Pečeni fazan s korjenastim povrćem – rustikalna seoska pečenka

Pečeni fazan s korjenastim povrćem – rustikalni krajolik

Pečeni fazan je omiljeni simbol rustikalne hrvatske kuhinje, posebno u lovačkim područjima i planinskim domaćinstvima. Ova vitka divljač, pečena cijela, nudi nemasno, nježno meso i delikatan okus divljači. Često prethodno salamuren ili natrljan začinskim biljem, fazan se peče na podlozi od korjenastog povrća - mrkve, celera, luka, a ponekad i krompira - koji upijaju njegove sokove i zaslađuju cijelo jelo. Rezultat je jednostavan, ali elegantan obrok iz jedne tave koji je hranjiv i ugodan.

Tradicionalno, fazan bi krasio stolove srdačnih pastira i zemljoposjednika nakon kasnojesenjeg lova. Obično se servirao sam ili s krompirom, s ciljem da se istakne prirodni okus ptice. Današnji kuhari često dodaju slaninu ili pancetu u tepsiju, ne zbog tradicije, već da bi unijeli masnoću i okus kako bi nemasno meso fazana ostalo sočno. Dok se fazani peku do zlatno smeđe boje, kuhinja se ispunjava primamljivom aromom pečenog mesa, začinskog bilja i pečenog povrća – mirisom seoskog gostoprimstva u svom najboljem izdanju.

Što se tiče okusa, fazan je blaži od patke ili guske, ali robusniji od piletine. Prsa su posebno nemasna i dobro im je pažljivo kuhanje; prekuhavanje ih može isušiti. Zato se preporučuje salamura (slana voda s aromama) ili jednostavan puter od začinskog bilja ispod kože. Ove tehnike održavaju meso sočnim. Uz fazana u tavi, mrkva, praziluk, celer i repa kuhaju se i karameliziraju u ptičjem soku. Povrće ne samo da upotpunjuje okus, već se i pretvara u ukusan prilog koji se može poslužiti preko kremastog pire krompira ili samostalno.

U hrvatskoj tradiciji, cijeli pečeni fazan može biti vrhunac porodične večere, možda tokom svečanih vremena. Servira se nepretenciozno, ali s ponosom. Rezanje fazana - rezanje prsa i bataka - postaje dio zajedničkog iskustva obroka. Svaki zalogaj nježnog mesa, naglašen začinskim biljem i blagom slanošću slanine i salamure, povezuje goste s dugom historijom ruralne kuhinje. Postoji zadovoljstvo u pretvaranju skromne ptice u nezaboravnu gozbu.

Iz perspektive kuhara, pečenje fazana je jednostavno, pa čak i prilagođeno početnicima, uz nekoliko savjeta. Mnogi češki i hrvatski kuhari preporučuju brzo salamurenje (4-8 sati) kako bi se osigurala sočnost. U suprotnom, samo kratko zapecite pticu i pustite da pećnica obavi posao. Ako ostane slanine ili masnoće od pancete, može se koristiti za lagano pirjanje povrća prije pečenja. Nakon što se vrata pećnice zatvore, iščekivanje raste dok se fazan polako peče do mekoće. Jelo se završava odmaranjem ptice i deglaziranjem sokova iz tave u jednostavan umak ili sos, osiguravajući da se ništa od dragocjenog okusa ne izgubi.

Pečeni fazan s korjenastim povrćem (hrvatski recept s divljači)

Recept od Travel S HelperKurs: GlavniKuhinja: hrvatskiTežina: Srednji
Porcije

4

porcije
Vrijeme pripreme

20

minuta
Vrijeme kuhanja

75

minuta
Kalorije

300

kcal

Ovaj recept za pečenog fazana uključuje cijele divljač pečene u pećnici s korjenastim povrćem i začinskim biljem. Fazani se mogu posoliti ili jednostavno začiniti, a zatim peći na podlozi od mrkve, luka i slanine dok kožica ne postane hrskava, a meso sočno. Tekući sokovi iz tave se često kombiniraju s malo temeljca ili vina kako bi se dobio lagani umak. Način pripreme je jednostavan, ali daje elegantno jelo: svaka kriška fazana je sočna i ukusna, obogaćena karameliziranim povrćem. Poslužite pečenog fazana s povrćem i umakom za domaću večeru od divljači.

Sastojci

  • 2 fazana (1–1,2 kg svaki) – očišćeni, bez vrata (zamijenite jarebicama ili korniškim kokošima ako nisu dostupni).

  • ¼ šolje košer soli i 2 kašike šećera (za salamuru) – opcionalno, ali se preporučuje za vlažno meso.

  • 4 čehna bijelog luka – narezane ili zdrobljene (za salamuru).

  • 2 lovorova lista, 1 kašičica crnog bibera u zrnu, 2 grančice timijana (za salamuru).

  • Svježe mljeveni biber – začiniti pticu.

  • 4 mrkve, isjeckano na komade – dodaje slatkoću i boju.

  • 2 stabljike celera, isječeno na komade – dodaje okus tavi za pečenje.

  • 1 praziluk ili 1 luk, narezano na kolutove – aromatična baza.

  • 4 trakice slanine ili pančete – sjeckano; dodaje masnoću i okus pečenju.

  • 2 kašike putera – utrljati ispod kože fazana (po želji, za vlaženje).

  • 1 šolja pilećeg ili fazanskog temeljca (ili bijelo vino) – za premazivanje i pravljenje umaka.

  • Svježi peršun ili timijan – za ukras.

Upute

  • (Opcionalno) Fazani u salamuri (4–8 sati): U velikoj zdjeli pomiješajte 4 šolje vode sa košer soli, šećerom, bijelim lukom, lovorovim listovima, zrnima bibera i majčinom dušicom. Uronite fazane u ovaj salamureni rastvor i stavite u frižider na najmanje 4 sata (do 8). Ovo će pomoći da meso ostane sočno. Izvadite iz salamurenog rastvora, isperite pod hladnom vodom i osušite tapkanjem.

  • Predgrijavanje i priprema (15 minuta): Zagrijte pećnicu na 200°C (400°F). Osušite fazane tapkanjem i začinite ih biberom (i malo više soli ako nisu u salamuri). Ako koristite, namažite omekšali puter ispod kože prsa. Rasporedite mrkvu, celer, praziluk i slaninu na dno tepsije.

  • Sear (5 minuta): Zagrijte malo ulja u velikoj tavi na srednje jakoj vatri. Zapecite svakog fazana, prvo prsima prema dolje, dok kožica ne postane zlatno-smeđa (oko 2-3 minute sa svake strane). Ovaj korak hrskavosti je opcionalan, ali dodaje boju. Prebacite popržene fazane na povrće u tepsiji.

  • Pečenje (1 sat): Sipajte temeljac (ili vino) u tavu oko povrća (ne direktno preko fazana). Stavite tavu u rernu i pecite oko 60 minuta ili dok unutrašnja temperatura ne dostigne 74°C (165°F) i sokovi ne postanu bistri. Prelijte jednom na pola pečenja. Povrće će postati veoma mekano i karamelizovano.

  • Odmor i rezbarenje: Izvadite fazane iz pećnice i labavo ih prekrijte folijom. Ostavite ih da odstoje 10 minuta kako bi se sokovi rasporedili. Narežite fazane odvajajući prsa i batke; prsa narežite poprečno. Poredajte na pladanj sa pečenim povrćem.

  • Napravite umak (opciono): Po želji, procijedite sok iz tave u lonac. Ocijedite masnoću i pustite da lagano kuha. Dodajte malo temeljca ili malo bijelog vina i umiješajte sok od rezanja. Začinite po ukusu. Prelijte ovaj lagani umak preko kriški fazana i povrća prilikom posluživanja.

Savjeti, rješavanje problema i varijacije

  • Prijedlozi za serviranje i uparivanje - Poslužite svakom gostu pola fazana (prsa + but) s hrpom pečenog povrća. Tradicionalni hrvatski prilog: mlinci (suhi somun) natrgani na komade i kratko tostirani u soku od tave, a zatim iscijeđeni radi okusa. Za dodatnu bogatost okusa, prelijte meso malom čašom zagrijanog umaka od pačje masti (sokovi iz tave su također ukusni). Uparite s hrskavim bijelim ili svijetlo crnim vinom (poput hrvatskog Pinot Noira) kako biste upotpunili zemljane okuse.
  • Čuvanje i podgrijavanje - Ostatke fazana (meso i povrće) čuvajte u hladnjaku do 2 dana. Meso se može osušiti ako se prekuha; lagano podgrijte u pokrivenoj posudi s malo temeljca kako bi ostalo sočno.
  • Varijacije i zamjene - Piletina ili ćuretina: Za blažu verziju koristite polovice piletine ili komade ćuretine pripremljene na isti način. Bez glutena: Poslužite s palentom ili rižom umjesto kruha i izostavite brašno za umak. Začinsko bilje: Dodajte ružmarin ili kadulju u tepsiju za dodatnu aromu.
  • Savjeti kuhara - Salamurenje: Čak i kratko salamurenje (4 sata) utiče na sočnost. Ako preskačete salamurenje, budite štedljivi sa soli na mesu jer slanina dodaje slanost. Koristite rešetku: Ako je dostupna, pecite fazane na rešetki iznad povrća kako bi se ravnomjerno skuhali na zraku. Provjerite termometar: Da biste izbjegli isušivanje, izvadite fazane na 74°C i ostavite da ih ostatak kuhanja dokrajči.
  • Potrebna oprema - Tepsija za pečenje (s rešetkom po želji): Za držanje fazana i povrća. Velika tava: Za opcionalno pečenje. Zdjela za miješanje ili lonac: Za pripremu salamure (ako se koristi). Hvataljke i lopatica: Za rukovanje vrućim fazanima. Oštar nož za rezanje i daska za rezanje: Za rezanje pečenih ptica. Pećnica (200°C/400°F): Za pečenje. Termometar s trenutnim očitavanjem: Osigurava savršenu pečenost (74°C za perad).

Nutritivne vrijednosti (po porciji)

Hranjiva tvar

Iznos

Kalorije

300 kcal

Ugljikohidrati

8 grama

Proteini

40 grama

Debelo

10 grama

Vlakna

2 grama

Natrijum

600 mg

Alergeni

Gluten (ako se servira s kruhom), Mliječni proizvodi (ako se koristi maslac)