Rićet croato (stufato di fagioli e orzo)

Rićet (stufato di orzo e fagioli)

Il rićet appartiene a quella famiglia di stufati densi di cereali e fagioli che un tempo animavano i lavori agricoli, le passeggiate in montagna e le lunghe serate invernali nell'Europa centrale. In Croazia si trova più spesso nelle regioni continentali, soprattutto al nord, dove orzo e fagioli cuociono lentamente con carne di maiale affumicata fino a ottenere un piatto più simile a un pasto di campagna che a una semplice zuppa. I cuochi croati a volte si riferiscono a pentole simili come grah i kaša o grah i ričet, sottolineando come l'orzo trasformi uno stufato di fagioli in un piatto più sostanzioso, con una particolare morbidezza gommosa.

Il piatto condivide le sue radici con il più diffuso stufato mitteleuropeo noto come ričet o ritschert, diffuso in Slovenia, Austria, Baviera e in alcune zone della Croazia. Di solito combina orzo, fagioli, patate, carote, sedano, porri, cipolle, aglio, pomodoro e una generosa quantità di carne di maiale stagionata. A seconda della quantità di liquido che si versa nella pentola, il risultato può variare da una zuppa pronta con un mestolo a un porridge che sta in piedi con un cucchiaio. Nelle cucine croate, la consistenza tende a essere una via di mezzo: densa e cremosa intorno ai chicchi, ma comunque abbastanza morbida da poter essere servita comodamente in una ciotola profonda.

Tradizionalmente, il rićet era strettamente legato alla frugalità. Un modesto pezzo di collo di maiale affumicato, costine o pancetta, allungato con abbondante orzo, fagioli e verdure, poteva sfamare una famiglia per giorni. Rifugi di montagna e taverne rurali servono ancora oggi stufati di fagioli simili agli escursionisti della Medvednica e di altre catene montuose, dove una ciotola calda e affumicata, accompagnata da pane, soddisfa sia la fame che il freddo con un solo mestolo. Il piatto conserva questa tradizione, anche quando compare nelle cucine moderne con timer digitali e pentole in ghisa smaltata.

Il sapore si basa su tre pilastri principali. Innanzitutto, il brodo di maiale affumicato: costine, stinco, pancetta o salsiccia. Questa base apporta sale, grasso e fumo, rendendo lo stufato ricco anche se allungato con abbondanti verdure e cereali. Poi arriva l'orzo, che si ammorbidisce ma mantiene una leggera consistenza. Durante la cottura, l'orzo rilascia amido che addensa la pentola e conferisce al liquido una corposità cremosa senza bisogno di roux. Infine, i fagioli aggiungono struttura e un diverso tipo di cremosità, sfaldandosi quel tanto che basta per intorbidire il brodo pur mantenendone la consistenza.

Gli aromi completano l'intero stufato. Cipolle, carote, sedano rapa e prezzemolo formano una base che richiama il mirepoix francese ma riflette le abitudini dell'Europa centrale. Aglio e alloro intensificano il sapore, mentre la paprika dolce e un tocco di concentrato di pomodoro conferiscono al liquido una calda tonalità rosso mattone. Il risultato è affumicato ma non aspro, delicatamente dolce grazie alle verdure, con orzo e fagioli che conferiscono a ogni cucchiaio una buona dose di sostanza. Una manciata finale di prezzemolo tritato ne esalta la ricchezza.

Questa versione del rićet rimane fedele a quel modello rurale, pur apportando alcune scelte adatte ai cuochi casalinghi moderni. Utilizza fagioli secchi, ammollati e cotti direttamente nello stufato, che conferiscono al brodo un sapore che i fagioli in scatola non possono eguagliare. Allo stesso tempo, la ricetta mantiene dosi precise e tempi realistici per un fine settimana o una serata rilassante in cucina. La quantità di carne affumicata rimane moderata, quindi il piatto risulta sostanzioso ma non pesante, e la ricetta si basa sull'amido naturale dell'orzo al posto della farina, il che è adatto a chi preferisce evitare stufati addensati con roux.

Il rićet è perfetto come piatto unico. Una semplice insalata verde o verdure sottaceto a parte gli conferiscono croccantezza e brillantezza, mentre del buon pane si prende cura delle ultime striature nella ciotola. Lo stufato si riscalda bene e spesso ha un sapore più rotondo il secondo giorno, il che significa che una singola sessione di cottura può coprire più pasti. Per le famiglie che amano cucinare in lotti, questo rende il rićet un elemento pratico da alternare durante la stagione fredda, senza perdere il sapore di un piatto con radici profonde nella vita di campagna croata.

Rićet croato (stufato di fagioli e orzo) – zuppa sostanziosa del villaggio

Ricetta di Aiuto per i viaggiCorso: Piatto principale, stufatoCucina: croatoDifficoltà: Intermedio
Porzioni

6

porzioni
Tempo di preparazione

25

minuti
Tempo di cottura

120

minuti
Calorie

450

kcal

Il rićet croato è uno stufato denso di fagioli e orzo a base di carne di maiale affumicata, ortaggi a radice e paprika. I fagioli secchi vengono lasciati in ammollo per una notte, poi cuociono a fuoco lento con l'orzo in una pentola pesante finché i chicchi non diventano teneri e il brodo si addensa in una base cremosa e affumicata. Un mix di carote, sedano rapa e cipolla aggiunge una delicata dolcezza, mentre pomodoro e paprika conferiscono al liquido un intenso color ruggine. La ricetta produce sei porzioni abbondanti e richiede circa due ore di cottura manuale dopo l'ammollo, per la maggior parte del tempo a fuoco lento. Lo stufato finito è un pasto completo da servire in una ciotola, soprattutto se abbinato a pane, un'insalata croccante o verdure sottaceto.

Ingredienti

  • Fagioli bianchi secchi – 300 g (circa 1 tazza e mezza) — Scelta tradizionale: fagioli bianchi, cannellini o fagioli bianchi di medie dimensioni simili vanno bene.

  • Acqua fredda per l'ammollo e la cottura: circa 2,5–3 L (10–12 tazze) — Quanto basta per coprire i fagioli da mettere in ammollo e per cuocere lo stufato; da aggiungere in più riprese.

  • Costine di maiale affumicate o collo di maiale affumicato – 400 g — Conferisce profondità e fumo; le costolette o il collo carnosi danno sia brodo che pezzi teneri nella ciotola. 

  • Salsiccia affumicata (ad esempio, in stile kranjska o simile) – 200 g — Tagliato a fette spesse; aggiunge più fumo e un morso deciso.

  • Orzo perlato o orzo da pentola – 250 g (circa 1 tazza e mezza) — Cereale principale; l'orzo da infusione ha una consistenza leggermente maggiore, mentre l'orzo perlato è più morbido.

  • Cipolle – 2 medie (circa 250 g), tritate finemente — Forma la base aromatica e aiuta ad addensare lo stufato.

  • Carote – 2 medie (circa 150 g), tagliate a dadini — Aggiunge dolcezza e colore.

  • Sedano rapa (rapa) – 100 g, a dadini — Classico sapore dell'Europa centrale; se necessario, è possibile sostituirlo con 2 gambi di sedano. 

  • Radice di prezzemolo – 1 piccola (circa 50 g), tagliata a dadini — Nota delicata e terrosa; se non disponibile, aumentare leggermente la dose di carote e aggiungere altro prezzemolo tritato alla fine.

  • Aglio – 4 spicchi, tritati — Per profondità e aroma.

  • Concentrato di pomodoro - 2 cucchiai — Apporta una delicata acidità e colore; il sapore concentrato si adatta alla cottura a fuoco lento. 

  • Paprika dolce – 2 cucchiaini — Condimento classico; scegliere paprika dolce di buona qualità.

  • Fiocchi di paprika piccante o peperoncino – ¼–½ cucchiaino, a piacere — Facoltativo, per un calore delicato.

  • Foglie di alloro – 2 — Nota erbacea tradizionale presente in molte versioni di rićet e grah. 

  • Maggiorana fresca – 1 cucchiaino tritato finemente (o ½ cucchiaino essiccato) — Facoltativo ma comune negli stufati di fagioli; esalta il sapore affumicato. 

  • Patate – 2 medie (circa 250 g), sbucciate e tagliate a cubetti di 1,5 cm — Aggiunge corpo e aiuta ad addensare lo stufato man mano che si ammorbidisce. 

  • Olio di semi di girasole o olio neutro – 2 cucchiai — Per soffriggere gli aromi, si può usare anche lo strutto per un sapore più tradizionale.

  • Sale – circa 2–2½ cucchiaini in totale, a piacere — Regolare con cura; le carni affumicate aggiungono sale.

  • Pepe nero macinato fresco – ½ cucchiaino, o a piacere — Equilibra la dolcezza delle verdure e l'affumicatura della carne.

  • Prezzemolo fresco a foglia piatta – una piccola manciata, tritata finemente — Da aggiungere alla fine e per guarnire.

Indicazioni

  • Preparare i fagioli e la carne
  • Mettere a bagno i fagioli: Sciacquate i fagioli secchi, metteteli in una ciotola capiente e copriteli con abbondante acqua fredda. Lasciateli in ammollo per 8-12 ore, quindi scolateli e sciacquateli.

  • Sbollentare la carne di maiale affumicata (facoltativo ma utile): Mettete le costine o il collo affumicati in una pentola capiente, coprite con acqua fredda, portate a ebollizione e cuocete per 10 minuti. Scolateli, eliminate l'acqua e mettete da parte la carne. Questo passaggio serve a moderare il sale e il fumo.

  • Costruisci la base aromatica
  • Iniziamo lo stufato: In una pentola capiente da 5-6 litri, scaldate l'olio a fuoco medio. Aggiungete le cipolle tritate e cuocetele per 6-8 minuti, mescolando, finché non saranno morbide e leggermente dorate.

  • Aggiungere le verdure e l'aglio: Aggiungete le carote a dadini, il sedano rapa e il prezzemolo rapa. Cuocete per 5-6 minuti, finché i bordi non iniziano ad ammorbidirsi. Aggiungete l'aglio tritato e cuocete per 1 minuto, finché non si sarà sprigionato il suo profumo.

  • Fioritura di paprika e pomodoro: Aggiungere il concentrato di pomodoro, la paprika dolce e la paprika piccante o il peperoncino in fiocchi. Cuocere per 1-2 minuti, mescolando continuamente, finché il concentrato non si scurisce leggermente e ricopre le verdure.

  • Fagioli, orzo e carne affumicata a fuoco lento
  • Unire gli ingredienti principali: Aggiungere i fagioli scolati, l'orzo, la carne di maiale affumicata sbollentata, le fette di salsiccia, le foglie di alloro e la maggiorana nella pentola. Versare circa 2 litri (8 tazze) di acqua fresca, assicurandosi che tutti gli ingredienti siano sommersi per qualche centimetro.

  • Portare a ebollizione: Alzate la fiamma fino a quando lo stufato non raggiunge appena il bollore, quindi abbassate la fiamma per mantenere una leggera ebollizione. Togliete la schiuma dalla superficie. A questo punto, condite leggermente con sale e pepe, riservando la regolazione finale per dopo.

  • Fase di cottura lenta: Coprite parzialmente la pentola e fate sobbollire per 60-70 minuti, mescolando ogni 10-15 minuti. Aggiungete acqua calda a piccole dosi se lo stufato si addensa troppo in fretta o se i chicchi fuoriescono dal liquido. I fagioli e l'orzo dovrebbero essere quasi teneri al termine di questa fase. 

  • Finire lo stufato
  • Aggiungere le patate: Aggiungere i cubetti di patate e continuare la cottura a fuoco lento, parzialmente coperto, per 25-30 minuti, finché patate, fagioli e orzo non saranno completamente teneri e il liquido non si sarà addensato fino a raggiungere una consistenza cremosa.

  • Regola la consistenza: Se lo stufato risulta troppo denso, aggiungete un po' d'acqua calda e lasciate sobbollire per qualche minuto. Per un risultato più denso, scoprite la pentola negli ultimi 10-15 minuti di cottura, in modo che il liquido possa evaporare.

  • Condimento finale: Togliete i pezzi di carne affumicata, tagliate i pezzi più grandi in bocconcini e rimetteteli nella pentola. Assaggiate lo stufato e aggiustate con cura di sale e pepe.

  • Completare con le erbe aromatiche: Aggiungete la maggior parte del prezzemolo tritato, conservandone una piccola porzione per guarnire. Lasciate riposare lo stufato fuori dal fuoco per 10-15 minuti; la consistenza si assesterà e si addenserà leggermente.

  • Servire: Distribuire il riso in ciotole calde, assicurandosi che ogni porzione includa fagioli, orzo, patate e pezzi di carne affumicata. Cospargere con il prezzemolo rimanente prima di servire.

Suggerimenti, risoluzione dei problemi e varianti

  • Suggerimenti per servire e abbinare
    Il Rićet è perfetto come piatto completo in una ciotola. Fette spesse di pane rustico croccante o di pane di mais assorbono il brodo affumicato. Una semplice insalata di cavolo crudo con aceto e olio di semi di girasole, peperoni sottaceto o sottaceti misti bilancia la ricchezza con acidità e croccantezza, un'abitudine comune nei piatti a base di fagioli croati. Per le bevande, vino rosso leggero, miscele in stile gemischter Satz o una lager leggera si sposano bene con lo stufato senza coprirne il delicato sapore affumicato.
  • Conservazione e riscaldamento
    Una volta raffreddato, il rićet si conserva in frigorifero per 3-4 giorni in un contenitore coperto. Lo stufato si addensa ulteriormente man mano che orzo e fagioli continuano ad assorbire il liquido, quindi un goccio d'acqua o di brodo aiuta a ripristinare una consistenza adatta al mestolo durante il riscaldamento. Riscaldare delicatamente le porzioni sul fornello a fuoco basso, mescolando di tanto in tanto, oppure riscaldare nel microonde a brevi intervalli, aggiungendo liquido se necessario. Il piatto si conserva bene anche in freezer fino a 2 mesi; scongelare in frigorifero per una notte prima di riscaldarlo.
  • Varianti e sostituzioni
    Le costine di maiale affumicate possono essere sostituite da stinco affumicato, pancetta o un mix di salsiccia e pancetta a fette, seguendo le usanze locali. Per una versione vegetariana, omettete la carne, cuocete lo stufato in brodo vegetale, aumentate leggermente la paprika dolce e aggiungete una piccola quantità di paprika affumicata o cubetti di tofu affumicato verso la fine per aromatizzare. Le varianti senza glutine utilizzano riso integrale, grano saraceno o miglio al posto dell'orzo, con tempi di cottura regolati in modo che i chicchi rimangano teneri ma intatti. Una versione più veloce, da preparare durante la settimana, parte da fagioli in scatola e orzo precotto, riducendo la cottura a fuoco lento a circa 40 minuti.
  • Consigli dello chef
    Sbollentare leggermente le carni affumicate all'inizio consente di controllare i livelli di sale e fumo, soprattutto quando si utilizzano tagli molto stagionati. Ammollare generosamente i fagioli e cuocerli direttamente nello stufato produce un brodo più corposo rispetto a bollirli separatamente e scartarne il liquido. Mantenere una cottura a fuoco lento impedisce ai fagioli di scoppiare prematuramente e favorisce una cottura uniforme dell'orzo. La stagionatura finale dovrebbe essere effettuata alla fine, dopo che il liquido si è ridotto, poiché il fumo e l'evaporazione concentrano il sale naturalmente presente nella carne.
  • Attrezzatura necessaria
    Una pentola pesante da 5-6 litri o una casseruola di ghisa sono ideali per il rićet, poiché un fondo spesso distribuisce il calore uniformemente e aiuta a evitare che il cibo si attacchi durante la cottura a fuoco lento prolungata. Un tagliere robusto e un coltello da cuoco affilato facilitano il taglio di carni affumicate e ortaggi a radice in pezzi uniformi che cuociono alla stessa velocità. Un cucchiaio di legno o una spatola resistente al calore sono utili per mescolare sul fondo della pentola, dove orzo e fagioli tendono a depositarsi. Un mestolo per servire e una piccola schiumarola o un cucchiaio per rimuovere la schiuma durante la prima cottura a fuoco lento completano la dotazione di base; non sono necessari utensili speciali oltre a questo solido set di utensili da cucina.

Informazioni nutrizionali

Valori approssimativi per una delle 6 porzioni, basati sui dati di riferimento standard per fagioli, orzo, carne di maiale affumicata e verdure:

NutrienteQuantità approssimativa per porzione
Calorie~450 kcal
Carboidrati~60 g
Proteina~22 grammi
Grasso~12 grammi
Fibra~16 grammi
Sodio~900 mg
Allergeni chiaveGlutine (orzo); le carni lavorate possono contenere additivi (controllare le etichette)
Agosto 8, 2024

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