그리스의 최고 FKK(누디스트 해변) 10곳
그리스는 풍부한 해안 보물과 세계적으로 유명한 역사적 유적지, 매혹적인… 덕분에 더욱 자유로운 해변 휴가를 원하는 사람들에게 인기 있는 여행지입니다.
크로아티아어로 메드베자 샤파(Medvjeđa šapa)라고 불리는 곰발바닥 쿠키는 작은 발자국 모양으로 만들어진 소중한 쇼트브레드 모양의 간식입니다. 크로아티아 제빵사들은 여러 세대에 걸쳐 명절 때마다 이 쿠키를 만들며, 호두 가루, 버터, 그리고 따뜻한 향신료 향으로 공기를 가득 채웁니다. 이 단단하고 바삭한 쿠키는 구운 후 슈가파우더를 듬뿍 뿌려 크리스마스를 연상시키는 눈처럼 하얀 코팅을 입힙니다. 이 쿠키의 이름은 독특한 틀 모양에서 유래되었는데, 크로아티아어로 '샤파'는 '발'을 뜻합니다. 특별한 팬이 없어도 손으로 직접 조개껍데기 모양이나 초승달 모양으로 쿠키를 만들 수 있습니다.
명절 전통으로, 메드베자 샤파는 다른 쿠키와 페이스트리와 함께 축제 디저트 트레이에 자주 등장합니다. 버터와 견과류의 풍부한 맛에 레몬 제스트, 계피와 정향, 그리고 때로는 바닐라나 꿀을 살짝 첨가한 듯한 은은한 풍미가 더해집니다. 마들렌이나 클래식 프티 푸르보다 더 풍성한 질감은, 풍성하고 단순한 재료로 오랫동안 즐길 수 있는 간식을 만들던 시골 부엌에서 유래되었음을 보여줍니다. 제빵사들은 반죽을 굽기 전에 차갑게 식혀야 쿠키가 퍼지는 것을 최소화하고 손으로 만질 수 있을 만큼 단단하게 구워진다고 말합니다. 가족들은 돌아가며 틀에서 이 작은 페이스트리를 꺼내고, 살짝 두드려 쿠키가 떨어지도록 합니다.
지역이나 가문마다 레시피를 조금씩 바꿀 수 있습니다. 바삭한 식감을 위해 세몰리나 가루를 넣는 사람도 있고, 호두 대신 헤이즐넛을 사용하는 사람도 있고, 간단히 글레이즈를 뿌리는 사람도 있습니다. 하지만 핵심은 풍부한 버터 반죽에 견과류를 듬뿍 넣고 "발" 모양으로 빚은 후 슈가파우더를 얹는 것입니다. 그 결과, 입에서 살살 녹는 쿠키가 완성됩니다. 속은 부드럽고 향긋하며 겉은 살짝 바삭합니다. 진한 크로아티아 블랙커피와 함께 즐기든, 연말 파티에서 나눠 먹든, 베어스 포 쿠키는 고향의 향수를 불러일으키는 소중한 맛입니다.
30
쿠키20
분15
분100
킬로칼로리20
분메드베자 샤파는 소박한 호두 쇼트브레드 쿠키로, 틀에 모양을 잡고 설탕을 입혀 만든 크로아티아 크리스마스 쿠키입니다. 밀가루, 버터, 설탕, 그리고 호두 가루를 듬뿍 넣어 만든 반죽에 레몬 제스트와 따뜻한 향신료를 살짝 넣어 풍미를 더했습니다. 잠시 식힌 후, 특수 틀이나 틀에 넣어 살짝 노릇노릇해질 때까지 굽습니다. 식힌 쿠키에는 슈가파우더를 뿌립니다. 한 시간 안에 완성되며, 미리 만들어 냉동해 둘 수 있습니다. 부드럽고 버터 향이 가득한 이 쿠키는 커피나 우유와 완벽하게 어울릴 뿐만 아니라, 선물이나 기념일에 곁들이면 좋은 축제 필수품입니다.
다용도 밀가루: 3컵(360g). 바닥 구조를 제공합니다.
베이킹파우더: ½ 티스푼 (선택 사항). 살짝 부드러워지고 부드러워집니다.
과립 설탕: 1컵(200g). 반죽을 달콤하게 만들어줍니다. 더 달콤한 쿠키를 원하시면 2~3큰술 정도 더 넣으세요.
갈은 호두: 2컵(200g). 전통적인 견과류를 사용합니다(기호에 따라 헤이즐넛이나 아몬드로 대체 가능; 변형 참조). 향과 풍부한 맛을 더합니다.
무염 버터: 1컵(225g), 실온. 쿠키에 쇼트브레드 식감을 주는 지방. 무염 지방을 사용하면 양념을 조절할 수 있습니다. 소금 간만 가능하다면 소금 첨가량을 줄이세요.
계란: 1. 큰 것. 재료를 묶습니다.
액체 꿀: 2큰술. 부드럽게 만들고 은은한 꿀 맛을 더해줍니다(견과류를 섭취하지 않는 식단의 경우 설탕을 추가하거나 생략할 수 있습니다).
바닐라 추출물: 1티스푼(선택 사항). 따뜻한 맛을 더해줍니다(레몬 추출물로 대체하거나 아예 생략).
레몬 제스트: 1티스푼(레몬 1개 분량). 풍미를 더하고 호두와 잘 어울립니다. (선택 사항이지만 강력 추천합니다.)
계피와 정향 가루: 각 ⅛ 티스푼(선택 사항). 따뜻한 향신료를 각각 한 꼬집씩 넣는 것이 전통적이며 견과류와 설탕과 잘 어울립니다.
가루 설탕(뿌리기용): ½~1컵(50~100g). 완성된 쿠키에 뿌려주세요. 바닐라 향이나 오렌지 향이 나는 설탕을 사용하면 더욱 특별한 맛을 더할 수 있습니다.
예열하고 준비하세요: 오븐을 175°C(350°F)로 예열합니다. 발 모양 쿠키 틀이나 다른 작은 틀(마들렌 틀, 미니 번트 팬, 머핀 틀)에 버터를 바르고 밀가루를 살짝 뿌립니다. 이렇게 하면 쿠키가 쉽게 분리됩니다. 시간: 예열 및 준비 5분.
마른 재료를 섞습니다: 큰 볼에 밀가루, 베이킹파우더(사용하는 경우), 소금을 넣고 잘 섞습니다. 따로, 호두 가루를 밀가루 혼합물에 넣고 호두가 골고루 묻도록 섞습니다. 시간: 3분.
크림 버터와 설탕: 다른 볼에 부드러워진 버터와 설탕을 넣고 크림처럼 될 때까지 휘핑합니다. 꿀과 바닐라를 넣고 섞습니다. 계란을 넣고 부드러워질 때까지 휘핑합니다. 시간: 3분(전기 믹서를 사용하는 경우).
반죽을 만들기 위해 다음을 결합합니다. 밀가루와 견과류 혼합물을 버터 혼합물에 넣습니다. 레몬 제스트와 향신료를 뿌립니다. 숟가락이나 주걱으로 응집력 있는 반죽이 형성될 때까지 섞습니다. 반죽은 꽤 부드럽고 약간 부서질 것입니다. 너무 많이 섞지 마세요. 시간: 2~3분.
반죽을 식히세요: 반죽을 뭉쳐서 비닐에 싸서 냉장고에 약 20분간 넣어주세요. 냉장고에 넣으면 반죽이 단단해지고 틀에 눌러 넣기가 더 쉬워집니다. 시간: 20분 (여기서 요리법을 일시 정지할 수 있습니다).
금형 채우기: 냉장고에서 반죽을 꺼냅니다. 호두 크기만큼 떼어내 각 틀의 바닥과 측면에 ¾ 정도 꽉 눌러줍니다. 손가락 끝으로 윗면을 부드럽게 매끄럽게 다듬어 줍니다. 구울 때 반죽이 살짝 퍼지므로 너무 많이 채우지 마세요. 시간: 쿠키 15개 한 묶음을 만드는 데 10분이 걸립니다.
빵 굽기: 쿠키를 175°C(350°F)에서 약 12~15분 동안 굽습니다. 가장자리가 살짝 노릇노릇해질 때까지 굽습니다. 오븐마다 다르므로, 너무 오래 굽지 않도록 12분부터 확인해 보세요. (쿠키가 너무 갈색으로 변하면 안 됩니다.) 시간: 12~15분.
식히고 코팅하세요: 오븐에서 팬을 꺼냅니다. 쿠키를 틀에 넣고 약 10분간 그대로 둡니다(식으면서 쿠키가 단단해집니다). 그런 다음 팬을 살짝 뒤집어 쿠키를 하나씩 꺼내줍니다. 완전히 식으면 쿠키를 철망에 놓고 슈가파우더를 듬뿍 뿌려줍니다. 장식용으로는 바닐라나 시트러스 향 슈가파우더를 사용하면 좋습니다. 시간: 식히는 데 10분, 뿌리는 데 5분.
Nutrition | 양 |
칼로리 | 100kcal |
탄수화물 | 10g |
단백질 | 2g |
지방 | 6g |
섬유 | 1g |
나트륨 | 2mg |
알레르겐 | 밀(글루텐), 호두(견과류), 계란, 유제품(버터)이 함유되어 있습니다. |
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