フォカッチャ

フォカッチャ - イタリアの国民食 - 旅行Sヘルパー3

イタリアの代表的なフラットブレッド、フォカッチャは、カリッとした黄金色の皮と、ふんわりと柔らかな中身が特徴です。リグーリア州沿岸部、特にジェノヴァ地方が発祥のこのパンは、イタリア料理において様々な用途で使われています。そのまま食べたり、付け合わせとして、あるいはサンドイッチのベースとして食べられることが多いです。オリーブオイル、ハーブ、粗めの海塩で味付けされることが多く、表面に凹凸があることで、独特の風味と見た目の美しさが際立ちます。

フォカッチャ

レシピ提供者 トラベルSヘルパーコース: パン料理: イタリア語困難: 簡単
サービング

12

サービング
準備時間

20

調理時間

15

カロリー

180

キロカロリー

ジェノバ周辺のリグリア海岸地方発祥のフォカッチャは、しなやかなクラムと光沢のある琥珀色のクラストが特徴です。作り方は、中力小麦粉、少量の上塩、ドライイーストをぬるま湯で混ぜて、しなやかな生地を作ります。最初にたっぷりのエクストラバージンオリーブオイルを混ぜ込み、コクとしなやかさを与えます。最初の1時間休ませ、生地がわずかに膨らんだら、優しく空気を抜き、油をたっぷりひいたフライパンで2回目の発酵させます。オーブンが230℃に達したら、生地の表面を指先で深く押して、窪みを作ります。窪みごとにオリーブオイルを塗り、ローズマリーの小枝の爽やかな樹脂のような香りと粗めの海塩を散らします。 15分ほど加熱するだけで、パンは黄金色の輝きを放ち、縁はカリッと膨らみ、中は柔らかく、しっとりとした食感を保っています。食卓に出す場合は、そのままでも美味しくいただけます。鮮やかなオリーブオイルや酢のソースにつけて食べるのが最高です。また、オープンサンドイッチのベースとしても最適です。湯気の立つスープやグリーンサラダにもよく合います。優しく味付けされたクラムが、力強い風味に静かなアクセントを加えます。

材料

  • 中力粉 4カップ(512g)

  • 塩小さじ2杯(10g)

  • ドライイースト小さじ2杯(8g)

  • ぬるま湯2カップ(455g)

  • エキストラバージンオリーブオイル大さじ2杯(さらに少量)

  • 新鮮なローズマリーの小枝(オプション)

  • トッピング用の粗い海塩

方向

  • 酵母を活性化する - 大きめのボウルにぬるま湯とドライイーストを入れて混ぜ合わせます。イーストが溶けて泡立つまで約5分間置いておきます。
  • 生地を混ぜる - イーストの混合物に小麦粉と塩を加えます。木のスプーンかヘラで、粘り気のある生地になるまで混ぜます。大さじ2杯のオリーブオイルを生地に回しかけ、よく混ぜ合わせます。
  • 最初の上昇 - ボウルにラップか湿らせた布巾をかぶせ、室温で約1時間、または生地が2倍の大きさになるまで発酵させます。
  • フライパンを準備する - 9×13インチのベーキングパンにたっぷりと油を塗ります。膨らんだ生地を型に移し、優しく広げながら型にぴったり合うようにします。生地の空気を抜きすぎないように注意してください。
  • セカンドライズ - 鍋に蓋をして、生地を再び約30分間発酵させます。
  • オーブンを予熱する - 生地が膨らんでいる間に、オーブンを 450°F (230°C) に予熱します。
  • 生地に穴を開ける - 二次発酵後、生地の表面全体に指で深い窪みをつけます。さらにオリーブオイルを回しかけ、窪みにオイルが行き渡るようにします。粗めの海塩と、お好みで新鮮なローズマリーの葉を振りかけます。
  • 焼く - 予熱したオーブンにパンを入れ、フォカッチャが黄金色になるまで 15 分間焼きます。
  • 冷ましてお召し上がりください - オーブンから取り出し、少し冷ましてからスライスしてください。温かいまま、または室温でお召し上がりください。

注記

  • バリエーション - フォカッチャはアレンジの幅が広く、お好みに合わせて、焼く前にチェリートマト、オリーブ、キャラメリゼした玉ねぎ、すりおろしたチーズなどのトッピングを加えるのもおすすめです。
  • ストレージ - 残った場合は密閉容器に入れて室温で2日間保存できます。再加熱する場合は、175℃のオーブンで約5分温めてください。
  • 盛り付け例 - フォカッチャはそのままでも、オリーブオイルとバルサミコ酢につけても、サンドイッチのベースとしてもお楽しみいただけます。スープやサラダにもよく合います。
ピザ-PARTENOPEA-イタリアの国民食-Travel-S-Helperによる
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イタリアの代表的なフラットブレッド、フォカッチャは、カリッとした黄金色の皮と、ふんわりと軽い食感が特徴です。リグーリア州沿岸部、特にジェノヴァ地方が発祥の地です。

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