Venecija, biser Jadranskog mora
Svojim romantičnim kanalima, nevjerovatnom arhitekturom i velikim historijskim značajem, Venecija, šarmantni grad na Jadranskom moru, fascinira posjetioce. Veliki centar ovog…
Pečeni fazan je omiljeni simbol rustikalne hrvatske kuhinje, posebno u lovačkim područjima i planinskim domaćinstvima. Ova vitka divljač, pečena cijela, nudi nemasno, nježno meso i delikatan okus divljači. Često prethodno salamuren ili natrljan začinskim biljem, fazan se peče na podlozi od korjenastog povrća - mrkve, celera, luka, a ponekad i krompira - koji upijaju njegove sokove i zaslađuju cijelo jelo. Rezultat je jednostavan, ali elegantan obrok iz jedne tave koji je hranjiv i ugodan.
Tradicionalno, fazan bi krasio stolove srdačnih pastira i zemljoposjednika nakon kasnojesenjeg lova. Obično se servirao sam ili s krompirom, s ciljem da se istakne prirodni okus ptice. Današnji kuhari često dodaju slaninu ili pancetu u tepsiju, ne zbog tradicije, već da bi unijeli masnoću i okus kako bi nemasno meso fazana ostalo sočno. Dok se fazani peku do zlatno smeđe boje, kuhinja se ispunjava primamljivom aromom pečenog mesa, začinskog bilja i pečenog povrća – mirisom seoskog gostoprimstva u svom najboljem izdanju.
Što se tiče okusa, fazan je blaži od patke ili guske, ali robusniji od piletine. Prsa su posebno nemasna i dobro im je pažljivo kuhanje; prekuhavanje ih može isušiti. Zato se preporučuje salamura (slana voda s aromama) ili jednostavan puter od začinskog bilja ispod kože. Ove tehnike održavaju meso sočnim. Uz fazana u tavi, mrkva, praziluk, celer i repa kuhaju se i karameliziraju u ptičjem soku. Povrće ne samo da upotpunjuje okus, već se i pretvara u ukusan prilog koji se može poslužiti preko kremastog pire krompira ili samostalno.
U hrvatskoj tradiciji, cijeli pečeni fazan može biti vrhunac porodične večere, možda tokom svečanih vremena. Servira se nepretenciozno, ali s ponosom. Rezanje fazana - rezanje prsa i bataka - postaje dio zajedničkog iskustva obroka. Svaki zalogaj nježnog mesa, naglašen začinskim biljem i blagom slanošću slanine i salamure, povezuje goste s dugom historijom ruralne kuhinje. Postoji zadovoljstvo u pretvaranju skromne ptice u nezaboravnu gozbu.
Iz perspektive kuhara, pečenje fazana je jednostavno, pa čak i prilagođeno početnicima, uz nekoliko savjeta. Mnogi češki i hrvatski kuhari preporučuju brzo salamurenje (4-8 sati) kako bi se osigurala sočnost. U suprotnom, samo kratko zapecite pticu i pustite da pećnica obavi posao. Ako ostane slanine ili masnoće od pancete, može se koristiti za lagano pirjanje povrća prije pečenja. Nakon što se vrata pećnice zatvore, iščekivanje raste dok se fazan polako peče do mekoće. Jelo se završava odmaranjem ptice i deglaziranjem sokova iz tave u jednostavan umak ili sos, osiguravajući da se ništa od dragocjenog okusa ne izgubi.
4
porcije20
minuta75
minuta300
kcalOvaj recept za pečenog fazana uključuje cijele divljač pečene u pećnici s korjenastim povrćem i začinskim biljem. Fazani se mogu posoliti ili jednostavno začiniti, a zatim peći na podlozi od mrkve, luka i slanine dok kožica ne postane hrskava, a meso sočno. Tekući sokovi iz tave se često kombiniraju s malo temeljca ili vina kako bi se dobio lagani umak. Način pripreme je jednostavan, ali daje elegantno jelo: svaka kriška fazana je sočna i ukusna, obogaćena karameliziranim povrćem. Poslužite pečenog fazana s povrćem i umakom za domaću večeru od divljači.
2 fazana (1–1,2 kg svaki) – očišćeni, bez vrata (zamijenite jarebicama ili korniškim kokošima ako nisu dostupni).
¼ šolje košer soli i 2 kašike šećera (za salamuru) – opcionalno, ali se preporučuje za vlažno meso.
4 čehna bijelog luka – narezane ili zdrobljene (za salamuru).
2 lovorova lista, 1 kašičica crnog bibera u zrnu, 2 grančice timijana (za salamuru).
Svježe mljeveni biber – začiniti pticu.
4 mrkve, isjeckano na komade – dodaje slatkoću i boju.
2 stabljike celera, isječeno na komade – dodaje okus tavi za pečenje.
1 praziluk ili 1 luk, narezano na kolutove – aromatična baza.
4 trakice slanine ili pančete – sjeckano; dodaje masnoću i okus pečenju.
2 kašike putera – utrljati ispod kože fazana (po želji, za vlaženje).
1 šolja pilećeg ili fazanskog temeljca (ili bijelo vino) – za premazivanje i pravljenje umaka.
Svježi peršun ili timijan – za ukras.
(Opcionalno) Fazani u salamuri (4–8 sati): U velikoj zdjeli pomiješajte 4 šolje vode sa košer soli, šećerom, bijelim lukom, lovorovim listovima, zrnima bibera i majčinom dušicom. Uronite fazane u ovaj salamureni rastvor i stavite u frižider na najmanje 4 sata (do 8). Ovo će pomoći da meso ostane sočno. Izvadite iz salamurenog rastvora, isperite pod hladnom vodom i osušite tapkanjem.
Predgrijavanje i priprema (15 minuta): Zagrijte pećnicu na 200°C (400°F). Osušite fazane tapkanjem i začinite ih biberom (i malo više soli ako nisu u salamuri). Ako koristite, namažite omekšali puter ispod kože prsa. Rasporedite mrkvu, celer, praziluk i slaninu na dno tepsije.
Sear (5 minuta): Zagrijte malo ulja u velikoj tavi na srednje jakoj vatri. Zapecite svakog fazana, prvo prsima prema dolje, dok kožica ne postane zlatno-smeđa (oko 2-3 minute sa svake strane). Ovaj korak hrskavosti je opcionalan, ali dodaje boju. Prebacite popržene fazane na povrće u tepsiji.
Pečenje (1 sat): Sipajte temeljac (ili vino) u tavu oko povrća (ne direktno preko fazana). Stavite tavu u rernu i pecite oko 60 minuta ili dok unutrašnja temperatura ne dostigne 74°C (165°F) i sokovi ne postanu bistri. Prelijte jednom na pola pečenja. Povrće će postati veoma mekano i karamelizovano.
Odmor i rezbarenje: Izvadite fazane iz pećnice i labavo ih prekrijte folijom. Ostavite ih da odstoje 10 minuta kako bi se sokovi rasporedili. Narežite fazane odvajajući prsa i batke; prsa narežite poprečno. Poredajte na pladanj sa pečenim povrćem.
Napravite umak (opciono): Po želji, procijedite sok iz tave u lonac. Ocijedite masnoću i pustite da lagano kuha. Dodajte malo temeljca ili malo bijelog vina i umiješajte sok od rezanja. Začinite po ukusu. Prelijte ovaj lagani umak preko kriški fazana i povrća prilikom posluživanja.
Hranjiva tvar | Iznos |
Kalorije | 300 kcal |
Ugljikohidrati | 8 grama |
Proteini | 40 grama |
Debelo | 10 grama |
Vlakna | 2 grama |
Natrijum | 600 mg |
Alergeni | Gluten (ako se servira s kruhom), Mliječni proizvodi (ako se koristi maslac) |
Svojim romantičnim kanalima, nevjerovatnom arhitekturom i velikim historijskim značajem, Venecija, šarmantni grad na Jadranskom moru, fascinira posjetioce. Veliki centar ovog…
Grčka je popularna destinacija za one koji traže opušteniji odmor na plaži, zahvaljujući obilju obalnih blaga i svjetski poznatih historijskih znamenitosti, fascinantnih…
Francuska je poznata po svom značajnom kulturnom naslijeđu, izuzetnoj kuhinji i atraktivnim pejzažima, što je čini najposjećenijom zemljom na svijetu. Od razgledavanja starih…
Od samba spektakla u Riju do maskirane elegancije Venecije, istražite 10 jedinstvenih festivala koji pokazuju ljudsku kreativnost, kulturnu raznolikost i univerzalni duh slavlja. Otkrijte…
Od nastanka Aleksandra Velikog do svog modernog oblika, grad je ostao svetionik znanja, raznolikosti i lepote. Njegova neprolazna privlačnost proizlazi iz…