Chorba Beïda (bijela pileća supa)

Chorba Beïda („bijela“ pileća supa od vermičelija iz Alžira)

Chorba Beïda je umirujuća bijela pileća supa s vermicellijem, slanutkom i jajetom, začinjena cilantrom i limunom.

Chorba Beïda (Alžirska bela supa od piletine i vermičela)

Recept od Travel S HelperKurs: SupeKuhinja: AlžiracTežina: Lako
Porcije

4

porcije
Vrijeme pripreme

10

minuta
Vrijeme kuhanja

60

minuta
Kalorije

280

kcal

Čorba Beïda, doslovno "bijela supa", klasična je alžirska supa od piletine i vermičelija koja se tradicionalno poslužuje za iftar. Njene blage note šafrana i cimeta stvaraju toplu, primamljivu aromu. Nježna piletina i mekani slanutak krčkaju se u jednostavnom temeljcu od luka i vode, parfimirani cilantrom i cijelim cimetom. Pred kraj kuhanja dodaje se fina tjestenina vermičeli, a supa se zgušnjava umućenim jajetom (zvanim al-'aqda) za kremastu teksturu sličnu kremi. Završni sok od limuna uravnotežuje bogat okus. Svaka zdjela je ukrašena svježim korijanderom, što Čorbu Beïdu čini utješnim obrokom koji odražava alžirsko kulinarsko naslijeđe.

Sastojci

  • 4 pileća batka ili bataka (s kostima), ukupno oko 600 g – koristite komade s kostima za najbogatiji temeljac.Može se koristiti i bez kožice; u tom slučaju, razmislite o dodavanju šoljice temeljca ili bujona prilikom kuhanja.)

  • 2 kašike maslinovog ulja – za prženje. (Za okus koristite neutralno ulje ili mješavinu maslaca.)

  • 1 veliki luk, sitno sjeckano – čini slanu osnovu supe.

  • 2 čehna bijelog luka, mljeveno (opciono) – dodaje aromatičnu dubinu.

  • 2-3 cijele mahune kardamoma ili 5 zrna bibera (opciono) – za suptilnu toplinu. (Nije tradicionalno, ali neki kuhari ih dodaju.)

  • 1 mali prstohvat šafranovih niti – opcionalno, za zlatnu boju i delikatnu aromu.

  • 1 štapić cimeta – topli začin karakterističan za alžirska variva.

  • ½ kašičice mljevenog crnog bibera – svježe napuknuto.

  • 1 čajna kašičica soli, ili po ukusu – posolite čorbu po želji.

  • 1/2 šolje kuhanog slanutka (ocijeđeno) – dodaje kremastu teksturu; koristite konzervirano ili prethodno kuhano.

  • 6 šolja vode (ili pilećeg temeljca sa niskim sadržajem natrijuma) – tekućina za kuhanje. (Korištenje juhe dodaje više okusa.)

  • 100 g tjestenine od vermičelija (fini pšenični rezanci) – „bijeli“ dio supe. Po potrebi zamijenite orzo ili špagete od slomljene anđeoske kose.

  • 1 žumance (umućeno) – za zgušnjavanje (eldarkh). Alternativno, koristite cijelo jaje ili ga pomiješajte sa 1-2 kašičice kukuruznog škroba za dodatnu gustoću.

  • 2 kašike svježeg korijandera (cilantra), sjeckano (plus dodatno za ukras) – daje svijetlu, biljnu notu.

  • Sok od ½ limuna (po ukusu) – dodaje se neposredno prije serviranja kako bi se supa uljepšala.

  • Opcionalno: Malo tečne pavlake ili mlijeka – u neke recepte dodajte kašiku za dodatnu bogatost.

Upute

  • Pržene aromatične biljke: U velikoj posudi za supu zagrijte maslinovo ulje na srednjoj vatri. Dodajte komade piletine, sjeckani luk, štapić cimeta i bijeli luk; pržite dok piletina ne postane neprozirna izvana, a luk proziran, oko 5 minuta.

  • Dodajte začine i tečnost: Umiješajte šafran (ako koristite) i crni biber. Ulijte vodu ili temeljac i dodajte kuhani slanutak. Smjesu prokuhajte, a zatim smanjite vatru na srednje slabu. Pokrijte i lagano kuhajte 30 minuta, dok piletina ne bude kuhana i mekana.

  • Skuhajte tjesteninu: Izvadite piletinu iz lonca; kada se dovoljno ohladi da se može rukovati, isjeckajte ili odvojite meso od kostiju i vratite ga u supu (bacite kosti). Dodajte vermicelli i preostali nasjeckani cilantro u lonac. Pojačajte vatru na srednju i kuhajte oko 5 minuta ili dok tjestenina ne bude al dente.

  • Zgusnuti jajetom: U maloj posudi umutite žumance. Uzmite oko ½ šolje vruće tečnosti od supe i umutite je u jaje (ovo će jaje zagladiti). Polako vratite smjesu od jaja u supu, lagano miješajući. Kuhajte još 2-3 minute, miješajući, dok se supa malo ne zgusne.

  • Završite i poslužite: Po potrebi začinite s dodatnom soli. Sklonite s vatre i ostavite da supa odstoji 5 minuta (nastavit će se zgušnjavati). Umiješajte sok od limuna po ukusu. Sipajte supu u zdjelice, ukrasite s još sjeckanog korijandera i poslužite vruće s kriškama limuna sa strane.

Savjeti, rješavanje problema i varijacije

  • Ako je supa prerijetka, umiješajte još jedno umućeno jaje ili malu smjesu kukuruznog škroba i vode da je dodatno zgusnete. Ako je pregusta, umiješajte još malo toplog temeljca ili vode.
  • Temperiranje jaja je ključno: uvijek umiješajte malo vrućeg temeljca u umućeno jaje prije nego što ga dodate u supu, kako biste spriječili da se jaje zgnječi. Polako dodajte smjesu od jaja uz lagano miješanje.
  • Nemate vermicelli pri ruci? Slično tome se mogu koristiti fina riža ili kus-kus. Veliki oblici tjestenine neće biti jednako dobri.
  • Varijacije sa začinskim biljem: Neki kuhari koriste peršun ili mješavinu peršuna i korijandera. Nana je također česta u alžirskim supama. Slobodno dodajte dodatno začinsko bilje za osvježavajuću notu.
  • Porcije: Ova supa se često servira sa hrskavim hljebom ili krekerima. Kašika maslinovog ulja preko ili kašika običnog jogurta mogu obogatiti činiju.
  • Povezani recepti: Chorba Beïda je lakši rođak drugih Chorba; za verziju na bazi paradajza, pogledajte naš Chorba Frik iznad ili alžirski Harira ispod.

Nutritivne vrijednosti (po porciji)

Hranjiva tvar

Iznos

Kalorije

~280 kcal

Ukupne masti

10 grama

– Zasićene masti

2 grama

Holesterol

75 mg

Natrijum

~600 mg

Ukupni ugljikohidrati

23 grama

– Dijetalna vlakna

3 grama

– Šećeri

2 grama

Proteini

28 grama

Alergeni: Sadrži pšenicu (od vermicellija) i jaja. Supa je bez glutena samo ako se koristi tjestenina bez glutena.

Često postavljana pitanja

P: Zašto se zove "bijela" supa?
O: Naziv "Beïda" znači bijela, što se odnosi na blijedu boju koju supa dobije nakon što se jaje umiješa. Za razliku od supe od crvenog paradajza, ova ostaje svijetle boje.

P: Mogu li koristiti cijela jaja ili mlijeko umjesto žumanca?
O: Da, možete koristiti cijelo umućeno jaje za gušću smjesu ili čak umiješati malo mlijeka ili vrhnja. Međutim, budite oprezni s dodatnim jajetom – dodajte ga polako i neprestano miješajte kako biste spriječili stvaranje grudvica.

P: Koji dio piletine je najbolji?
O: Bataci ili bataci su tradicionalni jer im kosti i tamno meso daju više okusa. Možete koristiti prsa, ali ih kuhajte s kostima ili dodajte bujon kako biste osigurali bogatiji temeljac.

P: Da li se ova supa obično servira tokom Ramazana?
O: Da. Kao i mnoge alžirske "chorbe", ovo je uobičajena supa za iftar. Krepka je, a opet lagana, što pomaže u laganom prekidu posta.