世界のベストカーニバル 10
リオのサンバショーからベニスの仮面舞踏会まで、人間の創造性、文化の多様性、そして普遍的な祝祭精神を紹介する 10 のユニークなフェスティバルを探索してください。
スラニナとはクロアチア語で、塩漬けした豚脂の塊、つまり昔ながらのベーコンを意味します。東ヨーロッパの多くの地域では、 スタイルクロアチアでは、スラニナは愛される主食です。軽く燻製されたこの香ばしい背脂は、薄切りにして生で食べたり、カリカリになるまで揚げたりできます。伝統的なクロアチア料理の基本的な風味であり、シチュー、豆、ザワークラウト、さらにはペストリーにコクを加えます。かつて農家は、エネルギーを蓄える保存食として、スラニナの塊を燻製小屋に一年中吊るして保存していました。多くのクロアチア人にとって、シンプルな朝食は、スラニナを塗ったパンに新鮮なニンニクをすり込んだり、ピクルスを添えたりすることかもしれません。
スラニナの特徴は、脂身の食感に、細長い赤身や時には皮がアクセントになっていることです。たっぷりと塩漬けにし、燻製にする前に軽く胡椒やパプリカをふりかけることがよくあります。その結果、濃厚な豚肉の風味とまろやかなスモーキーな風味が生まれます。生で食べると、舌の上で溶けるように柔らかく、バターのようなスモーキーな風味が残ります。揚げると、 すね当て (豚の皮)とラード。このカリカリの粒は特別なごちそうで、パンに塗ったり、ジャガイモや野菜の風味付けに使われます。
地域によってスラニナには様々な名前があります。スラヴォニアでは、カリカリに揚げた「チュヴァルツィ」と呼ばれることもありますが、ダルマチアでは、 集計 スラニナ(魚のシチュー)を加えてコクを増すのも一興です。農民料理という地味な起源を持つスラニナですが、グルメなファンも獲得しています。濃厚な黒ビールや力強い赤ワインと相性抜群で、苦味と芳醇な脂の風味が絶妙に調和します。高級ビストロでは、スラニナの脂をポレンタやロースト野菜の調理油として使うシェフもいます。生でも、揚げても、溶かしても、スラニナはクロアチアの村料理の古き良き温かさと心地よさを体現しています。
500
グラム10
分60
分900
キロカロリー7
日100
グラムスラニナを作るには、豚バラ肉(皮付き)全体に粗塩、黒コショウ、そしてお好みでニンニクやパプリカなどのスパイスをすり込みます。その後、冷蔵庫で約1週間熟成させます。熟成後、腹肉を洗い、乾燥させ、1~2日間弱火で燻製にするか、涼しい場所で自然乾燥させます。完成したスラニナは、紙のように薄くスライスして冷たくして食べることも、厚めにスライスしてカリカリに揚げることもできます。揚げたスラニナからは、カリカリとした皮と脂身が取れます。伝統的に、スラニナは素朴なパンや玉ねぎと一緒に食べたり、スープやシチューの風味付けに使ったりします。用途も広く、豆に刻んで加えたり、ジャガイモと和えたり、サラダにトッピングしてスモーキーな風味を加えたりと、様々な料理に活用できます。
豚バラ肉: 皮付きで約1.5kg(3~4ポンド)(または屠殺時に残った脂身)
粗い海塩: 豚肉500gあたり大さじ2~3杯(1ポンドあたり大さじ約1.5杯)
黒胡椒: 砕いた小さじ2杯(または好みに応じて挽いたコショウ)
ニンニク: クローブ3~4個(薄切りまたは潰したもの、香り付け用)
ベイリーフおよび/またはパプリカ: 砕いたベイリーフ1~2枚、またはスイートパプリカ大さじ1杯(お好みで、地域によって風味が異なります)
ウッドチップまたは燻製ウッド: 喫煙用の木材(アップルウッド、オーク、またはヒッコリー)自宅で喫煙する場合(オプション)
治療薬を混ぜる: ボウルに、海塩、砕いたコショウ、(使用する場合は)砕いた月桂樹の葉またはパプリカを入れて混ぜます。
豚肉を準備します。 豚バラ肉を洗い、軽くたたいて水気を切ります。皮を下にして、塩コショウを肉の面全体にすり込みます。ニンニクのスライスを使う場合は、すり込む前に上に広げます。ひっくり返し、残りの塩コショウを皮の面にもすり込みます。
冷蔵庫で硬化させる: 腹身をガラス容器またはプラスチック容器(または密封袋)に入れ、肉面を下にして入れます。蓋をして冷蔵庫で7日間保存します。保存期間の途中で一度ひっくり返し、均一に乾燥させます。(保存期間:7日間)
すすいで乾かす: 塩漬けが終わったら、冷水で余分な塩を洗い流し、ペーパータオルで腹の部分を完全に拭いて乾かします。この時点では、燻製していないベーコンのような状態になり、食べられるようになります。
燻製または自然乾燥: 風味を深めるには、ウッドチップを使って約70℃(160°F)で6~8時間燻製し、その後冷まします。または、涼しく乾燥した場所に2~3日間吊るして、少し固くなるまで置いてもよいでしょう。(燻製時間:約8時間、自然乾燥時間:2~3日間)
スライスまたは調理: スラニナは小分けに切ります。生で食べる場合は、ベーコンのようにできるだけ薄くスライスしてください。脂を溶かしてカリカリにしたい場合は、細切りまたは角切りにして、冷たいフライパンで弱火で時々かき混ぜながら、泡が出てカリカリになるまで炒めます。ペーパータオルで水気を切ります。
カロリー | 炭水化物 | タンパク質 | 脂肪 | ファイバ | ナトリウム | アレルゲン |
900キロカロリー | 0グラム | 0グラム | 100グラム | 0グラム | 約1,800 mg | なし(豚脂) |
注:スラニナはほぼ純粋な脂肪です。少量でも十分です。ナトリウム含有量が高いので、摂取量を控え、低塩の付け合わせでバランスを取りましょう。
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