Top 10 – Πόλεις για πάρτι της Ευρώπης
Ανακαλύψτε τις έντονες σκηνές της νυχτερινής ζωής των πιο συναρπαστικών πόλεων της Ευρώπης και ταξιδέψτε σε αξιομνημόνευτους προορισμούς! Από τη ζωντανή ομορφιά του Λονδίνου μέχρι τη συναρπαστική ενέργεια…
Το ρυζόγαλο είναι ένα βελούδινο ελληνικό ρυζόγαλο, απλό αλλά βαθιά ανακουφιστικό. Το ίδιο το όνομα σημαίνει «ρύζι και γάλα» - αντανακλώντας τα βασικά συστατικά του. Φανταστείτε ένα μπολ με κρεμώδες, γαλακτώδες ρυζόγαλο γεμάτο με μαλακούς κόκκους ρυζιού και ελαφρώς γλυκασμένο. Στην Ελλάδα, αυτό το απαλό επιδόρπιο ή πρωινό είναι βασικό στοιχείο της σπιτικής μαγειρικής και των παιδικών αναμνήσεων. Συχνά εμφανίζεται μετά από γιορτές όπως το Πάσχα και τα Χριστούγεννα, ή απλώς ως απογευματινή λιχουδιά. Πολλά ελληνικά νοικοκυριά θυμούνται το ζεστό άρωμα γάλακτος και βανίλιας από μια κατσαρόλα που σιγοβράζει ως σύμβολο του σπιτιού. Σε αντίθεση με ορισμένες πιο πλούσιες πουτίγκες, το ριζόγαλο είναι ελαφρώς γλυκό και πικάντικο μόνο με μια ελαφριά κανέλα στην κορυφή, κάνοντάς το να νιώθει υγιεινό και χορταστικό. Η υφή είναι απαλή και σαν κρέμα, αλλά με την τρυφερή δαγκωματιά κάθε κόκκου ρυζιού. Ακόμα και οι θαμώνες των ελληνικών ταβερνών γνωρίζουν ότι ένα κρύο μπολ με ριζόγαλο - πασπαλισμένο με κανέλα - κάνει κάθε γεύμα να φαίνεται ολοκληρωμένο.
4
μερίδες5
πρακτικά25
πρακτικά264
θερμίδεςΑυτό το εύκολο ελληνικό ρυζόγαλο ξεκινά βράζοντας το ρύζι Arborio σε νερό μέχρι να μαλακώσουν οι κόκκοι. Στη συνέχεια, προσθέτουμε το πλούσιο γάλα και τη ζάχαρη και ανακατεύουμε συνεχώς το μείγμα σε χαμηλή φωτιά μέχρι να πήξει σε έναν κρεμώδη χυλό. Το ρύζι μαγειρεύεται για αρκετή ώρα, ώστε το ρύζι να μαλακώσει και το μείγμα να καλύψει το κουτάλι. Μετά από ένα διάστημα ηρεμίας εκτός φωτιάς (για να πήξει περισσότερο), το ριζόγαλο μεταφέρεται με το κουτάλι σε μπολ. Είναι καλύτερο να κρυώσει για μερικές ώρες για να πήξει πλήρως. Σερβίρετε με μια γενναιόδωρη ποσότητα τριμμένης κανέλας - το ζεστό μπαχαρικό της έρχεται σε όμορφη αντίθεση με τη γλυκιά, απαλή πουτίγκα. Αυτή η συνταγή αποδίδει τέσσερα μπολ με παραδοσιακό ελληνικό, ελαφρώς γλυκό ρυζόγαλο, ιδανικό για κάθε χαλαρωτικό επιδόρπιο.
¾ φλιτζάνι ρύζι Arborio (ή οποιοδήποτε μεσαίου κόκκου αμυλούχο ρύζι)
3 φλιτζάνια νερό
2 φλιτζάνια πλήρες γάλα (480 ml) (το πλήρες γάλα αποδίδει την πιο πλούσια κρεμώδη υφή)
¼ φλιτζάνι κρυσταλλική ζάχαρη (50 γρ.) (προσθέστε έως και 2 κουταλιές της σούπας ακόμα αν προτιμάτε πιο γλυκό)
1 πρέζα αλάτι (ενισχύει ελαφρώς τη γεύση)
τριμμένη κανέλα για το σερβίρισμα
1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας (προαιρετικά)
1 λωρίδα φλούδα λεμονιού (προαιρετικά)
Μαγειρέψτε το ρύζι: Ξεπλύνετε το ρύζι με κρύο νερό. Σε μια μεσαία κατσαρόλα, βράστε 3 φλιτζάνια νερό. Προσθέστε το ρύζι και μια πρέζα αλάτι. Ξαναβράστε, στη συνέχεια χαμηλώστε τη φωτιά σε μέτρια προς χαμηλή και σιγοβράστε. Ανακατεύετε συχνά για να μην κολλήσει. Μαγειρέψτε για περίπου 15 λεπτά μέχρι το ρύζι να μαλακώσει πολύ και να εξατμιστεί το μεγαλύτερο μέρος του νερού. (Χρόνος: 15 λεπτά)
Προσθέστε γάλα και ζάχαρη: Ρίξτε τα 2 φλιτζάνια γάλα και προσθέστε τη ζάχαρη. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε τη φλούδα λεμονιού τώρα, αν χρησιμοποιείτε. Χαμηλώστε τη φωτιά (σε σιγανό βράσιμο) και ανακατεύετε συνεχώς. Το μείγμα θα κάνει σιγανές φουσκάλες. Συνεχίστε να ανακατεύετε και αφήστε το να μαγειρευτεί για 10 λεπτά ακόμη ή μέχρι το μείγμα να γίνει αρκετά πηχτό ώστε να καλύπτει το πίσω μέρος ενός κουταλιού. Προσθέστε το εκχύλισμα βανίλιας αφού το αφαιρέσετε από τη φωτιά, αν το χρησιμοποιείτε. (Χρόνος: 10 λεπτά)
Πύκνωση εκτός θερμότητας: Μόλις μαλακώσει το ρύζι και το μείγμα γίνει κρεμώδες, αποσύρετε την κατσαρόλα από τη φωτιά. Αφήστε την πουτίγκα στην κατσαρόλα για 5-10 λεπτά – θα πήξει περισσότερο καθώς κρυώνει ελαφρώς. Πετάξτε τη φλούδα λεμονιού.
Ψύξτε και σερβίρετε: Βάλτε το ριζόγαλο σε ατομικά μπολ ή σε ένα μεγάλο πιάτο. Σκεπάστε το και βάλτε το στο ψυγείο για τουλάχιστον 3 ώρες (ή έως και όλη τη νύχτα) για να σφίξει πλήρως. Αν το προτιμάτε ζεστό, σερβίρετε αμέσως μετά τον σύντομο χρόνο ξεκούρασης. Πασπαλίστε κάθε μερίδα γενναιόδωρα με τριμμένη κανέλα λίγο πριν το φάτε.
Θερμίδες | Υδατάνθρακες | Λίπος | Πρωτεΐνη | Αλλεργιογόνα |
264 θερμίδες | 50 γρ. | 4 γρ. | 6 γρ. | Γάλα (γαλακτοκομικά) |
*Με βάση 1 μερίδα (περίπου 1 φλιτζάνι) φτιαγμένη με πλήρες γάλα. Οι διατροφικές τιμές είναι εκτιμήσεις.
Ανακαλύψτε τις έντονες σκηνές της νυχτερινής ζωής των πιο συναρπαστικών πόλεων της Ευρώπης και ταξιδέψτε σε αξιομνημόνευτους προορισμούς! Από τη ζωντανή ομορφιά του Λονδίνου μέχρι τη συναρπαστική ενέργεια…
Από το θέαμα της σάμπα του Ρίο έως την καλυμμένη κομψότητα της Βενετίας, εξερευνήστε 10 μοναδικά φεστιβάλ που προβάλλουν την ανθρώπινη δημιουργικότητα, την πολιτιστική ποικιλομορφία και το παγκόσμιο πνεύμα του εορτασμού. Αποκαλύπτω…
Σε έναν κόσμο γεμάτο γνωστούς ταξιδιωτικούς προορισμούς, μερικές απίστευτες τοποθεσίες παραμένουν μυστικές και απρόσιτες για τους περισσότερους ανθρώπους. Για όσους είναι αρκετά τολμηροί για να…
Χτισμένα με ακρίβεια για να αποτελούν την τελευταία γραμμή προστασίας για τις ιστορικές πόλεις και τους κατοίκους τους, τα τεράστια πέτρινα τείχη αποτελούν σιωπηλούς φρουρούς μιας περασμένης εποχής...
Η Λισαβόνα είναι μια πόλη στις ακτές της Πορτογαλίας που συνδυάζει επιδέξια τις σύγχρονες ιδέες με την γοητεία του παλιού κόσμου. Η Λισαβόνα είναι ένα παγκόσμιο κέντρο για την τέχνη του δρόμου, αν και...