Vakcinacije i profilaksa
Broj i vrsta vakcinacija potrebnih za putovanje u Peru određuju mnoge varijable, uključujući vašu medicinsku istoriju i područja zemlje koje želite posjetiti. Tetanus, difterija, trbušni tifus, hepatitis A i B, žuta groznica, bjesnilo i meningitis su najčešće vakcinacije potrebne za putovanje u Peru. Nekima od njih je potrebno više od jedne doze ili dosta vremena da bi bili efikasni. Kao rezultat toga, trebali biste se raspitati o potrebnim vakcinacijama 6 do 8 sedmica prije putovanja.
Svi putnici bi trebali biti vakcinisani protiv hepatitisa A i trbušnog tifusa.
Peruanska vlada savjetuje svim posjetiocima koji planiraju posjetiti amazonske šumske regije ispod 2,300 metara da se vakcinišu protiv žute groznice (7,546 stopa). Vakcinacija protiv žute groznice nije potrebna za one koji samo posjete obalu ili brdsko područje.
Vakcinacija protiv žute groznice je takođe potrebna za sve posjetioce koji dolaze iz Afrike i Amerike, gdje je bolest rasprostranjena.
Žuta groznica je posljednjih godina zabilježena u Kusku, San Martnu, Loretu, Pasku, Amazonasu, Ancašu, Ayacucho, Huánuco, Junn, Madre de Dios, Puno i Ucayali. Dozvola za vakcinaciju Dozvola za vakcinaciju Dozvola za vakcinaciju Per
Putnici koji misle da su možda imali seksualne odnose u zemlji trebalo bi da se vakcinišu protiv hepatitisa B, posebno ako je njihov boravak duži od šest meseci.
Vakcina protiv bjesnila preporučuje se putnicima koji mogu doći u kontakt sa zaraženim životinjama dok nisu iz bolnice, ali ako ste ugrizeni, potražite liječničku pomoć što je prije moguće, jer je profilaktička vakcina protiv bjesnila neefikasna u prevenciji infekcije bjesnilom, što je gotovo uvijek smrtonosan kada se pojave simptomi.
Svi putnici koji prethodno nisu primili vakcinu protiv malih boginja/zaušnjaka/rubeole (MMR) trebali bi primiti dvije doze.
Svakih deset godina savjetuje se bocaster protiv tetanusa/difterije.
Ponesite pribor za prvu pomoć, posebno ako tokom boravka želite da idete u šetnju po prirodi.
malarija mogu se naći u oblastima Perua. Malarija nije prijetnja u većim gradovima poput Lime i okolnih regija, ili na mjestima preko 1500 metara (4,921 stopa). Međutim, možda ste u opasnosti: (1) na sjevernoj obali zemlje (Tumbes, Piura i Lambayeque); (2) u regiji Amazona: departman Loreto (Iquitos), San Martin, Ucayali, Just as Amazon (Chachapoyas) i Cajamarca (Jaen). Slučajevi malarije zabilježeni su i u Departmanu Cuzco (provincija Konsepsion, izvan turističkog regiona Machu Picchu) i Madre de Dios. Ako namjeravate posjetiti ove krajeve, poduzmite potrebne mjere i, po preporuci ljekara, preventivne lijekove.
Sigurnost hrane Uživajte u kuhinji, ali budite oprezni ako dobijete dijareju, dizenteriju ili neku težu bolest, kao što je infekcija parazitima, koja vam može pokvariti odmor. Hrana koja je temeljno kuvana je najverovatnije bezbedna. Od hrane koja je izostavljena duže vrijeme ili na koju su sletjele muhe može se razboljeti. Morski plodovi su posebno skloni kvarenju. Sirovo voće i povrće može biti opasno osim ako se ne može pravilno oguliti bez kontakta s pulpom iznutra, ili ako se ne opere u bezbednoj (ne prokuvanoj) vodi iz slavine. Banane i papaje su najhranljivije voće.
Voda iz česme. U Peruu, osim ako je ne prokuvate, voda iz slavine je opasna za konzumiranje ili korištenje za pranje zuba. Flaširana voda je jeftinija od kipuće i ima bolji ukus. Provjerite da boca nije otvorena i dopunjena. Ako ne vjerujete osoblju u restoranu, možete zatražiti da se flaša vode otvori u vašem prisustvu. Kockice leda poželjno je proizvoditi s čistom vodom, ali ako ste u nedoumici, izbjegavajte led.
Ugrizi insekata Izbjegavanje ujeda buba smanjuje mogućnost zaraze bolestima koje prenose komarci kao što su žuta groznica, denga groznica, lajšmanijaza i malarija.
Bjesnoća U Peruu su dokumentovani slučajevi bjesnila, stoga budite oprezni sa životinjama koje se čudno ponašaju u vašoj blizini i odmah potražite medicinsku pomoć ako ih ugrizu.
Sunce i vrućina Očekujte da će vam trebati neko vrijeme da se naviknete na vrućinu, posebno ako ste u šumi. Izbjegnite umor, toplotni udar i opekotine od sunca poduzimajući razumne mjere, kao što je pijenje dovoljno ispravne vode i ne čekanje dok ne ožednite.
Povrede i nezgode Nesreće i povrede ubijaju više putnika nego bolesti, stoga budite oprezni. Osim standardnih mjera, trebali biste izbjegavati vožnju bicikla ili motora u Peruu ako ste neiskusni.
Apoteke
Uobičajeni lijekovi, kao što su antibiotici, mogu se kupiti relativno jeftino i bez ograničenja u ljekarnama (farmacias ili boticas). Međutim, budite sigurni da rok trajanja nije prošao. Farmaceuti su često od velike pomoći i treba ih kontaktirati ako je potrebno. Oni mogu biti u mogućnosti da zamijene doktora za manje teške bolesti.
dijareja
Elektrolitička pića pomažu u prevenciji dehidracije. Gotovo svaka ljekarna prodaje granule koje se otapaju u vodi. Ako nemate, samo otopite šećer i sol u vodi. Ali zapamtite da koristite čistu vodu, a ne kontaminiranu vodu iz slavine! Antibiotici se mogu koristiti za liječenje bakterijske dijareje ako se ne povuče u roku od tjedan dana. Generalno, farmaceuti su od velike pomoći.
visina
Nemojte ga podcijeniti ako nikada niste bili na višim nadmorskim visinama od 3,500 m (12,000 stopa). Prilično je neuobičajeno da se neaklimatizirani posjetioci onesvijeste. Ako dolazite sa nivoa mora, provedite najmanje jednu sedmicu na srednjoj nadmorskoj visini od približno 3,000 m (10,000 stopa). Tada visine od približno 4,500 m (15,000 stopa) ne bi trebale predstavljati opasnost, ali ćete i dalje biti svjesni svoje okoline.
opekotina od sunca
Budući da je Peru tako blizu ekvatora, sunce može biti štetno za vašu kožu i oči. Intenzivno UV zračenje s visine, zajedno s relativno hladnim zrakom, može vam izgorjeti kožu prije nego što to osjetite, posebno u Sierri. Sredstva za zaštitu od sunca su široko dostupna u ljekarnama (boticas). Ponesite od kuće odlične sunčane naočare koje blokiraju UV zrake ako su vam oči osjetljive na svjetlost. Naravno, možete kupiti sunčane naočale iu Peruu, ali budite sigurni da blokiraju cijeli UV spektar; u suprotnom, mogu biti gori nego ništa.
Sanitarije
Izvan jasno dobro opremljenih restorana i hotela u gradovima i naseljima, kupatila su često osnovna, a ponekad i prljava. Dobra je ideja da nosite svoj toaletni papir, jer peruanski toalet papir može biti grub i samo jedan sloj. Vrata toaleta su označena sa "bao", "SH" ili "SS.HH". Posljednja dva su akronimi za formalniju frazu servicio higienico. Očekujte da ćete potrošiti najviše 20 centima za toalet papir i 50 centi za jedan dolar za pristup toaletu.
Voda nije uvijek dostupna u hostelima ili jeftinim hotelima. Pljuskovi na području Anda također mogu imati više ili manje tople vode samo poslijepodne, jer se voda zagrijava samo sunčevim zračenjem. Tuševi sa električnim grijanjem su uobičajeni, ali električna instalacija ponekad može biti opasna jer se bojler obično nalazi u blizini glave tuša. Pregledajte ga prije nego što uključite tuš, posebno ako ste dovoljno visoki da dođete u kontakt sa žicama ili drugim metalom dok se kupate i ubijete se strujom. Međutim, nemojte biti previše zabrinuti jer su ovi električni udari obično neugodni, a ne opasni po život.
Ako ste žena i trebate tampone tokom menstruacije, trebalo bi da ih nosite sa sobom od kuće jer se u Peruu ne koriste široko. U Limi ih možete pronaći u trgovačkim lancima kao što su Tottus, Wong, Metro i Plaza Vea, kao i u ljekarnama/hemičarima poznatim kao farmacias i boticas. Kada ih locirate, kupite ih dovoljno da izdrže ostatak vašeg putovanja, jer su praktično nepoznati u ostatku nacije. Možete ponijeti i menstrualnu čašicu jer su za višekratnu upotrebu i male.