Panama

Turizam u Panami je u procvatu. Zadržao je svoj rast u posljednjih pet godina zahvaljujući državnim porezima i popustima za strane goste i penzionere. Ovi ekonomski poticaji doveli su do toga da se Panama smatra relativno dobrim mjestom za penzionisanje u svijetu. Panamski investitori za nekretnine povećali su broj turističkih destinacija u posljednjih pet godina zbog interesa za ove poticaje za posjetitelje. U 2012. godini došlo je 2,200,000 turista.

Panama City gledano sa autoputa Corredor Sur.

Broj turista iz Evrope porastao je za 23.1 odsto u prvih devet mjeseci 2008. Prema podacima Panamske turističke uprave (ATP), od januara do septembra u Panamu je došlo 71,154 evropskih turista, 13,373 više nego u istom periodu prošle godine. Najviše evropskih turista bili su Španci (14,820), zatim Italijani (13,216), Francuzi (10,174) i Britanci (8,833). Bilo ih je 6997 iz Njemačke, najmnogoljudnije zemlje u Evropskoj uniji. Evropa je postala jedno od ključnih tržišta za promociju Paname kao turističke destinacije.

U 2012. godini, 4,345.5 miliona se slilo u panamsku ekonomiju kroz turizam. To je odgovaralo 9.5% bruto domaćeg proizvoda zemlje, nadmašujući ostale proizvodne sektore.

Panama je 80. godine donijela Zakon 2012 za promoviranje stranih ulaganja u turizam. Zakon 80 zamenio je raniji Zakon 8 iz 1994. Zakon 80 predviđa 100-postotno oslobađanje od poreza na prihod i imovinu na 15 godina, bescarinski uvoz građevinskog materijala i opreme pet godina i oslobađanje od poreza na kapitalnu dobit pet godina.

Panama se nalazi u Srednjoj Americi i graniči sa Karipskim morem i Tihim okeanom, između Kolumbije i Kostarike. Leži uglavnom između geografskih širina 7° i 10°N i geografske dužine 77° i 83°W (malo područje leži zapadno od 83°).

Njegova lokacija na Panamskoj prevlaci je strateška. 2000. godine Panama je kontrolisala Panamski kanal, koji povezuje Atlantski okean i Karipsko more sa severnim Tihim okeanom. Ukupna površina Paname je 74,177.3 ^km2.

Dominantna karakteristika geografije Paname je centralna kičma planina i brda koja čine kontinentalnu podjelu. Ova slivnica nije jedan od glavnih planinskih lanaca Sjeverne Amerike, a samo u blizini kolumbijske granice postoje visoravni povezane s Andskim sistemom Južne Amerike. Okosnica koja formira sliv je visoko erodirani luk izdizanja morskog dna, gdje su vrhovi formirani vulkanskim intruzijama.

Planinski lanac kontinentalne podjele naziva se Cordillera de Talamanca i nalazi se blizu granice s Kostarikom. Dalje na istok postaje Serranía de Tabasará, a dio najbliži donjem sedlu prevlake, gdje se nalazi Panamski kanal, često se naziva Sierra de Veraguas. U cjelini, planinski lanac između Kostarike i Kanala geografi obično nazivaju Cordillera Central.

Najviša tačka u zemlji je Volcán Barú, koji se uzdiže na 3,475 metara. Gotovo neprobojna džungla čini rasjed Darién između Paname i Kolumbije, gdje kolumbijski gerilci i trgovci drogom rade na uzimanju talaca. Ovaj fenomen i pokreti za zaštitu šume stvaraju jaz na Panameričkom autoputu, koji takođe čini kompletan put od Aljaske do Patagonije.

Fauna Paname je najraznovrsnija od svih zemalja Centralne Amerike. Postoji mnogo južnoameričkih vrsta kao i sjevernoameričkih vrsta.

Plovni putevi

Gotovo 500 rijeka ukrštaju neravni pejzaž Paname. Većina njih nije plovna, uzdiže se u visoravnima, vijuga kroz doline i formira obalne delte. Međutim, Río Chagres (rijeka Chagres) u centralnoj Panami jedna je od rijetkih širokih rijeka i veliki izvor hidroelektrične energije. Centralni dio rijeke pregrađen je branom Gatun i formira jezero Gatun, vještačko jezero koje je dio Panamskog kanala. Jezero je nastalo između 1907. i 1913. godine izgradnjom brane Gatun na rijeci Río Chagres. U vrijeme nastanka, jezero Gatun je bilo najveće vještačko jezero na svijetu, a brana najveća zemljana brana. Rijeka teče na sjeverozapad u Karipsko more. Jezera Kampia i Madden (takođe ispunjena rijekom Río Chagres) opskrbljuju područje bivše Zone kanala hidroelektranom.

Rio Čepo, još jedan izvor hidroenergije, jedna je od više od 300 rijeka koje se ulivaju u Pacifik. Ove rijeke okrenute prema Pacifiku su duže i sporije od rijeka na karipskoj strani. Njihovi bazeni su takođe veći. Jedna od najdužih je Rio Tuira, koja se uliva u Golfo de San Miguel i jedina je rijeka u zemlji kojom plove veliki brodovi.

Luke

Karipsku obalu karakterizira nekoliko dobrih prirodnih luka. Međutim, Cristóbal, na karipskom kraju kanala, imao je jedine značajne lučke objekte kasnih 1980-ih. Brojna ostrva Archipiélago de Bocas del Toro, u blizini plaža Kostarike, čine veliku prirodnu luku i štite banana luku Almirante. Više od 350 ostrva San Blas u blizini Kolumbije proteže se na više od 160 kilometara (99 milja) duž zaštićene karipske obale.

Trenutno su terminalne luke na oba kraja Panamskog kanala, luka Cristobal i luka Balboa, na drugom i trećem mjestu u Latinskoj Americi po broju obrađenih kontejnerskih jedinica (TEU). Luka Balboa prostire se na 182 hektara i uključuje četiri kontejnerska veza i dva višenamjenska veza. Sveukupno, vezovi su dužine preko 2,400 metara i dubine 15 metara. Luka Balboa ima 18 super post-Panamax i Panamax dok kranova i 44 portalne dizalice. Luka Balboa takođe ima 2,100 kvadratnih metara (23,000 kvadratnih stopa) skladišnog prostora.

Luke Cristobal (koje uključuju kontejnerske terminale Panama Ports Cristobal, Manzanillo International Terminal i Colon Container Terminal) su 2,210,720. pretovarile 2009 TEU, što je drugo u Latinskoj Americi nakon luke Santos u Brazilu.

Odlične dubinske luke koje mogu podnijeti velike VLCC (Very Large Crude Oil Carriers) nalaze se u Charco Azul, Chiriquí (Pacifik) i Chiriquí Grande, Bocas del Toro (Atlantik), u blizini zapadne granice Paname s Kostarikom. Transpanamski naftovod, koji prelazi preko prevlake u dužini od 131 kilometar (81 milju), radi između Charco Azula i Chiriquí Grandea od 1979. godine.

Panama je zabilježila populaciju od 3,405,813 na popisu iz 2010. godine. Udio stanovništva ispod 15 godina bio je 29 % u 2010. godini. 64.5 % stanovništva bilo je između 15 i 65 godina, a 6.6 % stanovništva bilo je 65 godina ili više.

Više od polovine stanovništva živi u gradskom koridoru Panama City-Colon, koji se proteže kroz nekoliko gradova. Urbano stanovništvo Paname je preko 70%, što je čini najurbanizovanijom u Centralnoj Americi.

Etničke grupe

U 2010. populacija je bila 65% miješane rase (bijelci i Indijanci), 12.3% Indijanci, 9.2% crni/multi-bijeli i 6.7% bijeli.

Panamske etničke grupe uključuju mestize, koji su mješavina evropskih i autohtonih predaka. Crnci, ili Afro-Panamanci, čine 15 do 20 posto stanovništva. Većina Afro-Panamaca živi u metropolitanskoj regiji Panama-Colon, provinciji Darien, La Palmi i Bocas Del Toro. Četvrti u Panama Cityju sa velikom populacijom crnaca uključuju: Curundu, El Chorrillo, Rio Abajo, San Joaquin, El Marañón, San Miguelito, Colón i Santa Ana. Crni Panamci su potomci afričkih robova dovedenih u Ameriku kao dio atlantske trgovine robljem 1500-ih. Drugi talas crnaca doveden u Panamu došao je sa Kariba kada je izgrađen Panamski kanal. Panama također ima veliku kinesku i indijsku (Indija) populaciju. Korišćeni su za rad u izgradnji kanala. Većina Kineza-Panamaca živi u provinciji Chiriquí. Evropljani i bijeli Panamci su manjina u Panami. Oni su potomci ljudi koji su kolonizirali Panamu, radili na kanalu i nastanili se u zemlji. Panama je također dom male arapske zajednice koja ima džamije za prakticiranje islama.

Autohtono stanovništvo sastoji se od sedam etničkih grupa: Ngäbe, Kuna (Guna), Emberá, Buglé, Wounaan, Naso Tjerdi (Teribe) i Bri Bri.

religija

Vlada Paname ne prikuplja statističke podatke o vjerskoj pripadnosti svojih građana, ali različiti izvori procjenjuju da se 75-85% stanovništva izjašnjava kao rimokatolici, a 15-25% kao protestanti. Bahá'í vjera u Panami se procjenjuje na 2.00% nacionalnog stanovništva, ili oko 60,000 ljudi, od kojih je oko 10% Guaymí.

Crkva Isusa Krista svetaca posljednjih dana (LDS Crkva) ima preko 40,000 članova. Manje vjerske grupe uključuju adventiste sedmog dana, Jehovine svjedoke, biskupe sa 7,000 do 10,000 članova, jevrejske i muslimanske zajednice sa po oko 10,000 članova, hinduiste, budiste i druge kršćane. Autohtone religije uključuju Ibeorgun (Kuna) i Mamatata (Ngobe). Postoji i mali broj rastafarijanaca.

Kada pređete granicu između Kostarike i Paname, primijetit ćete izrazitu promjenu u dijalektu. Veran svojoj karipskoj orijentaciji, panamski španski mnogo je bliži portorikanskom nego Ticu ili nikaragvanskom. Za studente sa meksičkim ili evropskim španskim, ovo će možda potrajati naviknutim. Međutim, vrlo je lako razumjeti i nimalo teže nego u drugim zemljama španskog govornog područja. Panamci imaju tendenciju da izgovaraju "h" umjesto "s" i ne izgovaraju određena D na kraju određenih riječi. Ovo je dio njihovog dijalekta, ali Panamci su prilično sposobni da govore španski na način koji je razumljiviji studentima meksičkog ili kastiljanskog španjolskog, i svjesni su svojih regionalnih posebnosti.

Panama City ima drugačiji dijalekt u kojem se miješaju engleske i španske riječi. Iako obrazovani Panamci pokušavaju da govore ispravan španski, veoma su ponosni na svoj dijalekt i radije ga koriste osim ako se radi o formalnom razgovoru ili javnom govoru.

Autohtoni jezici

Panama ima mnogo više autohtone kulture od nekih susjednih zemalja. U Kuna Yalayu ćete čuti kako se govori autohtoni jezik Kuna. U Comarca Ngöbe-Buglé, kao u Chiriquiju ili Bocas del Toro, možete čuti autohtoni Ngöbe-Buglé (Guaymí) jezik, iako su Ngöbe i Buglé vrlo mirni sa strancima. Ako nekog od njih pitate za pravac, on će vas vjerovatno mahanjem ruke ili usana uputiti u pravom smjeru.

engleski

Veći dio panamske karipske obale naselili su ljudi sa Jamajke i Barbadosa. U novije vrijeme, čini se da potomci ovih doseljenika više govore španski, ali mnogi još uvijek govore engleski, iako vrlo karipsku sortu koja se zove Guari Guari.

Do prije nekoliko godina, kanal je bio pod kontrolom Sjedinjenih Država. Sjedinjene Države su vratile kanal Panami, ali mnogi ljudi u Panama Cityju i drugim područjima u blizini kanala i dalje govore engleski kao prvi ili drugi jezik. Iznenađujuće, engleski se ne govori tako široko kao što bi se moglo misliti, s obzirom na to koliko su Amerikanci vremena proveli u zemlji. Nije tako uobičajeno da ljudi koji rade u radnjama ili su na ulici govore engleski. Postoji veliki broj novosti i blogova na engleskom koji će vam pomoći na putovanjima.

Najpopularnija aplikacija za pozivanje i slanje poruka u Panami je WhatsApp. Koristi se i Viber. Pomoću ovih aplikacija možete besplatno zvati i slati poruke ljudima koji koriste istu aplikaciju. To je slučaj sa mnogim Panamcima.

Panama ima jedan od najnaprednijih telekomunikacionih sistema u Latinskoj Americi. To je zato što većina glavnih podmorskih optičkih kablova prolazi kroz Panamski kanal, bilo kopnom ili morem. Pozivi prema Sjedinjenim Državama i Evropi koštaju između 4 i 10 centi po minuti. Najbolji način da pozovete u inostranstvo iz Paname je da kupite prepaid telefonske kartice, koje se prodaju na svakom ćošku. Najpopularnija je TeleChip kartica. Ove kartice rade svuda, uključujući Sjedinjene Države, Meksiko, Evropu, Brazil, Kostariku, Kolumbiju, itd.

Pozivni broj za Panamu je 507. Svi brojevi mobilnih telefona počinju brojem 6 i imaju 8 cifara. Fiksni brojevi imaju 7 cifara.

Prema CIA World Factbooku, Panama je 2.7. imala stopu nezaposlenosti od 2012%. Višak hrane zabilježen je u avgustu 2008. Na Indeksu ljudskog razvoja, Panama je 60. bila na 2015. mjestu. Posljednjih godina ekonomija Paname je procvala, sa realnim rast bruto domaćeg proizvoda (BDP) u proseku više od 10.4% u periodu 2006-2008. Panamska ekonomija je među najbrže rastućim i kojima se najbolje upravlja u Latinskoj Americi. Latin Business Chronicle predviđa da će Panama biti najbrže rastuća privreda Latinske Amerike u petogodišnjem periodu 2010-14, uporedo sa brazilskom stopom od 10%.

Očekuje se da će projekat proširenja Panamskog kanala i sporazum o slobodnoj trgovini sa Sjedinjenim Državama potaknuti ekonomsku ekspanziju i produžiti je na neko vrijeme.

Uprkos višem prosječnom BDP-u po glavi stanovnika, Panama je i dalje zemlja velikih suprotnosti. Zbog dramatičnih obrazovnih razlika, više od 25% stanovništva Paname živjelo je u nacionalnom siromaštvu, a 3% stanovništva je živjelo u ekstremnom siromaštvu u 2013. godini, prema nedavnim izvještajima Svjetske banke.

Ekonomski sektori

Ekonomija Paname se uglavnom zasniva na dobro razvijenom uslužnom sektoru, uključujući trgovinu, turizam i trgovinu, zbog svog ključnog geografskog položaja. Primopredaja kanala i vojnih instalacija od strane Sjedinjenih Država dovela je do velikih građevinskih projekata.

Projekat izgradnje trećeg niza prevodnica za Panamski kanal A odobren je velikom većinom na referendumu 22. oktobra 2006. (iako sa malom izlaznošću). Zvanični trošak projekta procjenjuje se na 5.25 milijardi dolara. Kanal je od velike ekonomske važnosti, donosi milione dolara prihoda od putarine u nacionalnu ekonomiju i stvara masivno zapošljavanje. Prenos kontrole nad kanalom na vladu Paname završen je 1999. godine, nakon 85 godina američke kontrole.

Nalazišta bakra i zlata eksploatišu strani investitori, na veliko nezadovoljstvo nekih ekoloških grupa, jer se svi projekti nalaze u zaštićenim područjima.

Panama, poreski raj

Od ranog 20. veka, Panama je stekla svetsku reputaciju poreskog oaza. 2016. godine, objavljivanje Panamskih papira izazvalo je veliki globalni finansijski skandal.

Zemlje čiji državljani imaju pasoš važeći najmanje 6 meseci u trenutku ulaska ne zahtevaju vizu za ulazak u Panamu: (između ostalih) Andora, Argentina, Austrija, Belgija, Bolivija, Brazil, Nemačka, Irska, Izrael, Malta , Nizozemska, Portugal, San Marino, Singapur, Švedska, Švicarska, Ujedinjeno Kraljevstvo i Urugvaj. Za više informacija posjetite web stranicu Ambasada Paname.

The zakon o turističkim vizama za ulazak u Panamu. Izvršni dekret br. 248 kaže da “Oni koji posjeduju pasoš koji važi najmanje 3 mjeseca i važeću vizu JEDNE od sljedećih zemalja: Sjedinjenih Država, Ujedinjenog Kraljevstva, Kanade, Australije ili jedne od zemalja članica Evropske unije, koja je barem jednom korištena za ulazak u ove zemlje, mogu ući u Republiku Panamu kupovinom turističke kartice, bez obzira na nacionalnost.”

Državljani određenih zemalja, uključujući Australiju, Kanadu, Japan i Sjedinjene Američke Države, mogu ući sa turističkom vizom koja je ovjerena pri dolasku (cijena je automatski uključena u cijenu avionske karte i važi za boravak od 180 dana, od avgusta 2010. ). Cijena pečata za vizu za ulazak u Bocas del Toro iznosi 13 USD (SAD) ako se stiže avionom (od maja 2008.). Uslovi za upis su dokaz:

• povratna karta iz Panama Cityja
• 500 USD u gotovini ili putničkim čekovima
• Preporučena vakcinacija protiv žute groznice – samo ako dolazite iz zemlje u kojoj je prisutna žuta groznica (uključujući većinu zemalja Južne Amerike i Afrike, ali ne i Sjedinjene Države).

U praksi, granični službenici mogu biti opušteni u provjeravanju besprijekornih putnika iz Sjedinjenih Država i drugih industrijaliziranih zemalja.

Kako će vaša turistička viza biti utisnuta u pasoš, važno je sa sobom ponijeti barem jednu fotokopiju lične karte i stranice sa pečatom turističke vize.

Međunarodni letovi stižu na međunarodni aerodrom Tocumen (IATA: P.T.Y.), koji se nalazi oko 30 kilometara istočno od grada Panama (iz svih zemalja) ili na aerodromu David (od Kostarike sa AirPanama). PTY Panama City je dobro povezan sa Amerikom i nudi stalne letove do skoro 20 zemalja u regionu. Susjedna Kolumbija je posebno dobro povezana svakodnevnim letovima za više od 7 gradova, uključujući Bogotu, Medellín, Cali i Cartagenu. Lokalni putnici i turisti također mogu doći do Bocas del Tora preko Kostarike.

Od Tocumena ćete morati uzeti taksi, autobus ili unajmiti automobil da biste ušli u grad. Taksiji na aerodromu imaju fiksne cijene i mogu se dijeliti – informacijski pult u predvorju pomoći će vam da to organizirate. U blizini aerodroma postoji nekoliko hotela u kojima možete odsjesti po relativno visokim cijenama (60 USD).

Ako vam nedostaje novca, možete doći autobusom do centra grada za 0.25 Balboa. Samo hodajte prema autoputu i prijeđite cestu prema autobuskoj stanici. Obavezno idite autobusom na kojem piše “Via España”.

Zemlja ima više privatnih pista po kvadratnoj milji od bilo koje druge zemlje na svijetu, a tehnički je moguće da avanturistički privatni pilot stigne do bilo koje od njih, bilo direktno ili preko Centralne Amerike. Do većine udaljenih kopnenih područja najlakše je doći privatnim avionom, iako vas kombinacija pješačenja i vožnje kanuom može dovesti do većine mjesta. Ako letite u Panamu privatnim avionom, važno je provjeriti gdje možete kontrolisati carinu i imigraciju – nisu sve piste opremljene za to.

FBO usluge za korporativne avione dostupne su u Panama City (Albrook i Tocumen), David (po dogovoru), Howard i Bocas del Toro.

• Iz Kostarike: možete prijeći automobilom do Paso Canoasa (pacifička strana), koji se zatvara u 11 sata (strana Paname) ili 10 sata (strana Kostarike), ali imajte na umu da je ovo jedno od najprometnijih (ako ne i najprometnije) i neorganizovani granični prelazi u Centralnoj Americi. Vrlo je lako slučajno preći granicu, a da toga niste ni svjesni. Različiti granični uredi su nasumično razbacani po pograničnom gradu i možda ćete morati malo prošetati da ih pronađete, jer se ni na koji način ne razlikuju od okolnih zgrada. Ovo je jedan granični prelaz na kojem svakako vrijedi unajmiti “tramitatora” ili pomoćnika koji će vam pomoći kroz stanice ako ne govorite španski.

Tu su i putni prelazi u Rio Sereno (pacifička strana) i Sixaola/Guabito (strana na Atlantiku). Granični prijelaz Rio Sereno nije jako prometan, pa provjerite da li su vam svi papiri uredni jer policija može biti vrlo stroga.

• Iz Kolumbije: Pažnja: Ne postoji put koji povezuje dvije zemlje.

Ne možete napustiti zemlju bez svog automobila (tj. predomislite se, odbacite auto i odletite kući) bez pečata u pasošu koji dokazuje da ste platili odgovarajuće impuestos (uvozne takse) na svoje vozilo. Očekujte da će vas policija često zaustavljati, ali ne brinite, njih obično više zanima strani automobil nego mito.

Ako imate problema sa svojim automobilom u Panami, naći ćete dilere sa servisima za gotovo sve glavne proizvođače automobila u SAD-u (svi), Europi (skoro svi) i Japanu (svi). Većina njih, kao u SAD-u, zahtijeva termin za servis vašeg automobila. Većina servisera u svim zastupnicima je certificirana od strane proizvođača. Ako trebate da popravite svoj automobil i ne želite da idete u zastupstvo da biste uštedeli novac, ili ako imate hitnu popravku, možete pronaći dobre nezavisne mehaničke servise/garaže u svim većim gradovima tako što ćete pogledati Žute stranice (paginas amarillas), kao i usluge šlepa. Ukoliko su Vam potrebni dijelovi za Vaše vozilo, na Žutim stranicama ćete pronaći i veliki broj prodavnica rezervnih dijelova za sve veće proizvođače automobila.

Upotreba “mehaničke sjene” i dijelova sa deponija je ista kao u SAD; ove opcije su za "uradi sam".

Mnoge kompanije za krstarenje imaju Panamski kanal u svojim itinerarima. Možete napraviti izlete u Panama City ili Colón City i učestvovati u mnogim paket aranžmanima.

Prelaz je moguće dogovoriti i na banana čamcima iz Ekvadora, Kolumbije i Venecuele, ali se ova vrsta prelaska preporučuje samo za istinski avanturiste, jer su čamci često strukturno neispravni, užasno preopterećeni i najvjerovatnije opterećeni drogom.

Privatne jedrilice također prometuju između Paname i Cartagene u Kolumbiji. Cijene se kreću od US$400 do US$500, a putovanje obično traje četiri noći/pet dana, uključujući dvodnevno zaustavljanje na ostrvima San Blas (ostrva Carti). Najbolja mjesta za pronalaženje čamca su hosteli u Panama Cityju ili Portobelu, koji su popularni među putnicima.

Najjeftiniji način da dođete do Paname brodom iz Kolumbije je trajektom od Turbo do Capurgane (55,000 COP, dnevno oko 8 sati ujutro) i malim brodom od Capurgane do Puerto Obaldie (25,000 COP, dnevno oko 7 sati ujutro). Odatle letite za Panama City (95 USD) ili idite čamcem do ostrva Colon i Carti (USD neg).

Darien Gap iz Kolumbije je moguće preći pješice uz pomoć kvalifikovanih vodiča, ali se ova ruta općenito smatra jednom od najopasnijih na svijetu. Mnogi pokušaji završili su smrću planinara, žrtava kolumbijskih gerilaca i paravojnih formacija ili opresivnog okruženja džungle, koja se smatra najgušćom i najteže prohodnom na svijetu. Unatoč bahatosti bekpekera koji će vas u to pokušati uvjeriti real putnici se ne boje prijeći Gap, to je zapravo vrlo opasno putovanje i panamska policija nije zainteresirana da vas pokupi ako imate problema.

Michele Labrut Upoznavanje Paname daje sljedeće savjete za preživljavanje u Darijenu:

“Ne ulazite goli u vodu, vrlo nepoželjne protozoe mogu ući u vas. Nemojte piti netretiranu vodu. Nikada ne odlutajte od grupe, lako možete izgubiti orijentaciju i izgubiti se. Ako se to dogodi, ostanite gdje jeste i nemojte paničariti. Vičite ili vičite u redovnim intervalima.”

Ostatak Paname ima čistu vodu.

U Panami postoje dvije vrste autobusa: oni na autoputu i "gradski autobusi" (autobusi metroa) koji su zamijenili Diablos Rojos (Crveni đavoli).

The autobusi na autoputu stalno voze između terminala u Panama Cityju i raznih odredišta duž Pan American autoputa, a zatim se vraćaju na terminal. Autobusi voze relativno često i pokupiće vas ili ostaviti u bilo kom trenutku na svojoj ruti. Otprilike linearni oblik zemlje idealan je za autobuski sistem, toliko idealan da vam nije potreban automobil da biste došli do većine područja. Idite autobusom do željene raskrsnice na Pan American Highway. Možete ući u autobus bilo gdje na Panameričkom autoputu koji ide do Panama Cityja, ali karta je potrebna za sva putovanja izvan grada. Gradski Grand Terminal je velik i moderan i podsjetit će vas na američki tržni centar ili aerodrom (to je zapravo i tržni centar, Albrook Mall). Red vožnje svih autobusa u gradu Panama možete pronaći na HorarioDeBuses.com/pa.

Kada želite da uđete u autobus, stanite uz ivicu puta, ispružite ruku i pravite jasne pokrete prema tlu. Kada ste u autobusu i želite da izađete, vičite “parada!” ili unaprijed obavijestite vozača. Vrlo brzo ćete se naviknuti. Lokalni stanovnici su od velike pomoći kada su u pitanju turisti u autobusu i mogu ponuditi pomoć.

Autobusi na autoputu su veoma jeftini, koštaju oko 1 USD po satu putovanja, ponekad i manje. Izuzetak je cijena karte sa aerodroma Tocumen, za koju autobusi i taksiji naplaćuju mnogo novca (po panamskim standardima) samo zato što mogu.

The gradski autobusi moderni su, klimatizovani i regulisani su od strane države sistem metro autobusa, koji je u funkciji od decembra 2010. godine, zamjenjujući stare autobuse “Diablos Rojos” ili “Red Devils”. Putnici moraju kupiti Metrobus karticu (2 USD), na koju se mogu puniti iznosi u rasponu od 0.50 do 50 USD. Vožnja košta 0.25 dolara ili 1.25 dolara ako koristite autoput Corredor (jug ili sjever).

Ako je vaše odredište udaljeno od autobuske linije, ili ako samo želite da budete lijeni, taksiji su također pristojan način za kretanje po Panami. Cijene taksija su dogovorene i razlikuju se ovisno o lokaciji. Većina kratkih vožnji taksijem košta 2.5 dolara, a putovanja po gradu oko 5 dolara. Za razliku od gradskih taksija na koje ste možda navikli, oni vas mogu odvesti daleko u prirodu.

Vožnja taksijem od aerodroma Tocumen do Panama Cityja lako može premašiti cijenu ostatka vašeg kombinovanog putovanja na minimalno 30 USD. Ako dijelite vožnju taksijem s drugim putnicima koji putuju od aerodroma do grada, cijena karte po osobi može biti jeftinija, oko 12 USD. Možete uštedjeti dosta novca tako što ćete doći autobusom do Gran terminala, ali će i cijene autobuskih karata biti veće od uobičajenih.

Panama se nalazi na jugu Centralne Amerike i lako je možete sami otkriti. Panamska putna mreža je u vrlo dobrom stanju (po standardima Centralne i Južne Amerike). Možete iznajmiti automobil i voziti ga po zemlji ako ste odličan defanzivni vozač. Putovanje automobilom omogućava vam da otkrijete atrakcije do kojih je teško ili nemoguće doći javnim prijevozom.

Panama City je teži za navigaciju od bilo kojeg drugog velikog grada u Sjedinjenim Državama, sa užasnim prometom u špicu, malo znakova imena ulica, lošim dizajnom ulica i bez semafora na prometnim raskrsnicama. Morate agresivno pozicionirati svoj automobil da biste napredovali, a pritom ste vrlo svjesni nepredvidivog i iracionalnog ponašanja drugih. Vozači imaju malo ili nimalo poštovanja prema pravilima puta, a vozači iz Sjeverne Amerike ili zapadne Evrope biće zapanjeni njihovom nepromišljenošću. U ostatku zemlje vožnja je općenito bez stresa.

Pan-američki autoput je asfaltiran širom zemlje i ima mnogo puteva koji se odvajaju do gradova izvan autoputa. Većina ovih puteva je asfaltirana, a većina drugih je još uvijek laka za plovidbu limuzinom. Međutim, standardi za inženjering puteva su niski, pa pazite na krivine koje se ne mogu voziti, duboke rupe i oštre skretanja bez upozorenja. Toplo se preporučuje da vozite sa dobrim poznavanjem ruta. Koristite detaljne informacije na Cochera Andina web stranicu za planiranje vašeg putovanja i provjeru stanja na cestama, udaljenosti i vremena vožnje. Ne zaboravite na put ponijeti dobru kartu puta.

Da biste vozili u Panami, potrebna vam je vozačka dozvola vaše zemlje, ali da biste izbjegli probleme s policijskim provjerama, najbolje je ponijeti i međunarodnu vozačku dozvolu. Saobraćajna pravila su skoro ista kao u Evropi ili Sjedinjenim Državama. Saobraćajni znakovi su česti. Ograničenje brzine je 40 km/h u gradovima, 80 km/h van gradova i 100 km/h na autoputevima. Benzinske stanice ćete naći svuda u Panami. Mnoge stanice su otvorene 24 sata dnevno. Dostupne su tri vrste benzina: bezolovni, premium i dizel.

Panapass

Za vožnju autoputevima Corredor Sur i Corredor Norte, koji su putevi sa naplatom putarine, jedino prihvatljivo sredstvo plaćanja je Panapass kartica; ako ga nemate, moraćete da platite kaznu.

Lokalne avio kompanije opslužuju mnoge aerodrome u Panami. Aeroperlas i AirPanama su dvije lokalne avio kompanije. Letovi iz grada Panama polaze sa aerodroma Marcos Gelabert u Albrooku.

Čarteri privatnih aviona mogu se rezervisati online i preko lokalnih kompanija.

Preporučljivo je provjeriti rep broj bilo kojeg aviona iznajmljenog u Panami. Svi registrovani avioni odobreni za javni čarter (avio taksiji) imaju slovo iza svog registarskog broja (npr. HP-0000TD). To znači da je avion osiguran za čarter operacije i da podliježe više inspekcija i zahtjeva za održavanjem.

Uzmi Željeznica Panamskog kanala od grada Panama do Colona ili obrnuto. Prvi voz je išao ovom prugom 1855. (iako je pruga od tada napuštena i obnovljena u standardnom kolosijeku) i to je bila prva međuokeanska željeznica u Americi, prethodila je transkontinentalnoj željeznici u SAD-u za deceniju i po. Iako je glavna svrha željeznice teretni, putnički voz vozi jednom dnevno u svakom smjeru i prodaje se kao luksuzni voz kako bi se opravdala cijena karte u jednom smjeru od 25 dolara.

• Centralna Panama
  Panama City i provincije Colon i Cocle.
• Zapadni Karibi
  Pokrajina Bocas del Toro i pokrajina Ngöbe-Buglé, kao i sjeverni dio pokrajine Veruguas.
• Western pacific
  Većina glavnih atrakcija Paname nalazi se u provinciji Chiriqui, kao i u provincijama Herrera i Los Santos i južnom dijelu provincije Veraguas.
• Istočna Panama
  Šume i močvare provincije Darien, dijela provincije Panama, Kuna Yala i ostrva San Blas.

• Panama City – glavni grad sa 3 interesna okruga: Novi grad, Stari grad i kolonijalni grad.
• Balboa
• Boquete – panamska prestonica uzgoja kafe, u visoravni Chiriquí.
• Boca Chica- u zaljevu Chiriquí
• Columbus
• David
• Gamboa
• Portobelo – Istorijske španske tvrđave, brodovi za Kolumbiju i ronilački centri.

• Nacionalni morski park Coiba – često se naziva Galapagos Centralne Amerike zbog obilja rijetkih vrsta u vodi i na kopnu. Ovdje možete roniti i roniti i vidjeti neke od najrjeđih pelagičnih vrsta morskog života na svijetu.
• Međunarodni park La Amistad je drugi najveći park u Panami, koji pokriva preko 207,000 hektara (850 kvadratnih milja). To je dvonacionalni park, sa dodatnih 193,929 hektara (1,840,000 hektara) na strani Kostarike. Amistad je španska reč za prijateljstvo i stvorena je da promoviše prijateljstvo između dve zemlje.
• Nacionalni park Marino Golfo de Chiriquí – u zaljevu Chiriqui, prošaran je desetinama malih otoka i otočića, uključujući Boca Brava, Isla Palenque i Islas Secas. Područje nudi neke od najboljih sportskih ribolova i promatranja kitova u regiji, a nekoliko odmarališta i butik hotela otvoreno je u tom području od sredine 2000-ih.
• El Valle – šarmantan mali gradić smješten u drugoj po veličini naseljenoj vulkanskoj kalderi na svijetu.
• Biserna ostrva
• Ostrva San Blas
• Taboga
• Nacionalni park Volcan Barú – veličine 14,325 hektara, a ovdje se nalazi i najviši vrh u Panami na 3,475 metara.
• Brave Miraflores – Dobro mjesto za vidjeti kako brodovi idu gore-dolje dok prolaze kroz Panamski kanal.

Panamski hoteli su raznoliki kao i njena geografija. Panama City ima isto toliko glamura i sjaja kao i New York, bez visokih cijena. Možete pronaći hotele sa 5 zvjezdica u srcu grada ili se upustite u manje četvrti gdje su nekadašnje kasarne na kanalu pretvorene u pansione. U smislu autentičnog doživljaja Paname, istorijska četvrt Casco Viejo nudi šarm prošlih vremena sa modernim sadržajima današnjice. Budući da je turizam tako nov u ovoj oblasti, smještaj je uglavnom ograničen na flotu kratkoročnih najma u Los Cuatro Tulipanes.

In Bikova usta postoje kabane u ostrvskom stilu i mali hoteli, od kojih su neki bukvalno na vodi (kao kabane na Baliju). U Chiriqui provinciji, u zapadnim nizinama, postoje mali hoteli na nekim spoljnim ostrvima i ekološki rezervat u Čorči gde možete prenoćiti u visećim mrežama sa majmunima. U zapadnom visoravni, oko Boquete, postoje hosteli za 5 dolara po noći i hoteli sa 5 zvjezdica za 300 dolara po noći ili više. Ovdje nema nebodera, već malih šarmantnih hotela i vrlo umjetničkih kasita. David Panama, glavni grad provincije Chiriqui, postala je destinacija i središte za bekpekere koji putuju iz grada Panama u Bocas Del Toro i Kostariku.

U velikim gradovima naći ćete sve vrste hrane, od francuske visoke kuhinje do najsvježijeg sušija. Ima arapskih, italijanskih, kineskih, indijskih, meksičkih restorana... šta god želite.

Izvan gradova, izbor je uglavnom panamski, sa plodovima mora i govedinom u izobilju, zahvaljujući brojnim stočnim farmama i fantastičnom ribolovu u regiji. Panamska kuhinja je spoj mnogih kultura. Podsjećajući na afro-karipske, francuske i španske utjecaje ove zemlje, jela imaju svoj karakter. Ako vam je dosadilo jesti pasulj ili galo pinto u ostatku Centralne Amerike, možete otići u Panamu. Budući da je Panama nešto više karipska od drugih zemalja Centralne Amerike, vidjet ćete mnogo više platana nego graha. Većina jela se servira s kokosovim pirinčem i nekom vrstom tikvica ili drugog domaćeg povrća. Ako biste panamsku hranu morali sažeti u jednu riječ, ta riječ bi bila culantro, autohtona biljka koja ima ukus korijandera, osim što ima mnogo jači okus.

Tipičan obrok u skromnom porodičnom restoranu može se kretati od 1.25 do 5.00 dolara i uključuje meso po izboru: mondongo (goveđi stomak), prženu ili pečenu piletinu, svinjetinu, govedinu i ponekad prženu ribu; pirinač, pasulj, salata: kupus, šargarepa i majonez; salata od cvekle; zelena salata; salata od krompira ili makarona; i patacones (pržene zelene banane). Panamci uživaju i u svojim "čičama" (voće, voda i šećer), od kojih uvijek postoji izbor, u rasponu od tamarinda, maracuya (marakuja), manga, papaje, jugo de caña (sok od šećerne trske) ili agua de pipa (sok mladog zelenog kokosa). Ako volite začinjenu hranu, Panama možda nije za vas. Imaju nekoliko ljutih umaka, ali naglasak nije na pikantnosti.

Ako pažljivo pogledate, možete pronaći izvrsnu i jeftinu hranu. Brz i jeftin ručak možete pronaći u “fondas”, koji su mali restorani u blizini škola, stadiona i u industrijskim zonama u kojima radnici i studenti imaju popodnevni obrok. Često je nekoliko ovih fonda u grupama, pa potražite onaj s najdužim redom i budite sigurni da nudi najbolju hranu po cijeni. Pun tanjir pirinča i pasulja sa velikim komadom piletine i malom salatom koštat će oko 2-2.50 dolara plus cijena koka-kole (Squirt je vrlo popularan za ručkom). Ako odlučite da jedete u La Fondi, dobićete pravi tanjir i srebrni pribor i staklenu bocu sode sa slamkom (obavezno vratite bocu praznu). Lokalna hrana je mnogo ukusnija od tipičnog Subway sendviča, Whopper ili KFC obroka i mnogo jeftinija. Ako dovoljno često jedete na istom mjestu, od ludog gringa koji se sigurno izgubio na putu do Burger Kinga do drugog lokalca koji uživa u ležernom ručku i razgovoru (u industrijskoj zoni, kupci će uglavnom biti muškarci a tema razgovora uglavnom će biti fudbal i žene).

Ekvivalent obroka sa 5 zvjezdica i pića na nekim mjestima može koštati između 8 i 30 dolara.

Nacionalna piva se proizvode (Balboa, Atlas, Soberana, Panamá) ali ne zadovoljavaju standarde dobrog uvoza. Balboa je vjerovatno najbolji nacionalni brend, ali Atlas je najpopularniji; mnoge žene preferiraju Soberanu. Pivo se može kupiti za samo 0.30 centi za 12 oz. Može u supermarketu ili između 0.50 USD u lokalnom gradskom baru i 2.50 USD u barovima više klase.

Carta Vieja i Ron Abuelo su glavni rumovi koji se proizvode u zemlji. Seco, vrlo sirovi bijeli rum, nacionalno je piće. Seco con leche (sa mlijekom) je uobičajeno piće na selu.

Noćni život

Kako Panamci vole svoje "fieste"! Znaju se opustiti i dobro se zabaviti plešući, pričajući i pijući.

Karneval je najvažniji festival u zemlji. Održava se 40 dana prije hrišćanske Strasne sedmice, traje cijeli vikend i završava se na Pepelnicu (21.-24. februar 2009.). Najveća proslava održava se u provinciji Azuero, u gradu Las Tablas, gdje se dvije ulice takmiče sa svojim kraljicama, aktivnostima, paradama i muzičkim nastupima.

Zabava počinje u petak prezentacijom, defileom i krunisanjem kraljica, vatrometom; kako je konzumacija alkohola na ulici legalna, zabava počinje i ne prestaje do 5 ujutro.

Svaki dan karnevala ima temu: petak je otvaranje, subota je međunarodni dan, nedjelja je dan polere, ponedjeljak je dan kostima, utorak je dan kraljica, a srijeda je „entierro de la sardina” (ukop sardine) prije 5 sati ujutro.

Glavni grad je pun diskoteka i barova. Područje poznato kao "Calle Uruguay" ima vjerovatno desetak cool disko i barova u krugu od dva bloka i najbolje je mjesto za zabavu.

Barska zona Calle Uruguay je vrlo trendi scena. Ovdje ćete pronaći brojne restorane kao što su La Posta, Peperoncini, Habibis, Tomate y Amor, Madame Chang, Burgues ili Lima Limon, koji su odlični za odličnu pre-party. Nakon večere, idite u Prive, Pure, Loft, Guru ili People da doživite modernu klupsku scenu. Ako želite opušteniji bar, Sahara i The Londoner nude retro muziku i stolove za bilijar.

Još jedno odlično mjesto za bar-hopping je Zona Viva, u Amador Causeway. Zona Viva je zatvoreno područje, tako da je vrlo lako pronaći sve na jednom mjestu. Ovdje ćete pronaći klubove kao što su Jet Set Club, Building, Chill Out Zone, X Space.

Casco Viejo je prilično kulturno područje u Panami. Umjetničke galerije u susjedstvu koordiniraju Art Block Partyje jednom mjesečno i uvijek se održavaju izložbe. Narodno pozorište nudi balete, opere i koncerte svake nedelje. Restorani u ovoj oblasti su veoma preporučljivi. Nakon večere možete otići u Relic, La Casona, Mojitos sin Mojitos, Platea, Havana Cafe ili Republica Havana.

Panama je dom najveće zone slobodne trgovine na hemisferi Zona slobodne trgovine Colon. Tu je i niz velikih trgovačkih centara u američkom stilu, kao npr Multicentro, Albrook Mall, Multiplaza Pacific i najnoviji Metromall. Međutim, cijene se znatno razlikuju od tržnog centra do tržnog centra – Albrook je prilično jeftin, dok se u Multiplazi nalaze dizajnerske radnje i vrlo visoke cijene. Općenito, Panama je dobro mjesto za kupovinu potrošačke elektronike, odjeće i kozmetike.

Tradicionalne panamske rukotvorine jeftinije su na pijacama rukotvorina, kao što su YMCA u Balboi i pijaca u Panama Viejo. U Panama Cityju najbolje rukotvorine možete pronaći u REPROSA-i. Najpoznatija rukotvorina Paname je mola, zamršena rukotvorina s obrnutim rasporedom koju su napravili narod Kuna. Molas se također može kupiti od prodavača na Stari grad riva. Ostali panamski zanati uključuju izrezbarene tagua orahe, rezbarene kokobolo životinje i pletene košare od palminih vlakana. U El Valleu postoji manja tržnica rukotvorina specijalizirana za rezbarije od sapunice i druge rukotvorine iz centralne Paname.

• REPROSA Blago Paname. REPROSA je od 1975. godine posvećena promociji povijesti Paname, kulturnih tradicija, ekološke ljepote i etničke raznolikosti. Svi ručno rađeni proizvodi izrađuju se u Panami od strane panamskih zanatlija, a za svaki budžet ima ponešto. REPROSA ima tri lokacije: Costa del Este Industrial Park (271-0033), Ave. A u Casco Viejo (228-4913) i Ave. Samuel Lewis u Obariu (269-0457). REPROSA nudi i obilazak njihove nagrađivane radionice, gdje posjetitelji mogu izbliza vidjeti kako se prave Panama Treasures. Njihova fabrika se nalazi u industrijskom parku Costa del Este, samo nekoliko minuta od Panama Viejo. Tura 10 USD po osobi, od ponedeljka do petka u 9:30 i 2:2016.
• Country Store & Café, 583 Cl Tomás Guardia, Altos de Balboa, Ancon (u blizini Upravna zgrada kanala), (507) 232-7204. 8 a.m. DO 6:30 Nudi svježu organsku hranu u prirodnom okruženju gdje možete lako promatrati lokalne divlje životinje. Trgovina nudi svježe proizvode i rukotvorine. 12 $.

Panama koristi američki dolar kao jedinu valutu od 1904. godine, iako ga Panamci često nazivaju "Balboa". Ako ste iz Sjedinjenih Država, jedina posebnost Paname će biti njena valuta. Panama kuje vlastite kovanice u istoj težini i veličini kao i američki novčići, ali s panamskim markama. Zbog pravnog sporazuma (1904.) između Sjedinjenih Država i Paname, panamska valuta je u potpunosti zamjenjiva sa standardnom američkom valutom u Panami. Možete dobiti pregršt novčića s konkvistadorom na kvart i Indijancem na jednom od penija, ali Linkolnom na drugom peni i Ruzveltom na novčiću. Panama takođe nastavlja da kuje pola dolara. Možda ćete čuti da se ovih pola dolara zovu pezos, pa nemojte misliti da ste slučajno završili u Meksiku.

Panamske kovanice proizvodi Kovnica SAD-a. A ako ostanete bez sitniša u SAD-u, panamski novčići rade na parking aparatima, govornicama, automatima itd.

Kreditnu karticu obično možete koristiti u svim hotelima u glavnom gradu iu regionalnim gradovima srednje veličine (David, Las Tablas, Colon, Santiago, Bocas del Toro, itd.). Restorani, trgovine i robne kuće u većim gradovima također obično prihvataju kreditne, pa čak i debitne kartice. Izvan glavnog grada, međutim, može biti teško koristiti svoju karticu.

Iako panamski bankomati rade sa Cirrus/Plus sistemom, ne mogu prihvatiti kartice sa simbolom Interlink. Pobrinite se da nosite dosta gotovine (posebno sitnih novčanica) i da znate kako podići gotovinske avanse sa svojom kreditnom karticom. Putnički čekovi nisu široko dostupni.

Mnoge prodavnice uopšte ne prihvataju novčanice od 50 ili 100 američkih dolara. Većina onih koji traže vaš pasoš i čuvaju podatke o vašoj bilješki/serijski broj u posebnoj knjižici. Razlog za to je što su mnoge novčanice od 50 i 100 američkih dolara krivotvorene.

U Panami postoji 91 banka. Radno vrijeme se jako razlikuje od banke do banke. Radnim danima sve banke rade najmanje do 3 sati, neke do 7 sati. Subotom mnoge banke rade do podneva, a neke ekspoziture u tržnim centrima rade i nedjeljom. Imajte na umu da vam nije dozvoljeno da uđete u većinu banaka u kratkim hlačama i/ili japankama.

• 1. januar, Nova godina
• 9. januar, Dan mučenika (Panama)
• Shrove Monday. Ponedjeljak prije Pepelnice.
• Pokladni utorak. Utorak prije Pepelnice.
• Veliki petak – Hristova smrt
• 1. maj, od 1. maja do praznika rada
• 1. jul. (svakih 5 godina) Inauguracija predsjednika
• 3. novembar. Dan razdvajanja (od Kolumbije).
• 4. novembar. Dan zastave
• 5. novembar. Colón Day
• 10. novembar. “Primer Grito de Independencia de la Villa de los Santos” (Prvi pozdrav nezavisnosti Villa de los Santos) kojim se slavi gest Rufine Alfaro i ustanak Vile de los Santosa protiv Španije.
• 28. novembar. Dan nezavisnosti (Španije).
• 8 decembar. Majčin dan.
• 25. decembar. Božić.

Čini se da je Panamcima stalo do svog izgleda. Ne pokušavajte da se oblačite kako biste se uklopili, samo budite svoji.

To znači da ne morate svugdje nositi odijelo. Samo se oblačite konzervativno i pametno. Muškarcima su za većinu izlazaka dovoljne čiste farmerke i košulja sa pritisnutom kragnom, ali možete se obući ležernije ili formalnije u zavisnosti od situacije. Kratke hlače se smatraju izuzetno ležernom odjećom pogodnom samo za plažu, iako se ovaj stav u nekim područjima počinje mijenjati. Duže bermude od lijepih tkanina također se smatraju prikladnim na mnogim mjestima.

Međutim, postoji kodeks oblačenja za ulazak u sve banke i državne objekte, kao i mnoge prodavnice i supermarkete. Ako uđete u ove objekte u neprikladnoj odjeći kao što su kratke hlače ili suknje iznad koljena, sigurno će vam vjerovatno odbiti ulazak i zamoliti da izađete.

Mislite lijepo, uredno i čisto i već ćete pokazati veliko poštovanje prema stanarima.

Ako idete na put u Boquete, posebno tokom kišne sezone (od aprila do novembra), oblačite se slojevito, ponesite laganu jaknu za kišu i vodootporne cipele za hodanje.

Kultura Paname potiče od evropske muzike, umetnosti i tradicije koje su u Panamu doneli Španci. Hegemonističke snage stvorile su hibridne forme miješajući afričku i američku kulturu s evropskom kulturom. The tamborito, npr. je španjolski ples koji je bio pomiješan s afričkim ritmovima, temama i plesnim pokretima.

Ples je simbol različitih kultura koje su se spojile u Panami. Lokalni folklor se može doživjeti kroz razne festivale, plesove i tradicije koje se prenose s generacije na generaciju. Lokalni gradovi su domaćini nastupa reggae muzika na español, reggaeton, haitiano (kompas), jazz, blues, sos, reggae i rock.

Izvan grada Panama, regionalni festivali na kojima učestvuju lokalni muzičari i plesači održavaju se tokom cijele godine. Mješovita kultura Paname se ogleda u tradicionalnim proizvodima kao što su drvorezi, ceremonijalne maske i grnčarija, kao iu arhitekturi, kuhinji i festivalima zemlje. U prošlosti su se korpe pletele u utilitarne svrhe, ali danas mnoga sela žive gotovo isključivo od korpi koje prave za turiste.

Primjer jedinstvene i netaknute kulture u Panami je kultura Guna, poznata po svojoj break. Break je Guna riječ za “bluzu”, ali termin mola referira do složeno izvezenih panela koje su izradile Guna žene koje čine prednju i stražnju stranu ženske bluze Gune. Sastoji se od nekoliko slojeva tkanine različitih boja koje su labavo sašivene u obrnutu aplikaciju.

Panamska kuhinja je mješavina afričkih, španjolskih i autohtonih tehnika, jela i sastojaka i odražava raznolikost stanovništva. Kao kopneni most između dva kontinenta, Panama ima veliki izbor tropskog voća, povrća i bilja koje se koristi u lokalnoj kuhinji.

Tipična panamska hrana ima blag okus, bez začinjenosti nekih latinoameričkih i karipskih susjeda. Uobičajeni sastojci uključuju kukuruz, pirinač, pšenično brašno, plantaine, Yucca (maniok), govedina, piletina, svinjetina i plodovi mora.

Tradicionalna panamska muška odjeća sastoji se od bijele pamučne košulje, pantalona i tkanog slamnate kape.

Tradicionalna ženska odjeća je suknja. Nastala je u Španiji u devetnaestom veku i bila je tipična za Panamu početkom devetnaestog veka, nosile su je sluškinje, posebno dadilje (De Zarate 5). Kasnije su ga usvojile žene iz više klase.

A suknja izrađen je od “kambrika” ili “finog platna” (Baker 177). Bijela je i obično ima 13 metara tkanine.

Original pollera se sastoji od bluza s volanima koja se nosi preko ramena i suknja u struku sa zlatnim dugmadima. Suknja je takođe skupljena tako da kada se zavuče nagore izgleda kao paunov rep ili mantilla fan. Uzorci na suknji i bluzi su obično cvijeće ili ptice. Dvije velike kitice (mota) su na prednjoj i zadnjoj strani sa struka sprijeda i pozadi vise po četiri trake, pet zlatnih lančića (caberstrillos) visi od vrata do struka, zlatni krst ili medaljon na crnoj traci nosi se kao ogrlica, a na struku se nosi svilena torba. naušnice (zaricillos) obično su zlatne ili koraljne. Papuče su obično iste boje kao i papuče suknja. Kosa se obično nosi u šinjonu koji se drži tri velika zlatna češlja sa perlama (tembleques) nosi se kao kruna. Visokokvalitetan suknja može koštati do 10,000 dolara, a za izradu je potrebno do godinu dana.

Danas postoje različite vrste polleras; u gala pollera se sastoji od bluza kratkih rukava sa volanima, dvije pune suknje i podsuknja. Devojke nose tembleques u njihovoj kosi. Odjeći su dodani zlatnici i nakit. The pollera montuna je svakodnevna haljina koja se sastoji od bluze, obične suknje, jednog zlatnog lančića, visećih minđuša i prirodnog cvijeta u kosi. Umjesto bluze otvorenih ramena, koristi se uklopljeni bijeli sako sa naborima na ramenima i proširenim rubom.

U Panami se tradicionalna odjeća može nositi na paradama gdje žene i muškarci izvode tradicionalni ples. Žene se lagano njišu i vrte suknje dok muškarci drže svoje šešire u rukama i plešu iza žena.

Većina Paname je veoma sigurna. Ljudi u ruralnim područjima su generalno izuzetno ljubazni i uslužni. Ako želite posjetiti Latinsku Ameriku, ali ste paranoični u pogledu sigurnosti, Panama bi mogla biti dobro mjesto za odsijecanje zuba. Jedan izuzetak je granična regija između Paname i Kolumbije, koja se smatra izuzetno opasnom zbog kolumbijskih pobunjeničkih grupa i trgovaca drogom. Većina Colon Cityja smatra se opasnim, a neki dijelovi Panama Cityja su pomalo mračni, posebno El Chorrillo, Curundu i El Marañón, siromašna i kriminalna područja. Stari kolonijalni kvart, Casco Viejo (koji se naziva i San Felipe), ima lošu reputaciju među putnicima i nekim Panamcima, ali se brzo gentrificira. Tokom dana, San Felipe je savršeno bezbedan za strance. Noću, glavne ulice i trgovi, barovi i restorani prema vrhu su takođe bezbedni, ali posetioci treba da budu oprezni kada putuju na sever Avenidom Central prema Chorillu.

Panama je poznata po odličnoj medicinskoj njezi, što ju je nedavno učinilo vrućom tačkom za medicinske odmore.

Vakcinacija protiv žute groznice preporučuje se svim posjetiocima starijim od 9 mjeseci u provincijama Darien, Kunayala (San Blas) i Panama, isključujući zonu kanala. Većina zemalja zahtijeva dokaz o vakcinaciji protiv žute groznice prije nego što putnicima dozvoli ulazak u Panamu.

Američki centri za kontrolu bolesti [www] izvješćuje da postoji rizik od malarije u ruralnim područjima pokrajina Bocas del Toro, Darién i San Blas; nema rizika u Panama Cityju ili bivšoj zoni kanala. Napomena: Hlorokin više nije efikasan u provinciji San Blas.

Denga groznica je endemična, posebno u provinciji Darijen.

Voda iz slavine je sigurna u gotovo svim gradovima, osim u Bocas del Toro, gdje se preporučuje korištenje flaširane vode.

Žene koje putuju trebale bi biti svjesne da vlaga i vrućina u tropskim krajevima mogu pogodovati gljivičnim infekcijama. Trodnevni i petodnevni tretmani dostupni su u apotekama, ali ih treba nabaviti kod farmaceuta.

Postoje mnoge bolnice koje turistima mogu pružiti prvoklasnu negu. Mnogi prihvataju međunarodne polise osiguranja, ali vaša osiguravajuća kompanija može zahtijevati da platite unaprijed i podnesete obrazac zahtjeva. Provjerite sa svojom kompanijom za zdravstveno osiguranje prije nego što otputujete kako biste saznali zahtjeve za podnošenje zahtjeva za nadoknadu troškova u inostranstvu, jer obično nećete dobiti detaljan račun (uključujući šifre za dijagnozu i liječenje) ako ga ne zatražite. Evo nekih od najboljih objekata u Panama Cityju:

• Bolnica Nacional [www] – moderan privatna bolnica na Avenida Cuba, između ulice 38 i 39, tel. 207-8100.
• Klinika bolnice San Fernando
• Bolnica Paitila je dobro opremljena bolnica u koju tradicionalno odlazi na liječenje bogata viša klasa Paname.
• Bolnica Punta Pacifica je novootvorena bolnica u blizini Multiplaza Mall-a i sada njome upravlja Johns Hopkins International. Privlači neke doktore izvan Paitile.
• Mnogi liječnici hitne pomoći i medicinski stručnjaci smatraju bolnicu Santo Tomas najboljom za zbrinjavanje trauma zbog broja pacijenata s traumama. Poput bolnice Cook County u Chicagu, medicinski timovi u Santo Tomasu svakodnevno vide mnoge vrste trauma i dobro su opremljeni za liječenje ovih slučajeva. Kada se pacijent trijaži, može biti prebačen u privatnu ustanovu.

Farmacia Arrocha, lanac ljekarni, ima podružnice širom zemlje. Robne kuće Gran Morrison često imaju i apoteke.

Novi sistem 911 sada je u funkciji samo za hitne medicinske slučajeve. Većina pokrivenosti je ui oko Panama Cityja. Međutim, tokom velikih praznika ili nacionalnih proslava, 911 jedinica stacionirano je širom zemlje, uključujući Las Tablas, David, Chitre i Santiago.

Letovi medicinske evakuacije nisu tako organizirani kao u EU, Kanadi i Sjedinjenim Državama. Dok medicinska helikopterska služba ne bude operativna, jedina opcija za brzu evakuaciju unutar zemlje je iznajmiti mali avion ili helikopter koji može nositi nosila. Naknade se naplaćuju kreditnom karticom ili plaćaju u gotovini. Kontaktirajte avio čarter kompanije za ponudu. Tipično, medicinski let u malom dvomotornom avionu od Davida do Panama Cityja košta 4,000 dolara. Helikopteri su znatno skuplji. Nova usluga zračnog medicinskog prijevoza za privatne članove je sada dostupna. Članstvo za turiste košta 10 dolara za 90 dana pokrivenosti.

Letove za evakuaciju iz inostranstva obično obavljaju službe hitne pomoći iz Majamija i koštaju između 18,000 i preko 30,000 američkih dolara u zavisnosti od medicinske potrebe.

Putnici s već postojećim uslovima ili oni koji su u opasnosti trebali bi provjeriti svoje osiguranje za ove letove. Nemojte pretpostavljati da će putno osiguranje kreditne kartice pokriti troškove. Mnogi pokrivaju samo do 1,000 dolara.

Čistoća i lična higijena: Toaleti su nevjerovatno čisti i dobro održavani, čak iu najudaljenijim područjima i najmanjim restoranima u zemlji. Oni u tom pogledu daleko nadmašuju većinu javnih objekata Sjeverne Amerike. U većini područja uobičajeno je da se toalet papir odlaže u za to predviđenu korpu za otpatke, a ne u toalet. Većina udaljenih područja nema adekvatne septičke sisteme za rukovanje otpadom toaletnog papira. Ovo se posebno odnosi na obalu Pacifika i Kariba.