マトルー / ホブズ タジン

マトルー・ホブズ・タジン(粘土の鍋で焼いたサワードウパン)

マトルー(別名ホブズ・タジン)は、アルジェリア料理で愛される、甘くてふわふわのフラットブレッドです。厚めの円形に成形し、土製のタジン鍋で弱火でじっくりと焼き上げることで、ワッフルのようなふんわりとした食感に仕上がります。このパンは、他のパンとは一線を画す、ふんわりとした食感が特徴です。上質なデュラムセモリナ(少量の小麦粉を混ぜることが多い)、イースト、そして少量の砂糖または粉乳から作られ、柔らかな食感とほのかな甘みが生まれます。外側は深い黄金色に焼き上がり、内側は柔らかく弾力のある食感を保ちます。

この発酵パンは、オーブンから出したばかりのイングリッシュマフィンを思わせる柔らかな食感です。大きなマトローは、盛り付ける際にくさび形に切り分けられ、小さな穴が散りばめられた多孔質の内側が現れます。伝統的なタジン鍋の柔らかな熱は、生地を均一に膨らませるのに役立ちます。軽い食感に仕上げるために、蒸気を閉じ込めるために蓋をすることもあります。多くの料理人は、焼き上がりにオリーブオイルや溶かしバターを表面に塗り、光沢のあるキャラメル状の斑点と豊かな風味を作り出します。ゴマやキャラウェイシードを散らして香りを添えるレシピもあります。

マトルーは甘さ控えめなので、濃厚で風味豊かな料理とよく合います。ボリュームのあるスープやシチュー(ハリラ、ラムのタジン、豆のキャセロールなど)と一緒に食べられることが多く、パンで巻いて食べることができます。朝食には、厚切りにしてオリーブオイルとチーズを塗ったり、蜂蜜とミントティーに浸したりして食べます。子供たちは、ジャムやソフトチーズを巻いて手軽なスナックとして食べることもあります。しっとりとしたケーキのような食感は、サンドイッチのラップとしても重宝します。薄く切って、柔らかいトルティーヤのようにスパイシーな肉や野菜を包み込むことができます。

マトルーの歴史は、家庭の台所から街のパン屋まで、様々な場所で息づいています。その名前自体がその特徴を暗示しています。マトルーとは「膨らんだ」または「膨らんだ」という意味で、生地が膨らむ様子を表しています。パン作りの伝統で知られるコンスタンティーヌやシディ・ベル・アベスといった都市部が起源と考えられています。家庭によっては、生地を一晩発酵させたり、サワードウスターターを使って酸味を強めたりすることもあります。20世紀半ばに改良された粉乳とバターを生地に加えることで、パンはより柔らかく、しっとりと仕上がります。パン屋の家庭によってそれぞれ独自の製法がありますが、どれも同じ本質的な風味と食感を大切にしています。

マトルーはアルジェリアの食卓で今もなお愛されている定番のパンです。生地を発酵させてじっくりと焼き上げるには忍耐が必要ですが、その見返りとして、香ばしくふわふわのパンが出来上がります。多くの人を満足させてくれます。キッチンには、セモリナ粉を焼く甘くナッツのような香りが漂います。お祝いのクスクスと一緒に食べても、ささやかな家族の夕食に食べても、マトルーは家庭の温かさを伝えてくれます。このパンを味わうことは、何世代にもわたって受け継がれてきた家族のレシピと伝統を味わうことを意味します。

マトロー / ホブズ タジン(発酵セモリナパン)

レシピ提供者 トラベルSヘルパーコース: パン、サイド料理: アルジェリア、北アフリカ困難: 中くらい
サービング

4

サービング
準備時間

20

立ち上がり時間

60

調理時間

15

カロリー

499

キロカロリー

マトルー(ホブズ・タジン)は、発酵させて柔らかく、ケーキのような食感のパンです。セモリナ粉と小麦粉を混ぜ合わせたシンプルな生地をこね、2倍の大きさになるまで発酵させます。発酵した生地を分けて厚い円盤状に成形し、熱したタジン鍋またはフライパンで数回に分けて焼きます。マトルーは片面を数分間ずつ焼き、ふっくらと黄金色になるまで焼きます。約2時間(発酵時間を含む)で、温かくふわふわのパンが出来上がります。ディップに最適です。食感はナチュラルで、セモリナ粉のほんのりとした甘みがあります。温かいままシチューと一緒に、または蜂蜜をかけておやつとしてお召し上がりください。約4人分です。

材料

  • 細粒セモリナ粉: 400g(約2.5カップ) – 主力の小麦粉はナッツのような風味と柔らかなパン生地を作ります。可能であればデュラムセモリナを使用してください。

  • パン用小麦粉または中力小麦粉: 100g(約3/4カップ) – 弾力性が増します。全粒粉を使うと、少し重めのパンを作ることができます。

  • ドライイースト: 小さじ1杯(3g) - 生地を膨らませるため。(インスタントイーストは小麦粉に直接加えても使えます。)

  • 塩: 小さじ1杯(5g)-風味のバランスを整えます。

  • 砂糖(または蜂蜜): 大さじ 1 杯 – 酵母に栄養を与え、わずかに甘くなり、色が良くなります。

  • オリーブ油: 大さじ2杯 – 生地に混ぜて水分を補給します。油を塗ったり、調理に使ったりする場合は、もう少し多めにお使いください。

  • 温水: 約300ml(1 1/4カップ) – 柔らかい生地を作るのに(イースト菌を活性化させるには約38℃)。必要に応じて少しずつ加えます。

  • 食用油またはバター: フライパン用 - くっつくのを防ぎ、クラストに風味をつけるため。

方向

  • 酵母を活性化する: 小さなボウルに、ぬるま湯(約38℃)、砂糖、イーストを入れて混ぜます。泡立つまで5~10分待ちます。

  • 生地を混ぜる: 大きめのボウルにセモリナ粉、小麦粉、塩を入れて混ぜ合わせます。くぼみを作り、イースト液とオリーブオイルを加えます。生地がふわふわになるまで混ぜます。打ち粉をした台に移し、滑らかで弾力が出るまで5~7分ほどこねます(必要であれば小麦粉か水を少し加えてください)。

  • 最初の上昇: ボウルに薄く油を塗り、生地を入れて布巾をかけます。温かい場所で約1時間、生地が2倍の大きさになるまで発酵させます。

  • 分割して形を整える: 生地を叩き、2つまたは4つ(お好みの大きさに合わせて)に分けます。ラップをかけ、5分間休ませます。その後、手のひらか麺棒を使って、それぞれの生地を手で平らに伸ばし、厚さ1~1.5cmの厚めのパンケーキ状にします。

  • フライパンを予熱する: 土鍋または厚手のフライパンを中弱火で熱します。油を薄く塗ります。タジン鍋を使用する場合は、煙が出ない程度まで熱します。

  • パンを調理する: 熱したフライパンに生地を1枚入れます。蓋かアルミホイルで覆い、熱を閉じ込めます。底がきつね色になり、表面が固まるまで(蒸気穴が見える場合があります)、5~6分ほど焼きます。裏返して反対側も4~5分、きつね色になるまで焼きます。均等に火が通るように、時々押さえながら焼きます。皿に移し、温かいままにしておきます。残りの生地も同様に焼きます。

  • 仕える: 温かいうちにマトローをくし形に切ります。軽くてスポンジ状になっているのが理想です。お好みでディップ、シチュー、ハチミツ、バターなどを添えてお召し上がりください。

必要な機器

  • ミキシングボウル(大)
  • 計量カップとスプーン
  • 泡立て器またはスプーン(混ぜるため)
  • 重いフライパン、グリドル、またはタジン鍋
  • ヘラまたはトング(ひっくり返すため)
  • ラップまたは蓋(膨らんだ生地を覆うため)

ヒント、トラブルシューティング、バリエーション

  • 盛り付け例と組み合わせ: マトルーは、甘いものでも塩味のものでも美味しくいただけます。朝食やお茶の時間には、温かいスライスに蜂蜜、ジャム、バターを添えてお召し上がりください。お食事には、オリーブオイルやチーズと合わせたり、ボリュームのあるシチューやスープに添えたりと、様々なお料理にお楽しみいただけます。スパイスの効いた蜂蜜やオレンジブロッサムバターと合わせても美味しくお召し上がりいただけます。
  • 保管と再加熱: 冷めたマトローは、ビニール袋か容器に入れて室温で1~2日保存できます。再加熱するには、アルミホイルに包み、175℃(350°F)のオーブンで5~10分温めるか、フライパンで柔らかくなるまで軽く再加熱してください。冷凍保存も可能です。解凍後、フライパンで再加熱してください。マトローはパン生地が柔らかいため、時間が経つにつれて無発酵パンよりも早く乾燥します。
  • バリエーションと代替品:
  • サワードウバージョン: イーストの代わりにサワードウスターター 1 カップを使用します (水を少し減らし、発酵時間を長くします)。
  • 全粒小麦: 白い小麦粉の一部を全粒粉に置き換えてください(パンの密度が増し、ナッツのような風味が増します)。必要に応じて水分量を増やしてください。
  • 甘いまたは塩味の調整: 生地にシナモンウォーターかオレンジブロッサムウォーターをひとつまみ加えると、香りが加わります。焼く前に溶かしバターを塗り、ゴマを散らすのもおすすめです。
  • クイックベイク: 成形後、油を塗った天板に並べ、200℃(400°F)で10~12分ほど焼きます。一度ひっくり返してください。食感はより乾燥し、カリッとした仕上がりになります。
  • シェフのヒント:
  • フライパンの火力は中火にしてください。火力が強すぎると、中まで火が通る前に外側が焦げてしまいます。
  • フライパンに蓋をすることで熱と蒸気が閉じ込められ、内部まで火が通ります。
  • 生地の表面と下面にたっぷりと油を塗って、表面を黄金色に仕上げ、くっつきを防ぎます。
  • オプションのアドオン: 前夜に生地を混ぜ、冷蔵庫で発酵させます。翌日、生地が温まったら、形を整えて焼きます(ゆっくり発酵することで風味が増します)。
  • 関連レシピ: 対照的な例としては、 社会福祉 甘いセモリナパンケーキには バグリル (千個穴パンケーキ)は以下をご覧ください。

栄養成分表示

栄養素

1食分(パン1個)あたり

カロリー

499

炭水化物

92グラム

タンパク質

15グラム

脂肪

9グラム

アレルゲン

グルテン(小麦)を含む