Ellinikos Kafes — ギリシャコーヒー

Ellinikos Kafes — ギリシャコーヒー

エリニコス・カフェスは、単に「ギリシャコーヒー」を意味する言葉で、ギリシャ全土の社交儀礼に欠かせない、芳醇で香り高い一杯です。フィルタードリップや現代のエスプレッソとは異なり、ブリキと呼ばれる専用のポットで淹れられた、小さなカップに注がれる、非常に濃厚で力強いコーヒーです。丁寧に淹れたギリシャコーヒーは、表面にベルベットのような泡(カイマキ)が立ち、底には細かく挽かれたコーヒーの粉が沈んでいます。会話や思いを巡らせながら、ゆっくりと一口ずつ味わいます。冷たい水と甘いロウコウミを添えて飲むことも少なくありません。

ギリシャのコーヒー文化は歴史的にオスマン帝国のコーヒーの伝統に根ざしていますが、時とともにギリシャは独自の習慣を育んできました。多くのギリシャ人にとって、朝や午後は、一杯のブリキで淹れたてのコーヒーを淹れることなしには終われません。コーヒーを出すことはおもてなしの行為であり、客にコーヒーを出すことは水を出すことと同じくらい基本的なことです。ギリシャ人にとって、コーヒーを淹れることはほとんど儀式のようなものです。水、コーヒー、砂糖の正確な割合は、お気に入りのカップやスプーンで測られ、地域や家族の好み(甘口、中辛、プレーン)によっても異なる場合があります。泡は成功の証とされています。一杯のギリシャコーヒーを楽しみながら共に過ごす時間から、「一杯のギリシャコーヒーは人の性格を表す」と言われることもあります。

エリニコスの風味は力強く、ほのかな苦味があり、土っぽい香りとコーヒー豆のピュアな味わいが特徴的です。細かく挽いた深煎りのコーヒー豆で作られ、多くの場合「ギリシャグラインド」と表示されていますが、濃い「トルココーヒー」ブランドのものもあります。無濾過なので、液体だけを飲み、カップの底に残ったコーヒー粉はそのまま残します。濃厚な味わいにもかかわらず、通常はデミタスカップのような少量で提供されます。小さなカップ一杯でエネルギーと温かさを補給し、同時に、飲むことで得られるひとときを長く楽しむことを目的としています。エリニコスを飲むと、会話が弾み、忍耐力が湧いてきます。淹れるのに数分、一口飲むのに数分かかります。

現代ギリシャでは、この伝統は家庭だけでなく、数え切れないほどのカフェでも息づいており、しばしば2杯目、3杯目のおかわり(そして時にはおかわり)とともに語られます。この儀式は遊び心のある慣習にも発展しており、残ったコーヒーの粉を茶葉に見立てて吉凶を占うこともあります(有名なタセオグラフィー)。しかし、ギリシャコーヒーは何よりもまず、心を安らげるものです。淹れるには、ゆっくりと温め、泡がピークに達するまで見守り、こぼれる前に取り除くという丁寧な作業が必要です。それが、コーヒーに意図的な味わいを与えるのです。

Ellinikos Kafes (ギリシャコーヒー) – 本格的なブリキ醸造

レシピ提供者 トラベルSヘルパーコース: 飲料、コーヒー料理: ギリシャ語困難: 簡単
サービング

1

サービング
準備時間

2

調理時間

3

カロリー

2

キロカロリー

ギリシャコーヒーは、ブリキ(小さな長い柄のポット)で淹れる、濃い無濾過コーヒーです。細かく挽いたコーヒー、冷水、そしてお好みで砂糖を加えます。この淹れ方では、表面には濃厚なクレマ、底にはコーヒー粉が残ります。コーヒーはコンロでゆっくりと沸騰寸前まで温められ、泡が立ったら火からおろされます。小さなカップに注がれ、ゆっくりと一口ずつ飲むのが伝統的です。風味は濃厚で力強く、一杯ごとにコーヒー豆本来の味が楽しめます。この「スローコーヒー」の技法は、ギリシャのコーヒー文化の中心となっています。

材料

  • 新鮮な冷たい水: 1 杯あたり約 2 オンス (60 ml) – 実際に提供するコーヒー カップを使用して計量します。

  • ギリシャコーヒー(細挽き) 1 カップにつき山盛り小さじ 1 杯 (約 2 ~ 3 グラム) – 挽き目は非常に細かく、ほぼ粉状 (小麦粉のような) になるはずです。

  • 砂糖(オプション): 好みに応じて – 典型的なレベルは次のとおりです。 スケト (砂糖なし) メトリック (カップ1杯につき小さじ1杯)、または グリコ (小さじ2杯以上)。抽出時に加えます。

  • オプションのフレーバー: カップ 1 杯につき砕いた緑のカルダモンを小さじ 1/2 杯加えます (カルダモン入りのギリシャ コーヒーの一般的なバリエーション)。

  • 砕いた氷と冷水: 盛り付け用(最初に冷やして飲みたい場合は氷を入れてください)。

方向

  • 水を測る: 冷たい水を注ぎ、 レンガ ポット(ブリキがない場合は小さめの鍋)で煮る。1食あたりデミタスカップ1杯(約60ml)が標準です。

  • コーヒーと砂糖を加える: 1杯につき、ブリキにギリシャコーヒーを山盛り小さじ1杯入れます。お好みで砂糖を加えます(なし、小さじ1杯、または小さじ2杯)。 する まだかき混ぜないでください(カルダモンを使用する場合は、ここで追加します。)

  • 材料を混ぜる: ブリキにコーヒー、砂糖、水を注ぎ、軽く混ぜ合わせます。最初はコーヒーが浮いていますが、優しくかき混ぜて粉全体にコーヒーが行き渡るようにします。

  • ゆっくり加熱する: ブリキをコンロに置き、弱火にかけます。ゆっくりと温めます。加熱中はかき混ぜないでください。縁の周りに泡が立ち始めるのがわかります。

  • 泡に注意してください: コーヒーが温まると、濃い茶色の泡(カイマキ)が立ち上ります。沸騰直前(溢れる前)にブリキを火から下ろします。約 3~4分ストーブによって異なります。

  • 泡を均等に分ける: コーヒーをカップに注ぐ とてもゆっくり各カップの上に泡が均等に広がるように、カップの端から少しだけ注ぎます。泡が残るように、カップの端から少しだけ注ぎます。

  • 落ち着かせましょう: 注いだ後、コーヒー粉が底に沈むようにカップを 1 分間放置します。

  • 仕える: コーヒーと一緒に冷たい水を添えましょう。ギリシャでは伝統的に、まず口の中をすっきりさせるために水を飲みます。その後、ゆっくりとコーヒーをすすり、表面の温かいクレマを楽しみながら、底の濃いコーヒー粉まで飲み干します。コーヒー粉は飲み残します。

ヒント、盛り付け方、バリエーション

  • 盛り付けと組み合わせ:ギリシャコーヒーは熱いうちに、クレマを保つために小さなカップ(デミタスカップ)に注ぎます。小さなグラスに水を入れ、お好みでルクミやダークチョコレートを添えて甘みを加えましょう。注ぐ際は、カップを少し傾けて泡が沈まないようにし、表面に集まるようにしましょう。このコーヒーは通常、ミルクを入れずに飲みます。ブラックで飲むのが正統派です。食後によく飲まれますが、朝食や休憩時間にもよく飲まれます。本格的な盛り付けには、伝統的なギリシャコーヒーカップ(スケパスティリ)とスプーンをお使いください。
  • 保存と再加熱:ギリシャコーヒーは淹れたてが一番です。風味と泡立ちを最大限に引き出すには、淹れたてのコーヒーはすぐに飲み切るのがおすすめです。残ったコーヒーは保存しにくく、再加熱すると泡が崩れ、苦味が出てしまいます。未使用の乾燥したコーヒー粉は、密閉容器に入れて冷暗所で保管してください(湿気が多いため冷凍庫は避けてください)。水は清潔で新鮮な状態を保ってください。
  • バリエーションと代用: - フレーバー: 砕いたカルダモンの鞘またはひとつまみのシナモンをポットに加えると、スパイスの効いたバリエーションになります。 - アイスバージョン: 上記のように濃いコーヒーを淹れ、氷の上に注ぎ、少量の冷水を注ぎます (フレッド コーヒー スタイルに似ています)。これで、泡のないフラッペのようなドリンクができます。 - モカまたはエスプレッソ: ブリキがない場合は、小さなカップでエスプレッソを淹れるか、コンロの上のモカポットを使用できます。味は同じではありませんが (エスプレッソの方が濃縮されています)、小さなカップで濃いコーヒーのスピリッツを捉えることができます。 - 甘味料: 伝統的には抽出中に砂糖を加えますが、完成したコーヒーに蜂蜜やアガベを混ぜることもできます (ギリシャ人はめったにこれをしませんが、可能です)。
  • 淹れ方のコツ: - 細かく挽いたコーヒーを使用し、加熱開始後はかき混ぜないでください。こうすることで、泡がきちんと立ちます。 - ゆっくりと加熱し、沸騰の兆候が見られたらすぐに火からおろしてください。加熱しすぎると泡がはじけてこぼれてしまいます。 - 一度に複数杯淹れる場合は、同じポットから1杯ずつ注ぎ、泡を均等に分けましょう。 - 常に新鮮な冷水を使用してください(水道水でもペットボトルでも構いません)。硬水や塩素処理された水は、味に影響を与える可能性があります。
  • オプション: - 買い物リスト:ギリシャコーヒー(またはトルコ挽きコーヒー)、小さなブリキポット(伝統的なスタイルがお好みなら)、デミタスカップ。 - 事前準備:ゲストが到着する前に、水とコーヒーの量を計量しておきましょう。コーヒー自体はその場で淹れるのが一番美味しいですが、ブリキとカップは事前に用意しておくのも良いでしょう。
  • 文化的背景:エリーニコス・カフェスを飲むのは、飲み物そのものと同じくらい、その瞬間を楽しむことでもあります。ギリシャのコーヒーショップでは、小さなグラスに水を入れて出すことが多く、チョコレートや無味乾燥なクッキーが添えられることもあります。コーヒーの粉を静置することは、遊び心のある占いにもなりました。ギリシャのタセオグラフィー(コーヒーの粉の読み方)です。
  • 必要な器具 - ブリキポット:ギリシャコーヒー専用に設計された、底が広く口が狭い、取っ手の長い小型ポットです。ブリキポットがない場合は、小さな金属製の鍋でも代用できます。デミタスカップとソーサー:約60ml(2オンス)の小さなカップです。(エスプレッソカップも同様です。)ティースプーン:コーヒーの量を計り、砂糖を混ぜるために使用します。同じスプーンで各カップを計量します。熱源:電気コンロまたはガスコンロ。弱火で均一に火を通すのが最適です。

栄養成分表示(1食分あたり、約2オンス)

カロリー

炭水化物

タンパク質

脂肪

ファイバ

ナトリウム

アレルゲン

2

0.5グラム

0.2グラム

0.0グラム

0グラム

0mg

なし(カフェイン含有)

マクロ栄養素はごくわずか。カロリーは主にコーヒーオイル由来です。(表示されている炭水化物は砂糖小さじ1杯を基準としています。)