Tayikistán

Tayikistán es un país sin salida al mar con la superficie terrestre más pequeña de Asia Central. Se encuentra principalmente entre las latitudes 36 ° y 41 ° N (con una pequeña región al norte de 41 °) y las longitudes 67 ° y 75 ° E (con un área menor al este de 75 °). Está rodeado por montañas de la cordillera del Pamir, y más de la mitad de la nación se encuentra a más de 3,000 metros (9,800 pies) sobre el nivel del mar. Las únicas regiones significativas de tierras bajas están en el norte (parte del valle de Fergana) y en el sur (los valles de los ríos Kofarnihon y Vakhsh que crean el Amu Darya). Dushanbe se encuentra en la ladera sur del valle de Kofarnihon.

Tayikistán tiene una población de 7,349,145 personas (en julio de 2009), de las cuales el 70% tiene menos de 30 años y el 35% tiene entre 14 y 30 años. Los tayikos (persas) que hablan tayiko (un dialecto del persa) son la etnia mayoritaria, con importantes minorías de uzbekos y rusos, cuyos números están disminuyendo debido a la emigración. Los pamiris de Badakhshan, una pequeña comunidad de yaghnobi y una minoría considerable de ismaelitas son considerados tayikos. Los tayikos se refieren a todos los ciudadanos tayikos.

La población de etnia rusa de Tayikistán era del 7.6 por ciento en 1989, pero actualmente es inferior al 0.5 por ciento debido al éxodo ruso causado por la guerra civil. La población de etnia alemana de Tayikistán también ha disminuido debido a la emigración; era 38,853 en 1979 y casi ha desaparecido desde la desaparición de la Unión Soviética.

El tayiko es el idioma oficial y coloquial de Tayikistán, pero el ruso se usa ampliamente en el comercio y la comunicación. La Constitución menciona el ruso como el "idioma para la comunicación interétnica", pero se pensó que una enmienda aprobada en 2009 eliminaría todos los roles oficiales del ruso, pero luego se aclaró que el estado se restableció más tarde y el ruso ha vuelto a su estado, siendo un idioma permitido para la elaboración de leyes, aunque todas las comunicaciones oficiales deben tener lugar formalmente en tayiko primero.

A pesar de su pobreza, Tayikistán cuenta con un alto porcentaje de alfabetización debido al antiguo sistema soviético de educación gratuita, con un estimado de 99.5 por ciento de la población alfabetizada. El Islam sunita es practicado por la gran mayoría de la gente.

En 2009, aproximadamente un millón de hombres y mujeres tayikos trabajaban en otros países (principalmente en Rusia). Los pueblos tradicionales albergan a más del 70% de la población femenina.

Desde 2009, el gobierno ha reconocido legalmente el Islam sunita de la escuela Hanafi. Tayikistán se considera un estado laico, con una Constitución que garantiza la libertad religiosa. El gobierno ha designado dos días festivos islámicos como días festivos estatales: Eid ul-Fitr y Eid al-Adha. La población de Tayikistán es musulmana en un 98 por ciento, según un comunicado del Departamento de Estado de EE. UU. y el Centro de Investigación Pew. Aproximadamente del 87 al 95 por ciento de ellos son sunitas, aproximadamente el 3 por ciento son chiítas y aproximadamente el 7 por ciento son musulmanes sin denominación. La ortodoxia rusa, el protestantismo, el zoroastrismo y el budismo comprenden el 2% restante de la población. Durante el Ramadán, la gran mayoría de los musulmanes ayunan, pero solo aproximadamente un tercio en el campo y el 10% en las ciudades siguen las oraciones diarias y las restricciones alimentarias.

Los judíos de Bujará han residido en Tayikistán desde el siglo II a. C., pero ahora prácticamente no hay sobrevivientes. La población judía de Tayikistán ascendía a aproximadamente 2 personas en la década de 30,000. La mayoría eran judíos bújaros de habla persa que habían residido en la zona durante milenios, así como judíos asquenazíes de Europa del Este que se habían mudado allí durante el período soviético. Actualmente se cree que la población judía es de menos de 1940 personas, y aproximadamente la mitad de ellas residen en Dushanbe.

Las relaciones entre los grupos religiosos suelen ser cordiales, pero a los principales funcionarios musulmanes les preocupa que las organizaciones religiosas minoritarias puedan dañar la unidad nacional. Existe el temor de que las organizaciones religiosas se involucren en la política. Por ley, el Partido del Renacimiento Islámico (IRP), un luchador clave en la Guerra Civil de 1992-1997 y defensor del establecimiento de un estado islámico en Tayikistán en ese momento, está limitado al 30 por ciento del gobierno. La membresía en Hizb ut-Tahrir, una organización islámica violenta que ahora busca derrocar a los gobiernos seculares y unir a los tayikos bajo un solo estado islámico, es ilegal y los miembros pueden ser arrestados y encarcelados. El número de grandes mezquitas aptas para las oraciones de los viernes está restringido, lo que algunos creen que es discriminatorio.

Las comunidades religiosas están obligadas por ley a registrarse ante el Comité Estatal de Asuntos Religiosos (SCRA) y las autoridades municipales. El registro en la SCRA requiere un estatuto, una lista de diez o más miembros y prueba del permiso del gobierno local para la ubicación de un lugar de oración. Las organizaciones religiosas sin una estructura física no pueden reunirse en público para orar. La falta de registro puede resultar en sanciones significativas y el cierre de una casa de culto. Según las cuentas, el registro a nivel municipal puede ser difícil de adquirir en ocasiones. Asimismo, se prohíbe a los menores de 18 años practicar públicamente su religión.

Las remesas de inmigrantes representan casi el 47 por ciento del PIB de Tayikistán (principalmente de tayikos que trabajan en Rusia). No obstante, la situación económica actual es precaria, debido principalmente a la corrupción, las reformas económicas desiguales y la mala gestión económica. La economía es extremadamente susceptible a las conmociones externas, ya que los ingresos extranjeros dependen peligrosamente de las remesas de los trabajadores migrantes en el extranjero y de las exportaciones de aluminio y algodón. La ayuda internacional siguió siendo una fuente importante de apoyo para las iniciativas de rehabilitación que reintegraron a los ex combatientes de la guerra civil en el sector civil, ayudando así a mantener la paz en el año fiscal 2000. También se requirió ayuda internacional para manejar el segundo año de sequía severa, que resultó en una Déficit persistente en la producción de alimentos. El 21 de agosto de 2001, la Cruz Roja declaró una hambruna en Tayikistán y solicitó asistencia internacional para Tayikistán y Uzbekistán; sin embargo, el acceso a los alimentos sigue siendo un problema en la actualidad. La inseguridad alimentaria afectó a 680,152 tayikos en enero de 2012. 676,852 estaban en peligro de inseguridad alimentaria de fase 3 (crisis aguda de alimentos y medios de subsistencia), mientras que 3,300 estaban en riesgo de inseguridad alimentaria de fase 4 (emergencia humanitaria). Las personas con mayor riesgo de inseguridad alimentaria vivían en el distrito rural de Murghob de GBAO.

La economía de Tayikistán se expandió significativamente después del conflicto. Según las estadísticas del Banco Mundial, el PIB de Tayikistán creció a una tasa anual promedio del 9.6 por ciento entre 2000 y 2007. Esto impulsó la posición de Tayikistán en comparación con otras naciones de Asia Central (particularmente Turkmenistán y Uzbekistán), que parecen haberse deteriorado económicamente posteriormente. Las principales fuentes de ingresos de Tayikistán incluyen la fabricación de aluminio, el cultivo de algodón y las remesas de mano de obra migrante. El algodón proporciona el 60 % de la producción agrícola, sustenta al 75 % de la población rural y representa el 45 % de la tierra cultivable de regadío. La Tajik Aluminium Company, de propiedad estatal, representa a la industria del aluminio, ya que es la más grande de Asia Central y una de las más grandes del mundo.

Los ríos de Tayikistán, como el Vakhsh y el Panj, ofrecen un importante potencial hidroeléctrico, y el gobierno ha priorizado la solicitud de inversiones para proyectos de consumo interno y exportaciones de energía. Tayikistán alberga la presa más alta del mundo, la presa de Nurek. El conglomerado de energía RAO UES de Rusia ha estado trabajando recientemente en la central hidroeléctrica Sangtuda-1 (670 MW de capacidad), que comenzó a operar el 18 de enero de 2008. Otros proyectos en las etapas de planificación incluyen Sangtuda-2 de Irán, Zerafshan de SinoHydro de China y el La central eléctrica de Rogun, que, de completarse, superaría a la presa de Nurek como la estructura más alta del mundo con 335 metros (1,099 pies). CASA-1000, un proyecto propuesto, transportaría 1000 MW de exceso de energía desde Tayikistán a Pakistán a través de Afganistán. La longitud total de la línea de transmisión es de 750 kilómetros y el proyecto pretende ser una asociación público-privada con la asistencia del Banco Mundial, IFC, ADB y BID. Se espera que el proyecto cueste aproximadamente $ 865 millones de dólares. Otros recursos energéticos incluyen grandes depósitos de carbón y menores reservas de gas natural y petróleo.

Tayikistán fue la economía más dependiente de las remesas del mundo en 2014, representando el 49 por ciento del PIB, y se prevé que las remesas disminuyan en un 40 por ciento en 2015 debido a la crisis económica de Rusia. Los trabajadores migrantes tayikos en el extranjero, principalmente en Rusia, se han convertido, con mucho, en la principal fuente de ingresos de millones de tayikos, y el Banco Mundial predice que con la recesión económica rusa de 2014-2015, un número significativo de hombres jóvenes tayikos regresarían a casa con perspectivas economicas

Aproximadamente el 20% de la población, según algunas estimaciones, vive con menos de US$1.25 por día. La migración y las remesas tayikas no han tenido paralelo en términos de volumen y efecto económico. Las remesas de los trabajadores migrantes tayikos alcanzaron un valor estimado de 2.1 millones de dólares estadounidenses en 2010, un aumento con respecto a 2009. Tayikistán pasó de una economía planificada a una economía de mercado sin una necesidad significativa y prolongada de asistencia (de la que actualmente recibe cantidades mínimas), y únicamente a través de métodos basados ​​en el mercado, simplemente exportando su principal ventaja comparativa: mano de obra barata. Según Tajikistan Policy Note 2006 del Banco Mundial, las remesas han desempeñado un papel esencial como uno de los motores del fuerte desarrollo económico de Tayikistán en los últimos años, aumentando los ingresos y, como consecuencia, ayudando a reducir considerablemente la pobreza.

La principal fuente ilícita de ingresos de Tayikistán es el tráfico de drogas, ya que sirve como nación de tránsito para las drogas afganas destinadas a Rusia y, en menor medida, a los mercados de Europa occidental; también se cultiva localmente algo de adormidera para el mercado interno. Sin embargo, con un mayor apoyo de organizaciones internacionales como la UNODC y la colaboración con las autoridades estadounidenses, rusas, de la UE y afganas, se están logrando algunos avances en la batalla contra el tráfico ilícito de drogas. Tayikistán ocupa el tercer lugar en el mundo en términos de confiscaciones de heroína y opio en bruto (1216.3 kg de heroína y 267.8 kg de opio en bruto en la primera mitad de 2006). Según algunos analistas, el dinero de la droga corrompe la administración del país; personas conocidas que lucharon en ambos lados de la guerra civil y ocuparon cargos en el gobierno después de que se alcanzó el alto el fuego ahora están involucradas en el tráfico de drogas. La UNODC está colaborando con Tayikistán para mejorar los cruces fronterizos, ofrecer capacitación y establecer equipos conjuntos de interdicción. También ayudó en el establecimiento de la Agencia de Control de Drogas de Tayikistán.

Tayikistán es miembro activo de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (ECO).

Vale la pena señalar que los proveedores de telecomunicaciones de Tayikistán cobran por el uso de Internet en función de la cantidad descargada. Esto es particularmente esencial para aquellos que tienen la intención de vivir en Tayikistán y pagan directamente por el servicio, como USD 50 por mes por hasta 1 GB de descargas. Para comprar el servicio de internet privado, debe tener un formulario de registro del Ministerio de Inmigración.

El tayiko, que es mutuamente inteligible con todas las variedades persas, es el idioma principal e histórico de Tayikistán. Es uno de los muchos dialectos del idioma persa, junto con farsi, dari, hazaragi y otros. Además, como resultado de la promoción soviética del ruso en Asia Central, prácticamente todos los tayikos hablan ruso. También hay rusos étnicos que hablan ruso como primera lengua. El ruso se utiliza ampliamente en el gobierno, por lo que el personal del gobierno, como los políticos, lo hablan. Sin embargo, rara vez se habla inglés, y las únicas personas que probablemente lo entiendan son los jóvenes de Dushanbe. Sin embargo, el ruso suele ser más popular entre ellos, ya que sus padres suelen enseñarles.

Tayikistán es una cultura conservadora y las mujeres deben vestirse con modestia en público. Los pañuelos para la cabeza y las cubiertas faciales son valores atípicos y no la regla. Los pantalones cortos para hombres suelen estar mal vistos, especialmente en ciudades más grandes como Dushanbe. Aunque algunos tayikos son muy amables, también es inusual que las personas sean tan hostiles. Los tayikos en general son extremadamente amables con los visitantes. Si bien debes tener cuidado con los estafadores en las ciudades más grandes, es normal que los jóvenes se te acerquen para saludarte y practicar su inglés. Cuando converse con ancianos tayikos, coloque su mano derecha sobre su corazón. En la cultura tayika, esta es una muestra de respeto por los hombres o mujeres mayores.

El tayiko es la lengua materna de aproximadamente el 80% de la población de Tayikistán. Los principales centros urbanos de Tayikistán son Dushanbe (la capital), Khujand, Kulob, Panjakent, Qurghonteppa, Khorugh e Istaravshan. Las minorías incluyen uzbeco, kirguís y ruso.

Aunque llamados tayikos, el pueblo pamiri de la provincia autónoma de Gorno-Badakhshan en el sureste, en la frontera con Afganistán y China, es lingüística y culturalmente diferente de otros tayikos. A diferencia de la población mayoritariamente musulmana sunita de Tayikistán, los pamiris practican el islam chiíta ismaelita y hablan una variedad de dialectos iraníes orientales, incluidos shughni, rushani, khufi y wakhi. Han mantenido numerosas prácticas culturales antiguas y artes populares que prácticamente se han perdido en otras partes de la nación debido a su aislamiento en las regiones más altas de las montañas de Pamir.

El pueblo Yaghnobi reside en las regiones montañosas del norte de Tayikistán. La población aproximada de Yaghnobis es actualmente de unos 25,000. Las migraciones forzadas del siglo XX acabaron con ellos. Se comunican en yaghnobi, el único descendiente contemporáneo directo de la antigua lengua sogdiana.

Los artesanos tayikos construyeron la casa de té Dushanbe, que se regaló a Boulder, Colorado, en 1988.

Para viajes de hasta 90 días, los ciudadanos de Armenia, Azerbaiyán, Bielorrusia, Georgia, Kazajstán, Kirguistán, Moldavia, Mongolia, Rusia y Ucrania no necesitan visa.

Las visas son cada vez más fáciles de adquirir, siguiendo el ejemplo de otras naciones de Asia Central, especialmente para ciudadanos de países ricos. Esta estrategia tiene como objetivo impulsar el turismo en Tayikistán. El cambio más significativo ha sido la eliminación del registro OVIR para viajes turísticos de menos de 30 días. Ya no se requieren cartas de invitación al llegar al Aeropuerto Internacional de Dushanbe, pero se requieren para tramitar previamente una visa de las embajadas británica y estadounidense.

Desde julio de 2016, los residentes de la mayoría de las naciones prósperas han podido obtener visas de 45 días por $50 en www.evisa.tj. Junto con la evisa, puede solicitar un permiso GBAO. La evisa es válida en todos los cruces terrestres y aeropuertos, y normalmente se otorga en dos días hábiles. Algunos usuarios han experimentado dificultades iniciales con el sistema evisa (ver Caravanistan), aunque la tecnología generalmente funciona sin problemas y guarda una página en su pasaporte.

Las visas deben obtenerse con anticipación en las embajadas de Tayikistán, en línea (ver arriba) o al llegar al aeropuerto de Dushanbe. Sin embargo, debido a una reforma legislativa reciente, estas visas ahora solo son accesibles para los residentes de países que no tienen una embajada de Tayikistán. Puede ahorrar tiempo completando e imprimiendo un formulario antes de llegar. Es preferible utilizar el formulario tayiko y traer dos fotografías de pasaporte, un puñado de fotocopias de pasaporte y dinero en efectivo. Todo el procedimiento dura alrededor de diez minutos. Las visas de turista para Tayikistán cuestan $25 USD en el Aeropuerto Internacional de Dushanbe y en los agentes consulares de todo el mundo. Si desea visitar el área de GBAO, debe obtener un permiso especial. Es fácil de adquirir al solicitar una visa o en Dushanbe; la tarifa es de 50 USD a nivel local o en los consulados de Asia Central, pero generalmente es gratuita en Europa.

Si está cruzando una frontera terrestre, debe obtener una visa antes de llegar. La embajada en Viena y la embajada en Londres son las más profesionales. Es posible que tenga dificultades para obtener una visa en ciertos consulados, que simplemente dirán "obténgala en el aeropuerto" (p. ej., Kabul), lo cual es un inconveniente si desea viajar por tierra.

Las dos aerolíneas del país son Tajik Air, una aerolínea nacional, y Somon Air, una nueva aerolínea comercial. Hay vuelos disponibles desde Dushanbe a Moscú, San Petersburgo, Samara, Sochi, Chelyabinsk, Novosibirsk, Perm, Krasnoyarsk, Orenburg, Irkutsk, Nizhnevartovsk, Surgut, Kazan y Ekaterimburgo. Los destinos de Asia Central incluyen Bishkek, Almaty, Ürümqi y Kabul.

El aeropuerto de Khujand sirve a aproximadamente una docena de ciudades rusas a través de ocho aerolíneas, así como una ruta semanal de China Southern Airlines a Ürümqi.

Si bien los lazos de Tayikistán con Uzbekistán son los mejores entre sus vecinos, es el más transitado, y los caminos que conducen a estos cruces están en mucho mejor estado que los que van a Kirguistán o Afganistán. El estado actual no está claro, aunque a los automóviles tayikos no se les ha permitido ingresar a Uzbekistán en años anteriores, mientras que los vehículos uzbekos han tenido que pagar altos impuestos para ingresar a Tayikistán. Como resultado, su viaje puede necesitar conducir un vehículo hasta la frontera y luego tomar otro después de cruzar. El viaje de Tashkent a Khujand dura aproximadamente dos horas y media y, a menudo, se realiza en vehículos privados y marshrutkas (minibuses) por una tarifa nominal (menos de 10 USD). Los vehículos privados y las marshrutkas realizan regularmente el corto viaje (60 km) desde Samarcanda, Uzbekistán, hasta Penjikent. Debido a los malos lazos entre Tayikistán y Uzbekistán, un cruce fronterizo cerca de Penjikent ahora está bloqueado (julio de 2012). Si desea ir a Samarcanda desde Khujand, debe pasar la frontera en el puesto de control de Oybek (a 250 km de Samarcanda). De Khujand a Oybek, marshrutkas y taxis están disponibles. Los taxis varían en precio de 50 a 100 somonis, dependiendo de la hora del día.

Durante el invierno, la nieve cierra los pasos que unen Dushanbe con el norte de Tayikistán. Durante estos meses, debes ir hacia el sur y pasar desde Termez, que te llevará por los lados oeste y sur de las montañas hasta Dushanbe.

Hay algunas opciones de Kirguistán, principalmente de Osh, y ninguna es muy agradable. La ruta más lenta, pero más popular, es la áspera y aislada autopista Pamir (ver el siguiente párrafo). Una ruta recorre 500 kilómetros hacia el oeste a través del valle de Karategin desde el cruce en Sary-Tash hasta Dushanbe. Es un poco accidentado hacia la frontera, pero nada tan malo como la autopista Pamir. Una ruta alternativa es ir de Batken a Isfara a través de numerosos enclaves uzbekos dentro de Kirguistán, que necesita una visa uzbeka de entradas múltiples y mucho tiempo para cruzar la frontera; Evitar estos enclaves es difícil e implica navegar por varios caminos rurales pobres con poca o ninguna señalización. Viajar a través del valle de Ferghana también tiene el paisaje menos interesante, y los recientes enfrentamientos étnicos en el área lo convierten en una opción poco atractiva para los visitantes.

La autopista Pamir, que se extiende desde Osh a través de Khorog y luego hasta Dushanbe, es una ruta hermosa, aunque difícil, hacia Tayikistán. Esta ruta, que es casi la única carretera en el área de GBAO, varía desde un asfalto liso lleno de autobuses y camiones hasta una carretera de un solo carril cortada en un acantilado. El cruce fronterizo se encuentra a 4280 m, mientras que el paso de Ak-Baital se encuentra a 4,655 m. El viaje de Osh a Khorog toma de 2 a 3 días, y tres días en la sección más dura de Khorog a Dushanbe, con más tiempo si quieres parar y disfrutar del paisaje. Cada pocos días, las minivans recorren la carretera de Osh a Murghab por USD 15; hacer autostop a bordo de camiones Kamaz y camiones cisterna de combustible ZIL también está disponible en cualquier lugar a lo largo de la ruta por USD 10. Se requiere un vehículo con tracción en las cuatro ruedas, ya que secciones significativas de la ruta son intransitables en el invierno y, a menudo, bloqueadas por deslizamientos de tierra en la primavera.

Estados Unidos ha financiado dos puentes que unen Tayikistán y Afganistán. Se llega al cruce principal en Nizhnii Panj por carreteras desde Qurghonteppa, Kulob y Dushanbe. Desde allí, una carretera va hacia el sur hasta Kunduz, que, desde 2010, es un bastión talibán en el norte de Afganistán. Hay un puente en Khorog que conduce a Feizabad, Afganistán, así como algunas rutas montañosas que conducen a Afganistán en otras partes del GBAO.

En 2004, se estableció un cruce fronterizo con China. El cruce y las carreteras asociadas conectan la autopista Pamir con la autopista Karakorum, uniendo Kashgar (Kashi) al norte y Pakistán al sur. 

Actualmente existe un servicio de ferry que cruza el río Pyanj entre Afganistán y Tayikistán y cuesta alrededor de USD 10 por viaje. Sin embargo, la inauguración del puente financiado por los Estados Unidos que cruza el Pyanj, sin duda, pondría fin a este servicio, que cruza aproximadamente tres veces al día y no opera los domingos.

A los trabajadores inmigrantes les gusta tomar el tren a Moscú. Toma alrededor de cinco días y pasa por Uzbekistán dos veces, Turkmenistán una vez y Kazajstán; Se necesitan permisos de tránsito en todos estos países.

Tren 367 sale de Dushanbe a las 08:08. (lunes y miércoles). Al día siguiente, a las 14:04, llega a Khujand. Kanibadam es el último destino.

Tren 335 sale tres veces por semana desde Khujand a Samarcanda y Saratov. 18:44 salida de Khujand (lunes, jueves, sábado) y 02:15 llegada a Samarcanda.

Tren 336 sale de Samarcanda a las 06:10 (miércoles, viernes y domingo) y llega a Juyand a las 14:27.

Hay minivans programadas que conectan las grandes ciudades, pero de lo contrario, alquilar un automóvil o compartir uno con otras personas es el único método para viajar por todo el país. Los precios suelen cotizarse por persona, no por vehículo, y se dividen por el número de pasajeros.

Los SUV se pueden alquilar y partir desde la enorme estación de minibuses de Khujand, que se encuentra a las afueras de la ciudad. Los precios son flexibles, pero deben estar en el área de USD60-$100 por persona. Compruebe si el automóvil es adecuado para viajes de larga distancia y verifique la llanta de refacción.

Debido a que la nación está dividida en numerosas regiones remotas por pasos de montaña que se cierran en el invierno, los viajes durante esta temporada se limitan solo al aire, si el avión está volando. Tajik Air y Somon Air ofrecen numerosos vuelos diarios a Khojand (el tiempo de viaje varía entre 35 y 70 minutos según el avión) y Khorog, un emocionante descenso sobre los picos del Himalaya. Si hace viento, este vuelo no despegará. Los vendedores de boletos en el Mercado Verde de Dushanbe pueden dar una aproximación precisa de su horario. Asegúrese de llegar temprano a su viaje. Pasaportes y visas también serán revisados ​​en vuelos domésticos, así que llévelos.

• Valle Ferghana
  El área infamemente turbulenta, pero intrigante y culturalmente dinámica de Asia Central abarca tres naciones en uno de los revoltijos políticos y geográficos más complicados del mundo.
• karategin
  El núcleo de Tayikistán, incluida la capital, Dushanbe.
• Jatlón
  La variada región suroeste de Tayikistán y el epicentro del levantamiento que desencadenó la catastrófica guerra civil postsoviética del país.
• Pamirs
  Una de las cadenas montañosas más altas del mundo, con impresionantes vistas, caminatas, escaladas y un viaje impresionante a lo largo de la autopista Pamir.
• Zeravshán
  Hermosos valles rodeados por las magníficas montañas Fann, así como antiguas ruinas cerca de Panjakent.

• Dushanbe es la capital y, con mucho, la ciudad más grande.
• Isfara es un pueblo histórico de la Ruta de la Seda en el valle de Ferghana, cerca de la frontera con Kirguistán.
• Istaravshan es una ciudad antigua famosa por su magnífica Mezquita y Madraza Abdullatif.
• Khorugh es la ciudad más grande de los Pamir y la entrada a ellos.
• Khujand es la capital de la región del valle de Ferghana en Tayikistán, así como la segunda ciudad más grande del país.
• Konibodom se encuentra en medio del valle de Ferghana, cerca de la frontera con Uzbekistán.
• Kulob es la tercera ciudad más grande de la nación.
• Qurghonteppa: la ciudad más grande de Khatlon y el epicentro político de la guerra civil anterior de Tayikistán.
• Tursunzoda es un asentamiento al oeste de Dushanbe en la carretera y el tren a Uzbekistán.

• Las montañas de Pamir, con pasos que van desde los 3200 a los 4500 metros, y el lago Karakol
• Penjikent, un pueblo fronterizo a 70 kilómetros de Samarcanda, Uzbekistán, que contiene restos históricos de la ciudad.
• El valle de Zeravshan, que incluye las Montañas Fan, es un popular destino de senderismo y escalada en Asia Central.

Hay solo unos pocos hoteles importantes en Dushanbe. El Hyatt Regency fue de nueva construcción y abrió sus puertas en marzo de 2009. Otro gran hotel es el “Tayikistán” (recientemente reformado), que está situado en el centro de la ciudad. La mayoría son del período postsoviético, son caros y están en mal estado. Hay un puñado de hoteles construidos recientemente que brindan alojamiento de estilo occidental por entre $70 y $US220 cada habitación.

El Programa de apoyo al desarrollo de Aga Khan para sociedades de montaña mantiene una red de casas de huéspedes en lugares como Kalaikhum y Khorog que brindan alojamiento de alta calidad. La pensión completa cuesta unos 40 USD por persona.

La ONG francesa ACTED está desarrollando una red de casas de familia en la región de Pamir, particularmente en el área de Murghab. Una cama decente en un hogar familiar cuesta aproximadamente USD 10 por persona por noche. Las comodidades son simples, sin agua corriente y un baño al aire libre, pero los visitantes pueden anticipar habitaciones agradables y limpias, excelente cocina local y una cálida bienvenida.

Hay un número pequeño pero creciente de casas de huéspedes independientes en Dushanbe, Khorog y Murghab. Estos son comparables en términos de calidad y costo a las casas de familia ACTED.

Tayikistán tiene dos sitios del Patrimonio Mundial de la UNESCO: el sitio protourbano de Sarazm en Panjakent y el Parque Nacional de Tayikistán en el este del país, que abarca los Pamires. Las montañas de Tayikistán se encuentran entre las más altas del mundo, con tres picos que superan los 7,000 metros y más de la mitad de la nación se eleva por encima de los 3,000 metros sobre el nivel del mar.

Tayikistán es un país hermoso con mucho que ver y hacer, desde el misterio de la Ruta de la Seda de ciudades como Khujand e Istaravshan hasta los magníficos paisajes alpinos vírgenes de Pamir y su atracción por los picos sin escalar con rutas de senderismo vírgenes. Las Fan Mountains pueden ser una alternativa viable al Pamir. Son fácilmente accesibles y brindan excelentes oportunidades para hacer caminatas.

La cocina de Tayikistán es una mezcla de las cocinas de Asia Central, Afganistán y Pakistán, con un toque de influencia rusa. Si te gusta la cocina rusa, lo más probable es que tengas una grata experiencia gastronómica. Si la cocina rusa le parece aburrida, es posible que tenga dificultades aquí.

Tenga cuidado al comer comida callejera y NO consuma verduras o frutas sucias. Es preferible remojarlos en agua destilada y cocinarlos completamente.

Ahora, las cosas son diferentes. La cocina nacional de Tayikistán, como Shurbo, Oshi Palov, Mantu, Sambusa y otras, es cada vez más popular.

• Té verde: los tayikos a menudo beben té verde sin azúcar (o endulzado) durante todo el día. Como resultado, es la bebida nacional del país.
• Compota: un ponche de frutas que ha sido destilado.

Desde octubre de 2000, Somoni ha sido la moneda nacional y utilizamos el código de moneda internacional ISO 4217 de TJS antepuesto a la cantidad en todos nuestros artículos. Sin embargo, cuando compre localmente, puede ver una variedad de anotaciones colocadas antes o después de la suma.

Los billetes TJS1, 3, 5, 10, 20, 50, 100, 200 y 500 están disponibles, al igual que TJS0.05, TJS0.10, TJS0.20, TJS0.25, TJS0.25, TJS0.50, TJS1, Monedas TJS3 y TJS5.

Tayikistán es una nación segura, pero persisten las guerras ocasionales entre facciones del vecino Afganistán (así como el caudillismo local). Los visitantes deben estar informados sobre la situación de seguridad y evitar correr riesgos innecesarios. No es seguro pasear solo al aire libre después del anochecer, y no es seguro ir solo a regiones remotas. Si tiene alguna inquietud durante su visita a Tayikistán, comuníquese con su embajada o con la Dirección General de Relaciones Exteriores de la Comisión Europea en B-1049 Bruselas.

El hecho de que los organismos encargados de hacer cumplir la ley de Tayikistán no ofrezcan ayuda suficiente y oportuna es una fuente importante de preocupación. La falta de personal, los salarios bajos y la capacitación insuficiente contribuyen a la falta de profesionalismo dentro de las agencias de aplicación de la ley. Se sabe que los agentes de policía de Dushanbe exigen pagos a los expatriados y turistas incluso cuando no se ha cometido ningún delito. Si viajas de noche, suele ser recomendable ir en grupo y evitar los lugares vigilados frecuentemente por la policía (como el parque Rudaki) si has estado bebiendo. Hazte el estúpido si te piden un soborno. Incluso si habla ruso o tayiko, debe actuar como si no entendiera la solicitud del oficial. Generalmente perderán la paciencia y te abandonarán. Nunca pelees ni te enemistes con la policía. Consulte a su embajada si ha sido víctima de un delito. Su embajada puede ayudarlo a recuperar bienes robados o renovar su pasaporte.

Incluso si son fácilmente accesibles, no compre productos falsificados o pirateados. Los piratas no solo son ilegales, sino que también puede estar violando la ley local.

Está prohibido en ciertas áreas fotografiar estructuras específicas. En ciertas áreas, conducir bajo la influencia puede llevarlo a la cárcel de inmediato. Estos castigos criminales diferirán de una nación a otra.

En Tayikistán, las sanciones por posesión, uso o tráfico de drogas ilícitas son duras, y los delincuentes condenados enfrentan largas penas de prisión y multas elevadas.

Puede haber una restricción en la cantidad de cosas que se pueden exportar. Está prohibido exportar o poseer piedras, metales o joyas en bruto que no tengan un punzón (marca de autenticidad). Incluso si los viajeros tienen un documento que acredite la compra legal de dichos bienes en Tayikistán, los artículos deben informarse en el momento de la salida.

El sistema de atención de la salud de Tayikistán está gravemente subdesarrollado en comparación con las normas occidentales, con una escasez crónica de suministros médicos esenciales, como agujas desechables, anestésicos y antibióticos. Los ancianos son particularmente vulnerables. El hecho de que la mayoría de los profesionales médicos no estén calificados es una fuente importante de preocupación.

NO BEBA AGUA DEL GRIFO. No hay un sistema de filtración en funcionamiento y los brotes de fiebre tifoidea y cólera son frecuentes (ocasionalmente). Otras enfermedades endémicas que pueden evitarse son la hepatitis A, la rabia, la poliomielitis y la encefalitis transmitida por garrapatas. Se reporta algún que otro caso de ántrax, aunque son pocos y espaciados estos días. Durante la temporada de calor, hay algunas áreas donde se puede desarrollar la malaria. En Tayikistán, el VIH se está convirtiendo en un importante problema de salud pública. Prospekt Medical ha abierto un centro de atención primaria integral de habla inglesa justo detrás de la Embajada de China. El mal de altura es un peligro significativo en las montañas de Pamir. En caso de accidente, póngase en contacto con su embajada. Se recomienda encarecidamente obtener un seguro médico y un seguro de evacuación médica.

Para estadías más largas, se pueden contratar conductores profesionales y guardias de seguridad de la casa. Alquile propiedades seguras y de propietarios reconocidos.