フランスで必ず訪れるべき場所トップ10
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ブチュニツァはクロアチア大陸の伝統的なペストリーで、特にスラヴォニアやザグレブなどの地域で人気があります。名前はクロアチア語でカボチャを意味する「buča」に由来しています。この料理は基本的に、すりおろした夏カボチャまたはカボチャをカッテージチーズ(スクッタまたはクワルク)と卵で混ぜ合わせたフィリングを詰めたシュトゥルーデルまたはパイです。田舎の家庭では、塩コショウで軽く味付けされることが多いです。より甘いバージョンでは、砂糖やバニラ、ナツメグなどの香り高いスパイスが加えられ、盛り付ける際に粉砂糖が振りかけられることが多く、心温まるデザートになります。
ペイストリー自体は2通りの作り方があります。一つは、繊細な自家製の引き伸ばし生地(フィロ生地のような)を使う方法、もう一つは市販のフィロ生地を重ねて作る方法です。フィリングを生地の上に薄く広げ、油を塗った型で渦巻き状またはねじり状に巻きます。焼くと、カボチャとチーズがしっとりと溶け合い、内側はふわふわになり、外側はカリッと黄金色に焼き上がります。
この甘いブチニツァは、お祝いの席にぴったりのスイーツです。シナモンと砂糖(加える場合)の温かい香りと、新鮮なカボチャの独特の風味、そしてチーズのクリーミーさが絶妙に絡み合います。このパイは、無駄を一切許さない素朴な伝統から生まれました。収穫した夏カボチャを素早くフィリングにし、空腹と甘党の両方を満たすボリュームたっぷりのパイに焼き上げます。今日でも、このパイは世代を超えて愛され、家庭で受け継がれています。
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サービング45
分40
分260
キロカロリーブチニツァは、薄い生地を伸ばし、すりおろしたカボチャとカッテージチーズを混ぜた甘いフィリングを重ね、黄金色になるまで焼いて作られます。この甘いバージョンでは、カボチャとチーズのフィリングに砂糖、バニラ、そして少量のナツメグを混ぜ込んでいます。生地は自家製でも市販のフィロ生地でも構いません。いずれの場合も、フィリングを生地の上に広げ、しっかりと巻きます。耐熱皿に巻き上げ、卵液を塗って約45分焼きます。完成したブチニツァは、中は柔らかく、上はカリッとしています。温かいうちに粉砂糖を振りかけたり、甘いクリームを添えてお召し上がりください。伝統的な風味豊かなデザートで、シンプルな材料を満足感のあるお祝いの形でお楽しみいただけます。
小麦粉(生地用): 2 1/2カップ(320g)。万能粉を使うと便利です。(または、解凍したフィロ生地1袋(約12~15枚分)を使用することも可能です。)
塩: 小さじ1杯(生地用)。
水: 約1カップ(240ml)のぬるま湯。自家製生地用。
油: 大さじ2杯(生地用と層に塗るため)
すりおろしたカボチャ/スクワッシュ: 4カップ(約500~600g)。甘夏カボチャまたは青カボチャを皮と種を取り、粗いおろし金ですりおろします。
カッテージチーズ(フレッシュチーズ): 2カップ(400g)。滑らかなカッテージチーズまたはリコッタチーズ。水分と酸味を加えます。
卵: 大きいものが 2 つと、ペストリーに塗るためのものが 1 つあります。
砂糖: 1/2カップ(100g)またはお好みで。フィリングに甘みが加わります(甘めがお好みの場合は量を増やしてください)。
サワークリームまたはスイートクリーム: ¼カップ(お好みで)。より濃厚なフィリングにしたり、トッピングの一部として使用したりできます。
バニラエキスまたはバニラシュガー: 小さじ1杯(お好みで)。風味付けに。
挽いたシナモンおよび/またはナツメグ: 各小さじ1/2(お好みで)。かぼちゃによく合う温かいスパイスです。
ブラッシング用のバターまたはオイル: 大さじ2~3杯(溶かしたもの)。層に塗ったり、上に塗ったりしてください。
粉砂糖(盛り付け用): 必要に応じて。
ペストリー生地を準備します。 生地を手で作る場合は、小麦粉、塩小さじ1、油大さじ2を混ぜ合わせます。ぬるま湯を少しずつ加えながら、滑らかで弾力のある生地になるまでこねます。蓋をして20~30分休ませます。または、フィロシートを袋から取り出し、乾燥しないように湿らせた布巾で覆って保管してください。 時間: 10 分間アクティブ (休憩を含む)。
フィリングを作る: 大きめのボウルに、すりおろしたカボチャまたはスクワッシュとひとつまみの塩を入れ、10分ほど置いて水分を出します。余分な水分をよく絞ります。別のボウルに、水気を切ったスクワッシュ、カッテージチーズ、卵2個、砂糖、バニラ、スパイスを入れ、よく混ぜ合わせます。水分は残っていても、塗りやすい状態が理想です。 時間: 10 分。
オーブンを予熱します。 オーブンを190℃に予熱します。深めの耐熱皿(9×9インチ程度、またはそれに近い形)に油を塗ります。
フィロ生地で組み立てる(使用する場合): 作業台にフィロシートを2~3枚ずつ重ね、溶かしバターか油を薄く塗ります。重ねたフィロシートの長い辺の片方に、かぼちゃチーズフィリングを塗り、端から2cmほどのスペースを残します。フィリングを包み込むように、フィロシートを長い棒状に巻きます。フィリングを使い切るまで重ねて巻き続けます(複数枚重ねることもできます)。ベーキング皿に収まるように、ロールを折りたたむか、コイル状に巻きます(スパイラル状に巻くか、ゆるく巻くか)。残りの卵を表面に塗ります。 時間: 15 分。
自家製生地で組み立てる: 休ませた生地を、打ち粉をした台の上で、大きな薄い円形または長方形(ティッシュペーパーくらいの厚さ)に伸ばします。(この作業にはスペースが必要です。テーブル全体に広げる人もいます。)生地に少量の油を垂らします。フィリングを生地全体に均等に広げ、端に少し余裕を持たせます。リネンのタオルか手を使って、生地の端から優しく転がし、長いソーセージ状にします。油を塗った皿に生地を巻きつけます。残りの卵と大さじ2杯のサワークリーム(使用する場合は)を混ぜ合わせ、表面に塗ります。 時間: 15 分。
焼く: 組み立てたブチニツァをオーブンに入れます。生地がこんがりと黄金色になり、カリッとするまで40~50分焼きます。(生地が焦げ付きやすい場合は、アルミホイルを軽くかぶせてください。)ナイフで中心部分をチェックします。ほとんどきれいに抜けるはずです。 時間: 40~50 分。
仕上げてお召し上がりください: ブチュニツァを10分ほど冷まし、温かいうちにたっぷりと粉砂糖を振りかけます。スライスまたは四角に切って盛り付けます。砂糖とシナモンが表面に溶け込み、甘い艶を与えます。 時間: 10分間冷却。
栄養 | 額 |
カロリー | 260キロカロリー |
炭水化物 | 30グラム |
タンパク質 | 7グラム |
脂肪 | 12グラム |
ファイバ | 3グラム |
ナトリウム | 250mg |
アレルゲン | 小麦(グルテン)、卵、乳製品(チーズ、バター)を含みます。トッピングとして使用する場合、ナッツ/種子が含まれる場合があります。 |
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