Chikuanga

Chikuanga Kikwanza – Kassava-rod-"brød" dampet i bananblade; let surt, spises med gryderetter eller grillet kødfisk.

Chikuanga (også kendt som kassava-brød eller kikwanza) er en legendarisk angolansk basisret med rødder i landlig tradition. Dette fermenterede kassava-brød, dampet i bananblade, har en tæt, sej tekstur og en mild, sur aroma. I det nordlige Angola tilbereder husholdningerne det dage i forvejen: friskhøstede kassavaknolde (maniok) skrælles og udblødes i vand i 2-3 dage for at fermentere og blødgøre. Efter skylning moses knoldene og æltes til en dej. Dejen pakkes derefter tæt ind - traditionelt i banan- eller plantainblade - og koges i timevis. Det færdige brød har en jordagtig, let syrlig smag, der harmonerer med de kraftige saucer i angolanske gryderetter og grillet kød. Trods sin enkelhed afspejler chikuanga blandingen af ​​afrikansk opfindsomhed og portugisisk indflydelse: kassava selv ankom via kolonial handel, men lokale fermenterings- og tilberedningsteknikker gør roden sikker og lækker at spise.

Fordi kassava indeholder naturlige giftstoffer, er den lange iblødsætningsproces afgørende for at gøre chikuanga sikker og smagfuld. Når den er dampet, er brødet glat og blegt, næsten brødlignende i udseende. Det kan serveres varmt eller ved stuetemperatur; ofte skærer angolanske familier det i skiver til måltider og bruger det til at moppe moamba (kyllingegryderet), calulu eller grillet fisk. Bananbladene holder ikke kun brødet fugtigt, men giver også en subtil vegetabilsk aroma. I mange samfund er chikuanga en comfort food, der nydes til hverdagsmiddage såvel som festivaler. Det holder sig godt indpakket ved stuetemperatur i flere dage, hvilket gør det praktisk i omgivelser uden køling. I dag, selvom nogle kokke genvejer processen med kassavamel eller bananbladfoliepakker, sværger traditionalister stadig til den gamle metode for dens autentiske smag og tekstur.

Chikuanga – angolansk kassava-brød

Opskrift af Travel S HelperKursus: SiderKøkken: angolanskVanskelighed: Vanskelig
Portioner

6

portioner
Forberedelsestid

48

timer
Tilberedningstid

120

minutter
Kalorier

240

kcal

For at lave chikuanga skrælles kassavaknogle og lægges i blød i vand i 2-3 dage for at fermentere. Den blødgjorte kassava moses derefter til en jævn pasta og blandes med vand, hvorefter det overskydende vand hældes fra. Den resterende dej koges kort, indtil den stivner. Derefter formes den til træstykker eller blokke og pakkes tæt ind i bananblade (eller folie). Til sidst koges eller dampes den indpakkede kassava i ca. 2 timer, indtil den er helt kogt. Efter let afkøling pakkes chikuangaen ud og skæres i skiver. Resultatet er en fast, men mør kassavakage med en mild syrlighed. Den serveres bedst sammen med retter med sauce, så brødet kan absorbere de ledsagende smagsnuancer.

Ingredienser

  • Kassava (maniok) knolde: 4 mellemstore (ca. 2 kg i alt) – skrællede og hakkede. Denne stivelsesholdige rod er den eneste hovedingrediens. Du kan bruge frisk kassava eller købt rå kassavamel; læg den i blød for at fermentere, hvis du bruger frisk.

  • Vand: Nok til iblødsætning og kogning (adskillige liter). Bruges til fermentering og kogning.

  • Bananblade (eller plantainblade): 4-6 store blade – tørres af og skæres i stykker. Traditionel indpakning; hvis ikke tilgængelig, brug pergamentpapir eller aluminiumsfolie.

  • Salt: 1 tsk (valgfrit) – efter smag, tilsat efter gæring for smag.

  • Olie: 1 spsk (valgfrit) – Lidt olie æltet i dejen kan forbedre teksturen, dog ikke traditionelt.

Vejvisning

  • Trintider: Iblødsætning kræver 2-3 dage (uden opsyn), kogning ~2 timer, andre trin er hurtige forberedelser.

  • Udblød kassavaen (48-72 timer). Dæk de skrællede kassavastykker med vand i en ikke-reaktiv skål eller spand. Hold dem helt nedsænket (brug en vægt) og skift vand dagligt, hvis det er muligt. Fermentering syrner og blødgør kassavaen.

  • Forbered dejen (30 minutter). Hæld vandet fra og skyl den fermenterede kassava. Fjern eventuelle fiberholdige kerner. Stød eller blend til en glat puré. Hæld det i en gryde, tilsæt lidt frisk vand, og kog ved svag varme under omrøring, indtil det danner en tyk dej, der løsner sig fra gryden (ca. 5-10 minutter). Tag det af varmen.

  • Form og pak ind (15 minutter). Ælt den varme dej kort på en meldrysset overflade (med kassavamel), indtil den er glat. Del den i to eller tre portioner, og rul dem til ruller eller blokke. Pak hver rulle tæt ind i et stykke bananblad, og fold kanterne godt. Bind om nødvendigt med køkkensnor for at holde formen. Sørg for at bladene dækker dejen helt for at forhindre lækage.

  • Damp/kog chikuanga (2 timer). Læg de indpakkede brød i en stor gryde med kogende vand (nok til at dække dem), eller sæt en damper op. Dæk til og lad det simre forsigtigt i 2 timer. Bladene kan blive brune; dette er normalt. Chikuangaen er færdig, når blokken indeni er fast og uigennemsigtig.

  • Pak ud og server (5 minutter). Tag chikuangaen op af gryden og lad den køle af, indtil den er håndterbar. Pak den ud og skær den i både eller skiver. Server den varm eller ved stuetemperatur, med gryderetter eller grillet kød.

Nødvendigt udstyr

  • Stor skål eller beholder (til iblødsætning af kassava)
  • Kniv og skærebræt (til at skrælle kassava)
  • Stor gryde (til kogning og dampning af dej)
  • Træske eller spatel
  • Bananblade eller pergamentpapir/folie (til indpakning)
  • Snor eller køkkensnor (til at binde bundter, valgfrit)
  • Dampkurv (valgfri, hvis den ikke koger direkte)
  • Si/si (til at dræne og presse kassavapulpen)

Tips, fejlfinding og variationer

  • Serveringsforslag og tilbehør: Skær chikuanga i skiver og server den som en neutral base sammen med retter med saucer. Den er ideel til Moamba de Galinha (angolansk kyllingegryderet), Calulu (fiske- eller grøntsagsgryderet), grillet oksekød eller fisk eller krydrede saucer. Dryp lidt palmeolie-pebersauce (piripiri) ved siden af ​​for at give den et pift. I nogle regioner spises den også til morgenmad med te eller frugtmarmelade. Kolde skiver kan steges på panden i olie for en sprød bid.
  • Opbevaring og genopvarmning: Rester kan opbevares godt indpakket i bananblade eller plastik i køleskabet i 3-4 dage. Konsistensen bliver fastere, når den står. For at genopvarme, damp igen, indtil den er varm, eller tildæk den kort i mikrobølgeovnen. Chikuanga kan også fryses i portioner (tæt pakket ind), derefter optøs og genopvarmes ved dampning. Bemærk: Opbevaring i køleskab kan forstærke den syrlige smag.
  • Variationer og erstatninger: For en hurtigere metode kan du bruge købt kassavamel: bland 3 kopper kassavamel med 3 kopper vand for at danne en pasta, kog det til dej, og fortsæt med at pakke det ind. Nogle kokke tilsætter en knivspids revet hvidløg eller forårsløg til dejen for ekstra smag. Hvis du ikke har bananblade til rådighed, kan du bruge store stykker folie og trimme de synlige ender efter tilberedning. For et sødere twist kan du let pensle skiver af chikuanga med kokossukkersirup (ikke-traditionel dessertstil).
  • Kokkens tips: 1) Hæld forsigtigt det fermenterede vand fra og pres overskydende væde ud af kassavapuréen for at sikre en fast dej. 2) Hvis dejen føles for tør efter kogning, ælt den en teskefuld vand i ad gangen. Hvis den er for våd, form den og kog den længere uden indpakning på en tallerken for at fordampe væsken. 3) Kontroller altid, at indpakningen er tæt for at forhindre, at den knækker under kogning. Brug tandstikkere eller snor om nødvendigt.
  • Valgfrie tilføjelser: Indkøbsliste: Kassavaknolde, bananblade, salt. Forbered dig på forhånd: Du kan forberede og pakke dejen ind 1 dag før bagning (opbevar den indpakket i køleskabet og kog den næste dag). Dejen kan også laves på forhånd og opbevares uden indpakning i køleskabet. Form den igen og pak den ind lige inden dampning.

Næringsindhold (ca. pr. portion)

Næringsstof

Mængde pr. 150 g portion

% Daglig værdi*

Kalorier

240 kcal

Total fedt

0,3 g

<1%

Mættet fedt

0 g

0%

Natrium

14 mg

<1%

Total kulhydrat

60 g

20%

Kostfibre

2 g

8%

Sukkerarter

2 g

Protein

2 g

4%