Giros (grčka mesna tortilja s ražnja)

Giros (grčka mesna tortilja s ražnja)

Giros (grčki: γύρος, što znači "okretati") je klasična grčka ulična hrana u tortilji. Trakice začinjene svinjetine (ili piletine/janjetine) slažu se na vertikalni ražanj i polako peku dok ne porumene. Dok se meso okreće, tanki slojevi se strugaju i slažu u toplu pitu. Svaka pita je prelivena kriškama zrelog paradajza, hrskavim kolutovima luka i obilnom kašikom kremastog tzatziki sosa. Često se unutar tortilje stavi šaka zlatnog pomfrita, što giros čini obilnim obrokom. Mješavina začina (bijeli luk, origano, malo kima ili paprike, so i biber) daje mesu slano-aromatičan profil.

Iako jela poput dönera i šavarme imaju sličnosti, grčki giros ima svoj vlastiti karakter, ukorijenjen u mediteranskim okusima. Njegova moderna popularnost porasla je u Grčkoj sredinom 20. stoljeća, ali danas je sveprisutan: prodavnice girosa i štandove s hranom naći ćete širom Atine do kasno u noć. Ovaj sendvič koji se drži u ruci nudi kontrastne užitke sočnog, ugljenisanog mesa i hladnog jogurt sosa u svakom zalogaju. Recept u nastavku vodi vas da napravite ovo kultno jelo: marinirajte meso, pecite ga dok ne postane hrskavo, a zatim sastavite tople pita tortilje. Svaki giros kombinuje nježnu, začinjenu svinjetinu sa svježim dodacima, obuhvatajući ukusno srce grčke ulične kuhinje.

Giros (grčki ražnjić s mesom - jednostavan recept)

Recept od Travel S HelperKurs: GlavniKuhinja: grčkiTežina: Srednji
Porcije

4

porcije
Vrijeme pripreme

20

minuta
Vrijeme kuhanja

20

minuta
Kalorije

900

kcal

Giros je grčka verzija klasičnog mediteranskog sendviča s mesom. Tanke kriške svinjetine (ili piletine ili janjetine) začinjene su origanom, bijelim lukom i drugim začinskim biljem, a zatim pečene na ražnju ili roštilju dok ne postanu sočne. Ove kriške se uvlače u topli pita kruh sa zrelim rajčicama, sjeckanim lukom i kremastim tzatziki umakom. Opcionalni pomfrit unutar tortilje daje hrskavost. U ovom receptu, svinjska plećka se marinira i peče na ražnjićima ili u pećnici, zatim se nareže i sastavi u pitu za ukusan giros u stilu ulične hrane.

Sastojci

  • Svinjska plećka: 680 g svinjske plećke ili buta bez kostiju, narezane na tanke trakice – svinjetina je tradicionalna.

  • Maslinovo ulje: 3 kašike – za marinadu.

  • Crveni ili bijeli vinski ocat: 1 kašika – omekšava i dodaje pikantnost.

  • Bijeli luk: 3 češnja, mljevena – za začinjanje marinade.

  • Sušeni origano: 2 kašičice – klasične biljke za giros.

  • Mljeveni kumin ili korijander: ½ kašičice – opcioni topli začin.

  • Sol i biber: Po ukusu.

  • Pita hljeb: 4 velika kruga – zagrijati prije serviranja.

  • Paradajz: 2 srednje veličine, isječene na kriške – za punjenje.

  • Crveni luk: ½ srednje veličine, tanko narezane.

  • Zelena salata (opciono): Nekoliko listova, isjeckanih.

  • Tzatziki sos: 1 šolja – domaće ili kupovne.

  • Limun: 1, narezati na kriške za serviranje.

Upute

  • Marinirajte meso: U zdjeli umutite maslinovo ulje, sirće, mljeveni bijeli luk, origano, kumin (ako koristite), sol i biber. Dodajte trakice svinjetine i promiješajte da se oblože. Pokrijte i stavite u hladnjak na najmanje 1 sat (ili preko noći) da se arome razviju.

  • Pripremite tzatziki: Ako već nije pripremljeno, pomiješajte grčki jogurt, naribani krastavac, nasjeckani bijeli luk i prstohvat soli u zdjeli. Ohladite do posluživanja.

  • Zagrijte roštilj ili pećnicu: Zagrijte roštilj ili roštilj na srednje jaku temperaturu (oko 400°F).

  • Kuhajte meso: Izvadite svinjetinu iz marinade i otresite višak. Pecite trakice (ili pecite na limu za pečenje) oko 4-5 minuta sa svake strane, dok ne porumene i ne budu pečene. Alternativno, nanižite svinjetinu na ražnjiće i pecite sa svih strana. (Vrijeme kuhanja: ~10 minuta)

  • Odmorite meso: Ostavite pečeno meso da odstoji nekoliko minuta, a zatim ga po potrebi narežite na tanje trakice.

  • Zagrijte pitu: Stavite pitu na roštilj ili ispod roštilja na 30 sekundi sa svake strane da omekša.

  • Sastavljanje girosa: Položite pitu na ravnu površinu i napunite je kriškama pečenog mesa, paradajzom, lukom i zelenom salatom. Prelijte obilnom kašikom tzatziki sosa. Preklopite ili zarolajte pitu da je zatvorite.

  • Posluživanje: Ukrasite kriškama limuna i dodatnim tzatziki sosom. Poslužite vruće.

Savjeti i varijacije

  • Serviranje i uparivanje: Giros se može jesti nožem i vilicom (kao tanjir sa prilozima) ili držati u ruci kao wrap. Giros se može poslužiti uz grčku salatu ili pomfrit. Uzo ili crno vino se odlično slaže sa bogatim mesom.
  • Začini: Tradicionalni začin za giros je jednostavan. Eksperimentirajte s dodavanjem ružmarina, cimeta ili muškatnog oraščića u marinadu za dublji okus.
  • Čuvanje: Ostatke mesa i jogurta čuvajte odvojeno u frižideru 1-2 dana. Prije upotrebe meso kratko podgrijte u tavi; zagrijana pita i svježi preljevi čine razliku.
  • Varijacije: Vegetarijansko: Grilajte kriške halloumi ili portobello gljiva kao nadjev. Bez glutena: Koristite pitu ili tortilje od zelene salate bez glutena. Sir: Neke zdjele girosa uključuju fetu ili kasseri. Alternativa umaku: U sjevernoj Grčkoj, senf ili umak od rajčice zamjenjuju tzatziki.
  • Savjeti kuhara: Marinirajte nekoliko sati za maksimalan okus. Nemojte prerano rezati meso – ostavite ga da odstoji kako bi se sokovi rasporedili. Pečenjem na ražnjićima ili ražnja, vanjski dio postaje hrskav.
  • Potrebna oprema: - Roštilj, tava za roštilj ili roštilj - Ražnjići (ako ih koristite) - Posuda za miješanje i mutilica - Nož i daska za rezanje - Hvataljke ili špatula - Lim za pečenje (za pečenje na roštilju) - Pladanj ili tanjiri za serviranje

Nutritivne vrijednosti (po porciji)

Hranjiva tvar

Po porciji

Kalorije

~900 kcal

Ukupne masti

55 grama

Zasićene masti

15 grama

Ugljikohidrati

48 grama

Dijetalna vlakna

4 grama

Šećeri

5 grama

Proteini

42 grama

Natrijum

~750 mg

Alergeni

Pšenica (gluten), Mliječni proizvodi (jogurt)