ルクミ(ギリシャのお菓子) - 伝統的な噛み応えのあるキャンディー

ルクミ(ギリシャのお菓子) - 伝統的な噛み応えのあるキャンディー

ルクミは、ギリシャのもてなしの心を象徴する愛すべき菓子です。この小さな角切りの甘いゼリーは、伝統的に食事の始めか終わりに、エスプレッソやハーブティーと一緒に出されます。多くのギリシャの家庭では、歓迎と友情のしるしとして、皿やグラスにルクミを盛って客人に出すのが習慣です。このキャンディーの繊細な噛みごたえは、砂糖と澱粉のシンプルなペーストから生まれますが、その風味は贅沢です。ローズウォーター、オレンジフラワーウォーター、柑橘類の皮、またはキオス島のマスティックの樹脂が混ぜ込まれることもあり、一口ごとに花やハーブの香りが広がります。くっつかないように、そして最後の甘みを加えるために、ルクミには粉砂糖がたっぷりと振りかけられます。

ロウコウミの起源はオスマン帝国時代に遡ります。当時はロクムが一般的でしたが、ギリシャ人はそれを独自のものにしました。例えば19世紀のシロス島では、ロウコウミは特別なアイデンティティを獲得しました。地元の水とローズシュガーが生み出す比類のない風味は、島のカフェやショップで有名になりました。時が経つにつれ、ロウコウミには様々なバリエーションが生まれました。ムストコウコウマにはブドウの果汁が、アカネスにはローストアーモンドが加えられ、スツズク・ロウコウムはクルミ入りのペーストを串に刺したもので、ギリシャ人だけでなく観光客にも愛され続けています。近代的な工場で多くのスイーツが生産されるようになりましたが、職人の手作業でカットされ、化学添加物を使用せずに作られるロウコウミは、今もなおギリシャのスイーツの象徴的なシンボルです。

今日では、ベルガモットやベルガモットレモンブレンドといったフレーバーのキャンディーが販売されていますが、定番は柔らかなフローラルな香りです。一口口に入れた瞬間を想像してみてください。まずはきめ細やかな砂糖の層、次に噛み応えのある内側の味わいが広がり、ゆっくりとバラや柑橘系のジューシーな香りが広がります。多くのギリシャ人にとって、ルクミは子供時代の台所やお祝いの行事と結びついた味覚の記憶です。ルクミの魅力は、そのシンプルさとノスタルジックさにあります。シロップを煮詰め、澱粉でとろみをつけ、冷やすという調理工程には忍耐が必要ですが、耐久性のあるキャンディーに仕上がります。チョコレートやペストリーとは異なり、ルクミは涼しく密閉された容器に入れて室温で数週間保存できます。

これらの小さなキャンディーは単なるデザートではなく、社会的な儀式の一部です。カフェでは、「コーヒー1杯、水1杯、そしてルクミをお願いします」という挨拶を耳にするかもしれません。家庭では、家族や友人を訪ねた際に、ルクミの箱を贈れば丁寧な贈り物となります。こうした慣習を通して、ルクミは世代間の架け橋であり続けています。あの歯ごたえのあるキューブを味わうたびに、古代オスマン帝国の宮廷から現代の食卓へと受け継がれてきた伝統、ギリシャの歴史を垣間見ることができるのです。

ルクミ(ギリシャのお菓子) - 伝統的な噛み応えのあるキャンディー

レシピ提供者 トラベルSヘルパーコース: デザート、甘いお菓子料理: ギリシャ語困難: 適度
サービング

10

サービング
準備時間

20

調理時間

75

カロリー

90

キロカロリー
設定時間

10

時間

ルクミは、砂糖シロップとコーンスターチを煮詰めてペースト状にし、一晩置いて味付けをして固めたギリシャの菓子で、噛み応えがあります。このレシピでは、ローズウォーターとレモンの香りがする柔らかく半透明のキューブ状の生地が出来上がり、粉砂糖をまぶして仕上げます。完全に冷めたら、固まったペーストを一口大に切ります。甘く香り高いキューブ状の生地は、コーヒーと一緒にお召し上がりいただくのはもちろん、そのままおやつとしてお召し上がりいただくのにも最適です。ルクミを調理して固めるには時間と忍耐が必要ですが、弾力があり口の中でとろけるような食感は、待つだけの価値があります。

材料

  • グラニュー糖3カップ(600g) – シロップのベースとなり、溶けると濃厚で甘いゼリー状になります。(甘味料:白砂糖または有機サトウキビが使用できます。)

  • 水1カップ(240ml) – 砂糖を溶かしてシロップを作ります。

  • クリームオブターター小さじ1/2 (またはレモン汁小さじ1杯)。砂糖の結晶化を防ぐのに役立ちます。 代替: 入手できない場合は、クエン酸(小さじ 1/4)またはレモン汁を追加しても構いません。

  • コーンスターチ ¾カップ(90g) – 混合物をゼリー状に固めます。(噛みごたえのある食感を保証します。片栗粉でも代用できます。)

  • 塩小さじ1/2 – 甘さのバランスを整えます。

  • フレーバー(1つ以上選択)
  • ローズウォーター大さじ1杯 – クラシックなフローラルの香り。(代替: orange blossom water, mastic resin [finely ground], or 1 teaspoon of finely grated lemon/orange zest.)

  • オプション:レモンの皮のすりおろし小さじ1杯 – 明るい柑橘系の香り。

  • オプション:砕いたナッツ(ピスタチオまたはアーモンド)1/2カップ – 最後に混ぜるとカリカリになります。

  • 粉砂糖(アイシングシュガー)、約2カップ(240g) – 角切りにした生地をまぶすときに使います。生地がくっつかないように、乾いた衣を作ります。(水分を吸収しやすくするために、コーンスターチを1:1の割合で混ぜることもできます。)

  • 盛り付け例: 飾り付けにシナモンパウダーをひとつまみ、または砕いたナッツを少々加えます(オプション)。

方向

  • シロップを準備します。 中くらいの鍋に砂糖、塩、酒石酸クリーム、水を入れて混ぜ合わせます。中火から強火にかけて、砂糖が溶けるまでかき混ぜながら沸騰させます。弱火にして約1時間煮込みます。 15分泡を取り除きます。

  • 澱粉スラリーを混ぜる: 別の鍋にコーンスターチと冷水1カップ(240ml)を入れ、滑らかになるまで(ダマがなくなるまで)混ぜ合わせます。温めた砂糖シロップをコーンスターチの液に少しずつ加え、絶えずかき混ぜます。

  • ペーストを調理します。 中火弱火で、よくかき混ぜながら、 1~1時間半沸騰直前まで温めてください。ペーストはとろみがつき、透明で光沢が出ます。鍋に筋が残るくらいのとろみのある状態(注げる程度)で、まだ注げる状態になったら完成です。

  • フレーバーを追加する: 火からおろし、ローズウォーターとレモンの皮(お好みで香料や刻んだナッツ類も)を加えて、全体が均一になるまで混ぜます。少しとろみがつきますが、とろみはそのままです。

  • フライパンにセットする: 20×20cmの浅い型に中性油を塗ります。熱したルクミの混合物を型に流し込み、均等に広げます。室温で数時間または一晩冷まし、触って完全に固まるまで待ちます。(一晩寝かせると、噛みごたえが増します。)

  • カットとコート: 固まったら、表面に軽く粉砂糖を振りかけます。ナイフかヘラで縁を滑らせて型から外し、型から持ち上げます。さらに上から粉砂糖を振りかけ、直径約2.5~5cmの小さな角切りまたはひし形に切ります。

  • コートピース: 角切りにした粉砂糖とコーンスターチ(50/50がベスト)を、粉砂糖とコーンスターチの混合物にまぶし、全体に絡めます。余分な粉砂糖は振り落とします。

  • 適切に保管してください: コーティングしたキューブを密閉容器に入れ、クッキングシートで挟みます。室温(涼しく乾燥した場所)で最大2週間保存できます。寝かせる時間が長いほど、より噛みごたえのある食感になります。

ヒント、盛り付け方、バリエーション

  • 盛り付けと組み合わせ:ルクミは伝統的に、小皿またはボウルに室温で盛り付けて提供されます。濃いギリシャコーヒー(レシピ3参照)や紅茶とよく合います。伝統的な味わいにするには、提供する直前にキューブにもう一度砂糖を振りかけ、砂糖のコーティングを滑らかにしましょう。また、軽くシナモンパウダーを振りかけたり、砕いたピスタチオをキューブの周りに散らしたりするのもおすすめです。ギリシャでは、ルクミと一緒に冷たい水を添えるのが一般的です。ルクミはパーティーの記念品や贈り物にも最適です。小さな紙ケースや箱に入れて、素敵な思い出の品として飾ってみてはいかがでしょうか。
  • 保存方法と賞味期限:ルクミは密閉容器に入れて室温で保存してください。湿気を避けることが重要です。湿気が多すぎるとベタベタしてしまいます。適切に保存すれば、2~3週間は持ちます(ただし、最初の1週間が最も新鮮です)。冷蔵は避けてください。冷えによって水分が抜け、砂糖の層が柔らかくなってしまう可能性があります。解凍すると食感が損なわれる可能性があるため、冷凍はお勧めしません。時間が経つにつれて柔らかさは失われますが、それでも美味しくお召し上がりいただけます。再加熱は不要です。瓶から出してすぐにお召し上がりください。ベタベタしすぎた場合は、食べる前に新鮮な粉砂糖をまぶしてください。
  • バリエーションと代用: - 代わりのフレーバー:ローズウォーターの代わりにオレンジブロッサムウォーターを使用するか、バニラエッセンスを数滴加えます(伝統的ではありませんが、おいしいです)。マスティック樹脂を大さじ1杯細かく砕くと、松の香りのギリシャ風風味が加わります。鮮やかな風味にするには、水1/2カップの代わりにザクロジュースまたはオレンジジュース1/2カップを加え、フルーティーなルクミを作ります。 - ナッツ風味のルクミ:鍋に注ぐ直前に、トーストして刻んだアーモンド、ピスタチオ、またはヘーゼルナッツ1/2カップを加えて混ぜます。ナッツは、ベネチア風の「アカネス」のような、カリカリとした食感とコクを加えます。 - ダイエット向き:もし手に入るなら、グラニュー糖の代わりに同量のエリスリトールまたはキシリトール(低糖用)を使用してください。食感が異なる場合があることに注意してください。完全ヴィーガンで穀物不使用のバージョンを作るには、コーンスターチの代わりにクズウコン澱粉を使用してください(クズウコン澱粉はゲル化が遅いので、加熱時間を長くしてください)。 - 速硬化:時間がない場合、混合物を2つの小さめの容器に分けて冷ましてください。温まったら冷蔵庫で冷やすこともできますが、急激に冷やすと割れてしまう可能性があるので注意してください。 - 様々な形:キューブ型以外にも、ルクミをダイヤモンド型やスティック型に切ったり、小さなクッキー型を使って星やハート型など楽しい形にしたりしてみてください。型にたっぷりと粉をまぶすようにしてください。
  • シェフのヒント: - 食感への忍耐:最も重要なステップは、澱粉と砂糖の混合物を十分に長く調理することです。早めにかき混ぜ始め、この段階を急がないでください。混合物がスプーンで簡単に持ち上がり、半透明の光沢が出たら準備ができています。 - 厚底鍋を使用する:これは熱を均等に分散させ、焦げ付きを防ぐのに役立ちます。とろみがついたら火を弱めます。 - 結晶を避ける:砂糖の粒が出てきたら、最初に小さじ1杯のレモン汁かひとつまみの酒石酸クリームを加えて結晶化を防ぎます(私たちはそうしました)。 - コーティングが鍵:切った後、砂糖と澱粉の混合物にピースを放り込むと、ピースがくっつかず、鮮度が保たれます。ペーストがまだ少しべたついている間にこれを行うと、最もよく接着されます。
  • オプション: - 買い物リスト:ローズウォーターまたはオレンジブロッサムウォーター、コーンスターチ、ローフパン(固めるため)、コーティング用の粉砂糖(多め)、お好みでナッツまたは香料。 - 事前準備:ルクミは事前準備に最適です。食べる1~2日前(最長1週間前)に作っておくことができます。コーティング後は、キューブ状にして密閉容器に保存してください。このキャンディーは少し熟成させると、食感が固まり、より美味しくなります。
  • 必要な器具:中くらいの鍋 – 砂糖シロップを沸騰させるため。2~3クォート(約2.7~3.8リットル)が理想的です。厚底鍋またはダッチオーブン – コーンスターチミックスを煮詰めるため(長時間の煮込みに耐えるため)。泡立て器または耐熱スパチュラ – 絶えずかき混ぜるため。8×8インチの鍋または同様の浅い耐熱皿 – ロウコウミの塊を固めるため(油を塗るか、ノンスティックスプレーを塗ってください)。ナイフ – 鋭利なもの(固まったゼリーを切るため)。ミキシングボウル – スターチスラリーを泡立てるため、および砂糖ミックスをコーティングするため。ふるいまたは目の細かいふるい – 塊の上に粉砂糖を振りかけるため。計量カップ/スプーン – 材料の正確な分量を計るため。

栄養成分表示(2個あたり、約50g)

カロリー

炭水化物

タンパク質

脂肪

ファイバ

ナトリウム

アレルゲン

~90

23グラム

0グラム

0グラム

0グラム

5mg

グルテンフリー、ナッツフリー(添加しない限り)

1食分は小さなキューブ約2個分です。カロリーの大部分は糖類です。

2024年8月8日

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