プリツァ・ス・ムリンチ:クロアチアの伝統的な七面鳥とフラットブレッドのロースト

ムリンチ入りターキー(プリカ・S・ムリンチ)

ムリンチ入りのトルコ、または ミートボール入り七面鳥クロアチア北部の多くの祝日の食卓の中心に位置する七面鳥。ザグレブ、ザゴリェ、メディムリェ地方では、クリスマス、新年、そして日曜日の大人数の集まりの定番料理として、家族で親しまれ、大切なゲストのために用意されることも多い。七面鳥一羽をじっくりと焼き上げ、皮が深く光沢のある黄金色に変わるまで焼き上げる。その下には、薄く乾燥したフラットブレッドが敷かれ、その風味を余すところなく吸い取ろうと待ち構えている。このフラットブレッドのかけらは、 工場は単なる付け合わせではなく、料理のアイデンティティの一部です。

ムリンツィは、パンとパスタの境界線を曖昧にする料理群の一つです。小麦粉、塩、水から作られる非常に薄い無発酵生地から作られ、卵や脂肪を加えることもあります。この生地をカリカリになるまで焼き、乾燥させて保存します。食べる直前に、熱湯またはブイヨンで軽く柔らかくし、肉汁を絡めて再び焼きます。こうして、柔らかく、少し歯ごたえのある層ができ上がり、縁はカリッとしていて、深い風味が生まれます。クロアチアと隣国スロベニアでは、アヒル、ガチョウ、豚肉を使ったバージョンもありますが、七面鳥を使ったバージョンが最もよく知られています。

多くの家庭にとって、この料理はどんなデザートよりも冬の祝祭を象徴するものです。ローストターキーは様々な料理に使われていますが、ザゴリェ産のターキーとムリンツィの組み合わせには、特別な歴史的ルーツがあります。文献によると、クロアチア北部へのターキーの普及は、何世紀も前に養鶏を推進した修道士たちに遡ります。その結果、貴重な地元品種が生まれ、その肉はヨーロッパの宮廷で高い評価を得ました。時を経て、家庭料理人たちはローストパンのあらゆる部分、つまりターキー、野菜、ストック、そして最後に肉汁を吸い込むでんぷん質のベースを使う調理法を洗練させてきました。

味の面では、コントラストとバランスの探求と言えるでしょう。七面鳥の皮は、塩、パプリカ、ニンニク、そして穏やかな熱によって、パリッとした食感と深い風味に変化します。ローストパンに香ばしい玉ねぎ、ニンジン、セロリ、リンゴといった香ばしい食材が、肉汁に甘みと丸みを与えますが、濃厚なグレービーソースにはなりません。白ワインとストックが酸味と深みを与え、脂が重くならないようにします。ムリンチは水分を吸収し、幅広で不規則な麺へと変化します。トーストした小麦の風味があり、中心は柔らかく、焼き上げると端はほんのりとカリッとした食感になります。

このバージョンは、その伝統を尊重しつつ、家庭料理人に明確で確実な構成を提供することを目指しています。この製法では、4~4.5kg程度の中型の七面鳥が適しており、非常に大きな七面鳥よりも均一に焼き上がり、標準的なオーブンにも収まります。味付けは、多くのクロアチア料理人が使うパプリカ、ニンニク、ハーブに、肉とムリンチの両方に味を付けるのに十分な量の塩を加えます。シンプルなフライパンに野菜を敷き詰めることで、七面鳥​​を支え、脂が焦げるのを防ぎ、スプーンですくいやすいソースになり、フラットブレッドによく絡みます。

現代のキッチンでは、実用的なディテールも重要です。七面鳥は前日に塩と下味をつけておくと、風味が増し、肉汁もよりジューシーになります。市販のムリンチでも十分ですが、時間があれば自家製のシートを使うのも良いでしょう。出来上がった料理はきれいにスライスでき、大勢の人に振る舞うことができ、弱火で温め直しても比較的持ちが良いので、家族でランチを楽しみ、また別の料理を頼むのにも最適です。クロアチア料理に興味のある方は、 ミートボール入り七面鳥 シンプルな材料、丁寧なテクニック、そして共通の冬の儀式との強いつながりなど、正直な紹介をします。

プリツァ・ス・ムリンチ:クロアチアの伝統的な七面鳥とフラットブレッドのロースト

レシピ提供者 トラベルSヘルパーコース: 主要料理: クロアチア語困難: 中くらい
サービング

8

サービング
準備時間

40

調理時間

210

カロリー

850

キロカロリー

このプリツァ・ス・ムリンチマのレシピは、クロアチアの伝統的なホリデーローストの味を再現しています。パプリカ、ニンニク、ハーブで味付けした七面鳥を丸ごと野菜の上に乗せ、肉が柔らかくなり皮がこんがりと焼き色がつくまでローストします。ムリンチ(薄く平らなパン)を少し柔らかくしてからフライパンで焼き上げることで、七面鳥​​の風味を吸い込みながら、少し歯ごたえがあり、縁がカリッとした食感に仕上がります。七面鳥は中くらいの大きさなので調理時間も短く、一晩塩をすり込むのはオプションですが、より深い味付けにするには効果的です。完成した料理は8~10人分で、クリスマスなどの冬のお祝いにぴったりです。肉と炭水化物のオールインワンの組み合わせで、付け合わせはシンプルなサラダかキャベツの煮込みだけで十分です。

材料

  • ローストターキー用
  • 七面鳥丸ごと、4~4.5kg — 放し飼いが理想的。冷凍されていた場合は解凍したもの

  • 細かい海塩、大さじ2杯(約30g) — 七面鳥をドライブリニングするため

  • 挽きたての黒コショウ、小さじ2杯 — 皮と肉に味付けをする

  • スイートパプリカ、大さじ2杯 — 典型的なクロアチアの選択。色彩と優しい温かさを与える

  • ニンニク6~8片(みじん切り) — 皮膚の下と上に擦り込む

  • 乾燥マジョラム、小さじ2杯 — この地域では家禽用の伝統的なハーブ

  • 乾燥タイム、小さじ1杯 — マジョラムを圧倒することなくサポートします

  • 無塩バター、80g(柔らかくしたもの) — 皮膚の下や上に塗る

  • 中性油または鶏脂大さじ2杯 — 肌を均一に日焼けさせる

  • リンゴ、中くらいの1個、芯を取り4等分する — 優しい甘さのために空洞に詰める

  • 黄玉ねぎ(大)2個、厚めのくし切りにする — フライパンの芳香のベースとなる

  • にんじん(中)2本、角切り — フライパンの汁を甘くする

  • セロリの茎2本、角切り — 風味に深みを加える

  • 辛口白ワイン、150ml — デグラッシングと穏やかな酸味のために

  • チキンストックまたはターキーストック、500~600ml — パンが乾燥するのを防ぎ、ムリンチのベースとなる

  • ベイリーフ2枚 — ほのかな背景の香り

  • ムリンチ族のために
  • 粉ミルク、400~450g — 大きく砕いたもの。市販のものまたは自家製のもの

  • 沸騰した塩水、約2リットル — ムリンチを一時的に和らげるため

  • 七面鳥のフライパンから取り出した肉汁と脂肪 400~500 ml — ムリンチの主な味

  • 必要に応じて、追加の温かいスープまたは水100~150ml — 最後の焼き上がりまでムリンチの水分を保つ

  • 無塩バター 30g(お好みで) — ムリンチに混ぜてコクを増す

方向

  • 七面鳥を準備する
  • 七面鳥を乾燥させて味付けします。 七面鳥の皮と胴体部分を含め、キッチンペーパーで軽く水気を拭き取ります。皮と胴体部分に塩を均等に振りかけ、蓋をせずに冷蔵庫で少なくとも4時間、できれば一晩冷やします。

  • 室温に戻します。 ローストする45〜60分前に七面鳥を冷蔵庫から取り出して、冷たさがなくなり、ローストがより均一になるようにします。

  • 風味付けしたバターを混ぜます。 小さなボウルに、柔らかくしたバター、みじん切りにしたニンニク、パプリカ、マジョラム、タイム、黒コショウを入れて滑らかなペースト状になるまで混ぜます。

  • 皮膚をほぐします。 空洞の端から乳房の皮膚の下に指をそっと滑り込ませ、破れないようにゆっくりと各乳房の上にポケットを作ります。

  • バターを塗ります。 風味付きバターの約半分を胸肉の皮の下に押し込み、できるだけ均等に広げます。次に、残りを脚、太もも、外皮に塗ります。

  • 空洞を埋めます。 リンゴの4分の1と玉ねぎのくし切り1個を月桂樹の葉と一緒に穴に入れます。

  • ローストパンを準備する
  • 野菜ベースを準備します。 七面鳥の周りにスペースが残る大きめのローストパンに、残りの玉ねぎのくし切り、にんじんの塊、セロリの細切りを散らします。

  • 液体を加えます。 白ワインと 300 ml のスープを鍋に注ぎ、野菜が浅い液体の層に浸るようにします。

  • 七面鳥を配置します。 七面鳥の胸肉を上にして野菜の上に置きます。皮に油か脂を軽く塗り、焼き色を良くします。

  • 七面鳥をローストする
  • オーブンを予熱します。 ラックを下3分の1に置き、オーブンを200°C(392°F)に予熱します。

  • 熱々焼き始めます。 フライパンをオーブンに入れて20~25分焼き、皮を固めて色をつけます。

  • 温度を下げてください。 オーブンの温度を175~180℃(347~356°F)に下げます。30分ごとにフライパンの肉汁をかけながら、約2時間35分~3時間15分焼き続け、瞬間読み取り式温度計で鶏もも肉の最も厚い部分が74℃(165°F)に達するまで焼き続けます。

  • 必要に応じて皮膚を保護してください。 胸肉が焦げるのが早すぎる場合は、最後の 1 時間はアルミホイルで軽く覆ってください。

  • フライパンに油を注ぎます。 フライパンが乾いているように見えたら、残りのスープを少しずつ加えて、七面鳥と野菜の下に常に浅い液体の層ができるようにします。

  • 七面鳥を休ませ、パンの汁を準備する
  • 鳥を休ませてください。 七面鳥を温めた皿に移し、アルミホイルで軽く覆い、少なくとも 30 分間休ませます。

  • 濾して果汁を分けます。 ローストパンの中身をザルに通し、ボウルか水差しに移します。野菜を軽く押さえ、残った固形物は捨てます。余分な脂を取り除き、風味付けのために少なくとも大さじ数杯分は残しておきます。肉汁と脂を合わせて400~500mlになるように調整し、必要であれば少量のスープを加えます。

  • ムリンチをあらかじめ柔らかくしておく
  • ムリンチを壊します。 乾燥したムリンチを一口大に切り、大きめの耐熱ボウルに入れます。

  • 少しの間柔らかくします。 ムリンチが浸るくらいの量の熱湯(塩入り)を注ぎます。1~2分置いて、一度かき混ぜながら、形が崩れずに柔らかくなるまで待ちます。

  • よく水を切ります。 ムリンチをザルに入れて水を切り、潰さないようにして余分な水を優しく絞り出します。

  • パンの汁でムリンチを焼く
  • オーブンを再度温めます。 オーブンを190°C(374°F)に設定します。

  • ムリンチをコーティングします。 取っておいた七面鳥の脂をローストパンに薄く広げ、油を切ったムリンチを加え、パンの脂400mlを注ぎ、全体に絡むように優しく混ぜ合わせます。お好みでバターを細かく刻んで加えます。

  • 柔らかくなるまで焼きます。 ムリンチを均等に広げ、12~15分焼きます。一度かき混ぜながら、水分がほぼ吸収され、全体が柔らかくなり、表面に黄金色のカリッとした部分が現れるまで焼きます。ムリンチが完全に柔らかくなる前にフライパンが乾いてきたら、50~100mlのスープまたは取っておいた肉汁を追加で加えます。

  • 味を調える。 ムリンチを一切れ味見して、必要であれば塩かコショウを少し加えます。

  • スライスしてサーブ
  • 七面鳥を切り分けます。 休ませた七面鳥を胸肉、もも肉、ドラムスティック、そして食卓で好みに応じてその他の部位に切り分けます。

  • ムリンチの入ったプレート。 温めた大皿にムリンチをたっぷりと盛り、その上に七面鳥を並べ、残った肉汁をかけ、余った肉は別添えで提供します。

ヒント、トラブルシューティング、バリエーション

  • 盛り付け例と組み合わせ
    プリカのムリンチマはシンプルな組み合わせが好みです。細かく刻んだ生のキャベツを酢と少量の油で和えたボウル、または温かい赤キャベツのサラダは、濃厚な味わいを引き立てます。軽く煮込んだインゲン豆やグリーンピースは、七面鳥の風味を邪魔することなく、爽やかさを添えてくれます。ワインは、クロアチアのホストは大陸産の辛口の白ワインを注ぐことが多いですが、控えめなタンニンの軽めの赤ワインもおすすめです。風味豊かな肉料理とでんぷん質のムリンチマの間に、口の中をリフレッシュさせるのが狙いです。ボリュームのあるメインコースの後には、シンプルなフルーツのコンポートや煮込んだリンゴがデザートとしてぴったりです。
  • 保管と再加熱
    残った七面鳥とムリンチは、密閉容器に入れて冷蔵庫で最大3日間保存できます。食感を一番良く保つには、耐熱皿に蓋をして、少量のスープまたは水を加え、170℃(338°F)で温め直してください。こうすることで、ムリンチが乾燥することなく、再び柔らかくなります。小分けにして、蓋をした鍋でコンロの弱火でじっくり温め直してください。電子レンジで何度も温め直すと、肉が硬くなり、ムリンチの端がふやけてしまう傾向があるため、一度に一度に食べる場合のみ適しています。
  • バリエーションと代替品
    鴨肉やガチョウ肉で作る家庭もあります。脂身が多く、濃い色の肉を使うと、とても濃厚なムリンチが出来上がり、ロースト時間も短くなります。少人数の場合は、七面鳥の胸肉(骨付き)で丸鶏の代用も可能です。同じ野菜ベースで調理し、時間を短縮しながら、内部の温度に注意しながら調理してください。軽めのバージョンでは、ムリンチにストックと水を半分ずつ使い、脂身は一部だけ残しておきます。同じような雰囲気のベジタリアン向けのメインディッシュを作るには、たっぷりの根菜とキノコを玉ねぎとニンジンの上にローストし、その肉汁でムリンチを仕上げ、ストックを追加し、バターか良質のオリーブオイルを少々加えます。
  • シェフのヒント
    じっくりと休ませることで、その効果は絶大です。30分じっくり休ませることで、七面鳥​​の肉汁が再分配され、切り口がきれいに仕上がり、まな板に落ちる水分も少なくなります。数時間前に塩を振っておくと、最後の最後に振るよりも肉に均一に味が染み込みます。ムリンチを熱湯に浸す際は、ごく短時間にとどめましょう。肉汁と一緒にフライパンに入れる前に、柔らかくなっているものの、しなびていない状態が理想です。ローストパンは深めのものよりも幅広で浅めのものが適しています。皮が乾燥して焼き色がつくのと同時に、ムリンチが比較的薄く風味豊かな肉汁の層に浸かる余裕が生まれるからです。
  • 必要な機器
    この料理には、七面鳥の周りにある程度のスペースがある、丈夫で大きなローストパンが欠かせません。薄っぺらいパンは反り返り、焼き色が均一にならないことがあります。七面鳥は野菜の上に乗せるので、ローストラックは必須ではありませんが、パンが浅い場合は低いラックが便利です。特に中型の七面鳥の場合は、瞬時に温度を測れる温度計があれば、焼き加減の目安がわかります。耐熱性の大きなボウルとざるがあれば、ムリンチの扱いが楽になります。また、長くて鋭いカービングナイフとカービングフォークがあれば、食卓できれいにスライスできます。目の細かいふるいを使えば、七面鳥の肉汁と野菜を分けることができ、風味も損なわれません。

栄養成分表示

1人分のおおよその値(七面鳥の約1/8~1/10とたっぷりのムリンチ):

栄養素おおよその金額
カロリー約850キロカロリー
炭水化物約55グラム
タンパク質約65グラム
脂肪約35グラム
ファイバ約3グラム
ナトリウム約900mg
主なアレルゲングルテン(ムリンチ)、乳製品(バター);市販のムリンチには卵が含まれている可能性がある
2024年8月8日

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