アドリア海の真珠、ヴェネツィア
ロマンチックな運河、素晴らしい建築物、そして豊かな歴史的価値を持つヴェネツィアは、アドリア海に面した魅力的な街で、訪れる人々を魅了します。この街の中心地は…
グリカ・トゥ・クタリウは文字通り「スプーンの上の甘いもの」を意味します。これはギリシャのスプーン菓子で、果物(または野菜)をスプーンで盛って食べるものです。ギリシャのおもてなしの真髄と言えるでしょう。コーヒーや紅茶と一緒に、小皿料理や果物1個分の保存食を客に振る舞います。この伝統は古代にまで遡り、夏の果物の甘さをオフシーズンまで楽しむ方法として発展しました。一般的な果物の種類は、チェリー、イチジク、マルメロ、ブドウ、シトロンなどです。バラやオレンジの花びらなどの花や、ナスなどの野菜もグリカに使われます。
この工程はゆっくりとしたものだ。長時間煮込んでも形が崩れないよう、固くて熟していない果物を使う。最初に果物は石灰水に一晩浸け(固めて苦味を取り除くため)、その後よくすすいでから作る。その後の準備はジャム作りに似たもので、果物を砂糖シロップに入れて半透明になり適度に柔らかくなるまで煮込む。最後に少量のレモン汁を加えてシロップの結晶化を防ぐ。その結果、宝石のような色合いの果物が滑らかなシロップに包まれる。伝統的に、スプーン菓子は小さな盛り付けで出される(多くの場合、口直しに冷水を一口飲む)。ギリシャとキプロスでは、これは慣習的な歓迎であり、自家製のお菓子をスプーンで出すことは礼儀正しく温かい行為とみなされる。
風味は果物によって異なりますが、すべてのグリカに共通するのは、果物そのものの風味を引き立てる特徴的な単調な甘さです。例えば、サワーチェリー(kόκκινα κουταλιού)は、天然の酸味により、非常に甘く、それでいてピリッとした風味を放ちます。バラの花びらを使ったスプーンシロップは香り高く、芳醇な香りがします。果物の種類に関わらず、シロップは通常シンプル(水と砂糖1:1の比率)で、シナモンスティックやバニラビーンズで味付けされることもあります。より深い味わいにするために、シロップの砂糖の一部をギリシャ産の蜂蜜で代用することもできます。シロップの透明感と果物の形が崩れていないことが、良質なスプーンシロップの特徴です。まるで果物が時を止めたかのように見えるはずです。
これらのジャムはギリシャヨーグルトにかけることもできますが、伝統的にはスプーンですくってそのまま少量ずつ食べるのが一般的です。フェタチーズの贅沢な付け合わせや、アイスクリームやパンケーキのトッピングとしても楽しめます。砂糖は保存料なので、これらのお菓子は日持ちします。家庭料理の定番として重宝され、瓶詰めしたものは冷蔵庫で何ヶ月も保存でき、時間とともに風味も増していきます。若いギリシャ人はこの伝統を復活させ始めており、スピリッツを注入したシロップや、チリ風味のブラッドオレンジなど、現代的なフレーバーと組み合わせることもあります。しかし、グリカ・トゥ・コウタリウは、果物のエッセンスをシンプルかつ唯一無二に表現したお菓子なのです。
8
時間15
分70
キロカロリーギリシャのスプーンスイーツは、砂糖漬けのフルーツ(またはその他の農産物)をシンプルなシロップで半透明になるまで煮て柔らかくしたものです。このレシピでは、お好みのフルーツ(さくらんぼやイチジクなど)を使った基本的なグリコ・クタリウの作り方をご紹介します。フルーツを水で軽く茹で、砂糖と一緒に置いて果汁を絞り出します。翌日、フルーツを砂糖とレモン汁で煮詰めて濃厚なシロップを作ります。冷ました後、シロップ漬けのフルーツを瓶詰めします。スプーンスイーツ1つ(砂糖でコーティングしたさくらんぼ、イチジク、またはナッツ1個)を小さな皿に盛り、コーヒーまたはヨーグルトと一緒に提供します。シロップは滑らかでつややかで、フルーツは旬の鮮やかな風味を閉じ込めています。宝石のようなこの小さなスイーツは、贅沢でありながらも慎ましい、ギリシャの伝統をスプーン一杯に詰めた甘いお菓子です。
季節のフルーツ(約2カップ、500g) スプーンに収まる丸ごとの果物(サワーチェリー、イチジク、小さなベリー類、ブドウなど)を選びましょう。必要に応じて皮をむくか種を取り除いてください(例:種なしチェリー)。果物は硬くて熟しているものの、柔らかすぎないものが食感を良くします。
グラニュー糖(2カップ、約400g) 果物と同重量(おおよそ)。砂糖は保存料です。
水(1/2カップ、約120ml) 砂糖を加える前に果汁を抽出するために使用します。(最初の浸漬ステップ)
レモン汁(大さじ2杯) 甘みのバランスを整え、結晶化を防ぐために調理の最後に加えます。
オプションのスパイス: ほのかなスパイスを加えるために、シナモンスティックまたはバニラポッドをフルーツと一緒に煮込むことができます。瓶詰めする前に取り除いてください。
ピクルス用石灰(お好みで、小さじ1杯): 可能であれば、果物を石灰水に溶かすと、アプリコットやプラムなどの果物は固くなります。浸した後は、よくすすいでください。
果物を準備します(必要な場合): 果物をよく洗います。さくらんぼは種を取り、大きめの果物は半分に切ります。イチジクやブドウの場合は、そのままでも、シロップが浸透しやすいように少し切り込みを入れても構いません。(シロップが必要な果物は、前日にピクルス用石灰小さじ1杯を水に溶かしたものに浸し、固めます。その後、よくすすいでください。)
果汁抽出: 準備した果物と水を1/2カップ鍋かボウルに入れます。果物に砂糖を1/2カップほど振りかけ、軽く混ぜます。蓋をして、室温で一晩(または少なくとも8時間)置きます。果物から天然の果汁が出て、砂糖が少し溶けます。
シロップを煮詰める: 翌日、残りの砂糖をフルーツとジュースに加えます。スパイス(シナモンスティック、バニラなど)を使用する場合は、ここで加えます。中火で加熱し、砂糖が完全に溶けるまでかき混ぜます。弱火で沸騰させたら火を弱めます。表面に泡が出てきたらすくい取ります。蓋をせずに5~10分煮込み、シロップにとろみがつくまで煮詰めます(冷たい皿に少し垂らして、シロップがくっつくかどうか確認してください)。
レモンで仕上げます。 スパイスを鍋から取り出し、レモン汁を加えて混ぜます。さらに30秒間弱火で煮込みます。シロップはツヤツヤして、とろみがつくはずです。(沸騰させすぎるとフルーツが崩れてしまうので注意してください。)
お菓子を瓶詰めする: 穴あきスプーンを使って、果物を丸ごと消毒したガラス瓶に詰めます(果物は形を整えて飾り付けてください)。次に、シロップを注ぎ、瓶にいっぱいになるまで注ぎます。果物を押さえて空気が入らないようにします。すぐに蓋を閉めます。瓶を室温まで冷まし、冷蔵庫で保存します。冷めるにつれてシロップはさらに濃くなります。
仕える: デミタスカップまたはソーサーに少量(通常はフルーツ1~2個と少量のシロップ)をスプーンで盛ります。伝統的には、濃いギリシャコーヒーを小さめのカップに注ぎ、水を一杯添えてお召し上がりください。
| カロリー | 70 |
| 炭水化物 | 18グラム |
| タンパク質 | 0グラム |
| 脂肪 | 0グラム |
| ファイバ | 0グラム |
| ナトリウム | 5mg |
| アレルゲン | なし |
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