Ματλούε / Κομπζ Τατζίν

Matloue Khobz Tajine (ψωμί με προζύμι ψημένο σε πήλινο ταψί)

Το Matloue – που ονομάζεται επίσης Khobz Tajine – είναι ένα γλυκό, αφράτο ψωμί, αγαπημένο στην αλγερινή κουζίνα. Πλασμένο σε χοντρούς κύκλους και ψημένο αργά σε πήλινο ταζίν πάνω σε απαλή φλόγα, αυτό το ψωμί αναπτύσσει μια αφράτη, βαφλοειδή ψίχα που το ξεχωρίζει από τα πιο πυκνά ψωμιά. Φτιάχνεται από λεπτό σιμιγδάλι σκληρού σιταριού (συχνά αναμεμειγμένο με λίγο αλεύρι σίτου), μαγιά και μια πινελιά ζάχαρης ή γάλακτος σε σκόνη, δίνοντας στη ζύμη μια τρυφερή γεύση και μια νότα γλυκύτητας. Το εξωτερικό ψήνεται σε ένα βαθύ χρυσαφί χρώμα, ενώ το εσωτερικό παραμένει μαλακό και ελαστικό.

Αυτό το ψωμί με προζύμι έχει απαλή υφή που θυμίζει φρεσκοψημένο αγγλικό μάφιν. Κάθε μεγάλο ματλού κόβεται σε φέτες για το σερβίρισμα, αποκαλύπτοντας ένα πορώδες εσωτερικό γεμάτο μικροσκοπικές τρύπες. Η απαλή θερμότητα του παραδοσιακού ταζίν βοηθά τη ζύμη να φουσκώσει ομοιόμορφα - μερικές φορές τοποθετείται ένα καπάκι από πάνω για να παγιδεύσει τον ατμό για μια ελαφρύτερη ψίχα. Πολλοί μάγειρες αλείψουν την επιφάνεια με ελαιόλαδο ή λιωμένο βούτυρο καθώς ψήνεται, δημιουργώντας λαμπερές καραμελωμένες κηλίδες και πλούσια γεύση. Ορισμένες συνταγές πασπαλίζουν ακόμη και σουσάμι ή σπόρους κύμινου από πάνω για ένα αρωματικό φινίρισμα.

Δεδομένου ότι το matloue είναι ελαφρώς γλυκό, ταιριάζει υπέροχα με έντονες, αλμυρές γεύσεις. Συχνά σερβίρεται με χορταστικές σούπες ή μαγειρευτά (harira, ταζίν αρνιού ή κατσαρόλες με φασόλια) που μπορεί να πάρει το ψωμί. Στο πρωινό, οι χοντρές φέτες μπορούν να αλείψουν με ελαιόλαδο και τυρί ή να βουτηγτούν σε μέλι και τσάι μέντας. Τα παιδιά μερικές φορές το τυλίγουν με μαρμελάδα ή μαλακό τυρί ως ένα γρήγορο σνακ. Η ζουμερή, σαν κέικ ψίχουλα του το καθιστά επίσης χρήσιμο ως τυλιχτό σάντουιτς: οι λεπτές λωρίδες μπορούν να αγκαλιάσουν πικάντικο κρέας ή λαχανικά, όπως μια μαλακή τορτίγια.

Η ιστορία του matloue διαπερνά τις οικογενειακές κουζίνες και τα αρτοποιεία της πόλης. Το ίδιο του το όνομα υποδηλώνει τον χαρακτήρα του: matloue σημαίνει «φουσκωμένο» ή «φουσκωμένο», περιγράφοντας πώς φουσκώνει η ζύμη. Πιστεύεται ότι έχει ρίζες σε αστικά κέντρα όπως το Constantine και το Sidi Bel Abbès, μέρη φημισμένα για τις παραδόσεις του ψωμιού. Σε ορισμένα νοικοκυριά, η ζύμη ζυμώνεται όλη τη νύχτα ή παρασκευάζεται με προζύμι για επιπλέον πικάντικη γεύση. Η προσθήκη γάλακτος σε σκόνη και βουτύρου στη ζύμη - μια τροποποίηση στα μέσα του 20ού αιώνα - κάνει το ψωμί πιο μαλακό και πιο τρυφερό. Κάθε οικογένεια αρτοποιών έχει τη δική της εκδοχή, αλλά όλοι τιμούν την ίδια βασική γεύση και υφή.

Το ματλού παραμένει ένα αγαπημένο βασικό στοιχείο στα αλγερινά τραπέζια. Απαιτεί υπομονή - η ζύμη χρειάζεται χρόνο για να φουσκώσει και να ψηθεί αργά - αλλά η ανταμοιβή είναι ένα αρωματικό, αφράτο ψωμί που θρέφει πολλούς. Ο αέρας στην κουζίνα γεμίζει με το γλυκό, ξηρό άρωμα του σιμιγδαλιού. Είτε σερβίρεται μαζί με ένα εορταστικό κους κους είτε τρώγεται σε ένα απλό οικογενειακό δείπνο, το ματλού μεταφέρει τη ζεστασιά του σπιτιού. Η δοκιμή αυτού του ψωμιού σημαίνει ότι δοκιμάζεις γενιές οικογενειακών συνταγών και παραδόσεων.

Matloue / Khobz Tajine (Ψωμί με προζύμι)

Συνταγή από Travel S HelperΠορεία: Ψωμί, ΣυνοδευτικάΚουζίνα: Αλγερινός, ΒορειοαφρικανόςΔυσκολία: Μέσον
Μερίδες

4

μερίδες
Ώρα προετοιμασίας

20

πρακτικά
Ώρα ανόδου

60

πρακτικά
Χρόνος μαγειρέματος

15

πρακτικά
Θερμίδες

499

θερμίδες

Το ψωμί Matloue (Khobz Tajine) είναι προζυμωμένο και μαλακό, με ψίχουλα που μοιάζουν με κέικ. Μια απλή ζύμη από σιμιγδάλι και αλεύρι ζυμώνεται και αφήνεται να φουσκώσει μέχρι να διπλασιαστεί. Η φουσκωμένη ζύμη χωρίζεται και πλάθεται σε χοντρούς δίσκους και στη συνέχεια ψήνεται σε ένα ζεστό τηγάνι ή τηγάνι για ταζίν σε δόσεις. Κάθε matloue ψήνεται για αρκετά λεπτά από κάθε πλευρά μέχρι να φουσκώσει και να ροδίσει. Σε περίπου 2 ώρες (συμπεριλαμβανομένου του φουσκώματος), θα έχετε ζεστά, αφράτα ψωμιά, ιδανικά για βούτηγμα. Η υφή είναι ουδέτερη και ελαφρώς γλυκιά από το σιμιγδάλι. Σερβίρετε ζεστό με στιφάδο ή περιχυμένο με μέλι για σνακ. Φτιάχνει περίπου 4 μερίδες.

Συστατικά

  • Αλεύρι από λεπτό σιμιγδάλι: 400 γρ. (περίπου 2 1/2 φλιτζάνια) – το κυρίως αλεύρι δίνει μια γεύση ξηρών καρπών και μαλακή ψίχα. Χρησιμοποιήστε σκληρό σιμιγδάλι, αν είναι δυνατόν.

  • Ψωμί ή αλεύρι για όλες τις χρήσεις: 100 γρ. (περίπου ¾ φλιτζάνι) – προσθέτει ελαστικότητα. Το ψωμί ολικής αλέσεως μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ένα ελαφρώς πιο βαρύ ψωμί.

  • Ενεργή ξηρή μαγιά: 1 κουταλάκι του γλυκού (3 γρ.) – για το φούσκωμα της ζύμης. (Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στιγμιαία μαγιά προσθέτοντάς την απευθείας στο αλεύρι.)

  • Αλας: 1 κουταλάκι του γλυκού (5 γρ.) – εξισορροπεί τη γεύση.

  • Ζάχαρη (ή μέλι): 1 κουταλιά της σούπας – τροφοδοτεί τη μαγιά και γλυκαίνει ελαφρώς, βελτιώνοντας το χρώμα.

  • Ελαιόλαδο: 2 κουταλιές της σούπας – ενσωματωμένες στη ζύμη για υγρασία. Χρησιμοποιήστε λίγη επιπλέον για το άλειμμα και το μαγείρεμα.

  • Χλιαρό νερό: περίπου 300 ml (1¼ φλιτζάνια) – για να σχηματιστεί μια μαλακή ζύμη (περίπου στους 100°F/38°C για να ενεργοποιηθεί η μαγιά). Προσθέστε σταδιακά ανάλογα με τις ανάγκες.

  • Λάδι μαγειρέματος ή βούτυρο: για το ταψί – για να μην κολλήσει και να αρωματιστεί η κόρα.

Οδηγίες

  • Ενεργοποίηση μαγιάς: Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε το χλιαρό νερό (περίπου 38°C), τη ζάχαρη και τη μαγιά. Περιμένετε 5-10 λεπτά μέχρι να αφρίσει.

  • Ζύμη ανάμειξης: Σε ένα μεγάλο μπολ, ανακατέψτε το σιμιγδάλι, το αλεύρι και το αλάτι. Κάντε μια λακκούβα και προσθέστε το μείγμα μαγιάς και το ελαιόλαδο. Ανακατέψτε μέχρι να γίνει μια αφράτη ζύμη. Αδειάστε την σε μια αλευρωμένη επιφάνεια και ζυμώστε για περίπου 5-7 λεπτά μέχρι να γίνει λεία και ελαστική (προσθέστε λίγο περισσότερο αλεύρι ή νερό, αν χρειάζεται).

  • Πρώτη άνοδος: Λαδώστε ελαφρά το μπολ, τοποθετήστε μέσα τη ζύμη και σκεπάστε την με μια πετσέτα. Αφήστε την να φουσκώσει σε ζεστό μέρος μέχρι να διπλασιαστεί σε όγκο, περίπου 1 ώρα.

  • Διαίρεση και σχηματισμός: Τρυπήστε τη ζύμη και χωρίστε την σε 2 ή 4 μπαλάκια (ανάλογα με το μέγεθος που θέλετε). Σκεπάστε τα και αφήστε τα να ξεκουραστούν για 5 λεπτά. Στη συνέχεια, ισιώστε κάθε μπάλα με το χέρι σε μια χοντρή τηγανίτα (πάχους περίπου 1–1,5 εκ.), χρησιμοποιώντας τις παλάμες σας ή έναν πλάστη.

  • Προθερμάνετε το τηγάνι: Ζεστάνετε ένα πήλινο τηγάνι για ταζίν ή ένα βαρύ τηγάνι σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά. Αλείψτε το με λάδι. Αν χρησιμοποιείτε ταζίν, ζεστάνετε το μέχρι να ζεσταθεί αλλά να μην καπνίζει.

  • Μαγειρέψτε ψωμιά: Τοποθετήστε έναν κύκλο ζύμης στο προθερμασμένο τηγάνι. Σκεπάστε με καπάκι ή αλουμινόχαρτο για να παγιδεύσετε τη θερμότητα. Ψήστε για περίπου 5-6 λεπτά μέχρι ο πάτος να ροδίσει και η πάνω πλευρά να πήξει (μπορεί να δείτε να σχηματίζονται τρύπες στον ατμό). Γυρίστε προσεκτικά και ψήστε την άλλη πλευρά για 4-5 λεπτά μέχρι να ροδίσει. Πιέστε περιστασιακά για ομοιόμορφο μαγείρεμα. Αφαιρέστε το σε ένα πιάτο και διατηρήστε το ζεστό. Επαναλάβετε με τις υπόλοιπες ζύμες.

  • Σερβίρισμα: Κόψτε κάθε ματλού σε φέτες όσο είναι ζεστό. Θα πρέπει να είναι ελαφρύ και αφράτο. Σερβίρετε με ντιπ, στιφάδο, μέλι ή βούτυρο της επιλογής σας.

Απαιτούμενος εξοπλισμός

  • Μπολ ανάμειξης (μεγάλο)
  • Μεζούρες και κουτάλια
  • Χτυπητήρι ή κουτάλι (για ανάμειξη)
  • Βαρύ τηγάνι, πλάκα ψησίματος ή ταζίν
  • Σπάτουλα ή λαβίδα (για το γύρισμα)
  • Πλαστική μεμβράνη ή καπάκι (για να καλύψει τη ζύμη που φουσκώνει)

Συμβουλές, αντιμετώπιση προβλημάτων και παραλλαγές

  • Προτάσεις σερβιρίσματος και συνδυασμοί: Το Matloue είναι πεντανόστιμο με γλυκά ή αλμυρά συνοδευτικά. Για πρωινό ή τσάι, σερβίρετε ζεστές φέτες με μέλι, μαρμελάδα ή βούτυρο. Για γεύματα, συνδυάστε το με ελαιόλαδο, τυριά ή φτιάξτε χορταστικά μαγειρευτά και σούπες. Είναι επίσης εξαιρετικό με μέλι με πικάντικο άρωμα ή βούτυρο από άνθη πορτοκαλιάς.
  • Αποθήκευση & Επαναθέρμανση: Αποθηκεύστε το ματλού αφού το έχετε κρυώσει σε πλαστική σακούλα ή δοχείο σε θερμοκρασία δωματίου για 1-2 ημέρες. Για να το ανανεώσετε, τυλίξτε το σε αλουμινόχαρτο και ζεστάνετε το σε φούρνο στους 175°C (350°F) για 5-10 λεπτά ή ξαναζεστάνετε το για λίγο σε ένα τηγάνι μέχρι να μαλακώσει. Μπορείτε να το καταψύξετε. Αποψύξτε το και ξαναζεστάνετε το σε τηγάνι. Με την πάροδο του χρόνου, το ματλού στεγνώνει πιο γρήγορα από τα άζυμα ψωμιά λόγω της μαλακής ψίχουλάς του.
  • Παραλλαγές & Αντικαταστάσεις:
  • Έκδοση με προζύμι: Αντικαταστήστε τη μαγιά με ένα φλιτζάνι προζύμι (μειώστε ελαφρώς το νερό και αφήστε το να φουσκώσει για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα).
  • Ολικής άλεσης: Αντικαταστήστε ένα μέρος του λευκού αλευριού με ολικής αλέσεως (το ψωμί θα είναι πιο πυκνό και θα περιέχει περισσότερους ξηρούς καρπούς). Αυξήστε την ενυδάτωση εάν χρειάζεται.
  • Γλυκιά ή αλμυρή πινελιά: Προσθέστε μια πρέζα κανέλα ή νερό από άνθη πορτοκαλιάς στη ζύμη για άρωμα. Μπορείτε επίσης να αλείψετε την επιφάνεια με λιωμένο βούτυρο και να πασπαλίσετε σουσάμι πριν το ψήσιμο.
  • Γρήγορο ψήσιμο: Αφού τους πλάσετε, μπορείτε να ψήσετε τους δίσκους σε ένα λαδωμένο ταψί στους 200°C (400°F) για περίπου 10-12 λεπτά, γυρίζοντάς τους μία φορά. Η υφή τους θα είναι πιο στεγνή και πιο τραγανή.
  • Συμβουλές του σεφ:
  • Διατηρήστε τη φωτιά στο τηγάνι σε μέτρια θερμοκρασία. Αν είναι πολύ δυνατή, το εξωτερικό μέρος καίγεται πριν ψηθεί το εσωτερικό.
  • Το κάλυμμα του τηγανιού παγιδεύει τη θερμότητα και τον ατμό, διασφαλίζοντας ότι το εσωτερικό θα ψηθεί καλά.
  • Χρησιμοποιήστε άφθονο λάδι κάτω και πάνω στη ζύμη για μια χρυσαφένια κρούστα και για να μην κολλήσει.
  • Προαιρετικά πρόσθετα: Ανακατέψτε τη ζύμη από το προηγούμενο βράδυ και αφήστε την να φουσκώσει στο ψυγείο. Πλάστε την και ψήστε την επόμενη μέρα αφού ζεσταθεί (αυτό το αργό φούσκωμα προσθέτει γεύση).
  • Σχετικές συνταγές: Για μια άζυμη αντίθεση, βλ. Κοινωνική Πρόνοια Για μια γλυκιά τηγανίτα με σιμιγδάλι, δοκιμάστε Μπαγρίρ (τηγανίτες με χίλιες τρύπες) παρακάτω.

Διατροφικές Πληροφορίες

Θρεπτικός

Ανά μερίδα (1 ψωμί)

Θερμίδες

499

Υδατάνθρακες

92 γρ.

Πρωτεΐνη

15 γρ.

Λίπος

9 γρ.

Αλλεργιογόνα

Περιέχει γλουτένη (σιτάρι)

Αύγουστος 12, 2024

Top 10 – Πόλεις για πάρτι της Ευρώπης

Ανακαλύψτε τις έντονες σκηνές της νυχτερινής ζωής των πιο συναρπαστικών πόλεων της Ευρώπης και ταξιδέψτε σε αξιομνημόνευτους προορισμούς! Από τη ζωντανή ομορφιά του Λονδίνου μέχρι τη συναρπαστική ενέργεια…

Top-10-ΕΥΡΩΠΑΪΚΗ ΠΡΩΤΕΥΟΥΣΑ-ΔΙΑΣΚΕΔΑΣΗ-Travel-S-Helper
Αύγουστος 4, 2024

Λισαβόνα – Πόλη της Τέχνης του Δρόμου

Η Λισαβόνα είναι μια πόλη στις ακτές της Πορτογαλίας που συνδυάζει επιδέξια τις σύγχρονες ιδέες με την γοητεία του παλιού κόσμου. Η Λισαβόνα είναι ένα παγκόσμιο κέντρο για την τέχνη του δρόμου, αν και...

Lisbon-City-Of-Street-Art
Αύγουστος 5, 2024

Οι καλύτερα διατηρημένες αρχαίες πόλεις: Διαχρονικές περιτειχισμένες πόλεις

Χτισμένα με ακρίβεια για να αποτελούν την τελευταία γραμμή προστασίας για τις ιστορικές πόλεις και τους κατοίκους τους, τα τεράστια πέτρινα τείχη αποτελούν σιωπηλούς φρουρούς μιας περασμένης εποχής...

The-Best-Reserved-Ancient-Cities-Protected-By-Impressive-Walls
Νοέμβριος 12, 2024

Τα 10 μέρη που πρέπει να δείτε στη Γαλλία

Η Γαλλία είναι γνωστή για τη σημαντική πολιτιστική της κληρονομιά, την εξαιρετική κουζίνα και τα ελκυστικά τοπία της, γεγονός που την καθιστά την πιο δημοφιλή χώρα στον κόσμο. Από το να βλέπεις παλιά...

Τα 10 μέρη που πρέπει να δείτε στη Γαλλία
Αύγουστος 8, 2024

Τα 10 καλύτερα καρναβάλια στον κόσμο

Από το θέαμα της σάμπα του Ρίο έως την καλυμμένη κομψότητα της Βενετίας, εξερευνήστε 10 μοναδικά φεστιβάλ που προβάλλουν την ανθρώπινη δημιουργικότητα, την πολιτιστική ποικιλομορφία και το παγκόσμιο πνεύμα του εορτασμού. Αποκαλύπτω…

10-Καλύτερα-Καρναβάλια-Στον-Κόσμο