パパイヤとジンジャーのジャム

Doce de Papaya com Gengibre – パパイヤの生姜の保存物、フレッシュチーズの上にスプーンでかけることが多い

アンゴラの蒸し暑い気候では、新鮮なフルーツが愛されています。トロピカルパパイヤを楽しむ伝統的な方法の一つは、「Doce de Papaya com Gengibre(ドセ・デ・パパイヤ・コン・ゲンギブレ)」と呼ばれる甘いジャムです。このデザート兼調味料は、未熟な青パパイヤを砂糖と生姜でじっくり煮込み、濃厚でルビー色のジャムに仕上げます。生姜の爽やかなピリッとした風味が、パパイヤの優しい甘さを引き立てます。アンゴラの人々は、この鮮やかなジャムをマイルドなフレッシュチーズ(ケイジョ・フレスコ)に添えることがよくあります。ブラジル人がグアバペーストをチーズに添えるのと同じように、甘さとスパイシーさ、そしてクリーミーさが絶妙に融合した一品です。

作り方はシンプルですが、驚くほど変化に富んでいます。煮込むと、パパイヤの角切りが少し崩れ、甘いシロップを吸収します。風味が凝縮され、温かくジャムのような味わいになります。カスカドゥ・ヴェルデやパパイヤ・デ・カルダと呼ばれる家庭もあるかもしれませんが、トロピカルフルーツとピリッとした生姜の楽しい融合というコンセプトは変わりません。このジャムはトーストやヨーグルトに添えたり、アイスクリームのトッピングとしても絶品です。長時間煮込むことで、深い風味のジャムが出来上がります。適切に保存すれば、常温でも美味しく食べられます。夏の定番料理やホリデーシーズンのデザートとして最適です。

アンゴラ産パパイヤジンジャージャム

レシピ提供者 トラベルSヘルパーコース: デザート料理: アンゴラ困難: 簡単
サービング

10

サービング
準備時間

10

調理時間

40

カロリー

290

キロカロリー

ドセ・デ・パパイヤ・コン・ジンギブレは、甘くてスパイシーなシンプルなジャムです。まず、約1kgのパパイヤの皮をむき、角切りにします。鍋に水、砂糖、たっぷりのスライスした生姜を入れ、パパイヤを煮込みます。パパイヤが柔らかくなり、液体が琥珀色の濃厚なシロップになるまで(約30~40分)弱火で煮ます。最後にライム果汁を絞って酸味を加えます。出来上がりは、柔らかいパパイヤの果肉とほのかな生姜のピリッとした風味が加わった濃厚なジャムです。柔らかいホワイトチーズにかけたり、パンに添えたり、デザートの付け合わせにしてトロピカルな温かさをプラスしたりしてお召し上がりください。

材料

  • 大きな緑のパパイヤ 1 個 (皮と種を取り除いて約 1 ~ 1.2 kg) - 未熟または半熟のパパイヤの食感が最高です。

  • グラニュー糖400~500g – フルーツ本来の酸味を和らげます。ブラウンシュガーを加えると、糖蜜のような風味が加わります。

  • 水 500 ml – シロップを作るため。

  • 新鮮な生姜 50 g (親指大) を皮をむき、薄くスライスするかすりおろします。スパイシーで香り豊かな味わいになります。

  • ライムまたはレモン 1 個分のジュース – 風味を明るくし、色を保つのに役立ちます。

  • シナモンスティック 1 本またはクローブ数個 (オプション) - 温かみのあるスパイスの深みを加えます。

  • ひとつまみの塩 – すべての風味を高めます。

方向

  • パパイヤを準備する(5分) パパイヤの皮をむき、半分に切ります。種をスプーンで取り出し、取り除きます。パパイヤの果肉を1~2cm角くらいの角切りまたは塊に切ります。

  • シロップを作る(5分) 厚底鍋に水と砂糖を入れ、生姜のスライス(シナモンスティックがあればそれも)を加えます。沸騰させ、砂糖が完全に溶けるまでかき混ぜます。

  • パパイヤを煮る(30~40分) パパイヤの薄切りをシロップに加えます。火を中弱火に落とし、蓋をせずに弱火で煮ます。焦げ付かないように時々かき混ぜます。パパイヤが透明になり、液体が濃厚なシロップになるまで(約30~40分)煮ます。パパイヤの実が少し崩れ、ジャムにとろみがつきます。

  • 仕上げて冷やす(5分+冷やす): とろみがついたら火からおろし、ライム果汁とひとつまみの塩を加えて混ぜます。ジャムを室温まで冷まします。煮沸消毒した瓶や容器に移し替えます。冷めるにつれてジャムはさらにとろみがつきます。冷蔵庫で保存してください。

必要な機器

    ヒント、トラブルシューティング、バリエーション

    • 盛り付け例と組み合わせ: パパイヤとジンジャーのジャム 伝統的に、柔らかいフレッシュチーズやカッテージチーズの上にかけて食べられます。また、カリカリのパン、ヨーグルト、パンケーキにスプーンで添えても美味しくいただけます。アイスクリームやバニラプディングのトッピングとしても華やかです。軽食には、プレーンクラッカーに添えたり、クリームチーズを乗せたトーストに塗ってお召し上がりください。
    • 保管と再加熱: このジャムは清潔な瓶に入れて冷蔵庫で2~3週間保存できます。砂糖とライム果汁が含まれているため、保存性に優れています。食べる前に再加熱する必要はありません。冷蔵庫から出してすぐにスプーンですくってお召し上がりください。冷凍すると結晶化してしまうので、冷凍しないでください。表面に固まった砂糖は、ジャムに混ぜて戻すことができます。

    バリエーションと代替品:

    • マイルドスパイス: 生姜の量を半分に減らすか、生姜が手に入らない場合は粉末生姜(小さじ半分程度)を使用してください。
    • 追加のフルーツ: 調理中に角切りパイナップルまたはリンゴを加えると、ミックスフルーツチャツネになります。
    • スパイシーミックス: 生姜と一緒に新鮮な唐辛子を数枚スライスして加えると、甘辛の味に仕上がります。
    • 甘さレベル: 甘さを抑えたい場合は、砂糖 300 g を使用し、熟したパパイヤまたはマンゴーのみじん切り 100 g を加えて天然の糖分を増やします。

    シェフのヒント:

    • 均一スライス: パパイヤを均等に切ると、均一に火が通ります。小さく切るとジャムが早く崩れます。
    • 弱火で煮る: 火加減は中弱火にしてください。勢いよく沸騰させるとパパイヤがピューレ状になり、煮詰まってしまうことがあります。辛抱強く煮ると、より滑らかなジャムが出来上がります。
    • 酸仕上げ: 柑橘類のジュースは必ず最後に加えます。ジャムの味が明るくなり、加熱しなくても生姜の風味が際立ちます。

    買い物と事前準備:

    • 買い物リスト: 青パパイヤ、生姜、砂糖。
    • 事前準備: パパイヤは数時間前に皮をむいて角切りにし、変色を防ぐために少量のレモン汁をかけておきます。ジャムは1週間前までに作っておくことができ、1~2日経つと風味がなじんでさらに美味しくなります。

    栄養成分表示(1食分あたり、大さじ約2杯分)

    カロリー

    290キロカロリー

    総脂肪

    0グラム

    飽和脂肪

    0グラム

    炭水化物

    98グラム

    ファイバ

    1グラム

    砂糖

    90グラム

    タンパク質

    <1 g

    アレルゲン

    なし

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