ガラクトブオレコ:ギリシャのセモリナカスタードフィロ生地

ガラクトボウレコ ギリシャのセモリナカスタードフィロペストリー

ガラクトブールコ(ga-lak-toh-boo-REH-koh)は、ギリシャの贅沢なカスタードパイです。その名は文字通り「ミルクパイ」を意味し、その名の通り、滑らかでクリーミーなセモリナカスタードを黄金色のフィロ生地で挟み、香り高いシロップに浸しています。このデザートは、柔らかくシルキーなカスタードと、焼き上げたフィロ生地のサクサクとした食感という2つの食感を併せ持っています。シロップたっぷりのデザート(ギリシャの「ガラクトブールコ」と呼ばれるグループに属します)であるため、 シロピアから(※原文に誤りがある可能性があります)少しの忍耐が必要ですが、ご心配なく。一つ一つのステップは簡単で、やりがいのあるものです。

このデザートは、ギリシャの祝祭や祝宴のテーブルを彩ることが多い。一口食べれば、夏の海辺の夕べへと誘われる。濃厚なバニラの香りのカスタードに、しっとりと染み込むレモンのソースが絶妙なバランスを保っている。より有名なバクラヴァとは異なり、ガラクトブレコは乳製品の心地よさが最大の魅力だ。フィリングは、牛乳、バター、砂糖、挽いたセモリナ粉をプリンのようなカスタードに煮詰め、卵を加えて混ぜ合わせることで、焼き上がり後もしっかりと固まる。フライパンが焼けるにつれて、上のフィロ生地はふっくらと黄金色に染み出す。そして魔法の仕上げ。シナモンとレモンの香りがするシンプルなシロップを熱いペストリーに注ぐ。フィロ生地の切れ目一つ一つが小さな窓となり、そこからシロップが染み出す。

出来上がりは、表面はツヤツヤで甘く、中はふわふわで口の中でとろけます。温めて(または室温で)お召し上がりいただくと、レモンとシナモンの香りが引き立ちます。家庭のレシピは様々で、バニラやオレンジの皮を加えるものもありますが、ここではバニラ風味のセモリナカスタードとシンプルなシロップを使うのが定番です。手の込んだように聞こえるかもしれませんが、しっかり準備すれば簡単に作れます。クリーミーでサクサクとしたこのギリシャのお菓子を、自宅で作る方法をご紹介します。

ガラクトブレコ – ギリシャのセモリナカスタードフィロパイ

レシピ提供者 トラベルSヘルパーコース: デザート料理: ギリシャ語困難: 適度
サービング

8

サービング
準備時間

15

調理時間

50

カロリー

380

キロカロリー

ガラクトブレコは、シロップに浸したカスタードとフィロ生地を使ったギリシャのパイです。作り方は、セモリナ粉をベースにしたミルクカスタードをコンロで焼き、バターを塗った天板に重ねたフィロ生地の間に流し込みます。層になったパイ生地に切り込みを入れ、膨らんで黄金色になるまで焼きます。焼いている間に、レモン風味の砂糖とシナモンのシロップを用意します。ガラクトブレコが熱々になったら、冷ましたシロップを上からかけます。冷めると、甘くジューシーなカスタードスライスが出来上がります。お好みでシナモンをふりかけてお召し上がりください。

材料

  • 無塩バター: 溶かしバター1/2カップ(115g) - 半分はカスタードミックスに、残りの半分はフィロシートに塗る。コクが増します。

  • グラニュー糖(カスタード用) 1カップ – カスタードを甘くします。

  • 牛乳: 全乳2リットル(約8カップ) - カスタードのベース。(食感を良くするには、脂肪分2%以上の牛乳を使用してください。乳糖を含まない牛乳でも大丈夫です。)

  • セモリナ: 1カップ+大さじ1杯(デュラム小麦) – とろみがつき、滑らかでクリーミーなカスタードになります。(約120g。必要に応じて細かく挽いてから計量してください。)

  • 卵: 6 個の大きな泡立て器を熱い混合物に混ぜて、濃厚なプリンのようなカスタードを作ります。

  • パウダーバニラ: 風味付けにカスタードに加えるバニラエキス小さじ1/2または小さじ1。

  • フィロ生地: 1ポンド(16オンス)のパック – 約20~25枚。解凍後、室温で保存してください。(乾燥を防ぐため、カバーをかけて保管してください。)

  • 溶かしバター(フィロ用): さらに 1/2 カップ (115 g) を層の間に塗ります。

  • シロップ
  • 砂糖2.5カップ

  • 水2カップ

  • シナモンスティック1本

  • レモンスライス2枚(またはレモン1個分の皮)

  • (シロップを煮詰めて冷まします。)

  • 代替品と注意事項
  • ギリシャの伝統では、バニラビーンズやローズウォーターを少量加えることもあります。必要に応じて、セモリナ粉の代わりにコーンスターチ(1/4カップ)を代用できます。乳糖不耐症の方は、牛乳の代替品(濃厚な豆乳)を使用してください。レモンの代わりにオレンジジュースでシロップの風味をつけることもできます。

方向

  • オーブンを予熱します。 オーブンを175℃(350°F)に予熱します。9×13インチの耐熱皿にバターを塗ります。

  • カスタードを作る: 厚手の鍋にバター1/2カップを入れ、中火で溶かします。砂糖1カップを加えて溶けるまで混ぜます。牛乳を少しずつ加え、泡立て器で混ぜ合わせ、セモリナ粉とバニラエッセンスを加えます。よくかき混ぜながら、とろみがつくまで約5分間加熱します。火からおろします。

  • 卵を加える: ボウルに卵6個を割り入れ、溶きほぐします。温めた牛乳を少しずつ卵に加え、絶えずかき混ぜます。卵と牛乳を鍋に戻し、中火に戻します。カスタードがプリンのようなとろみがつくまで、8~10分間絶えずかき混ぜながら加熱します。火からおろします。(加熱時間:約10分)

  • レイヤーフィロ - 下フィロシート2枚を型に入れ、余分な部分が長辺からはみ出すようにします。溶かしバターを軽く塗ります。さらに2枚を反対側(角を重ねる)に並べ、バターを塗ります。合計16枚(8組)のフィロシートを重ね、間にバターを挟み、型のすべての端から垂れる底を作ります。

  • カスタードを加える: 熱いカスタードをフィロ生地を敷いた型に流し込み、スプーンの背で均等に広げます。

  • カスタードクリームフィロ生地の余った部分を2枚ずつカスタードの上に折り返します(折る前にそれぞれバターを塗っておきます)。次に、端を側面から折り込みます。余った部分で覆った後、バターを塗ったフィロ生地を1枚ずつ重ね、カスタードが完全に包まれるまで重ねます(少なくとも4~6枚重ね、それぞれにバターを塗ります)。

  • スコアペストリー鋭利なナイフを使って、上のフィロ生地を正方形またはひし形に切ります(切り込みはまだ底まで貫通させる必要はありませんが、貫通させても構いません)。こうすることで、隙間ができます。

  • 焼くオーブンに入れ、45~50分、またはフィロ生地が濃い黄金色になるまで焼きます。カスタードは柔らかく、ふわふわした状態になります(冷めると固まります)。

  • シロップを作る焼いている間に、鍋に砂糖2.5カップ、水2カップ、シナモンスティック、レモンスライスを入れて混ぜ合わせます。沸騰したら弱火にして5分間煮ます。火からおろし、ぬるま湯になるまで冷まします(シナモンとレモンは取り除いてください)。

  • シロップを加えるガラクトブレコをオーブンから取り出したら、すぐに冷ましたシロップをお玉で少しずつ熱い生地に注ぎ、シロップが生地に吸い込まれるようにします。シロップを使い切らなくても構いません。吸い込まれたら止めてください。

  • 冷ましてお召し上がりください切り込み線に沿って切る前に、デザートが完全に冷めるまで(少なくとも2時間)待ちます。こうすることでカスタードがしっかり固まります。切り分けてお召し上がりください(シナモンをふりかけても構いません)。

ヒント、トラブルシューティング、バリエーション

  • 盛り付け例と組み合わせ:ガラクトブレコは濃厚なので、適度な大きさにスライスしてお召し上がりください。それぞれのピースにホイップクリームまたはバニラアイスクリームをスプーン1杯添えると甘さが引き立ちます。刻んだピスタチオやレモンの絞り汁を軽く添えると彩りが増します。このデザートはブラックコーヒーや濃い紅茶とよく合います。おもてなしの際には、小さなラメキンに分量を調整してミニバージョン(ミニカスタードパイなど)を作るのもおすすめです。
  • 保存方法と再加熱:残った場合は、冷蔵庫で3~4日間保存できます。シロップがしっとりとした食感を保ってくれます。再加熱する場合は、オーブンまたは電子レンジで弱火で温めてください。ただし、温めるとフィリングが柔らかくなるのでご注意ください。通常は室温または冷蔵で提供されるため、再加熱は最小限で済みます。きれいに切るには、スライスする前に完全に冷ましてください(できれば一晩冷やしてください)。
  • バリエーションと代用アイデア(4つのアイデア): - オレンジシロップ:シロップのレモンの代わりにオレンジジュースまたはスライスを使用してください。柑橘系の風味が風味を明るくしてくれます。 - アーモンドガラクトブレコ:細かく砕いたアーモンドをひとつかみカスタードに混ぜ込んだり、パイ生地の間に散らしてアーモンドの香りをプラスしたりできます。 - バターなしオプション:より軽いバージョンにするには、バターの代わりにエクストラバージンオリーブオイルをパイ生地に塗ります。焼き色はそれほど深くはなりませんが、パイ生地はサクサクと仕上がります。 - 簡単カスタードショートカット:市販のカスタードプディング(バニラ)をベースに使用します。上記のように牛乳とセモリナ粉を煮詰めた後、生卵の代わりにプディングミックスを混ぜ込みます。こうすることでカスタードの工程が簡単になります。
  • シェフのヒント: - 卵を加えたら、カスタードが固まらないように絶えずかき混ぜてください。均一にとろみをつけるには中火で加熱してください。 - フィロシートにバターを少量ずつ、しかし丁寧に塗ってください。塗り残しがあると、焦げたり、色が薄く残ったりすることがあります。 - フィロシートは素早く作業してください。カバーをしたまま、はみ出した部分を持ち上げて覆ったらすぐにブラシをかけ、折り畳んでください。 - 切る前に完全に冷ましてください。温かいカスタードは形が崩れ、シロップが流れ出てしまうことがあります。
  • オプションの追加材料:買い物リスト:セモリナ粉、牛乳、フィロ生地、卵、レモン、シナモン。カスタードは事前に作って(さらにとろみがつきます)、必要な時まで鍋の中で冷やしておくことができます。シロップは事前に作って冷蔵庫で保存し、注ぐ前に温めてください。フィロ生地は、蓋をして1時間前に組み立てると時間を節約できます。
  • 必要な器具: 9×13インチのベーキング皿、中くらいの鍋、泡立て器、鋭利なナイフ、大きなミキシングボウル、計量ツール。

栄養成分表示(1食分あたり)

栄養素1食分あたり
カロリー380キロカロリー
総脂肪14グラム
飽和脂肪8グラム
炭水化物59グラム
糖類40グラム
タンパク質8グラム
ナトリウム250mg

アレルゲン: 小麦(グルテン)、乳製品(牛乳、バター)、卵を含みます。
注記: 記載されているように、アレルゲンを修正するためにミルク代替品と油ベースのブラシを使用してください。

2024年8月8日

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