Alla scoperta dei segreti dell'antica Alessandria
Dalla fondazione di Alessandro Magno alla sua forma moderna, la città è rimasta un faro di conoscenza, varietà e bellezza. Il suo fascino senza tempo deriva da...
Il rićet appartiene a quella famiglia di stufati densi di cereali e fagioli che un tempo animavano i lavori agricoli, le passeggiate in montagna e le lunghe serate invernali nell'Europa centrale. In Croazia si trova più spesso nelle regioni continentali, soprattutto al nord, dove orzo e fagioli cuociono lentamente con carne di maiale affumicata fino a ottenere un piatto più simile a un pasto di campagna che a una semplice zuppa. I cuochi croati a volte si riferiscono a pentole simili come grah i kaša o grah i ričet, sottolineando come l'orzo trasformi uno stufato di fagioli in un piatto più sostanzioso, con una particolare morbidezza gommosa.
Il piatto condivide le sue radici con il più diffuso stufato mitteleuropeo noto come ričet o ritschert, diffuso in Slovenia, Austria, Baviera e in alcune zone della Croazia. Di solito combina orzo, fagioli, patate, carote, sedano, porri, cipolle, aglio, pomodoro e una generosa quantità di carne di maiale stagionata. A seconda della quantità di liquido che si versa nella pentola, il risultato può variare da una zuppa pronta con un mestolo a un porridge che sta in piedi con un cucchiaio. Nelle cucine croate, la consistenza tende a essere una via di mezzo: densa e cremosa intorno ai chicchi, ma comunque abbastanza morbida da poter essere servita comodamente in una ciotola profonda.
Tradizionalmente, il rićet era strettamente legato alla frugalità. Un modesto pezzo di collo di maiale affumicato, costine o pancetta, allungato con abbondante orzo, fagioli e verdure, poteva sfamare una famiglia per giorni. Rifugi di montagna e taverne rurali servono ancora oggi stufati di fagioli simili agli escursionisti della Medvednica e di altre catene montuose, dove una ciotola calda e affumicata, accompagnata da pane, soddisfa sia la fame che il freddo con un solo mestolo. Il piatto conserva questa tradizione, anche quando compare nelle cucine moderne con timer digitali e pentole in ghisa smaltata.
Il sapore si basa su tre pilastri principali. Innanzitutto, il brodo di maiale affumicato: costine, stinco, pancetta o salsiccia. Questa base apporta sale, grasso e fumo, rendendo lo stufato ricco anche se allungato con abbondanti verdure e cereali. Poi arriva l'orzo, che si ammorbidisce ma mantiene una leggera consistenza. Durante la cottura, l'orzo rilascia amido che addensa la pentola e conferisce al liquido una corposità cremosa senza bisogno di roux. Infine, i fagioli aggiungono struttura e un diverso tipo di cremosità, sfaldandosi quel tanto che basta per intorbidire il brodo pur mantenendone la consistenza.
Gli aromi completano l'intero stufato. Cipolle, carote, sedano rapa e prezzemolo formano una base che richiama il mirepoix francese ma riflette le abitudini dell'Europa centrale. Aglio e alloro intensificano il sapore, mentre la paprika dolce e un tocco di concentrato di pomodoro conferiscono al liquido una calda tonalità rosso mattone. Il risultato è affumicato ma non aspro, delicatamente dolce grazie alle verdure, con orzo e fagioli che conferiscono a ogni cucchiaio una buona dose di sostanza. Una manciata finale di prezzemolo tritato ne esalta la ricchezza.
Questa versione del rićet rimane fedele a quel modello rurale, pur apportando alcune scelte adatte ai cuochi casalinghi moderni. Utilizza fagioli secchi, ammollati e cotti direttamente nello stufato, che conferiscono al brodo un sapore che i fagioli in scatola non possono eguagliare. Allo stesso tempo, la ricetta mantiene dosi precise e tempi realistici per un fine settimana o una serata rilassante in cucina. La quantità di carne affumicata rimane moderata, quindi il piatto risulta sostanzioso ma non pesante, e la ricetta si basa sull'amido naturale dell'orzo al posto della farina, il che è adatto a chi preferisce evitare stufati addensati con roux.
Il rićet è perfetto come piatto unico. Una semplice insalata verde o verdure sottaceto a parte gli conferiscono croccantezza e brillantezza, mentre del buon pane si prende cura delle ultime striature nella ciotola. Lo stufato si riscalda bene e spesso ha un sapore più rotondo il secondo giorno, il che significa che una singola sessione di cottura può coprire più pasti. Per le famiglie che amano cucinare in lotti, questo rende il rićet un elemento pratico da alternare durante la stagione fredda, senza perdere il sapore di un piatto con radici profonde nella vita di campagna croata.
6
porzioni25
minuti120
minuti450
kcalIl rićet croato è uno stufato denso di fagioli e orzo a base di carne di maiale affumicata, ortaggi a radice e paprika. I fagioli secchi vengono lasciati in ammollo per una notte, poi cuociono a fuoco lento con l'orzo in una pentola pesante finché i chicchi non diventano teneri e il brodo si addensa in una base cremosa e affumicata. Un mix di carote, sedano rapa e cipolla aggiunge una delicata dolcezza, mentre pomodoro e paprika conferiscono al liquido un intenso color ruggine. La ricetta produce sei porzioni abbondanti e richiede circa due ore di cottura manuale dopo l'ammollo, per la maggior parte del tempo a fuoco lento. Lo stufato finito è un pasto completo da servire in una ciotola, soprattutto se abbinato a pane, un'insalata croccante o verdure sottaceto.
Fagioli bianchi secchi – 300 g (circa 1 tazza e mezza) — Scelta tradizionale: fagioli bianchi, cannellini o fagioli bianchi di medie dimensioni simili vanno bene.
Acqua fredda per l'ammollo e la cottura: circa 2,5–3 L (10–12 tazze) — Quanto basta per coprire i fagioli da mettere in ammollo e per cuocere lo stufato; da aggiungere in più riprese.
Costine di maiale affumicate o collo di maiale affumicato – 400 g — Conferisce profondità e fumo; le costolette o il collo carnosi danno sia brodo che pezzi teneri nella ciotola.
Salsiccia affumicata (ad esempio, in stile kranjska o simile) – 200 g — Tagliato a fette spesse; aggiunge più fumo e un morso deciso.
Orzo perlato o orzo da pentola – 250 g (circa 1 tazza e mezza) — Cereale principale; l'orzo da infusione ha una consistenza leggermente maggiore, mentre l'orzo perlato è più morbido.
Cipolle – 2 medie (circa 250 g), tritate finemente — Forma la base aromatica e aiuta ad addensare lo stufato.
Carote – 2 medie (circa 150 g), tagliate a dadini — Aggiunge dolcezza e colore.
Sedano rapa (rapa) – 100 g, a dadini — Classico sapore dell'Europa centrale; se necessario, è possibile sostituirlo con 2 gambi di sedano.
Radice di prezzemolo – 1 piccola (circa 50 g), tagliata a dadini — Nota delicata e terrosa; se non disponibile, aumentare leggermente la dose di carote e aggiungere altro prezzemolo tritato alla fine.
Aglio – 4 spicchi, tritati — Per profondità e aroma.
Concentrato di pomodoro - 2 cucchiai — Apporta una delicata acidità e colore; il sapore concentrato si adatta alla cottura a fuoco lento.
Paprika dolce – 2 cucchiaini — Condimento classico; scegliere paprika dolce di buona qualità.
Fiocchi di paprika piccante o peperoncino – ¼–½ cucchiaino, a piacere — Facoltativo, per un calore delicato.
Foglie di alloro – 2 — Nota erbacea tradizionale presente in molte versioni di rićet e grah.
Maggiorana fresca – 1 cucchiaino tritato finemente (o ½ cucchiaino essiccato) — Facoltativo ma comune negli stufati di fagioli; esalta il sapore affumicato.
Patate – 2 medie (circa 250 g), sbucciate e tagliate a cubetti di 1,5 cm — Aggiunge corpo e aiuta ad addensare lo stufato man mano che si ammorbidisce.
Olio di semi di girasole o olio neutro – 2 cucchiai — Per soffriggere gli aromi, si può usare anche lo strutto per un sapore più tradizionale.
Sale – circa 2–2½ cucchiaini in totale, a piacere — Regolare con cura; le carni affumicate aggiungono sale.
Pepe nero macinato fresco – ½ cucchiaino, o a piacere — Equilibra la dolcezza delle verdure e l'affumicatura della carne.
Prezzemolo fresco a foglia piatta – una piccola manciata, tritata finemente — Da aggiungere alla fine e per guarnire.
Mettere a bagno i fagioli: Sciacquate i fagioli secchi, metteteli in una ciotola capiente e copriteli con abbondante acqua fredda. Lasciateli in ammollo per 8-12 ore, quindi scolateli e sciacquateli.
Sbollentare la carne di maiale affumicata (facoltativo ma utile): Mettete le costine o il collo affumicati in una pentola capiente, coprite con acqua fredda, portate a ebollizione e cuocete per 10 minuti. Scolateli, eliminate l'acqua e mettete da parte la carne. Questo passaggio serve a moderare il sale e il fumo.
Iniziamo lo stufato: In una pentola capiente da 5-6 litri, scaldate l'olio a fuoco medio. Aggiungete le cipolle tritate e cuocetele per 6-8 minuti, mescolando, finché non saranno morbide e leggermente dorate.
Aggiungere le verdure e l'aglio: Aggiungete le carote a dadini, il sedano rapa e il prezzemolo rapa. Cuocete per 5-6 minuti, finché i bordi non iniziano ad ammorbidirsi. Aggiungete l'aglio tritato e cuocete per 1 minuto, finché non si sarà sprigionato il suo profumo.
Fioritura di paprika e pomodoro: Aggiungere il concentrato di pomodoro, la paprika dolce e la paprika piccante o il peperoncino in fiocchi. Cuocere per 1-2 minuti, mescolando continuamente, finché il concentrato non si scurisce leggermente e ricopre le verdure.
Unire gli ingredienti principali: Aggiungere i fagioli scolati, l'orzo, la carne di maiale affumicata sbollentata, le fette di salsiccia, le foglie di alloro e la maggiorana nella pentola. Versare circa 2 litri (8 tazze) di acqua fresca, assicurandosi che tutti gli ingredienti siano sommersi per qualche centimetro.
Portare a ebollizione: Alzate la fiamma fino a quando lo stufato non raggiunge appena il bollore, quindi abbassate la fiamma per mantenere una leggera ebollizione. Togliete la schiuma dalla superficie. A questo punto, condite leggermente con sale e pepe, riservando la regolazione finale per dopo.
Fase di cottura lenta: Coprite parzialmente la pentola e fate sobbollire per 60-70 minuti, mescolando ogni 10-15 minuti. Aggiungete acqua calda a piccole dosi se lo stufato si addensa troppo in fretta o se i chicchi fuoriescono dal liquido. I fagioli e l'orzo dovrebbero essere quasi teneri al termine di questa fase.
Aggiungere le patate: Aggiungere i cubetti di patate e continuare la cottura a fuoco lento, parzialmente coperto, per 25-30 minuti, finché patate, fagioli e orzo non saranno completamente teneri e il liquido non si sarà addensato fino a raggiungere una consistenza cremosa.
Regola la consistenza: Se lo stufato risulta troppo denso, aggiungete un po' d'acqua calda e lasciate sobbollire per qualche minuto. Per un risultato più denso, scoprite la pentola negli ultimi 10-15 minuti di cottura, in modo che il liquido possa evaporare.
Condimento finale: Togliete i pezzi di carne affumicata, tagliate i pezzi più grandi in bocconcini e rimetteteli nella pentola. Assaggiate lo stufato e aggiustate con cura di sale e pepe.
Completare con le erbe aromatiche: Aggiungete la maggior parte del prezzemolo tritato, conservandone una piccola porzione per guarnire. Lasciate riposare lo stufato fuori dal fuoco per 10-15 minuti; la consistenza si assesterà e si addenserà leggermente.
Servire: Distribuire il riso in ciotole calde, assicurandosi che ogni porzione includa fagioli, orzo, patate e pezzi di carne affumicata. Cospargere con il prezzemolo rimanente prima di servire.
Valori approssimativi per una delle 6 porzioni, basati sui dati di riferimento standard per fagioli, orzo, carne di maiale affumicata e verdure:
| Nutriente | Quantità approssimativa per porzione |
|---|---|
| Calorie | ~450 kcal |
| Carboidrati | ~60 g |
| Proteina | ~22 grammi |
| Grasso | ~12 grammi |
| Fibra | ~16 grammi |
| Sodio | ~900 mg |
| Allergeni chiave | Glutine (orzo); le carni lavorate possono contenere additivi (controllare le etichette) |
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