Bantua puhuvat kansat muuttivat pohjoisesta ja lännestä ensimmäisellä ja viidennellä vuosisadalla jKr. Ennen eurooppalaisten tuloa swahilien (ja myöhemmin arabien) kauppasatamia oli kaikkialla rannikolla. Vasco da Gama vieraili alueella vuonna 1498 ja Portugali valloitti sen vuonna 1505. Kansa siirtyi Portugalin siirtokunnasta Somalian siirtomaaksi Portugalin siirtomaaksi, ja se oli tärkeä paikka, jossa somalikauppiaat orjuuttivat paikalliset asukkaat ja aloittivat sen, mikä nykyään tunnetaan. kuin somaliorjakauppa. Mosambik itsenäistyi vuonna 1975 yli neljän vuosisadan Portugalin herruuden jälkeen, ja siitä tuli pian sen jälkeen Mosambikin kansantasavalta. Vain kahden vuoden itsenäisyyden jälkeen maa joutui pitkään sisällissotaan, joka kesti vuosina 1977–1992. Mosambik järjesti ensimmäiset monipuoluevaalit vuonna 1994, ja siitä lähtien se on ollut suhteellisen vakaa presidenttitasavalta. Yli 20 vuoden rauhan jälkeen RENAMO on kuitenkin nostanut kapinansa henkiin vuodesta 2013 lähtien.
Mosambik on yksi maailman köyhimmistä ja vähiten kehittyneistä maista. Mosambikilla on runsaasti luonnonvaroja. Maan talous keskittyy enimmäkseen maatalouteen, vaikka teollisuus kasvaa erityisesti elintarvike- ja juomavalmistuksessa, kemikaalien valmistuksessa sekä alumiinin ja öljyn tuotannossa. Myös maan matkailuala kasvaa. Mosambikin tärkein kaupallinen kumppani ja ulkomaisten suorien sijoitusten lähde on Etelä-Afrikka. Belgia, Brasilia, Portugali ja Espanja ovat kaikki maan tärkeimpiä talouskumppaneita. Mosambikin vuotuinen keskimääräinen bruttokansantuotteen kasvuvauhti on ollut maailman nopeimpien joukossa vuodesta 2001 lähtien. Maa on kuitenkin heikoimpien joukossa henkeä kohti lasketun BKT:n, inhimillisen kehityksen, epätasa-arvoindeksien ja keskimääräisen elinajanodotteen suhteen.
Mosambikin ainoa virallinen kieli on portugali, jota noin puolet väestöstä puhuu ensisijaisesti toisena kielenä. Makhuwa, sena ja swahili ovat yleisiä äidinkieliä. Maan noin 24 miljoonan asukkaan väkiluku koostuu pääasiassa bantuista. Mosambikin hallitseva uskonto on kristinusko, ja huomattava vähemmistö harjoittaa islamia ja afrikkalaisia perinteisiä uskontoja. Mosambik on Afrikan unionin, Kansainyhteisön, Portugalin kielten maiden yhteisön, Latinalaisen unionin, Ei-liittoutuneen liikkeen ja Etelä-Afrikan kehitysyhteisön jäsen sekä tarkkailijana La Francophoniessa.
Mosambik on kontrastien kansakunta 2,436 2016 metrin korkeudesta Monte Bingan huipulta rannikon kauniisiin rantoihin. Mosambik on säilyttänyt afrikkalaisen kulttuurihistoriansa, joka voidaan kokea taiteen, musiikin ja keittiön avulla, sekä joidenkin mantereen hienoimpien siirtomaa-ajan rakennusten ja antiikkiesineiden lisäksi.