Polpete (polpette di carne croate)

Polpete Ćufte Faširanci – Polpette di carne croate

In tutta la Croazia, un piatto di polpete simboleggia un conforto familiare: una padella di piccole polpette dorate, spesso accompagnate da purè di patate, riso o un cucchiaio di salsa di pomodoro. Nella Dalmazia costiera, possono arrivare in tavola in una leggera "šalša" di pomodoro e vino bianco, mentre in Istria e nelle regioni interne si presentano spesso semplici e croccanti appena tolte dalla padella, a volte con un semplice sugo di cottura e un mucchio di patate o verdure di stagione.

In sostanza, le polpete sono delle semplici polpette di carne macinata di manzo e maiale, pane morbido ammollato nel latte o nell'acqua, cipolla grattugiata, aglio ed erbe aromatiche fresche. Le versioni istriane spesso si avvalgono di maggiorana e prezzemolo per la loro fragranza, mentre i cuochi dalmati tendono a legare il profilo aromatico alle salse a base di pomodoro che già caratterizzano gran parte della cucina locale. L'impasto è più ricco e finemente condito di un hamburger, ma più morbido e tenero di molte polpette provenienti da altre parti d'Europa.

Le polpete appartengono a una famiglia più ampia di piatti balcanici a base di carne macinata, che include ćevapi e pljeskavica, ma svolgono un ruolo diverso in cucina. I ćevapi sono solitamente da grigliare, e sono i protagonisti delle griglierie specializzate, mentre la pljeskavica assomiglia a un hamburger più grande, spesso servito come piatto unico. Le polpete, al contrario, tendono a comparire nelle cucine di tutti i giorni: un modo per trasformare una piccola quantità di carne macinata, pane avanzato e aromi della dispensa in un pasto sostanzioso, adatto sia agli adulti che ai bambini.

La consistenza distingue una polpeta ben fatta. Il pane, prima ammollato e poi delicatamente strizzato, ammorbidisce la carne e ne trattiene l'umidità. La cipolla grattugiata finemente si fonde perfettamente con l'impasto, senza lasciare grumi. Un solo uovo conferisce la giusta consistenza. Il risultato, una volta cotto in padella, presenta una superficie sottile e croccante, mentre il centro rimane morbido e succoso, anziché denso. Molti cuochi croati sottolineano questa combinazione di esterno leggermente croccante e interno tenero come il segno distintivo di una vera polpeta.

Questa versione segue fedelmente il modello casalingo. Utilizza un mix di manzo e maiale per un equilibrio di sapore e grassi, pane bianco raffermo per la tenerezza e un set di condimenti limitato: aglio, cipolla grattugiata, prezzemolo fresco, paprika dolce e un pizzico di maggiorana. L'impasto riposa brevemente prima di essere modellato, in modo che il pane possa idratarsi completamente e i sapori si fondano. Le polpette vengono poi ricoperte da un sottile strato di pangrattato, che conferisce loro una crosticina croccante durante la frittura, senza trasformarle in crocchette pesanti.

La ricetta è pensata per una tipica cucina familiare. Gli ingredienti sono quelli di tutti i giorni: carne macinata standard, pane raffermo, un goccio di latte, un uovo, una manciata di erbe aromatiche. Il metodo è adatto a una cena infrasettimanale, ma lascia spazio a varianti per il fine settimana. Gli hamburger possono essere gustati da soli, magari con purè di patate e insalata di cetrioli, oppure possono essere immersi in una salsa di pomodoro e vino per una versione in stile dalmata. Gli avanzi si riscaldano bene, rendendoli ideali per pranzi o pasti veloci del giorno dopo.

Anche le esigenze dietetiche e di pianificazione si adattano facilmente a questo formato. L'impasto può essere preparato in anticipo e conservato in frigorifero, pronto per essere modellato e fritto in seguito. Con pane e pangrattato senza glutine, le polpette si adattano a una tavola senza glutine. Sostituendo il latte vegetale e saltando il sugo in padella si eliminano i latticini dal piatto principale. La ricetta qui sotto riflette il modo in cui molte famiglie croate cucinano le polpete a casa: semplice, adattabile e discretamente appagante, con passaggi metodici che premiano un po' di attenzione ai dettagli.

Polpete (polpette di carne croate)

Ricetta di Aiuto per i viaggiCorso: PrincipaleCucina: croatoDifficoltà: Facile
Porzioni

4

porzioni
Tempo di preparazione

25

minuti
Tempo di cottura

20

minuti
Calorie

350

kcal

Queste polpete croate sono piccole polpette di carne saltate in padella, preparate con un impasto di carne macinata di manzo e maiale, pane raffermo ammorbidito, cipolla grattugiata, aglio e prezzemolo fresco. Un breve riposo permette al composto di idratarsi completamente, producendo polpette che diventano croccanti ai bordi pur rimanendo tenere all'interno. Una leggera impanatura aggiunge consistenza senza appesantire le polpette. La ricetta si adatta facilmente a un programma infrasettimanale e utilizza principalmente ingredienti di dispensa. Le polpete si abbinano naturalmente a purè di patate, riso o semplici contorni di verdure e possono trasformarsi in un piatto in stile dalmata cuocendole a fuoco lento in salsa di pomodoro dopo la doratura. La dose è per quattro persone e si riscalda bene per i pasti del giorno dopo.

Ingredienti

  • Per le Polpete (polpette di carne)
  • Carne macinata di manzo, 250 g — circa il 20% di grassi, macinato finemente o mediamente.

  • Carne di maiale macinata, 250 g — spalla o taglio simile, medio contenuto di grassi.

  • Pane bianco raffermo, 80 g (circa 2 fette spesse) — senza croste; conferisce tenerezza e leggerezza.

  • Latte intero, 100 ml — per ammollare il pane; se necessario, si può usare anche latte vegetale o acqua.

  • Uovo, 1 grande — lega la miscela senza renderla gommosa.

  • Cipolla gialla, 1 piccola (circa 80 g), grattugiata finemente — grattugiato anziché tritato, in modo che si sciolga nella carne.

  • Aglio, 2-3 spicchi, tritati finemente — aroma classico e profondità.

  • Prezzemolo fresco a foglia piatta, 2 cucchiai tritati finemente — steli rimossi, foglie tagliate finemente.

  • Sale marino fino, 1 cucchiaino e mezzo — aggiustare a piacere e a seconda della sapidità delle briciole.

  • Pepe nero macinato fresco, ½ cucchiaino — calore delicato.

  • Paprika dolce, 1 cucchiaino — sapore delicato e caldo e colore tenue.

  • Maggiorana essiccata, ½ cucchiaino (facoltativo) — comune nelle polpete in stile istriano.

  • Senape di Digione o senape delicata, 1 cucchiaino — un leggero sapore aspro che accentua il sapore della carne.

  • Acqua fredda, 1–2 cucchiai, secondo necessità — da aggiungere solo se il composto risulta troppo duro o asciutto.

  • Per impanare e friggere
  • Pangrattato fine, 60–80 g — per impanare; semplice o leggermente condito.

  • Farina per tutti gli usi, 2 cucchiai (facoltativo) — una spolverata prima delle briciole per una crosta leggermente più spessa.

  • Olio di semi di girasole o altro olio neutro, 4–5 cucchiai — per friggere poco alla volta in più riprese.

  • Per un sugo veloce in padella facoltativo
  • Il grasso di cottura delle polpette — base per il sugo.

  • Farina per tutti gli usi, 1 cucchiaio — addensa la salsa.

  • Brodo di manzo o di pollo a basso contenuto di sodio, 250 ml — aumenta il corpo e il sapore.

  • Burro, 1 cucchiaio (facoltativo) — arricchisce la salsa finita.

  • Sale e pepe a piacere — regolare alla fine.

  • Per servire (suggerimenti)
  • Purè di patate o patate lesse.

  • Semplice insalata verde o piselli e carote brasati.

  • prezzemolo fresco tritato extra — da cospargere sopra.

  • Spicchi di limone (facoltativo) — una spruzzata sugli hamburger ne esalta il sapore.

Indicazioni

  • Preparare il composto di carne
  • Mettere a bagno il pane. Spezzettate il pane raffermo in piccoli pezzi, metteteli in una ciotola e versatevi sopra il latte. Lasciate riposare per 5-10 minuti, finché non si saranno ammorbiditi completamente.

  • Preparare gli aromi. Mentre il pane si ammolla, grattugiate finemente la cipolla e tritate l'aglio; tritate le foglie di prezzemolo.

  • Strizzare il pane. Togliete il pane ammollato dal latte e strizzatelo delicatamente per eliminare la maggior parte del liquido in eccesso; il pane dovrebbe rimanere morbido ma non gocciolare. Gettate il latte rimanente.

  • Unire la base. In una grande ciotola, aggiungete il pane strizzato, la cipolla grattugiata, l'aglio, il prezzemolo, l'uovo, il sale, il pepe, la paprika, la maggiorana essiccata (se utilizzata) e la senape. Mescolate o schiacciate con una forchetta fino a quando il pane non si sarà sbriciolato e il composto non sembrerà omogeneo.

  • Aggiungere la carne. Aggiungere la carne macinata di manzo e di maiale nella ciotola. Con le mani pulite, mescolare fino a quando le carni non si saranno amalgamate al composto di pane condito. Se il composto risulta troppo duro o asciutto, aggiungere 1-2 cucchiai di acqua fredda e mescolare di nuovo brevemente.

  • Lascia riposare, modellare e raffreddare le polpette
  • Lasciare riposare il composto. Coprite la ciotola e mettetela in frigorifero per 15-20 minuti. Questo breve riposo permette al pane di idratarsi completamente e ai sapori di stabilizzarsi.

  • Preparare il rivestimento. Distribuire il pangrattato su un piatto; se si preferisce una panatura infarinata, tenere la farina facoltativa su un secondo piatto.

  • Dare forma alle polpette. Con le mani leggermente umide, prelevare porzioni di composto di carne (circa 60-70 g ciascuna) e formare delle piccole polpette ovali o rotonde spesse circa 1,5-2 cm. In totale, ottenere 8-10 polpette.

  • Impanare gli hamburger. Infarinare leggermente ogni tortino (se lo si desidera), scuotere via la farina in eccesso e poi pressarlo nel pangrattato in modo che ogni tortino abbia una panatura sottile e uniforme.

  • Rosolare la polpettina
  • Scaldare la padella. Mettete una padella larga e pesante a fuoco medio e aggiungete olio a sufficienza per ricoprirne il fondo con uno strato sottile. Lasciate riscaldare l'olio finché un po' di pangrattato non inizia a sfrigolare delicatamente.

  • Friggere la prima infornata. Disporre tutti gli hamburger che si desidera, senza sovrapporli. Friggere per 4-5 minuti sul primo lato, finché la parte inferiore non sarà ben dorata e si sarà formata una crosticina croccante sui bordi.

  • Girare e finire. Girare delicatamente le polpette e friggerle per altri 3-4 minuti, finché il secondo lato non sarà dorato e il centro non avrà raggiunto una temperatura interna di circa 75°C.

  • Scolare e tenere al caldo. Trasferisci le polpette cotte su un piatto rivestito di carta assorbente, coprile leggermente con un foglio di alluminio e ripeti l'operazione con le polpette rimanenti, aggiungendo un altro po' d'olio se la padella sembra asciutta.

  • Preparare il sugo di cottura facoltativo
  • Costruisci la base. Dopo l'ultima infornata, scolare l'olio in eccesso, lasciando circa 1-2 cucchiai di grasso e i pezzetti dorati nella padella.

  • Aggiungere la farina. Aggiungere la farina e mescolare a fuoco medio per 1 minuto, fino a formare una pasta liscia con il grasso di cottura.

  • Aggiungere il brodo. Aggiungere gradualmente il brodo, mescolando continuamente per evitare la formazione di grumi, e cuocere a fuoco lento per 3-5 minuti, finché il sugo non si addensa fino a raggiungere una consistenza leggera e versabile.

  • Finire il sugo. Incorporate il burro, assaggiate e condite con sale e pepe. Il sugo dovrebbe risultare saporito e delicatamente carnoso, con una leggera patina.

  • Servire. Disporre le polpete sui piatti con patate o altri contorni e aggiungere un po' di sugo sopra o a lato. Guarnire con prezzemolo fresco e spicchi di limone, se lo si desidera.

Suggerimenti, risoluzione dei problemi e varianti

  • Suggerimenti per servire e abbinare
    Le polpete si sposano bene con purè di patate, patate lesse condite con prezzemolo o semplici tagliatelle al burro. Un'insalata verde croccante, un'insalata di cetrioli con un leggero condimento all'aceto o piselli e carote brasati bilanciano la ricchezza della carne. Per un pasto più completo, aggiungete peperoni sottaceto o un cucchiaio di ajvar a parte. Un vino rosso leggero, come il Plavac Mali della costa dalmata, o una birra chiara ghiacciata si sposano bene con le delicate note di paprika e la crosta dorata.
  • Conservazione e riscaldamento
    Le polpete avanzate si conservano in un contenitore ermetico in frigorifero fino a 3 giorni. Possono essere congelate su un vassoio e poi conservate in sacchetti per congelatore per circa 2 mesi. Per riscaldarle, una padella coperta a fuoco basso con un goccio d'acqua o brodo ripristina la morbidezza senza dorarne troppo la crosta. Un forno a circa 160 °C è ideale per grandi quantità; coprire con un foglio di alluminio per rallentare l'essiccazione. Il microonde funziona in caso di emergenza, anche se la crosta si ammorbidisce.
  • Varianti e sostituzioni
    Per un tocco in stile dalmata, immergete le polpette dorate in una semplice salsa di pomodoro e vino bianco e fatele sobbollire delicatamente fino a ricoprirle, ricordando le polpete u šalši della costa. Per una versione più leggera, sostituite il maiale con carne macinata di tacchino o pollo e tenete il sugo di cottura a parte. Una versione senza glutine funziona con pane e pangrattato senza glutine, mentre una versione senza lattosio può contare su acqua o latte vegetale per ammorbidire il pane. Una versione vegetariana utilizza lenticchie cotte o funghi saltati finemente tritati al posto di parte della carne, con pangrattato extra per dare struttura.
  • Consigli dello chef
    Mescolare la carne solo fino a ottenere un composto omogeneo; lavorarla troppo ne restringe la consistenza. Grattugiare la cipolla anziché tritarla produce un composto più liscio ed evita che i cubetti diventino troppo umidi e si spacchino durante la frittura. Se il composto risulta troppo liquido per essere modellato, aggiungere un cucchiaio di pangrattato e lasciar riposare in frigorifero; se risulta troppo denso, aggiungere uno o due cucchiai di acqua fredda. Friggere a fuoco medio-alto costante in modo che la crosta si colori lentamente mentre il centro si cuoce senza seccarsi.
  • Attrezzatura necessaria
    Una ciotola capiente facilita l'amalgama di pane, aromi e carne senza che si rovesci. Una padella larga e pesante (in ghisa o antiaderente dal fondo spesso) offre abbastanza spazio per le polpette, che possono così essere ben distese e dorate in modo uniforme. Una spatola piatta o una paletta per pesce aiutano a girare le polpette senza romperle. Un paio di piatti bassi contengono la farina e il pangrattato per la panatura. Un termometro a lettura istantanea è utile per verificare che le polpette raggiungano una temperatura interna sicura, soprattutto quando si cucina per i bambini. Una piccola frusta è utile per lisciare il sugo di cottura facoltativo.

Informazioni nutrizionali

Valori approssimativi per una porzione (circa 2-3 polpette, senza contorni):

NutrienteQuantità approssimativa
Calorie~350 kcal
Carboidrati~12 grammi
Proteina~23 grammi
Grasso~22 grammi
Fibra~1 grammo
Sodio~650 mg
Allergeni chiaveGlutine, latticini, uova
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