Ελληνικό Παστίτσιο – Φούρναρη Μπουκατίνι με σάλτσα κιμά και μπεσαμέλ

Ελληνικό Παστίτσιο – Φούρναρη Μπουκατίνι με σάλτσα κιμά και μπεσαμέλ

Το παστίτσιο είναι ένα αγαπημένο ελληνικό πιάτο ζυμαρικών σε κατσαρόλα, που μερικές φορές περιγράφεται ως η απάντηση της Ελλάδας στα λαζάνια. Με καταγωγή από τα Ιόνια Νησιά και επηρεασμένο από το ιταλικό παστίτσιο, διαθέτει μια έντονη σάλτσα κρέατος με ζεστά μπαχαρικά (κανέλα και γαρίφαλο), που απλώνεται ανάμεσα σε κοντά σωληνωτά ζυμαρικά και γαρνίρεται με μια πηχτή, κρεμώδη μπεσαμέλ.

Η αντίθεση του χορταστικού πικάντικου ραγού με μοσχάρι ή αρνί με τα μαλακά ζυμαρικά και τη σάλτσα τυριού με ξηρούς καρπούς δίνει στο παστίτσιο έναν μοναδικό χαρακτήρα – είναι σπιτικό και πλούσιο, ιδανικό για κοινά γεύματα ή πάρτι. Συχνά σερβίρεται σε οικογενειακές συγκεντρώσεις και εορταστικές περιστάσεις, τροφοδοτεί ένα πλήθος με ρουστίκ αφθονία. Κόβοντας το παστίτσιο σε φέτες αποκαλύπτονται τα καθορισμένα στρώματα, και κάθε μπουκιά συνδυάζει οικείες μεσογειακές γεύσεις: πικάντικες ντομάτες, αρωματικά βότανα, μια ελαφριά γεύση μοσχοκάρυδου, όλα δεμένα με μεταξένια, χρυσαφένια μπεσαμέλ.

Ελληνικό Παστίτσιο – Φούρναρη Μπουκατίνι με σάλτσα κιμά και μπεσαμέλ

Συνταγή από Travel S Helper
Μερίδες

4

μερίδες
Ώρα προετοιμασίας

30

πρακτικά
Χρόνος μαγειρέματος

40

πρακτικά
Θερμίδες

300

θερμίδες

Για να ετοιμάσετε το παστίτσιο, ξεκινήστε βράζοντας τα ζυμαρικά μπουκατίνι ή πέννες μέχρι να γίνουν al dente. Ανακατέψτε τα στραγγισμένα ζυμαρικά με χτυπημένα αυγά και μια χούφτα τριμμένο τυρί για να τα δέσετε. Εν τω μεταξύ, ετοιμάστε τη σάλτσα κρέατος: σοτάρετε τα κρεμμύδια και το σκόρδο σε ελαιόλαδο και στη συνέχεια σοτάρετε τον κιμά. Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας, τις λιωμένες ντομάτες, το κόκκινο κρασί, τα μυρωδικά και μια γενναιόδωρη πρέζα κανέλας και μαγειρέψτε μέχρι να δέσει. Για τη μπεσαμέλ, χτυπήστε το αλεύρι και το βούτυρο, προσθέστε σταδιακά το γάλα και ολοκληρώστε με το τριμμένο τυρί, το μοσχοκάρυδο και τέλος τους χτυπημένους κρόκους αυγών. Τοποθετήστε σε στρώσεις την κατσαρόλα απλώνοντας τα μισά ζυμαρικά σε ένα ταψί, καλύπτοντάς τα με όλη τη σάλτσα κρέατος και στη συνέχεια με τα υπόλοιπα ζυμαρικά. Ρίξτε τη μπεσαμέλ από πάνω και πασπαλίστε με επιπλέον τυρί. Ψήστε μέχρι η επιφάνεια να φουσκώσει και να ροδίσει. Αφήστε το να κρυώσει λίγο πριν το σερβίρετε, ώστε να κρατηθεί ενωμένο.

Συστατικά

  • Στρώμα ζυμαρικών: 500 γραμμάρια μπουκατίνι, πένες ριγκάτε ή μακαρόνια (σωληνωτά ζυμαρικά)

  • Βιβλιοδέτης: 2 μεγάλα αυγά (χτυπημένα) και 100 γρ. τριμμένο τυρί (πεκορίνο ρομάνο, κεφαλοτύρι ή παρμεζάνα) για να αναμειχθούν με τα ζυμαρικά

  • Ελαιόλαδο: 2–3 κουταλιές της σούπας

  • Κρεμμύδι & σκόρδο: 1 μεγάλο κρεμμύδι, ψιλοκομμένο· 3 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες

  • Κιμάς: 700–800 γρ. κιμά μοσχαρίσιο (ή μισό μοσχαρίσιο, μισό αρνίσιο)

  • Ερυθρό κρασί: ½ φλιτζάνι (προαιρετικά, για ξεγλάσσωμα)

  • Ντομάτες: 400 γρ. κονσερβοποιημένες λιωμένες ντομάτες (ή ντομάτα πασάτα)

  • Πελτές ντομάτας: 2 κουταλιές της σούπας

  • Μπαχαρικά και βότανα
  • 1 φύλλο δάφνης (ή ½ κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένη ρίγανη)

  • 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένη κανέλα (ή 1 ξυλάκι κανέλας)

  • ⅛ κουταλάκι του γλυκού τριμμένο γαρίφαλο (προαιρετικά, μια πρέζα)

  • 1 κουταλάκι του γλυκού ζάχαρη (μειώνει την οξύτητα)

  • Αλάτι και μαύρο πιπέρι, κατά βούληση

  • σάλτσα μπεσαμέλ
  • 60 γρ. (4 κουταλιές της σούπας) βούτυρο

  • 40–50 γρ. (4–5 κουταλιές της σούπας) αλεύρι για όλες τις χρήσεις

  • 500 ml (2 φλιτζάνια) γάλα (χλιαρό ή τουλάχιστον σε θερμοκρασία δωματίου)

  • 1/4 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο μοσχοκάρυδο, φρεσκοτριμμένο αν είναι δυνατόν

  • 100 γρ. τριμμένο τυρί (κεφαλοτύρι, παρμεζάνα ή τσένταρ)

  • 2 μεγάλοι κρόκοι αυγών

  • Αλάτι και λευκό πιπέρι (ή κανονικό πιπέρι) κατά βούληση

  • Επικάλυψη
  • Έξτρα τριμμένο τυρί (παρμεζάνα ή κεφαλοτύρι) για πασπάλισμα από πάνω

Οδηγίες

  • Μαγειρέψτε τα ζυμαρικά: Προθερμάνετε τον φούρνο στους 180°C (350°F). Βράστε μια μεγάλη κατσαρόλα με αλατισμένο νερό. Προσθέστε τα ζυμαρικά και μαγειρέψτε μέχρι να μόλις al dente (θα ψηθεί περισσότερο στο φούρνο). Στραγγίστε καλά. Ανακατέψτε αμέσως τα ζεστά ζυμαρικά με χτυπημένα αυγά και 100 γρ. τριμμένο τυρί για να απορροφήσουν τη γεύση και να σφίξουν (αυτό τα βοηθά να δέσουν σε στρώσεις). Αφήστε στην άκρη.

  • Φτιάξτε σάλτσα κρέατος: Σε ένα μεγάλο τηγάνι ή κατσαρόλα, ζεστάνετε ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Σοτάρετε το κρεμμύδι και το σκόρδο μέχρι να βγάλουν το άρωμα και να βγάλουν το ημιδιαφανές. Προσθέστε τον κιμά και μαγειρέψτε μέχρι να ροδίσει. Αλατοπιπερώστε. Προσθέστε το κόκκινο κρασί για να σβήσει το τηγάνι και στη συνέχεια προσθέστε τις λιωμένες ντομάτες, τον πελτέ ντομάτας, τη δάφνη (ή ρίγανη), την κανέλα, το γαρίφαλο και τη ζάχαρη. Σιγοβράστε χωρίς καπάκι για 15-20 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά, μέχρι να δέσει η σάλτσα. Πετάξτε τη δάφνη. Προσαρμόστε τα καρυκεύματα. (Συμβουλή: Για πιο έντονη γεύση, σιγοβράστε για περισσότερο χρόνο.)

  • Ετοιμάστε την μπεσαμέλ: Σε μια καθαρή κατσαρόλα σε μέτρια φωτιά, λιώστε το βούτυρο. Προσθέστε το αλεύρι με το σύρμα και μαγειρέψτε για 1 λεπτό. Προσθέστε σταδιακά το χλιαρό γάλα, συνεχίζοντας το χτύπημα, μέχρι η σάλτσα να δέσει και να καλύψει το πίσω μέρος ενός κουταλιού (5-7 λεπτά). Αποσύρετε από τη φωτιά και ανακατέψτε το μοσχοκάρυδο, το υπόλοιπο τυρί και αλατοπιπερώστε. Αφήστε τη σάλτσα να κρυώσει για λίγο και στη συνέχεια προσθέστε τους κρόκους των αυγών με το σύρμα. (Σκεπάστε με καπάκι για να διατηρηθεί ζεστό.)

  • Συναρμολογήστε την κατσαρόλα: Σε ένα ελαφρώς λαδωμένο ταψί 23x30 εκ. (ή παρόμοιο), απλώστε τη μισή ποσότητα ζυμαρικών. Περιχύστε τη σάλτσα κρέατος σε μία στρώση. Προσθέστε τα υπόλοιπα ζυμαρικά πάνω από το κρέας. Τέλος, περιχύστε τα πάντα με τη σάλτσα μπεσαμέλ, απλώνοντάς την ομοιόμορφα. Πασπαλίστε από πάνω με επιπλέον τριμμένο τυρί.

  • Ψήνω: Ψήστε στους 180°C (350°F) για 40-50 λεπτά, μέχρι να ροδίσει η επιφάνεια. Αν ροδίσει πολύ γρήγορα, σκεπάστε την με αλουμινόχαρτο.

  • Υπόλοιπο: Αφήστε το παστίτσιο να ξεκουραστεί 10-15 λεπτά πριν το σερβίρετε. Αυτό διευκολύνει το κόψιμο των στρώσεων.

Συμβουλές, Παραλλαγές & Προσθήκες

  • Προτάσεις σερβιρίσματος: Το παστίτσιο είναι πλούσιο και χορταστικό. Σερβίρετε το με μια τραγανή ελληνική σαλάτα ή στον ατμό χόρτα για να μειώσετε την πλούσια γεύση. Μια γουλιά λεμονιού προσθέτει ζωντάνια. Συνδυάστε το με ένα δυνατό κόκκινο κρασί ή ένα ξηρό λευκό κρασί. Οι φέτες που περισσεύουν είναι ιδανικές για μεσημεριανό γεύμα.
  • Αποθήκευση & ζέσταμα: Αφήστε το να κρυώσει εντελώς, σκεπάστε το και βάλτε το στο ψυγείο για έως και 4 ημέρες. Ξαναζεστάνετε τις μεμονωμένες μερίδες σκεπασμένες στους 160°C (325°F) μέχρι να ζεσταθούν καλά. Επίσης, καταψύχεται καλά. Αποψύξτε το όλη τη νύχτα πριν το ξαναζεστάνετε.
  • Παραλλαγές & αντικαταστάσεις: Για μια χορτοφαγική εκδοχή, αντικαταστήστε τη σάλτσα κρέατος με σοταρισμένα μανιτάρια και φακές, καρυκευμένα με παρόμοιο τρόπο. Χρησιμοποιήστε ζυμαρικά χωρίς γλουτένη και αλεύρι χωρίς γλουτένη για να το κάνετε χωρίς γλουτένη. Για μια πιο πικάντικη πινελιά, ανακατέψτε μια πρέζα τριμμένο μπαχάρι ή ένα φύλλο δάφνης. Η προσθήκη μιας στρώσης σοταρισμένου σπανακιού ή ψητής μελιτζάνας κάτω από το κρέας προσθέτει επιπλέον λαχανικά. Γρήγορη συντόμευση: χρησιμοποιήστε μια υψηλής ποιότητας μαρινάρα από το κατάστημα για τη σάλτσα κρέατος.
  • Συμβουλές σεφ: Επιλογή ζυμαρικών: Το παραδοσιακό παστίτσιο χρησιμοποιεί μπουκατίνι (χοντρούς σωλήνες), αλλά οι πέννες ή τα ζιτί ταιριάζουν καλά. Απλώς αποφύγετε τα ζυμαρικά με κοντό σχήμα (όπως τα μακαρόνια) καθώς δεν σχηματίζουν τόσο καλά στρώσεις. Η υφή έχει σημασία: Βράστε τα ζυμαρικά al dente και βεβαιωθείτε ότι η σάλτσα κρέατος δεν είναι πολύ νερουλή (θα πρέπει να καλύπτει τα ζυμαρικά). Λεία μπεσαμέλ: Χτυπήστε συνεχώς όταν προσθέτετε γάλα για να αποφύγετε τους σβόλους. Βεβαιωθείτε ότι δεν προσθέτετε αυγά στη βραστή σάλτσα, διαφορετικά θα ανακατευτούν - αφήστε τη σάλτσα να κρυώσει αρκετά.
  • Προαιρετικά πρόσθετα: Γαρνίρετε κάθε φέτα με λίγο επιπλέον ρίγανη ή μαϊντανό πριν το σερβίρετε για μια δροσερή νότα. Μπορείτε να ετοιμάσετε το πιάτο μερικές ώρες νωρίτερα και να το βάλετε στο ψυγείο πριν το ψήσετε (προσθέστε επιπλέον 5-10 λεπτά ψησίματος αν είναι κρύο).
  • Απαιτούμενος εξοπλισμός: Μεγάλη κατσαρόλα (για βράσιμο ζυμαρικών), Μεγάλο τηγάνι ή κατσαρόλα (για σάλτσα κρέατος), Μεσαία κατσαρόλα (για μπεσαμέλ), ταψί 9×13 ιντσών (23×33 εκ.) ή παρόμοιο, Σύρμα και ξύλινη κουτάλα, Μαχαίρι και σανίδα κοπής.

Διατροφικές Πληροφορίες (ανά μερίδα – περίπου 250 γρ.)

Θρεπτικός

Ποσό

Θερμίδες

590 θερμίδες

Υδατάνθρακες

48 γρ.

Πρωτεΐνη

28 γρ.

Συνολικό λίπος

32 γρ.

– Κορεσμένα λιπαρά

15 γρ.

Χοληστερίνη

142 mg

Νάτριο

380 mg

Ινα

3 γρ.

Ζάχαρη

7 γρ.

Αλλεργιογόνα

Γάλα, αυγό, σιτάρι (γλουτένη)

Νοέμβριος 12, 2024

Τα 10 μέρη που πρέπει να δείτε στη Γαλλία

Η Γαλλία είναι γνωστή για τη σημαντική πολιτιστική της κληρονομιά, την εξαιρετική κουζίνα και τα ελκυστικά τοπία της, γεγονός που την καθιστά την πιο δημοφιλή χώρα στον κόσμο. Από το να βλέπεις παλιά...

Τα 10 μέρη που πρέπει να δείτε στη Γαλλία
Αύγουστος 9, 2024

10 υπέροχες πόλεις στην Ευρώπη που οι τουρίστες παραβλέπουν

Ενώ πολλές από τις υπέροχες πόλεις της Ευρώπης παραμένουν επισκιασμένες από τις πιο γνωστές αντίστοιχές τους, είναι ένας θησαυρός από μαγεμένες πόλεις. Από την καλλιτεχνική έκκληση…

10-ΥΠΕΡΟΧΕΣ-ΠΟΛΕΙΣ-ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ-ΠΟΥ-ΟΙ-ΤΟΥΡΙΣΤΕΣ-ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΟΥΝ
Αύγουστος 4, 2024

Λισαβόνα – Πόλη της Τέχνης του Δρόμου

Η Λισαβόνα είναι μια πόλη στις ακτές της Πορτογαλίας που συνδυάζει επιδέξια τις σύγχρονες ιδέες με την γοητεία του παλιού κόσμου. Η Λισαβόνα είναι ένα παγκόσμιο κέντρο για την τέχνη του δρόμου, αν και...

Lisbon-City-Of-Street-Art
Αύγουστος 8, 2024

Τα 10 καλύτερα καρναβάλια στον κόσμο

Από το θέαμα της σάμπα του Ρίο έως την καλυμμένη κομψότητα της Βενετίας, εξερευνήστε 10 μοναδικά φεστιβάλ που προβάλλουν την ανθρώπινη δημιουργικότητα, την πολιτιστική ποικιλομορφία και το παγκόσμιο πνεύμα του εορτασμού. Αποκαλύπτω…

10-Καλύτερα-Καρναβάλια-Στον-Κόσμο
Αύγουστος 11, 2024

Βενετία, το μαργαριτάρι της Αδριατικής

Με τα ρομαντικά κανάλια της, την εκπληκτική αρχιτεκτονική και τη μεγάλη ιστορική της σημασία, η Βενετία, μια γοητευτική πόλη στην Αδριατική Θάλασσα, γοητεύει τους επισκέπτες. Το σπουδαίο κέντρο αυτού του…

Βενετία-το-μαργαριτάρι-της-θάλασσας της Αδριατικής