ギリシャの FKK (ヌーディスト ビーチ) トップ 10
ギリシャは、海岸沿いの豊かな自然や世界的に有名な史跡、魅力的なビーチなど、より自由なビーチでの休暇を求める人々に人気の旅行先です。
クロストゥーレは、ヨーロッパの「天使の羽」のようなペストリーの一種です。薄く伸ばした生地をひねって揚げ、柔らかい粉砂糖でコーティングした、濃厚なお菓子です。クロアチアでは、クロストゥーレは独特の沿岸地域特有の特徴を持ち、イストリア半島やダルマチア地方と深く結びついています。カーニバル、クリスマス、家族の集まりの時期には、熱い油とレモンの香りの生地の香りがキッチンから漂います。
これらの地域では、クロストゥーレはリボン状、ツイスト状、ゆるい結び目など、名前や形が少しずつ異なりますが、その本質は変わりません。軽くてパリッとした食感で、コーヒー、甘いワイン、あるいは客が集まった日のブランデーとよく合います。多くの文献によると、このペストリーは沿岸地域の影響と、地中海地方で広く見られる栄養価の高い生地を揚げる習慣に由来し、地元の料理人が何世代にもわたってそれをアレンジしてきました。レシピは細部にまでこだわり、柔らかくしたバターを使うものもあれば、油脂やラードを使うものもあり、牛乳を使うものもあれば、白ワインやジュースを少し加えるものもあります。ほぼすべてのレシピに柑橘類の皮と、地元の蒸留酒(多くの場合ラキヤ)がほんの少し加えられています。
ここで紹介するバージョンは、サクサクとした食感と優しいコクを両立させた沿岸風の製法を採用しています。生地には全卵と卵黄を混ぜ合わせ、色と柔らかさを出しています。これは、クロストゥーレやその他の天使の羽のようなペイストリーの伝統的な製法に倣ったものです。溶かしバターは、重たさを感じさせず、軽い乳製品の風味を与えます。少量の牛乳を加えることで生地が柔らかくなり、ラキヤとレモンの皮を混ぜ合わせることで、アドリア海特有の風味が加わります。アルコールは生地のサクサク感を保ち、揚げている間に表面に小さな泡を立てやすくすることで、繊細な食感を演出します。ラキヤ、マラスキーノ、ラム酒などの蒸留酒は、クロアチアやその地方のフリッターなどのペイストリーのレシピによく使われます。
クロストゥーレもまた、一年の中でも特別な時期に登場します。四旬節前のカーニバル期間であるファシュニクの頃になると、沿岸の町々はパレードや仮面、そしてクロストゥーレからフリトゥレ、ドーナツに至るまで、長年続く揚げ菓子の伝統で賑わいます。各家庭では、好みのレシピを手書きで保管していることが多く、液体、油脂、形などに若干の違いがあります。中心部を少し歯ごたえのある生地にするために、生地を厚めに伸ばす人もいれば、このバージョンのように、生地を薄く伸ばして最大限のサクサク感と、ポーランドやイタリアの天使の羽に近い食感に仕上げる人もいます。どちらの生地も基本的な考え方は同じです。
この特別な製法は、家庭での調理の信頼性を重視しています。生地を一つのボウルで混ぜ合わせ、少し休ませてグルテンを緩め、その後は楽に伸ばします。少量のベーキングパウダーを加えることで、サクサクとした食感を保ち、冷めても硬さを感じさせません。生地をペストリーローラーで切り、中央に切れ込みを入れ、おなじみの弓形にねじってから、熱した油に短時間揚げます。油を切って砂糖をまぶしたら、蓋付きの缶に入れて数日間サクサクとした食感を保つことができます。そのため、休日や集まりなどで作り置きをしたいときに便利です。
クロアチア全土の祝祭の食卓にクロストゥーレが登場しますが、その根底には質素な精神が息づいています。シンプルな食材を使い、丁寧に伸ばし、揚げる温度にも気を配っています。このバージョンでは、その伝統を尊重しつつ、揚げる時間、厚さの目安、そして見た目のコツを明確にすることで、家庭料理でも、この沿岸のペストリーの持つ、薄くてツルツルとした食感を堪能できます。
8
サービング35
分20
分320
キロカロリー20
分クロストゥーレは、薄くてサクサクとしたクロアチアのペストリー生地をリボン状にねじって揚げ、たっぷりと粉砂糖をまぶしたものです。このバージョンはイストラ半島とダルマチア地方の沿岸地域に見られるスタイルを踏襲しており、小麦粉、卵、バター、牛乳をベースに、香りと軽さを出すために少量のラキヤを加えて生地を作ります。生地を少し休ませた後、非常に薄く伸ばすことで、このタイプのペストリー特有の繊細でふわふわとした食感に仕上がります。少量のベーキングパウダーを加えることで、硬すぎず軽やかな食感に仕上がります。このレシピで作るペストリーは、カーニバルシーズンやクリスマスの集まりなど、シンプルなスイーツをみんなでシェアしたいあらゆる機会にぴったりです。冷めたら缶に入れて保存できるので、作り置きしておくのもおすすめです。
中力小麦粉300 g (約 2 ⅓ カップ) — 構造を与えます。標準的な小麦粉でも十分です。
グラニュー糖40 g (大さじ 3) — 生地に軽く甘みを加えます。
細かい塩、小さじ1/4 — 風味を鋭くし、甘さのバランスを整えます。
ベーキングパウダー、小さじ1/2杯 — ストリップが少し膨らみ、固くならずにサクサクした状態を保つのに役立ちます。
全卵、2 つの大きな — 構造と豊かさを提供します。
卵黄、大 2 個 - 彩りが増し、より柔らかい食感になります。
無塩バター40 g を溶かして冷やすと、穏やかな乳製品の風味が出て、パン粉が柔らかくなります。
牛乳、60 ml (¼ カップ)、室温 — 生地に水分を補給します。全乳を使用すると風味が最高になります。
ラキヤまたは透明なフルーツブランデー、30 ml (大さじ 2) — 伝統的な芳香性スピリット。ペストリーを軽く保つのに役立ちます。
新鮮なレモンの皮小さなレモン 1 個を細かくすりおろしたもので、クロストゥーレ特有の明るい柑橘系の香りが生まれます。
バニラシュガーまたはバニラエッセンス、小さじ1杯 — 香りを引き立てます。
揚げ物用の中性油、1~1.2 L — 煙点の高いヒマワリ油またはキャノーラ油。
粉砂糖(製菓用)、60~80 g — 揚げたペストリーにまぶす。
ノンアルコールバージョンを作るには、ラキヤの代わりに同量の牛乳、オレンジジュース、またはその両方の混合物を使用します。風味は少し変わりますが、食感はほぼ同じになります。
乳製品を使わないバージョンを作るには、バターと牛乳を中性油とオート麦または豆乳に置き換えます。出来上がりはサクサクしたまま、香りが少し変わります。
このレシピは小麦粉と卵を使用しているため、大幅な改良を加えない限り、グルテンフリーまたは卵フリーの食生活には適していません。グルテンフリーの小麦粉をブレンドすると、より脆く崩れやすいストリップ状になる傾向があるため、信頼性の高い結果を得るには追加のテストが必要になります。
乾燥した材料を混ぜます。 大きなボウルに小麦粉、砂糖、塩、ベーキングパウダーを入れて、均一になるまでかき混ぜます。
液体と卵を混ぜます。 別のボウルに全卵、卵黄、溶かしバター、牛乳、ラキヤ、レモンの皮、バニラを入れて滑らかになるまで混ぜます。
生地を成形します。 液体混合物を乾いた材料に注ぎ、木のスプーンかスパチュラで、ぼさぼさの生地になるまでかき混ぜます。
滑らかになるまでこねます。 生地を軽く小麦粉をふった台に移し、滑らかで弾力があり、わずかに粘り気が残るまで 5 ~ 7 分間こねます。
生地を休ませます。 生地を円盤状に成形し、ビニール袋に包むかボウルで覆い、グルテンが落ち着くまで室温で 20 分間放置します。
生地を分けます。 休ませた生地を2~3つに切り、伸ばしやすくします。
非常に薄く巻いてください。 軽く小麦粉をふった台の上で、生地を一枚ずつ1~2 mmの厚さに伸ばします。生地を持ち上げると、ほぼ半透明に見えるはずです。
端を切り揃えて四角くします。 鋭利なナイフまたはペストリーローラーを使用して、巻いたシートの端をきれいに整えます。
細長く切ります。 生地をおよそ10 x 3 cm(4 x 1 1/4インチ)の長方形に切ります。好みに応じてサイズを調整します。
切り込みを入れてひねります。 各ストリップの中央に縦方向に 3 cm の切り込みを入れ、短い方の端をその切り込みにゆっくりと通して、ゆるいねじりまたはリボンを形成します。
揚げられるように準備します。 成形した生地を、小麦粉をひいたトレイか清潔なタオルの上に、くっつかないように一列に並べます。
油を熱します。 幅広の重い鍋に少なくとも 5 cm の深さまで油を注ぎ、170 ~ 175°C (340 ~ 350°F) まで加熱します。温度計または小さな生地のテスト片で確認します。
数回に分けて揚げます。 数個を重ならないように熱い油に入れ、片面を45~60秒ずつ、一度ひっくり返しながら、こんがりと黄金色になり膨らむまで揚げます。
よく水を切ります。 揚げたクロストゥールを穴あきスプーンで取り出し、余分な油を鍋に戻し、ペーパータオルを敷いたトレイに移します。
砂糖をふりかける。 まだ温かいうちに、粉砂糖をたっぷりとペイストリーの上にふりかけ、表面にくっつくようにします。
残りの生地で繰り返します。 残りの部分を揚げて砂糖をまぶし続け、色と食感が均一になるように油の温度を一定に保ちます。
保管する前に冷ましてください。 クロストゥールをラックまたはトレイの上で一層に並べ、完全に冷ましてから缶または密閉容器に移します。
8食分のうち1食分あたりの概算値(標準参照データと揚げ菓子の一般的な油吸収量に基づく):
| 栄養素 | おおよその金額 |
|---|---|
| カロリー | 約320kcal |
| 炭水化物 | 約40グラム |
| タンパク質 | 約5グラム |
| 脂肪 | 約15グラム |
| ファイバ | 約1グラム |
| ナトリウム | 約160mg |
| 主なアレルゲン | グルテン(小麦)、卵、乳製品 |
これらの数値は、正確な検査値ではなく推定値です。医学的または特定の食事療法が必要な場合は、専用の栄養計算ツールや専門家のアドバイスを利用して、より正確なガイダンスを得てください。
ギリシャは、海岸沿いの豊かな自然や世界的に有名な史跡、魅力的なビーチなど、より自由なビーチでの休暇を求める人々に人気の旅行先です。
フランスは、その豊かな文化遺産、卓越した料理、そして魅力的な景観で知られ、世界で最も多くの観光客が訪れる国となっています。古い建物を見学したり…
リオのサンバショーからベニスの仮面舞踏会まで、人間の創造性、文化の多様性、そして普遍的な祝祭精神を紹介する 10 のユニークなフェスティバルを探索してください。
リスボンはポルトガルの海岸沿いにある都市で、現代的なアイデアと古き良き時代の魅力が巧みに融合しています。リスボンはストリートアートの世界的中心地ですが…