얹을 수 있을 정도로 걸쭉해질 때까지 끓입니다(60~80분).
반죽을 나누어서 굴립니다
쉬게 해둔 반죽의 덮개를 벗기고 4등분한 후 3조각은 덮어두고, 첫 번째 조각을 두께 1~1.5cm 정도의 밧줄 모양으로 말아줍니다(3~5분 소요).
작은 덩어리로 자르다
로프를 약 2~3cm 길이로 자르고, 가볍게 밀가루를 뿌린 후 작업하는 동안 천으로 덮어둡니다(3분 소요).
속이 빈 파스타를 만듭니다
반죽 한 조각을 손바닥에 살짝 펴고, 밀가루를 묻힌 막대나 바늘을 반죽의 길이에 맞춰 놓은 다음, 다른 손으로 반죽을 반죽 주위로 굴려 균일한 튜브 모양을 만듭니다. 튜브를 조심스럽게 떼어내고 밀가루를 뿌린 쟁반에 올려놓습니다(반죽 1/4당 10~15분).
남은 반죽으로 반복합니다.
나머지 4분의 3을 작업한 다음, 완성된 슈를리체에 가볍게 밀가루를 뿌려 한 겹으로 만들어 달라붙지 않도록 반복합니다(30~40분).
구울라시를 조정하세요
소스의 맛을 보고 필요에 따라 소금과 후추를 넣고 월계수 잎은 제거합니다. 너무 걸쭉하다면 국물이나 물을 조금 넣어 풀어주고, 너무 묽다면 뚜껑을 열고 몇 분(5~10분) 동안 끓입니다.
파스타 물을 끓입니다
큰 냄비에 소금을 넉넉히 넣고 끓입니다. 적당히 간이 된 물을 사용하세요(10분, 15단계와 겹침).
슈를리체를 요리하다
파스타에 묻은 밀가루를 털어내고 끓는 물에 넣고 붙지 않도록 살살 저어준 후, 파스타가 떠오르고 중앙은 부드러우면서도 쫄깃한 식감이 느껴질 때까지 조리합니다(5~7분).
파스타와 소스를 합친다
구멍이 뚫린 스푼을 사용하여 익힌 슈를리체를 끓는 구울라시에 직접 넣고, 파스타 물을 약간 남겨둡니다. 가볍게 섞으면서, 필요하다면 파스타 물 한 국자를 더해 소스를 풀어주고 윤기를 더합니다(3~4분).
마무리하고 서빙하세요
강판 치즈와 파슬리를 대부분 넣고 약간 남겨 장식용으로 사용한 다음, 따뜻한 그릇에 파스타와 소고기 구울라시를 담고 위에 치즈와 파슬리를 추가로 얹어 제공합니다(2~3분 소요).
파스타, 구울라시, 치즈 장식을 포함한 6인분 기준 대략적인 값:
| 영양소 | 1회 제공량(대략) |
|---|---|
| 칼로리 | ~780kcal |
| 탄수화물 | ~62g |
| 단백질 | ~46g |
| 총 지방 | ~39g |
| 섬유 | ~4g |
| 나트륨 | ~900mg (육수와 첨가 소금에 따라 다름) |
| 알레르겐 | 밀(글루텐), 계란, 우유(치즈) |
값은 USDA 표준 성분 데이터에서 도출되며 특정 브랜드, 육류 부위 및 정확한 소금 함량에 따라 달라집니다.
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