Krstarenje u ravnoteži: prednosti i nedostaci
Putovanje brodom – posebno na krstarenju – nudi karakterističan i sveobuhvatan odmor. Ipak, postoje prednosti i nedostaci koje treba uzeti u obzir, kao i kod bilo koje vrste…
Specijalne ponude (također se piše ti spetzofai) je omiljeno seosko jelo iz regije Pelion u Grčkoj koje slavi jednostavne sastojke. Sastoji se od debelih grčkih kobasica (kao lukaniko) polako dinstano sa živahnim crvenim paprikama i slanim umakom na bazi paradajza. Zamislite to kao grčku verziju ragua od kobasica i paprike. Kobasice dodaju slani, dimljeni mesnat okus; paprike i paradajz postaju mekani i blago slatki; a bijeli luk, začinsko bilje i dašak čilija čine umak robusnim. Tradicionalno poslužen vruć iz lonca, spetsofai je istovremeno i skroman i duboko utješan - savršen za porodične obroke ili svečana okupljanja.
Ono što spetsofai čini posebnim je njegov jednostavan, rustikalni šarm. Kvalitetna grčka kobasica loukaniko (često napravljena od svinjetine i začinjena koricom narandže, biberom ili komoračem) je ključna, ali bilo koja dobra svježa kobasica će poslužiti. Dok se dinsta, kobasica daje okus umaku, a paprike se raspadaju, zgušnjavajući gulaš. Crno vino ili uzo ponekad se pojavljuju u receptima za deglaziranje i dodavanje složenosti. Konačno, malo crvenog vinskog sirćeta uljepšava bogati umak neposredno prije posluživanja. U Grčkoj se može poslužiti s hrskavim kruhom i komadom fete posutim začinskim biljem.
Da biste kod kuće napravili spetsofai, prvo propržite kobasicu na malo maslinovog ulja, koje će i zahrkati spolja i istopiti masnoću. Zatim luk, paprika i bijeli luk omekšaju u tavi. Smjesa se krčka sa sjeckanim paradajzom (ili zgnječenim paradajzom/pastom) zajedno sa origanom i zgnječenim pahuljicama crvene paprike. Umak se stapa u okusu tokom 30-40 minuta. Rezultat je krepak, lako se jede kašikom i živih boja. Iako svaka grčka kuhinja ima svoj pečat, suština ostaje ista: dimljena kobasica susreće slatke paprike u toplom, slanom gulašu.
4
porcije10
minuta45
minuta570
kcalOvaj recept za spetsofai pokazuje kako kombinirati grčke kobasice s paprikom i paradajzom u slanom gulašu. Počnite tako što ćete kobasice narezati na komade i propržiti ih na maslinovom ulju. U istoj tavi propržite sjeckani luk, bijeli luk i kriške slatke crvene i zelene paprike. Dodajte koncentrat paradajza i sjeckani paradajz, zajedno s origanom, paprikom i prstohvatom čili pahuljica. Vratite kobasicu u lonac, prelijte s malo crnog vina (ako koristite) i pirjajte na laganoj vatri poklopljeno 30-40 minuta, dok paprika i umak ne omekšaju. Završite sa žlicom octa i svježim peršunom. Gotovo jelo je bogato i blago ljuto. Poslužite vruće s kruhom i komadom feta sira sa strane.
½ funte (oko 2-3 karike) svinjske kobasice na grčki način (lukaniko) – isjeckati na komade od 5 cm. (Može i slatka ili blago ljuta kobasica.)
2 kašike maslinovog ulja
1 veliki crveni luk, grubo isjeckan
3 paprike (npr. 2 crvene, 1 zelena), očišćene od sjemenki i nasjeckane na veće komade. (Crvena florin Paprike su tradicionalne, ali mogu se koristiti i bilo koje crvene/žute paprike.)
3 češnja bijelog luka, narezana ili sitno nasjeckana
1 kašika koncentrata paradajza (za dubinu)
1 konzerva (14 oz) sjeckanog paradajza (ili 1½ šolje sjeckanog svježeg paradajza)
2 kašičice sušenog origana (poželjno grčkog origana)
1 kašičica slatke paprike
¼–½ kašičice sušenih pahuljica crvene čili papričice (prilagodite ukusu za ljutinu)
1 lovorov list (po želji)
¼ šolje crnog vina (po želji, za deglaziranje)
1 kašika crvenog vinskog sirćeta (dodaje se na kraju radi blistavosti)
Sol i svježe mljeveni crni biber, po ukusu
2 kašike sjeckanog svježeg peršuna (za ukras)
Koristite goveđu, pileću ili svinjsku kobasicu ako je grčka lukaniko nije dostupno. Za lakšu verziju mogu se koristiti nemasne pileće kobasice. Konzervirani cijeli paradajz, ručno zgnječen, može se zamijeniti svježim. Začini su tradicionalni; prilagodite papriku ili izostavite pahuljice čilija za blaži okus. Ako izbjegavate alkohol, preskočite crno vino (ili koristite malo pilećeg temeljca).
Propržite kobasicu: Zagrijte maslinovo ulje u velikoj teškoj posudi ili holandskoj pećnici na srednje jakoj vatri. Dodajte komade kobasice i pržite, povremeno miješajući, dok ne porumene sa svih strana (oko 8-10 minuta). Prebacite kobasicu na tanjir i ostavite sa strane. Vremenski raspored: 10 minuta
Dinstano povrće: U istu posudu (sa otopljenom masnoćom) dodajte sjeckani luk i pirjajte ga oko 5 minuta dok ne omekša. Zatim dodajte paprike i bijeli luk. Nastavite kuhati, miješajući, još 5 minuta dok paprike ne počnu omekšavati. Vremenski raspored: 10 minuta
Dodajte paradajz i začine: Umiješajte koncentrat paradajza i kuhajte 1 minutu. Dodajte sjeckani paradajz, origano, papriku, lovorov list (ako ga koristite) i pahuljice čilija. Po želji dodajte vino da deglazirate tavu, sastružući smeđe komadiće. Pustite da smjesa proključa.
Pirjajte s kobasicom: Vratite poprženu kobasicu u lonac. Začinite solju i biberom. Pokrijte i lagano kuhajte na laganoj vatri oko 30 minuta, povremeno miješajući, dok se umak ne zgusne, a paprike ne omekšaju. Ako se gulaš čini suhim, dodajte malo vode ili temeljca. Vremenski raspored: 30 minuta
Završite sa sirćetom i peršunom: Nakon 30 minuta, skinite poklopac, dodajte crveno vinsko sirće i dobru količinu crnog bibera. Dobro promiješajte i kuhajte otkriveno još 2-3 minute. Sklonite s vatre. Provjerite začine i dodajte još soli ili bibera ako je potrebno. Umiješajte sjeckani peršun.
Poslužite vruće: Sipajte gulaš u zdjele ili na pladanj za serviranje. Prelijte sokom iz tave preko vrha. Tradicionalni prilozi uključuju hrskavi kruh i fetu posutu origanom. Poslužite odmah.
Savjet kuhara: Za najbolji okus, dobro popržite kobasice; karamelizirani komadići u tavi dodaju dubinu umaku. I ne štedite na laganom kuhanju - ovo vrijeme stapanja je ključno za omekšavanje paprika i sjedinjavanje okusa.
| Hranjiva tvar | Količina po porciji |
|---|---|
| Kalorije | 570 kcal |
| Ukupne masti | 46 grama |
| Proteini | 25 grama |
| Ugljikohidrati | 18 grama |
| Vlakna | 5 grama |
| Šećeri | 9 grama |
Putovanje brodom – posebno na krstarenju – nudi karakterističan i sveobuhvatan odmor. Ipak, postoje prednosti i nedostaci koje treba uzeti u obzir, kao i kod bilo koje vrste…
U svijetu punom poznatih turističkih destinacija, neka nevjerovatna mjesta ostaju tajna i nedostupna većini ljudi. Za one koji su dovoljno avanturistički nastrojeni da…
Od nastanka Aleksandra Velikog do svog modernog oblika, grad je ostao svetionik znanja, raznolikosti i lepote. Njegova neprolazna privlačnost proizlazi iz…
Dok su mnogi veličanstveni evropski gradovi i dalje zasjenjeni svojim poznatijim kolegama, to je riznica začaranih gradova. Od umjetničke privlačnosti…
Svojim romantičnim kanalima, nevjerovatnom arhitekturom i velikim historijskim značajem, Venecija, šarmantni grad na Jadranskom moru, fascinira posjetioce. Veliki centar ovog…