I 10 posti da non perdere in Francia
La Francia è riconosciuta per il suo importante patrimonio culturale, la sua cucina eccezionale e i suoi paesaggi incantevoli, che la rendono il paese più visitato al mondo. Dalla visita di antiche...
Gli Škampi (scampi dell'Adriatico) sono piccoli scampi molto apprezzati lungo la costa dalmata della Croazia. Questi crostacei dolci e teneri, simili a gamberi, brillano in un brodo semplice e profumato: il classico gamberi e patatine fritteIn questa rustica ricetta in pentola unica, gli scampi vengono cotti a fuoco lento in olio d'oliva, vino bianco, aglio, prezzemolo fresco e un goccio di pomodoro, creando una salsa ricca di sapore marino e un tocco di erbe aromatiche. La cucina dalmata, plasmata da secoli di influenza veneziana, spesso esalta i frutti di mare con pochi ingredienti freschi, in modo che il sapore naturale emerga.
Gli Škampi na buzaru esemplificano questo approccio: hanno un aspetto e un sapore lussuosi, ma allo stesso tempo danno un senso di familiarità. Una volta cotti, i gusci conferiscono al sugo una profonda dolcezza. Di solito, i gamberi vengono serviti in tavola ancora con il guscio, così gli ospiti possono sgusciarli e immergerli nel brodo all'aglio. Servito con pane croccante o polenta morbida, il piatto diventa un'elegante prelibatezza, il tipo di specialità costiera che si gusta durante le cene festive o nelle taverne sul mare quando il pescato è più fresco.
Il nome buzara risale alla parola italiana per "stufato" - e in effetti questo piatto probabilmente risale alla cucina veneziana. Nella Croazia costiera può essere preparato bianco (bianca) o rosso (rossa), a seconda che si aggiungano o meno i pomodori. Alcune ricette richiedono un po' di cognac o vino rosso per dare colore e intensità, anche se un vino bianco croato fresco (come la Malvasia) si abbina magnificamente. Quando si preferisce la cottura alla griglia, gli scampi interi vengono conditi con olio d'oliva, limone e aglio, quindi cotti a fuoco vivo fino a quando non sono leggermente abbrustoliti: un rapido e affumicato contrasto con il delicato stufato di buzara. In entrambi i casi, l'aroma degli scampi cotti è inebriante e l'esperienza è pratica: i commensali "strofinano" i gusci con le dita e assaporano ogni goccia di succo.
In sostanza, gli škampi na buzaru sono la risposta dalmata a un banchetto di pesce in pentola. Un'esperienza festosa ma senza essere complicata. Un po' di prezzemolo ravviva ogni boccone, e un goccio di limone o olio extravergine d'oliva può essere aggiunto a tavola per un tocco di freschezza. Il risultato è un piatto costiero estremamente appagante che onora le sue origini semplici, pur essendo estremamente appagante: un vero e proprio fulcro della gastronomia nazionale croata.
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porzioni10
minuti20
minuti470
kcalI soffici scampi dell'Adriatico vengono cotti in un vellutato brodo di pomodoro, aglio e vino (salsa alla busara) e guarnito con prezzemolo. Questo semplice piatto di pesce croato viene tradizionalmente servito con pane o polenta per assorbirne il succo saporito. La preparazione è veloce, il che lo rende un piatto unico elegante e semplice da gustare in riva al mare per 4 persone.
Scampi: 680 g (1,5 libbre), freschi o congelati (scongelati) – Asciugare. Se non sono disponibili, vanno bene anche i gamberi grandi; quelli con la testa danno il sapore migliore.
Olio d'oliva: ½ tazza – Un olio ricco e fruttato infonde la salsa.
Aglio: 4 chiodi di garofano tritati: conferiscono aromi vivaci e saporiti.
Prezzemolo fresco: 2 cucchiai, tritati finemente – Aggiunge freschezza e colore.
Pomodori: 1 lattina (14 once) di pomodori pelati, schiacciati (o 400 g di pomodori freschi, pelati e tritati) – Fornisce una base dolce e un colore. Per una maggiore profondità, utilizzare la cottura al fuoco.
Briciole di pane: 2 cucchiai – Addensare la salsa fino a ottenere un sugo leggero. (Usare briciole senza glutine o ometterle se necessario.)
Vino bianco: 1 tazza (240 ml) di vino bianco secco – Deglassa la padella e aggiunge acidità. (In alternativa, utilizzare brodo di pesce o di pollo.)
Sale e pepe nero macinato fresco: a piacere – Condire per bilanciare i sapori.
Limone: 1, tagliato a spicchi – Da spremere sopra (facoltativo).
Prepare scampi: Se scongelati, sciacquateli e asciugateli. Eliminate eventuali venature di sabbia, se necessario. Incidete leggermente il dorso di ogni gambero per favorirne una cottura uniforme. (Gli scampi freschi e grandi possono essere tagliati a metà nel senso della lunghezza.)
Frutti di mare marroni: Scaldare 2 cucchiai di olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio-alto. Aggiungere gli scampi in un unico strato e rosolare per 1-2 minuti per lato, finché non saranno appena rosati. Toglierli e metterli da parte.
Tostare l'aglio e il pangrattato: Nella stessa padella, abbassare la fiamma a fuoco medio. Aggiungere l'olio d'oliva rimanente e l'aglio tritato. Rosolare per 30 secondi fino a quando non sarà fragrante. Cospargere con il pangrattato e mescolare finché non assorbe l'olio e diventa dorato (30-45 secondi).
Cuocere a fuoco lento la salsa: Sfumate con il vino bianco e, con un cucchiaio, raschiate via eventuali residui di condimento dalla padella. Aggiungete i pomodori pelati (con il loro succo), il prezzemolo, sale e pepe. Portate a ebollizione e cuocete a fuoco lento senza coperchio per 5 minuti, mescolando di tanto in tanto, finché la salsa non inizia ad addensarsi.
Aggiungere gli scampi: Rimettere gli scampi in padella e mescolare per ricoprirli con la salsa. Coprire parzialmente, abbassare la fiamma al minimo e cuocere a fuoco lento per altri 5-7 minuti, finché i gamberi non saranno cotti (rosati e opachi) e la salsa non sarà profumata. (Evitare di cuocerli troppo, altrimenti diventeranno duri.) Togliere dal fuoco.
Completare e servire: Assaggia e aggiusta di sale e pepe. Distribuisci gli scampi in un piatto da portata basso, versando altra salsa sopra. Cospargi con altro prezzemolo. Servi immediatamente, permettendo agli ospiti di sgusciare gli scampi a tavola. Offri spicchi di limone e altro pane croccante per intingere.
Nutriente | Quantità |
Calorie | 470 kcal |
Carboidrati | 8 grammi |
Proteina | 24 grammi |
Grasso | 32 grammi |
Fibra | 1 grammo |
Sodio | 1000 mg |
Allergeni: | Crostacei (gamberi), Glutine (pangrattato) |
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