Τα 10 μέρη που πρέπει να δείτε στη Γαλλία
Η Γαλλία είναι γνωστή για τη σημαντική πολιτιστική της κληρονομιά, την εξαιρετική κουζίνα και τα ελκυστικά τοπία της, γεγονός που την καθιστά την πιο δημοφιλή χώρα στον κόσμο. Από το να βλέπεις παλιά...
Το ταζίν λαμ λαχλού φτάνει στο τραπέζι σαν κόσμημα: κρέας μαγειρεμένο αργά που αστράφτει κάτω από ένα σιρόπι ζάχαρης, μελιού και νερού από άνθη πορτοκαλιάς. Κυριολεκτικά «γλυκό κρέας», αυτό το πιάτο είναι ένα ξεχωριστό αλγερινό ταζίν που σερβίρεται σε ειδικές περιστάσεις. Συνήθως παρασκευάζεται τα βράδια του Ραμαζανιού και σε γαμήλια γλέντια, σηματοδοτώντας το τέλος ενός γεύματος με την εορταστική του γλυκύτητα. Η συνταγή περιλαμβάνει το τσιγάρισμα κομματιών αρνιού ή βοδινού με κρεμμύδια και στη συνέχεια το σιγοβράσιμο τους σε ένα μείγμα ζάχαρης και αρωματικών μπαχαρικών όπως κανέλα και τζίντζερ.
Η προέλευση του ταζίν λαμ λαχλού πιθανότατα συνδέεται με την ανδαλουσιανή κληρονομιά και τις οθωμανικές παραδόσεις, όπου ο συνδυασμός κρέατος με αποξηραμένα φρούτα ήταν δημοφιλής. Με την πάροδο του χρόνου απέκτησε την αλγερινή του ταυτότητα: μια ισορροπία γλυκών και αλμυρών που σπάνια βρίσκεται στις δυτικές κουζίνες. Το σερβίρισμά του είναι σχεδόν τελετουργικό. Συχνά κατά το Ραμαζάνι, οι οικογένειες πρώτα νηστεύουν με μια πλούσια σούπα και σαλάτα και στη συνέχεια φέρνουν το ταζίν λαμ λαχλού λίγο πριν ή μετά την βραδινή προσευχή. Μπορεί να καταναλωθεί σε μικρές μερίδες με ψωμί στο πλάι.
Εποχιακά, το ταζίν λαμ λαχλού προσαρμόζεται στα τοπικά προϊόντα. Οι παραδοσιακές συνταγές χρησιμοποιούν δαμάσκηνα και αποξηραμένα βερίκοκα - καλοκαιρινά φρούτα που διατηρούνται για τον χειμώνα - αλλά σε ορισμένες περιοχές μπορεί να εμφανιστούν φρέσκα σύκα, χουρμάδες ή ακόμα και πεπόνι. Η χρήση νερού από άνθη πορτοκαλιάς ή ροδόνερο είναι το κλειδί: μερικές σταγόνες μετατρέπουν το σιρόπι ζάχαρης σε ένα εξωτικό άρωμα. Δεδομένης της υψηλής περιεκτικότητάς του σε ζάχαρη, τρώγεται με μέτρο, χρησιμεύοντας ως ένα πλούσιο φινάλε και όχι ως κυρίως πιάτο. Το ταζίν λαμ λαχλού ενσαρκώνει την αλγερινή αγάπη για έντονες αντιθέσεις και φιλοξενία, φέρνοντας κοντά οικογένεια και φίλους πάνω από μια κοινή γλυκύτητα.
4
μερίδες20
πρακτικά120
πρακτικά500
θερμίδεςΤο ταζίν λαμ λαχλού είναι ένα αργά μαγειρεμένο αλμυρό-γλυκό στιφάδο με κρέας και αποξηραμένα φρούτα. Σε αυτή τη συνταγή, το αρνί σοτάρεται πρώτα με κρεμμύδι σε βούτυρο ή smen (διαυγές βούτυρο) και στη συνέχεια σιγοβράζει με κανέλα και ζάχαρη μέχρι να μαλακώσει. Δαμάσκηνα, βερίκοκα και μερικές φορές χουρμάδες μουλιάζονται και στη συνέχεια μαγειρεύονται απαλά στο ζαχαρούχο υγρό. Καθώς τα φρούτα φουσκώνουν και η σάλτσα πήζει σε ένα κολλώδες γλάσο, το νερό από άνθη πορτοκαλιάς προσθέτει το τελικό άρωμα. Το τελικό αποτέλεσμα είναι τρυφερό κρέας σε μια πηχτή, αρωματική σάλτσα - ένα πιάτο που μπορεί να καταναλωθεί ζεστό ή σε θερμοκρασία δωματίου.
1 κιλό αρνί (σπάλα ή μπούτι), κομμένο σε μεγάλα κομμάτια
2 κουταλιές της σούπας βούτυρο ή άνθρωπος (διαυγασμένο βούτυρο)
1 μεγάλο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες
2 ξυλάκια κανέλας (ή 2 κουταλάκια του γλυκού τριμμένη κανέλα)
3–4 γαρίφαλα (προαιρετικά)
Αλάτι κατά βούληση
½ φλιτζάνι ζάχαρη (ή ένα μείγμα ζάχαρης και μελιού)
3 φλιτζάνια νερό
200 γρ. αποξηραμένα δαμάσκηνα
100 γρ. αποξηραμένα βερίκοκα
1 καρότο, ξεφλουδισμένο και κομμένο σε χοντρές φέτες (παραδοσιακά για χρώμα)
1 κουταλιά της σούπας νερό από άνθη πορτοκαλιάς (ή 1 κουταλάκι του γλυκού ροδόνερο)
2 κουταλιές της σούπας καβουρδισμένα αμύγδαλα ή σουσάμι (για γαρνίρισμα)
Τσιγαρίστε το κρέας: Σε μια βαριά κατσαρόλα, ζεσταίνουμε το βούτυρο ή άνθρωπος σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Προσθέστε τα κομμάτια του αρνιού και ροδίστε τα από όλες τις πλευρές. Αφαιρέστε το κρέας και αφήστε το στην άκρη.
Μαγειρέψτε τα κρεμμύδια και τα μπαχαρικά: Στην ίδια κατσαρόλα, προσθέστε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και μαγειρέψτε μέχρι να γίνει διάφανο. Επιστρέψτε το αρνί στην κατσαρόλα. Προσθέστε τα ξυλάκια κανέλας, τα γαρίφαλα και μια πρέζα αλάτι. Ανακατέψτε για να καλυφθεί το κρέας με κρεμμύδια και μπαχαρικά.
Προσθέστε ζάχαρη και νερό: Πασπαλίστε το κρέας με τη ζάχαρη και προσθέστε περίπου 1 φλιτζάνι νερό. Ανακατέψτε απαλά μέχρι να διαλυθεί η ζάχαρη. Αφήστε το να σιγοβράσει, σκεπάστε και χαμηλώστε τη φωτιά. Μαγειρέψτε αργά για περίπου 1 ώρα, μέχρι να μαλακώσει το κρέας. Ανακατεύετε περιστασιακά και προσθέτετε περισσότερο νερό αν χρειάζεται για να διατηρήσετε λίγο υγρό στην κατσαρόλα.
Μουλιάστε και μαγειρέψτε τα φρούτα: Εν τω μεταξύ, μουλιάστε τα δαμάσκηνα και τα βερίκοκα σε ζεστό νερό για 10 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίξτε τα. Αφού μαγειρευτεί το κρέας, προσθέστε τα μουλιασμένα φρούτα και το καρότο στην κατσαρόλα. Ρίξτε αρκετό νερό για να τα σκεπάσει (περίπου 1-2 φλιτζάνια). Σκεπάστε και συνεχίστε το σιγοβρασμό για άλλα 30-45 λεπτά ή μέχρι να μαλακώσουν τα φρούτα και η σάλτσα να πήξει και να γίνει σιρόπι.
Ολοκληρώστε με ανθόνερο: Μόλις τα φρούτα φουσκώσουν και η σάλτσα γίνει γυαλιστερή, αποσύρετε από τη φωτιά. Προσθέστε το νερό από τα άνθη πορτοκαλιάς. Διορθώστε τη γλυκύτητα αν χρειάζεται (προσθέστε μια πρέζα μέλι ή ζάχαρη αν είναι πολύ ξινή).
Σερβίρισμα: Μεταφέρετε το κρέας και τα φρούτα σε μια πιατέλα σερβιρίσματος. Περιχύστε με τυχόν σιροπιαστό σιρόπι. Γαρνίρετε με καβουρδισμένα αμύγδαλα ή πασπαλίστε με σουσάμι. Το ταζίν λαμ λαχλού σερβίρεται παραδοσιακά με ψωμί, αλλά συχνά απολαμβάνεται και μόνο του ως γλυκό-αλμυρό έδεσμα.
| Διατροφικές Πληροφορίες (περίπου ανά μερίδα) | |
| Θερμίδες | 500 |
| Συνολικό λίπος | 20 γρ. |
| Υδατάνθρακες | 45 γρ. |
| Φυτικές ίνες | 5 γρ. |
| Πρωτεΐνη | 25 γρ. |
Η Γαλλία είναι γνωστή για τη σημαντική πολιτιστική της κληρονομιά, την εξαιρετική κουζίνα και τα ελκυστικά τοπία της, γεγονός που την καθιστά την πιο δημοφιλή χώρα στον κόσμο. Από το να βλέπεις παλιά...
Ανακαλύψτε τις έντονες σκηνές της νυχτερινής ζωής των πιο συναρπαστικών πόλεων της Ευρώπης και ταξιδέψτε σε αξιομνημόνευτους προορισμούς! Από τη ζωντανή ομορφιά του Λονδίνου μέχρι τη συναρπαστική ενέργεια…
Με τα ρομαντικά κανάλια της, την εκπληκτική αρχιτεκτονική και τη μεγάλη ιστορική της σημασία, η Βενετία, μια γοητευτική πόλη στην Αδριατική Θάλασσα, γοητεύει τους επισκέπτες. Το σπουδαίο κέντρο αυτού του…
Χτισμένα με ακρίβεια για να αποτελούν την τελευταία γραμμή προστασίας για τις ιστορικές πόλεις και τους κατοίκους τους, τα τεράστια πέτρινα τείχη αποτελούν σιωπηλούς φρουρούς μιας περασμένης εποχής...
Από την ίδρυση του Μεγάλου Αλεξάνδρου έως τη σύγχρονη μορφή της, η πόλη παρέμεινε ένας φάρος γνώσης, ποικιλίας και ομορφιάς. Η αιώνια γοητεία του πηγάζει από…