Ensalada de araña de mar (receta tradicional croata de cangrejo)

Ensalada de araña de mar – Ensalada de cangrejo costero

A lo largo de la costa croata, el cangrejo aparece en los menús de diversas formas, pero una preparación destaca por su discreta exquisitez: la ensalada de araña de mar. En las guías gastronómicas costeras, la araña de mar se menciona junto con el camarón de Kvarner y la langosta como un premio excepcional del norte del Adriático, apreciado por su carne dulce y delicada que rivaliza con mariscos más grandes y famosos. El término... araña de mar Generalmente se refiere a una especie de cangrejo espinoso capturado cerca de Istria y alrededor de Pula, donde los chefs locales lo tratan como un ingrediente de lujo, sirviendo la carne con poco más que aceite de oliva y cítricos para que el sabor se mantenga claro y brillante.

La ensalada de araña de mar pertenece a la misma familia de platos que la ensalada de pulpo croata y otras ensaladas de mariscos dálmatas: platos sencillos, bien sazonados y servidos fríos, a menudo al comienzo de una comida copiosa o como parte de un menú de raciones. Las ensaladas típicas del Adriático siguen un patrón constante: mariscos tiernos, buen aceite de oliva virgen extra, la acidez del limón o del vinagre de vino, ajo, perejil, a veces cebolla, alcaparras o unos dados de patata hervida. El objetivo siempre es el mismo: primero los mariscos frescos, después el condimento.

En muchos restaurantes de las costas de Kvarner e Istria, los chefs preparan el centollo brevemente en agua con sal y luego aliñan la carne mientras aún está ligeramente tibia para que absorba el aceite y los cítricos. La información turística croata incluso describe a este centollo, junto con el camarón de Kvarner, como uno de los "reyes" del marisco local, destacando su textura particularmente tierna y advirtiendo que la pesca excesiva lo ha convertido en una especie rara. Esta escasez explica por qué la ensalada de centollo suele aparecer en lugares que apuestan por una selección cuidadosa y menús de temporada.

Esta versión de ensalada de araña de mar se mantiene fiel a la tradición costera. El cangrejo entero se cocina suavemente en agua aromática ligeramente salada, y luego se deja enfriar lo suficiente para poder manipularlo. La carne se separa con cuidado del cuerpo, las pinzas y las patas, y se adereza con un aderezo moderado a base de aceite de oliva al estilo dálmata, zumo de limón, un toque de vinagre de vino blanco, ajo, perejil de hoja plana y cebolla roja finamente picada. Unas alcaparras le dan un toque salado que le sienta bien al cangrejo sin disimularlo. La ensalada reposa en el refrigerador el tiempo suficiente para que los sabores se asienten y el aderezo cubra cada hebra de carne.

El equilibrio de texturas es fundamental. La carne de centolla bien manipulada tiene una textura fina y ligeramente sedosa, con pequeñas láminas que se mantienen unidas, pero se separan fácilmente con un tenedor. El aderezo debe realzar los trozos en lugar de ahogarlos. La cebolla se mantiene finamente picada, aportando un toque crujiente y picante sin dominar el sabor. Las alcaparras conservan pequeños toques de salinidad. Se puede añadir una pequeña cantidad de pepino o apio picado para darle frescura y estructura, aunque muchos cocineros costeros prefieren mantener las verduras en un segundo plano y dejar que los mariscos hablen por sí solos.

Desde un punto de vista práctico, la ensalada de araña de mar es ideal tanto para comidas familiares informales como para ocasiones más formales. El cangrejo se puede cocinar y recoger con antelación, y la ensalada aliñada mejora con un breve enfriamiento, lo que la hace ideal para recibir invitados. Servida en el caparazón del cangrejo invertido o en una fuente de cerámica poco profunda con pan blanco a la plancha o crujiente, encaja a la perfección en un menú que incluya prosciutto dálmata, ensaladas verdes sencillas o pescado a la plancha. Una copa de Pošip frío, Malvazija u otro vino blanco costero completa el plato, siguiendo la práctica local de Istria y Kvarner, donde el maridaje de vinos es fundamental en las comidas con mariscos.

Esta receta está pensada para cocineros caseros que no tengan acceso al centollo del Adriático. Combina a la perfección con otras especies de cangrejo dulce, como el cangrejo azul, el cangrejo Dungeness o la carne de cangrejo en trozos pasteurizada de calidad. El método se centra en una cocción suave, un sazonado meticuloso y una textura que refleja el espíritu de las ensaladas costeras croatas: sabores limpios y definidos, basados ​​en excelentes mariscos, aceite de oliva y algunos ingredientes de despensa.

Ensalada de araña de mar (receta tradicional croata de cangrejo)

Receta de Ayudante de viaje SPlato: Motor de arranqueCocina: Croata, AdriáticoDificultad: Intermedio
Porciones

4

porciones
Tiempo de preparación

30

minutos
Tiempo de cocción

15

minutos
Calorías

260

kcal

Esta ensalada de araña de mar adapta una preparación tradicional croata de cangrejo a la cocina casera. El cangrejo entero se cuece a fuego lento brevemente en agua aromática con sal, se deja enfriar y se desmenuza cuidadosamente para que la carne se mantenga en generosas láminas. Un ligero aderezo al estilo dálmata con aceite de oliva virgen extra, zumo de limón, un toque de vinagre de vino blanco, ajo, perejil y cebolla roja recubre el cangrejo sin ocultar su dulzor natural. Las alcaparras y un poco de pepino picado aportan contraste y frescura, mientras que un breve reposo en el frigorífico permite que los sabores se asienten. El resultado es una ensalada de mariscos fresca y fragante, ideal para almuerzos de verano, comidas festivas o como primer plato antes de un pescado a la plancha. Se puede cocinar y montar con antelación, y terminar con limón y hierbas justo antes de servir.

Ingredientes

  • Para el cangrejo
  • 1–1,2 kg (2¼–2½ lb) de cangrejo araña entero — limpio; vivo o muy fresco; sustituya por cangrejo azul, Dungeness o 500 g (1 lb) de carne de cangrejo en escabeche si es necesario

  • 2 litros (8 tazas) de agua — para cocinar el cangrejo

  • 2 cucharadas de sal marina fina — sazona el agua de cocción

  • 1 limón pequeño, cortado por la mitad — añade un aroma suave al líquido de cocción

  • 2 hojas de laurel (secas) — un clásico aromático para los caldos de pescado croatas

  • 6–8 granos de pimienta negra enteros — calor sutil en el líquido de cocción

  • Para el aderezo y la ensalada
  • 60 ml (¼ de taza) de aceite de oliva virgen extra — Idealmente al estilo dálmata o istrio; base principal del sabor de la ensalada

  • 3 cucharadas de jugo de limón recién exprimido — acidez primaria

  • 1 cucharada de vinagre de vino blanco — añade una nota ácida diferente, ligeramente más aguda

  • 1 diente de ajo pequeño, rallado muy fino o machacado — da calidez de fondo; evitar trozos grandes

  • 2 cucharadas de perejil de hoja plana finamente picado — Maridaje clásico de hierbas adriáticas con mariscos

  • 2–3 cucharadas de cebolla roja finamente picada — Nitidez y crujido suaves

  • 1–2 cucharadas de alcaparras pequeñas, escurridas — acento salado que combina con cangrejos y otros platos de mariscos del Adriático

  • 50–70 g (½ taza) de pepino finamente picado, sin semillas — opcional; añade frescura y un toque crujiente

  • Sal, al gusto — para el condimento final

  • Pimienta negra recién molida, al gusto — añadido al final para darle aroma

  • Para servir
  • Hojas de perejil extra, picadas — para rociar

  • Gajos de limón — para ajustar la acidez en la mesa

  • Pan blanco crujiente o rebanadas de pan ligeramente tostado — acompañamiento típico al estilo croata para ensaladas de mariscos

Instrucciones

  • Preparar y cocinar el cangrejo
  • Prepare el líquido para cocinar. Vierta el agua en una olla grande, agregue la sal, las mitades de limón, las hojas de laurel y los granos de pimienta y deje hervir constantemente a fuego medio-alto.

  • Añade el cangrejo. Coloque el cangrejo araña entero en la olla, vuelva a hervir suavemente el líquido y luego baje el fuego para que se mantenga a fuego lento en lugar de hirviendo vigorosamente.

  • Cocine a fuego lento hasta que esté cocido. Cocine el cangrejo durante unos 12 a 15 minutos para un cangrejo de 1 a 1,2 kg, hasta que el caparazón se haya vuelto de un rojo intenso y uniforme y las articulaciones de las patas se sientan firmes al levantarlas con pinzas.

  • Enfríe el cangrejo de forma segura. Saque el cangrejo con pinzas, deje que el exceso de agua gotee nuevamente dentro de la olla y luego coloque el cangrejo en una bandeja para que se enfríe hasta que esté tibio pero sea cómodo de manipular, alrededor de 15 a 20 minutos.

  • Elige la carne de cangrejo
  • Cuerpo y garras separadas. Retira las pinzas y las patas, y luego retira la concha superior. Retira y desecha las branquias y cualquier material fibroso oscuro del interior del cuerpo, conservando solo la carne blanca.

  • Extraer la carne del cuerpo.  Rompa el cuerpo en secciones y retire con cuidado la carne blanca con una cuchara pequeña o un palillo, manteniendo las hojuelas lo más intactas posible para lograr una textura agradable en la ensalada.

  • Romper las garras y las patas. Utilice un cascanueces o el dorso de un cuchillo pesado para romper las pinzas y las articulaciones más gruesas de las patas, luego retire la carne en trozos, tratando nuevamente de obtener copos gruesos en lugar de tiras.

  • Compruebe si hay fragmentos de concha. Extiende la carne picada en una bandeja y pasa las yemas de los dedos suavemente sobre ella, retirando pequeños trozos de cáscara o cartílago que podrían estropear la textura.

  • Relájese brevemente. Transfiera la carne de cangrejo limpia a un recipiente, cúbrala y enfríela en el refrigerador mientras prepara el aderezo, aproximadamente entre 15 y 20 minutos.

  • Preparar el aderezo
  • Combine los ingredientes líquidos. En un tazón mediano, bata el aceite de oliva, el jugo de limón y el vinagre de vino blanco hasta que la mezcla se vea ligeramente espesa y brillante.

  • Añadir aromáticos. Incorpore el ajo rallado, el perejil picado y la cebolla roja finamente picada, mezclando hasta que se distribuyan uniformemente.

  • Sazonar el aderezo. Pruebe una cucharada pequeña del aderezo y agregue una pizca de sal y un poco de pimienta negra molida, buscando lograr un sabor brillante y vivo que sazone ligeramente el cangrejo en lugar de dominarlo.

  • Armar la ensalada
  • Incorpore el cangrejo y las alcaparras. Incorpora la carne de cangrejo fría al aderezo, añade las alcaparras y mezcla suavemente con una espátula o una cuchara grande hasta que cada trozo de cangrejo esté cubierto sin romper las escamas.

  • Añade pepino (opcional). Si usa pepino, incorpórelo en esta etapa para que quede crujiente, ajustando nuevamente la sal y la pimienta si es necesario.

  • Dejar reposar la ensalada. Cubra el recipiente y refrigérelo durante al menos 30 minutos y hasta 4 horas, hasta que la ensalada esté completamente fría y los sabores se hayan fusionado.

  • Ajustar antes de servir. Justo antes de servir, prueba la ensalada una vez más; agrega un poco más de jugo de limón para más brillo o una cucharada de aceite de oliva si la mezcla parece un poco seca.

  • Plato y guarnición
  • Presentar la ensalada. Coloque la ensalada de cangrejo con una cuchara en un recipiente para servir frío o vuelva a colocarla ligeramente en el caparazón de cangrejo limpio colocado en un plato.

  • Terminar con hierbas y limón. Esparcir perejil picado por encima, disponer gajos de limón alrededor de la ensalada y servir inmediatamente con rebanadas de pan tostado o crujiente.

Consejos, solución de problemas y variaciones

  • Sugerencias de presentación y maridajes
    La ensalada de araña de mar es ideal para empezar un menú de estilo costero, acompañada de aceitunas, ensalada de tomate en rodajas o unas sencillas patatas hervidas con aceite de oliva y perejil. Queda genial en platos pequeños, como parte de un plato frío de mariscos, o como un almuerzo ligero con ensalada verde y pan. Los vinos blancos croatas fríos, como Pošip, Malvazija o Žlahtina, combinan a la perfección con su delicado sabor, y un vino espumoso seco de Istria u otro vino espumoso de elaboración tradicional ofrece un refrescante contraste con el dulzor del cangrejo.
  • Almacenamiento y recalentamiento
    La ensalada se conserva en el refrigerador hasta 24 horas en un recipiente tapado; el sabor se intensifica ligeramente a medida que el aderezo se absorbe en la carne. No se recomienda conservarla por más tiempo, ya que el cangrejo cocido pierde su textura y aroma finos si se conserva demasiado tiempo. Este plato se sirve frío, por lo que no es necesario recalentarlo, ya que esto perjudicaría la textura del cangrejo. Si la ensalada ha estado refrigerada durante varias horas, sáquela del refrigerador 10-15 minutos antes de servirla para que los sabores no se atenúen por la baja temperatura.
  • Variaciones y sustituciones
    Una versión enriquecida con papas incorpora pequeños cubos de papas cerosas hervidas hasta que estén tiernas, como otras ensaladas de mariscos dálmatas; una versión con más hierbas agrega cebollino y un poco de eneldo fresco para un perfil más aromático que se adapta a las especies de cangrejo del norte; un toque cítrico más ligero reemplaza parte del jugo de limón con jugo de naranja y agrega ralladura fina de cítricos; una versión rápida para las noches de semana comienza con carne de cangrejo pasteurizada de alta calidad, se salta la etapa de cocción del cangrejo y pasa directamente al aderezo y ensamblaje.
  • Consejos del chef
    Sazona generosamente el agua de cocción para que el cangrejo tenga un sabor bien sazonado por dentro; recoge el cangrejo mientras todavía esté ligeramente tibio, ya que la carne se desprende más fácilmente del caparazón y las articulaciones; adereza el cangrejo ligeramente al principio, luego añade más aceite de oliva y limón en pequeñas cantidades para que la ensalada se mantenga equilibrada y el cangrejo siga siendo el ingrediente estrella.
  • Equipo necesario
    Se necesita una olla grande y profunda para cocinar el cangrejo entero; el tamaño debe permitir que el cangrejo quede completamente sumergido en el líquido de cocción sin amontonarse. Unas pinzas de cocina resistentes facilitan la manipulación del cangrejo caliente, mientras que un cascanueces o el dorso de un cuchillo de chef pesado ayudan a abrir las pinzas y las articulaciones de las patas limpiamente. Una cuchara pequeña, un palillo para mariscos o una brocheta son útiles para separar la carne de los espacios más estrechos del cuerpo y las patas. Un rallador fino o un microplano proporciona una pasta de ajo suave que se dispersa uniformemente en el aderezo, y un tazón para mezclar no reactivo (de vidrio o acero inoxidable) evita que el aderezo a base de limón absorba sabores desagradables. Un tazón para servir poco profundo o el caparazón de cangrejo limpio proporcionan una forma visualmente atractiva de presentar la ensalada terminada.

Información nutricional

Valores aproximados para una de cuatro porciones:

NutritivoCantidad aproximada por porción
Calorías~260 kcal
Carbohidratos~5 gramos
Proteína~24 gramos
Gordo~16 gramos
Fibra~1 gramo
Sodio~520 mg (varía según la salazón)
Alérgenos claveMariscos (cangrejo); posible gluten si se sirve con pan.

Estas cifras son estimaciones basadas en datos de referencia estándar para carne de cangrejo, aceite de oliva y verduras, y variarán según la especie de cangrejo, el tamaño exacto de la porción y los niveles de condimento.