スペインで最も魅力的な海岸リゾート

コスタ・ヴェルデは、スペイン北端のガリシア州西部の断崖からアストゥリアス州、カンタブリア州を経てバスク地方まで広がり、約350キロメートルにわたってエメラルドグリーンの丘陵地帯、隠れた入り江、そしてパノラマの断崖が続いています。太陽が照りつける地中海沿岸とは異なり、この海岸線は温暖な大西洋気候（夏の最高気温は22℃に達し、7月でも小雨が頻繁に降ります）に恵まれています。ユーカリやオークの深い森が小石のビーチまで広がり、漁村の彩色されたファサードが朝霧を通してきらめきます（起伏のある地形に備えて、防水性のある服と丈夫な靴をお持ちください）。

アクセスは、ア・コルーニャ、アストゥリアス（OVD）、サンタンデールの3つの地方空港と、マドリード（アルビア便でオビエドとヒホンまで5時間、60～80ユーロ）およびビルバオ（レンタカーの返却場所はアバンド駅）からの鉄道を利用してください。N-634号線の道路は海岸沿いに走っており、美しい景色を眺めることができますが、車線が狭く、家畜が横断する場面が予測できません。平均時速50キロで走行することを想定して、写真撮影のための休憩時間も余裕を持って計画してください。高速道路A-8号線は内陸部と並行しており、主要な町をより早く結んでいます（ビルバオとサンタンデールの間のみ有料）。地方バスが不足分を補っています。アルサとALSA-カンタブリアは、リャネス、サン・ビセンテ・デ・ラ・バルケラと河口道路沿いの町の間を1時間ごとに運行していますが、20:00以降は便数が少なくなっています。

町とビーチ
アストゥリアスの「白い街」ルアルカは、14世紀に建てられた灯台の下にある馬蹄形の湾に佇んでいます。プラヤ・デ・ニーニョ・デ・ラ・ウエルタのビーチは鉄道駅から徒歩10分です。浅瀬は家族連れに最適ですが、干潮時には岩場が露出し、潮だまり探検に最適です（カニやイソギンチャクを見つけるには、バケツとガイドブックをご持参ください）。漁船は毎朝、桟橋の北側で荷揚げをします。午前7時半までに港に到着すると、荷揚げの様子を見たり、近くのシドレリア（サイダーバー）でテーブルサイドで焼かれる地元産のイワシを味わったりできます。

さらに東へ進むと、セリャ川の河口に位置するリバデセリャでは、1.5キロメートルの砂浜プラヤ・デ・サンタ・マリーナと、海底洞窟カヤックツアー（ウェットスーツ込み、1人30ユーロ、2時間）が楽しめます。カヤックの出航にはガイド資格が必要です。ツアーは10:00～17:00ですが、夏季は少なくとも2日前までに予約が必要です。町の旧市街には、ボロス・プレニャオ（豚肉入りロールパン）を売るパン屋や、夕方の早い時間（16:00～19:00）の市場で「ア・ラ・ガジェガ」と呼ばれるタコを販売するシーフード屋台が集まっています。

カンタブリア州、サン・ビセンテ・デ・ラ・バルケラは、リオ・エスクード川が湾に流れ込む要塞化された半島に位置しています。プラヤ・デ・メロンは黄金色の砂浜と近くの砂丘が特徴で、アクセス道路には駐車スペースが限られています（ピークシーズンは11:00までにお越しいただくか、町の広場からシャトルバスをご利用ください）。18世紀に建てられた橋からは、石のアーチ越しに内陸にそびえるピコス・デ・エウロパ山脈の絶景が楽しめます（ハゲワシを見つけるには双眼鏡を持参してください）。パセオ沿いのレストランでは、ソロポトゥン（魚のシチュー）とアンチョアス・デ・サントーニャ（サントーニャ産アンチョビ）を提供しています。2人前ですが、舌の上で溶けるほど柔らかい切り身を味わうことができます。

バスク地方の中でも、サン・セバスティアン（ドノスティア）は都会的な雰囲気と3つの市内中心部のビーチで際立っています。ラ・コンチャの貝殻のような湾は、きめ細かい砂と緩やかな傾斜が特徴です。6月から9月までは、ライフガードが午前10時から午後6時まで巡回しています。カイクウ（海玖）の絵が描かれた船は、今でもサンタ・クララ島の礼拝堂まで往復2.50ユーロで運航しています。パルテ・ビエハ（旧市街）では、正午から午後9時までピンチョス・バーが営業しています。指差しで注文し、つまようじの本数で支払います（つまようじはバーで数えるので取っておきます）。オンダレタ・ビーチとスリオラ・ビーチは、それぞれ水泳とサーフィンに最適です（スリオラの初心者向けレッスンは1時間20ユーロで、ボード代も含まれています）。

宿泊施設と地域サービス
宿泊施設は、海岸沿いの村々にある家族経営のペンション（1泊50～80ユーロ）から、歴史的建造物を利用したブティック・パラドール（1泊120～200ユーロ）まで、多岐にわたります。ヒホンとサンタンデールには駅近くの中級ホテル（7月はダブルルーム90～140ユーロ）があり、リャネスとコロンブレスの麓には、石造りの農家を改装した民宿「カサス・ルラルレス」（70～130ユーロ、朝食付き）が点在しています。夏季は6週間前に予約しましょう。小さな町では、キャンセル待ちが2週間前に出ることが多いです。

食料品店（エル・コルテ・イングレス、ガディス、エロスキ）は午前 9 時から午後 9 時まで営業しており、村では正午（14:00 から 16:00）に短時間閉店します。市場は週ごとに交代で開かれ、リャネスは水曜日、サン・ビセンテは金曜日、リバデセリャは土曜日です。農産物の価格はスーパーマーケットより 10 から 20 パーセント安く、秋には野生のキノコ、一年中地元のチーズが目玉です（カブラレス、ガモネウ）。薬局は交代で夜勤スケジュールを設定しており、ドアの通知に当番店舗が記載されています。主要都市の保健所にはバイリンガルの受付係がいます。救急治療室は 24 時間年中無休で稼働していますが、ピーク時には 2 時間待ちになることが予想されます。ATM ではわずかな手数料（1.50 から 3 ユーロ）でユーロが払い出されます。1 回の取引あたりのコストを最小限に抑えるため、多額の引き出しを行ってください。携帯電話の電波は町の近くでは依然として良好ですが、崖っぷちの道では電波が届きません。道路から 5 km 以上離れる前に、オフライン マップをダウンロードしてください。

アクティビティと遠足
ハイキングは内陸部が主流です。沿岸部を歩くカミーノ・デル・ノルテは、イルンからリバデオまでの町々を、全長825キロメートルの標識付きトレイルで結んでいます（赤と白の標識は主要ルート、黄色と白の標識は地元の支道です）。サン・ビセンテとコミージャス間の短い区間は片道3～4時間かかり、標高差は200メートルで山道は狭いです（天気予報を確認してください。霧が急に発生し、トレイルが見えにくくなる場合があります）。地元の協会が主催するガイド付きトレッキングは、半日で交通費込みで約25ユーロです。

サラウツとムンダカ周辺には、パワフルなブルターニュスタイルの波が楽しめるサーフィンスクールが集まっています。レッスン（2時間35ユーロ）にはウェットスーツのレンタルが含まれています（夏の水温は約18℃）。クディジェロから出発する石灰岩のアーチを巡るカヤックツアー（2時間28ユーロ）には、ガイドによる野生動物解説も含まれています。海食柱に巣を作るウミウやウミバトを探してみましょう。

サン・セバスティアン港（半日250ユーロ、最大6名まで、船長込み）とサンタンデール湾（1時間の沿岸観光ツアーで1名30ユーロ）ではボートチャーターが運航しています。秋のホエールウォッチングツアーは、ペーニャス岬付近を回遊するシャチやイルカに焦点を当てており、終日ツアー（1名75ユーロ、昼食別）となります。

サイクリング愛好家には、廃線跡を再利用したFGEグリーンウェイが人気です。ビジャビシオサからコルンガへのルートなど、ビアス・ベルデスは22kmの平坦な地形をカバーし、自転車レンタルは1日15ユーロです。ピコス・デ・エウロパのマウンテンバイクトレイルでは、フルサスペンションと現地ガイドのサポートが必須です（半日50ユーロ、機材込み）。

季節と実用上の考慮事項
雨は10月から12月に集中し、11月は平均200mmの降水量となります。屋外でのアクティビティは、6月から9月の間に計画すると、天候に支障が少なくなります（7月から8月は平均10日雨が降り、土砂降りではなく小雨程度です）。夏の湿度は約75%です。通気性の良い素材を重ね着し、コンパクトなレインジャケットをお持ちください。大西洋のうねりは11月から3月にかけてピークを迎えます。サーファーやストームチェイサーはタピア・デ・カサリエゴとソペラナ付近の崖を好みますが、強い潮流のため、ライフガードのいる区域以外では遊泳が危険です。

日照時間は真夏は5:00～22:00、真冬は8:00～18:00と短くなります。電車やバスの旅程は早めに計画しましょう。地方の路線は20:00には運行が終了していることが多いです。国道634号線沿いの村々のガソリンスタンドは20:30までに閉まりますが、高速道路のガソリンスタンドは23:00まで営業しています。春の満潮と小干潮の間の潮位差は4メートルを超えることがあります。ビーチサイドでのキャンプや入り江の探検をする前に、潮汐表（Puertos del Estadoからオンラインで入手可能）をご確認ください。

安全と現地の習慣
アストゥリアス州とガリシア州沿岸の崖はヨーロッパでも有数の高さを誇ります。ところどころにガードレールが設置され、浸食によって崖の端が弱くなっています。崖の頂上には近づかず、雨が降った後は張り出した部分を歩くのは避けてください。大西洋の開けた海岸では離岸流が発生するため、安全区域を示す旗のある場所でのみ泳ぎ、ライフガードに現地の状況を確認してください。沿岸の草原にはライム病菌を媒介するダニが生息しています。ハイキングの後は長ズボンを着用し、皮膚の状態を確認してください。

地元の祭りでは、本物の文化に触れることができます。アストゥリアス州では7月にフィエスタ・デ・ラ・シドラでシードル注ぎコンテストや屋台が並び、カンタブリア州では5月初旬にサン・エメテリオ巡礼の川渡りの儀式が行われます。バスク地方のバーでは、ピンチョスとシドラは立ち飲みで最高に合います。樽から直接注がれた少量の「チョーチョ」を注文し、グラスを天井に向けて香りを漂わせてから飲みましょう。

コスタ・ヴェルデは綿密な計画が重要です。交通機関やサービスは現地のリズムに合わせて運行されており、天候は旅の大きな変動要因となります。宿泊施設やアクティビティは事前に予約しておけば確実に予約が取れ、オフラインのナビゲーションツールや潮汐表を使えば、移動中のトラブルも防げます。この地域の涼しい気候と緑豊かな景観を満喫し、一味違うスペイン沿岸部を体験してください。緑の丘陵地帯と大西洋の絶え間ないうねりが出会うこの地では、旅行者の備えが思い出に残る絶景を形作ります。