Top 10 FKK (Παραλίες Γυμνιστών) στην Ελλάδα
Η Ελλάδα είναι ένας δημοφιλής προορισμός για όσους αναζητούν πιο χαλαρές διακοπές στην παραλία, χάρη στην πληθώρα παράκτιων θησαυρών και παγκοσμίου φήμης ιστορικών μνημείων, συναρπαστικών...
Στα βουνά Aurès και στις ερήμους πέρα από αυτά, η chakhchoukha είναι ένα αγαπημένο εορταστικό γεύμα. Αυτό το χορταστικό στιφάδο φτιάχνει στρώσεις από σκισμένο ψωμί με πλούσια σάλτσα ντομάτας και τρυφερό κρέας. Ιστορικά, από τον λαό Chaoui της ανατολικής Αλγερίας, η chakhchoukha (μερικές φορές γράφεται shakhshoukha) έχει εξαπλωθεί ευρέως, ειδικά σε περιοχές όπως η Batna, η Constantine και η Biskra. Το όνομα προέρχεται από τη λέξη Chaoui για «θρυμματίζω» ή «σχίζω», αντανακλώντας τον τρόπο με τον οποίο τα λεπτά ψωμιά σπάνε σε κομμάτια. Η Chakhchoukha αποτελεί παράδειγμα αυτού του ήθους: το σκισμένο ψωμί αναζωογονείται μουλιάζοντας στο πλούσιο στιφάδο, μετατρέποντας τα ταπεινά αποκόμματα σε ένα ζεστό, χορταστικό γεύμα.
Υπάρχουν δύο κύριες εκδοχές του chakhchoukha. Στο chakhchoukha d'fer, κομμάτια σπασμένου ψωμιού μουλιάζονται σε στιφάδο και σερβίρονται με αρνί και ρεβίθια. Αυτό το στυλ είναι συνηθισμένο στην Κωνσταντίνη, και συχνά συναντάται σε γάμους και κοινοτικές γιορτές. Στο chakhchoukha biskria, μικρά σκισμένα κομμάτια λεπτότερου ψωμιού στοιβάζονται σε μπολ και περιχύνονται με μια αρωματική σάλτσα (marqa) από μοσχάρι ή αρνί, ντομάτες και λαχανικά. Και οι δύο παραλλαγές δίνουν έμφαση στη ζεστασιά και την αφθονία. Το χειμώνα και σε ειδικές περιστάσεις όπως η Achoura ή η Yennayer (η Πρωτοχρονιά των Amazigh), οι οικογένειες συγκεντρώνονται για να μαγειρέψουν μεγάλες κατσαρόλες με chakhchoukha, μοιράζοντας την εργασία του ψησίματος του ψωμιού και του ανακατέματος του στιφάδου.
Το τσαχτσούχα είναι επίσης ένα κοινό πιάτο που ενώνει τους ανθρώπους. Σε πολλά χωριά, οι γείτονες συγκεντρώνονται για να ψήσουν τα ψωμιά και να μοιραστούν ιστορίες δίπλα στη φωτιά. Οι νεαρές γυναίκες συχνά μαθαίνουν το πιάτο ως μέρος των παραδοσιακών ετοιμασιών για τον γάμο, και οι μεγαλύτεροι θησαυρίζουν την ανάμνηση της παρασκευής του μαζί. Σήμερα παραμένει ένα αγαπημένο βασικό πιάτο στις οικογενειακές συγκεντρώσεις, καθώς και μια χαρακτηριστική προσφορά σε τοπικά εστιατόρια και υπαίθριους πάγκους της ανατολικής Αλγερίας. Κάθε περιοχή το καρυκεύει λίγο διαφορετικά - μερικές προσθέτουν καρότα ή γογγύλια στο στιφάδο, άλλες προσθέτουν μια νότα κανέλας ή μια κουταλιά χαρίσα - αλλά όλες διατηρούν την παρηγορητική, σπιτική του ουσία. Το πιάτο συνήθως τρώγεται σε μπολ, γεμίζοντας σκισμένο ψωμί με σάλτσα, και συχνά σερβίρεται με σαλάτα ή τουρσί λαχανικά στο πλάι για να προσθέσει μια πικάντικη αντίστιξη.
4
μερίδες45
πρακτικά60
πρακτικά550
θερμίδεςΤο τσαχτσούχα συνδυάζει σκισμένη πίτα με στιφάδο από αρνί και ντομάτα. Σε αυτή την εκδοχή, η σπιτική πίτα από σιμιγδάλι ψήνεται, σχίζεται σε κομμάτια και στη συνέχεια περιχύνεται με ένα πλούσιο στιφάδο από αρνί (με κρεμμύδια και μπαχαρικά) και ρεβίθια. Ένα ζεστό μείγμα μπαχαρικών από κύμινο, πάπρικα και μια πρέζα κανέλας εμπλουτίζει το στιφάδο. Το πιάτο φτιάχνεται τοποθετώντας ψωμί σε μπολ και περιχύνοντας το στιφάδο από πάνω, αφήνοντάς το να μουλιάσει. Το αποτέλεσμα είναι ένα χορταστικό, με υφή γεύμα όπου το ψωμί και ο ζωμός αναμειγνύονται σε ένα.
2 φλιτζάνια ψιλό σιμιγδάλι (ή αλεύρι για όλες τις χρήσεις)
¼ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
~½ φλιτζάνι χλιαρό νερό (περίπου, για τη ζύμη)
Λάδι για άλειμμα
2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
1 κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
2 σκελίδες σκόρδο, ψιλοκομμένες
1 ξυλάκι κανέλας (προαιρετικά, για ζεστασιά)
1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένο κύμινο
1 κουταλάκι του γλυκού πάπρικα
Μια πρέζα τριμμένο κόλιανδρο (προαιρετικά)
Μια πρέζα αποξηραμένες νιφάδες τσίλι ή 1 κουταλάκι του γλυκού πάστα χαρίσα
300 γρ. κομμάτια αρνιού (ή μοσχαριού)
2 ντομάτες, ψιλοκομμένες ή λιωμένες
Αλάτι και πιπέρι κατά βούληση
1 καρότο, κομμένο σε φέτες
1 γογγύλι, κομμένο σε κύβους (προαιρετικά)
½ φλιτζάνι μαγειρεμένα ρεβίθια (περίπου 100 γρ.)
1 φλιτζάνι νερό (περισσότερο αν χρειαστεί)
Φρέσκος κόλιανδρος ή μαϊντανός για γαρνίρισμα
Φτιάξτε την πίτα: Σε ένα μπολ, ανακατέψτε το σιμιγδάλι (ή αλεύρι) και το αλάτι. Προσθέστε σταδιακά το χλιαρό νερό, ανακατεύοντας μέχρι να σχηματιστεί μια μαλακή ζύμη. Ζυμώστε για λίγο μέχρι να γίνει λεία και στη συνέχεια αφήστε την να ξεκουραστεί κάτω από μια πετσέτα για 15 λεπτά. Χωρίστε σε 4 μπαλάκια και πλάστε το καθένα σε μια πολύ λεπτή στρογγυλή πίτα (σαν τηγανίτα). Ζεστάνετε ένα στεγνό τηγάνι σε μέτρια φωτιά. Ψήστε κάθε πίτα για περίπου 1-2 λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να ροδίσει ελαφρά. Κρατήστε τα ψωμιά ζεστά και εύπλαστα (μπορείτε να τα τυλίξετε σε μια πετσέτα).
Σκίστε το ψωμί: Όταν κρυώσει αρκετά ώστε να μπορείτε να το πιάσετε, κόψτε κάθε πίτα σε κομμάτια ή λωρίδες μεγέθους μπουκιάς. Αφήστε την στην άκρη.
Ετοιμάστε το στιφάδο: Σε μια μεγάλη κατσαρόλα, ζεστάνετε το ελαιόλαδο σε μέτρια φωτιά. Προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και το ξυλάκι κανέλας και σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν τα κρεμμύδια. Προσθέστε το σκόρδο, το κύμινο, την πάπρικα και τον κόλιανδρο, ανακατεύοντας, μέχρι να βγάλουν τα αρώματά τους. Αλατίστε τα κομμάτια του αρνιού και προσθέστε τα στην κατσαρόλα. Τσιγαρίστε το κρέας από όλες τις πλευρές.
Σιγοβράστε με λαχανικά: Προσθέστε τις ψιλοκομμένες ντομάτες και ανακατέψτε, μαγειρεύοντας για λίγα λεπτά. Στη συνέχεια, προσθέστε το καρότο και το γογγύλι. Ρίξτε αρκετό νερό για να καλύψει το κρέας και τα λαχανικά. Αφήστε να σιγοβράσει και μαγειρέψτε για 30-40 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσει το κρέας. Ανακατεύετε περιστασιακά και προσθέτετε περισσότερο νερό αν χρειάζεται. Περίπου 5 λεπτά πριν το τέλος, προσθέστε τα ρεβίθια.
Συγκαλώ: Για να σερβίρετε, τοποθετήστε μερίδες από σκισμένη πίτα σε βαθιά πιάτα ή μπολ. Ρίξτε με κουτάλα το ζεστό στιφάδο, το κρέας και τα λαχανικά πάνω από το ψωμί, φροντίζοντας κάθε μερίδα να έχει άφθονο ζωμό. Γαρνίρετε με ψιλοκομμένο κόλιανδρο ή μαϊντανό. Το ψωμί θα απορροφήσει τη γευστική σάλτσα καθώς θα μουλιάζει.
Αν προτιμάτε, τα κομμάτια ψωμιού μπορούν να προστεθούν απευθείας στην κατσαρόλα με το στιφάδο και να μουλιάσουν για ένα λεπτό πριν τα σερβίρετε (αυτό είναι πιο κοντά στο να κάνω Προσαρμόστε το επίπεδο μπαχαρικών με επιπλέον χαρίσα, αν θέλετε.
Η Ελλάδα είναι ένας δημοφιλής προορισμός για όσους αναζητούν πιο χαλαρές διακοπές στην παραλία, χάρη στην πληθώρα παράκτιων θησαυρών και παγκοσμίου φήμης ιστορικών μνημείων, συναρπαστικών...
Από την ίδρυση του Μεγάλου Αλεξάνδρου έως τη σύγχρονη μορφή της, η πόλη παρέμεινε ένας φάρος γνώσης, ποικιλίας και ομορφιάς. Η αιώνια γοητεία του πηγάζει από…
Εξετάζοντας την ιστορική τους σημασία, τον πολιτιστικό τους αντίκτυπο και την ακαταμάχητη γοητεία τους, το άρθρο εξερευνά τους πιο σεβαστούς πνευματικούς χώρους σε όλο τον κόσμο. Από αρχαία κτίρια μέχρι καταπληκτικά...
Σε έναν κόσμο γεμάτο γνωστούς ταξιδιωτικούς προορισμούς, μερικές απίστευτες τοποθεσίες παραμένουν μυστικές και απρόσιτες για τους περισσότερους ανθρώπους. Για όσους είναι αρκετά τολμηροί για να…
Η Λισαβόνα είναι μια πόλη στις ακτές της Πορτογαλίας που συνδυάζει επιδέξια τις σύγχρονες ιδέες με την γοητεία του παλιού κόσμου. Η Λισαβόνα είναι ένα παγκόσμιο κέντρο για την τέχνη του δρόμου, αν και...