スコルダリア:濃厚ガーリックポテトピューレ

スコルダリア 濃厚ガーリックポテトピューレ

スコルダリアはギリシャを代表するガーリックソースで、マッシュポテトと生ニンニクをオリーブオイルと酢で和えた濃厚なピューレです。パンチの効いた風味は、潰したり細かく刻んだりしたニンニク本来の風味と、ソースにコクを与えるでんぷん質のジャガイモが調和しています。舌触りはなめらかでありながら、しっかりとした食感です。地域によっては、ジャガイモの代わりに古くなったパンやパン粉を水に浸したものを使うこともあり、同様の仕上がりになります。伝統的なレシピでは、クルミやアーモンドをすりつぶして加え、濃厚なナッツとニンニクのペーストにすることでとろみをつけます。

Skordaliaはイタリア語から派生したと思われる ニンニク中世地中海の影響を反映しながらも、ギリシャ料理に深く根ざしています。そのニンニクのパンチは伝説的で、部屋中に響き渡るほどです。しかし、そのバランスはクリーミーなジャガイモやパンのベースから生まれ、ガーリックスプレッドは想像以上に美味しくなります。スコルダリアでは、シェフは新鮮で力強いニンニクと上質なオリーブオイルを重視し、酢やレモン汁を少々加えることで風味を引き立てます。

ギリシャ文化において、スコルダリアは3月25日に供されるバカリアロス・スコルダリア(ニンニクソースで揚げた塩ダラ)とほぼ切り離せない存在です。この日には多くの家族が集まり、カリカリに揚げたタラと山盛りのスコルダリアを囲んで屋外ピクニックを楽しみます。しかし、スコルダリアは一年を通して提供されており、特に地元の居酒屋では、揚げナス、ズッキーニ、その他の野菜と一緒に食べられます。また、断食日には、ヴィーガン向けの風味と脂分を補う手段として重宝されます。

食感と調理法が重要です。温かいジャガイモを潰すと乳化しやすくなり、ニンニクはすり鉢、おろし金、または細かく刻んだものを使って滑らかなペースト状になるまで潰します。ニンニクの塊が残らないようにするためです。オリーブオイルをゆっくりと加えながら泡立て器で混ぜると、クリーミーなソースが出来上がります。仕上げにスコルダリアをスプーンに絡ませ、流れ出さないようにします。少量のスプーンで、温かさ、クリーミーさ、そしてニンニクのピリッとした刺激を同時に味わえます。

本質的に、スコルダリアは質素なピューレです。ニンニク、ジャガイモ(またはパン)、オリーブオイル、少量の酢を混ぜて、ギリシャ全土で愛されている風味豊かなスプレッドを作ります。

スコルダリア(ギリシャ風ガーリックポテトディップ)

レシピ提供者 トラベルSヘルパーコース: サイド、ソース料理: ギリシャ語困難: 簡単
サービング

4

サービング
準備時間

15

調理時間

20

カロリー

300

キロカロリー

ジャガイモを柔らかくなるまで茹で、潰したニンニク(またはニンニクペースト)と一緒にマッシュします。マッシュしながら、オリーブオイルを少しずつ加え、レモン汁や白ワインビネガーを少量加えることで、クリーミーなソースに乳化させます。塩と白コショウで味を調えます。こうして出来上がるディップは、ニンニクの強い香りがしますが、オイルとデンプンによって味がまろやかになります。通常は、揚げた魚や野菜の横に盛り付けたり、皿に盛り付けたりして食べます。

材料

  • ジャガイモ: 皮をむいて4等分した、大きめのもちもちしたジャガイモ2個(合計約400g)。 (クラシックバージョンではジャガイモを使用します。)

  • ニンニク: 皮をむいたクローブ3~4個。 (ニンニクの辛さを強くしたい場合は、ニンニクのクローブをさらに加えてください。)

  • オリーブ油: ⅓カップ。

  • レモン汁または酢: 大さじ1~2杯(白ワインビネガーまたはレモン汁、お好みで)。

  • パン(オプション): 白パン1枚、耳を取り除き、水に浸して絞って水気を切ります。 いくつかのレシピではジャガイモの代わりに使用します。

  • クルミまたはアーモンド(オプション): 大さじ2杯を細かく挽きます。 使用するとコクが増します。

  • 塩と白コショウ: 味わうために。 (白コショウは色を明るく保ちます。)

  • 水または保存しておいたジャガイモの茹で汁: 大さじ数杯、濃度を調整します。

方向

  • ジャガイモを茹でます。 塩を入れた鍋にジャガイモを入れ、柔らかくなるまで15~20分ほど茹でます。茹で汁を大さじ2杯分残して水を切り、ジャガイモを少し冷まします。

  • ニンニクを用意します。 すり鉢と乳棒を使ってニンニクをペースト状になるまで潰すか、細かく刻んでひとつまみの塩と一緒につぶします。

  • マッシュポテト。 ボウルに温かいジャガイモとニンニクペーストを入れて滑らかになるまでつぶします。

  • オリーブオイルをゆっくりと注ぎながら、ジャガイモを勢いよくかき混ぜます。(ブレンダーやフードプロセッサーを使用する場合は、オイルを注ぎながらパルスをかけてください。)レモン汁または酢を加えます。とろみがつき、クリーミーなソースになります。とろみが強すぎる場合は、残しておいた茹で汁か冷水を少量加えて、塗りやすい濃度に調整します。

  • 味付けして仕上げます。 味見をして塩コショウで味を調えます。砕いたナッツ類を加える場合は、食感を良くするために混ぜてください。

  • スコルダリアを皿に移し、表面を滑らかにします。すぐにでも冷やしても美味しく召し上がれます。お好みでオリーブオイルを少量垂らすか、パセリを添えてください。

ヒント、トラブルシューティング、バリエーション

  • 盛り付け例と組み合わせ:3月25日の定番の組み合わせは、タラのフライ(バカリアロス)とスコルダリアです。ナスやズッキーニなどの野菜のフライや、グリルした魚や鶏肉ともよく合います。シンプルなグリーンサラダとパンを添えて召し上がってみてください。レモンのスライスを添えるのが定番で、ソースに華やかさを添えます。スコルダリアは、キンキンに冷えたビールや、アシルティコのようなすっきりとした白ワインとよく合います。
  • 保存方法と再加熱:スコルダリアは冷蔵庫で2~3日保存できます。油が固まると固まりますが、食べる前によく混ぜて食感を戻してください。冷凍しないでください(解凍すると乳化が壊れます)。冷やして、または室温でお召し上がりください。温めると風味が薄まります。
  • バリエーション - パンベースのスコルダリアを作る:ジャガイモの代わりに、刻んだ古くなったパンを水に浸したものを1カップ使用し、ニンニク、油、酢を加えて上記と同じ手順で調理します。みじん切りにしたパセリ、ディル、またはネギをひとつかみ加えて、爽やかさをプラスしましょう。マスタード小さじ1杯、または赤唐辛子フレークをひとつまみ加えて風味をプラス。地域によっては、色と甘みを出すために、調理したビーツやニンジンを加えることもあります。これは地元の名物です。
  • シェフのヒント - 油を混ぜる際は、分離を防ぐため、ぬるま湯(熱すぎない)のジャガイモを使用してください。最初は油をゆっくりと加え、乳化を促します。じっくりと混ぜることで、より良い食感が得られます。ニンニクの風味が強すぎる場合は、完成したスコルダリアを30分ほど置いておくと、風味がまろやかになります。
  • オプションの追加材料:買い物リスト:ニンニク、レモン、ギリシャヨーグルト。作り置き:前日にジャガイモを茹でてマッシュし、ニンニクペーストを用意しておく。食べる直前に乳化する。
  • 必要な器具: ソースパン (ジャガイモを茹でるため)、乳鉢と乳棒 (またはニンニク絞り器/ミンサー)、ミキシングボウルと泡立て器 (またはフードプロセッサー)。

栄養成分表示

栄養1食分(1/2カップ)あたり
カロリー300キロカロリー
総脂肪25グラム
飽和脂肪3グラム
ナトリウム110 mg(無塩)
炭水化物20グラム
食物繊維2グラム
糖類1グラム
タンパク質4グラム
アレルゲンなし(ナッツフリー、グルテンフリー)*
2024年8月8日

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