ズレヴァンカ – クロアチア北部のコーンミールケーキ

ズレヴァンカ – クロアチア北部のコーンミールケーキ

ズレヴァンカ(ズリイェフカ、ズレヴカ、バズラマチャとも呼ばれる)は、クロアチア北部の伝統に深く根ざした、素朴なトウモロコシ粉のケーキです。メジムリェ、フルヴァツコ・ザゴリェ、ポドラヴィナといった地方、そしてスロベニアの一部でも食べられています。かつては素朴な「農民料理」と考えられていたズレヴァンカですが、今では懐かしい家庭料理として、そして子供時代のデザートとしても愛されています。

このケーキは、粗挽きのコーンミール(ポレンタ)を、卵、牛乳(またはヨーグルト)、そして多くの場合チーズやクリームを混ぜた湿った生地に混ぜて作られます。この珍しい組み合わせから生まれる、しっとりとした濃厚なケーキは、外側は素朴に見えますが、中身は濃厚でカスタードのような食感で驚きを与えます。一見普通のスポンジケーキのように見えますが、実際には驚くほど柔らかく、食べ応えのある味わいです。伝統的なレシピでは、焼く前に生地の上に生クリーム(クリームチーズ)またはサワークリームを少量加えます。これらがケーキに溶け込み、クリーミーな美味しさの塊を作り出します。他のバリエーションでは、甘いジャムや酸っぱいジャム、新鮮なベリー、すりおろしたリンゴなどを上に散らします。生地にひとつまみの塩を加えることで、甘さのバランスが取れます。

ズレヴァンカの魅力は、そのシンプルさにあります。生地を薄く天板に流し込み、黄金色になるまで焼き上げます。出来上がりは、甘いコーン風味のプディング、あるいはしっとりとしたケーキのようです。朝食やデザートタイムに、牛乳やヨーグルトと一緒に食べられることが多いです。柔らかながらもしっかりとした食感で、簡単に崩れません。現代の料理人は、バターやバニラを加えて濃厚にしたり、ヨーグルトを加えて軽めにしたりと、様々なアレンジを楽しめます。ズレヴァンカは、クロアチア料理において、シンプルな材料で満足感と個性を兼ね備えた一品を作り出せることを示す、揺るぎない例です。

ズレヴァンカ – クロアチアのコーンミールケーキ (メジムリェのデザート)

レシピ提供者 トラベルSヘルパーコース: デザート料理: クロアチア語困難: 簡単
サービング

12

サービング
準備時間

15

調理時間

45

カロリー

180

キロカロリー

このズレヴァンカは、シンプルながらも満足感のある、柔らかく焼き上げたコーンミールケーキです。粗挽きコーンミールを小麦粉、卵、ヨーグルト(または牛乳)、少量の砂糖か塩と混ぜ合わせます。生地を油を塗った型に広げ、お好みで甘いクリームやフルーツジャムをスプーンですくってトッピングします。焼くと生地がとろみを増し、表面はこんがりと焼き上がり、中はしっとりとした食感になります。出来上がったケーキは四角に切り分け、温かいままでも常温でもお召し上がりいただけます。乳製品由来のクリーミーでカスタードのような食感と、ほのかなコーンの風味が楽しめます。ケシの実、レモンの皮、風味豊かなチーズなどを加えるバリエーションは豊富ですが、定番の甘くてクリーミーな一切れは、ティータイムや満足感のある朝食にぴったりです。

材料

  • コーンミール(粗いトウモロコシの粉) 1カップ(120g)。メインのベース。粗いポレンタが手に入らない場合は細粒のポレンタを使用してください。粗い方が食感が良くなります。

  • 中力小麦粉: 1/2カップ(60g)。コクが増します。代わりにセモリナ粉を一部使用する人もいます。

  • 砂糖: ½ カップ (100 g) (味に合わせて調整してください。朝食として出す場合は量を減らしたり、トッピングに追加したりしてください)。

  • 重曹: 小さじ1/2。ケーキを軽くするのに役立ちます(オプション)。

  • 卵: 3つの大きなもの。構造と豊かさを与えます。

  • 牛乳またはヨーグルト: 1 1/4カップ(300ml)。全乳でも大丈夫ですが、ヨーグルトを加えると酸味と柔らかさが加わります。よりクリーミーにしたい場合は、サワークリームまたはクレームフレッシュを使用してください。

  • バター(溶かしたもの): 50 g (大さじ3½) (オプション、コクを出すため)

  • バニラエキス: 小さじ1杯(オプション、風味付け用)。

  • 塩ひとつまみ: 風味を増します。甘いバージョンにも欠かせません。

  • クリームまたはカッテージチーズ(トッピング用): 生クリーム 1/2カップ、またはフレッシュチーズ 1/4カップ。焼く前に生地の上にスプーンで振りかけます。(サワークリームやヨーグルトを添えても構いません。)

  • フルーツまたはジャム(オプション):例えば、アプリコットジャム、すりおろしたリンゴ、ブルーベリーなどをトッピングとして添えると、ほろ苦い酸味が口いっぱいに広がります。

方向

  • オーブンを予熱し、パンを準備します。 オーブンを175℃に予熱します。20×20cm(8×8インチ)の四角いベーキングパン、または同サイズのキャセロール皿に油を塗ります。必要に応じて、切りやすいようにパーチメント紙を敷きます。 時間: 5 分。

  • 乾燥材料を混ぜる: 大きめのボウルにコーンミール、小麦粉、砂糖、重曹、塩を入れて均一になるまで混ぜます。 時間: 2 分。

  • 湿った材料を加える: 別のボウルか大きめの計量カップで卵を溶きほぐします。牛乳(またはヨーグルト)と溶かしバター、そしてバニラエッセンスを加える場合は加えてよく混ぜます。この混ぜ合わせたものを粉類に加え、よく混ぜて生地を作ります。生地はかなりサラサラになります。 時間: 3 分。

  • パンに充填する: 用意しておいた型に生地を流し込み、均等に広げます。クリームやカッテージチーズを使う場合は、スプーンで生地を落とします。ジャムやすりおろしたリンゴを使う場合は、ここで上に散らします。トッピングの間に生地が見えるようにし、混ぜ込まないようにしてください。 時間: 2 分。

  • 焼く: 175℃のオーブンで45~50分、または表面が黄金色になり、ケーキの何も付いていない部分につまようじを刺してほとんど何も付いてこなくなるまで焼きます(クリームが入っているので少し湿っていても大丈夫です)。縁はしっかり固まります。焼きすぎに注意してください。ケーキの内側はしっとりとした状態を保ってください。 時間: 45~50 分。

  • 冷ましてお召し上がりください。 オーブンから取り出し、ズレヴァンカを型に入れたまま約10分冷まします。温かいうちに四角形またはくし形に切ります(少し冷やすとより固まります)。お好みで、粉砂糖をふりかけたり、蜂蜜を垂らしたり、ヨーグルトを添えたりしてお召し上がりください。 時間: 10分間冷却。

ヒント、トラブルシューティング、バリエーション

  • 材料に関する注意事項と代用材料: - 乳製品:ヨーグルトまたは牛乳を使用できます。ヨーグルト(ギリシャヨーグルトまたはプレーンヨーグルト)は、ケーキを特にしっとりと仕上げます。サワークリームと牛乳を混ぜると、より濃厚な仕上がりになります。 - 砂糖:砂糖の量を減らして甘さを抑え、お粥のような風味にしたり、砂糖の量を増やしてデザートのような風味にしたりできます。 - 小麦粉:グルテンフリーの場合は、米粉またはグルテンフリーの小麦粉60gに、つなぎとして卵または亜麻仁を少量加えてください。 - トッピング:トッピングクリームを省略したり、完全に保存したりしないでください。これがズレヴァンカの特徴です。乳製品不使用の場合は、ココナッツクリームを使用してください。
  • 盛り付け例:ズレヴァンカは、カジュアルなデザートとしても、甘い朝食ケーキとしてもお楽しみいただけます。伝統的には、少し温めてお召し上がりください。四角く切り、牛乳、コーヒー、またはヨーグルトと一緒にお召し上がりください。より贅沢なデザートとして、バニラアイスクリームや新鮮なフルーツを添えてお召し上がりください。
  • 保存方法:残ったケーキは、冷蔵庫で4日間保存できます(ケーキはかなりしっとりしています)。食べる前に、温かいオーブンまたは電子レンジで再加熱してください。冷蔵庫で保存すると食感が固くなりますが、カスタードの風味はそのままです。さらに長く保存する場合は、スライスして密封袋に入れて冷凍庫で最大1か月保存できます。
  • バリエーションと代用 - 塩味のズレヴァンカ:砂糖を大さじ2杯に減らし、バニラエッセンスを抜き、塩をひとつまみ加えます。塩味バージョンにするには、焼く前にベーコンの細切りか、フェタチーズやドライカッテージチーズなどの細切りチーズを混ぜ込みます。ポピーシードまたはチーズ:ナッツ風味のひねりを加えるには、ポピーシード大さじ1~2杯、またはすりおろしたハードチーズ(パルメザンチーズなど)を生地に加えます。フルーツズレヴァンカ:フルーティーなバリエーションにするには、生地を流し込む前に、新鮮なベリー類または刻んだ核果類を1/2カップ優しく混ぜ込みます(クリームの量は適宜減らしてください)。簡単ヨーグルトレシピ:卵の代わりに濃厚なヨーグルトまたはケフィア2カップを使用します。生地をよく混ぜ合わせます。これにより、さらに簡単な卵なしのズレヴァンカが出来上がります。
  • シェフのヒント - 混ぜすぎに注意:液体と粉類が混ざったら、混ぜるのをやめてください。混ぜすぎるとケーキが固くなってしまいます。コーンミールが少しダマになっても問題ありません。ふるいにかけると良いでしょう:コーンミールが粗い場合は、ふるいにかけるか、フードプロセッサーで軽く挽いて細かくします。こうすることで、ケーキがより柔らかくなります。焼きムラを抑える:ズレヴァンカが均一に焼き色をつけるために、焼き始めの途中で天板を回転させてください。
  • 必要な道具:ミキシングボウル、泡立て器または木のスプーン、計量カップとスプーン、20×20cm(8×8インチ)のベーキングパン、パーチメントペーパー(お好みで)、ナイフ(スライス用)。

栄養成分表示(1食あたり、約180kcal)

栄養

カロリー

180キロカロリー

炭水化物

26グラム

タンパク質

6グラム

脂肪

6グラム

ファイバ

3グラム

ナトリウム

50mg

アレルゲン

トウモロコシ(コーン)、小麦(グルテン)、卵、乳製品(牛乳、クリーム)が含まれています。

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