Изследване на тайните на древна Александрия
От създаването на Александър Велики до съвременната си форма, градът остава фар на знание, разнообразие и красота. Неговата неостаряваща привлекателност произтича от...
По хърватското крайбрежие, от Истрия до Далмация, „на бузару“ сигнализира за много специфичен начин за уважително отношение към мидите: плитък тиган, добър зехтин, много чесън, малко вино, пресни билки и шепа галета, която абсорбира соковете. Техниката се използва при миди, скариди и омари, но мидите, приготвени по този начин, се усещат особено близо до морето, със солен сладък вкус, който се откроява на фона на топлия, ароматен сос.
Думата „бузара“ се отнася до този метод повече от една фиксирана рецепта. Готвачите по Адриатическо море често описват две големи семейства: „бял“ вариант, приготвен със зехтин, чесън, бяло вино, магданоз и галета, и „червен“ вариант, при който лук и домат се добавят в тигана, придавайки на течността по-богат, малко по-дълбок тон. В домове и коноби, където има изобилие от миди, белият подход е склонен да доминира, тъй като позволява на деликатния вкус на мидите да остане на преден план.
Мидите „Clams na Buzaru“ са част от тази традиция. Живите миди се отварят в чеснова винена баня, освобождавайки соковете си в тигана. Течността се сгъстява леко с галета и нежна редукция, образувайки лъскав бульон, който се лепи по всяка черупка. Ароматът се докосва до чесън и магданоз; вкусът носи приятен баланс между соленост от мидите, лека киселинност от виното и мекота от зехтина. Нищо в метода не е сложно, но времето и контролът на топлината са от значение, тъй като мидите стават гумени, ако се държат над пламъка твърде дълго.
По крайбрежието този вид бузара често се сервира като първо ястие за споделяне, в широка тенджера или дълбок тиган, който се премества директно от котлона на масата. Наблизо стои купа с препечен или хрупкав хляб, готов да попие бульона, а местно бяло вино - малвазия, пошип или грашевина - подхожда на киселинността на соса. В някои къщи ястието се предлага като леко основно ястие, с обикновена салата или варени картофи като гарнитура.
Тази версия на Clams na Buzaru запазва структурата на класическа бяла бузара, след което добавя няколко малки корекции от кухнята, приготвена в тесто. Съотношението вино и сок от миди остава достатъчно високо, за да се получи щедро количество бульон, без да се разрежда вкусът. Чесънът се готви точно толкова дълго, колкото да омекне и ароматизира олиото, като не достига силно покафеняване, което би направило соса груб. Контролирано количество галета сгъстява течността до копринена, покриваща с лъжица текстура, вместо до тежка паста. Малко бучка масло накрая остава по избор; то заоблява краищата на соса за тези, които харесват малко по-плътен завършек.
От практическа гледна точка, това ястие е подходящо както за неформални, така и за по-официални ястия. Времето за активно готвене остава кратко, така че мидите могат да къкрят, докато гостите сядат на масата. Рецептата е подходяща за по-големи събирания; широк тиган и по-силен котлон се справят с двойна порция без проблеми. За домакинства с диетични съображения, основата е естествено без млечни продукти, когато маслото се пропусне, а безглутеновите варианти работят добре с подходящи галета или като се пропуснат напълно и бульонът се редуцира малко по-дълго.
В много отношения „Clams na Buzaru“ въплъщава по-широкия характер на хърватската крайбрежна кухня: семпла на външен вид, основана на отлични съставки и тихо взискателна по отношение на време, лютивина и подправки. Когато се борави внимателно, резултатът е тенджера с миди, която се усеща едновременно рустик и изискана – миди с вкус на море, обгърнати от бульон, който приканва внимателно да се погълне с лъжици дълго след като черупките са празни.
4
порции20
минути15
минути550
ккал„Clams na Buzaru“ представя пресни миди в лек, но ароматен бульон от чесън и бяло вино, обогатен със зехтин, магданоз и умерено количество галета. Мидите се задушават в ароматната течност, отделяйки соковете си в тигана и създавайки сос, който е едновременно чист и засищащ. Рецептата се приготвя за около половин час, като по-голямата част от вниманието е съсредоточено върху лекия огън и краткото време за готвене, за да се запазят мидите крехки. Сервирани с препечен или хрупкав хляб, те са подходящи като щедро предястие за четирима или като леко основно ястие с обикновена салата. Методът е близо до хърватската крайбрежна традиция, като същевременно предлага ясни и точни насоки за надеждни резултати.
Пресни миди, 1,5 кг (малки с твърда черупка, като например малка шийка) — Трябва да са живи, плътно затворени и изтъркани; изхвърлете всички с напукани черупки или такива, които не се затварят при почукване.
Фина морска сол, 1 супена лъжица (за водата за накисване) — Извлича песъчинки, докато мидите престояват в студена вода.
Зехтин, 80 мл (около ⅓ чаша) — Висококачественото екстра върджин зехтин придава на соса основата му.
Чесън, 6–8 скилидки, ситно нарязани — Основен аромат; количеството може да се насочи към по-високите стойности за по-силен профил.
Жълт лук или шалот, ½ среден, ситно нарязан (по избор) — Добавя нежна сладост и дълбочина; пропуснете за много класическа, минималистична бяла бузара.
Сухо бяло вино, 200 мл (около ¾ чаша) — Свежо, не прекалено дъбово вино, като например Малвазия, Грашевина или друго леко сухо бяло вино.
Вода, сок от миди или лек рибен бульон, 60–120 мл (¼–½ чаша) — Удължава леко соса; коригирайте според това колко чорбен трябва да бъде ястието.
Фини сушени галета, 3–4 супени лъжици — Сгъстява бульона до рохкава, лъскава консистенция.
Пресен магданоз с плоски листа, 3 супени лъжици, ситно нарязан — Разбърква се по време на готвене и отново накрая за цвят и свежест.
Несолено масло, 20 г (около 1½ супени лъжици, по избор) — Разбърква се на котлона за по-богат завършек; не се добавя за версия без млечни продукти.
Прясно смлян черен или бял пипер, ¼ чаена лъжичка — Подсилва аромата на соса.
щипка сушени люти чушки (по избор) — Добавя лека лютивина; поддържайте светлина, за да останат мидите във фокуса.
Лимон, 1, нарязан на резени — Сервира се на масата; изстискване прави соса по-ярък на вкус.
Хрупкав хляб, 4–8 филийки — За предпочитане на скара или препечено, за да се попие бульонът от бузара.
Почистете мидите. Поставете мидите в голяма купа, залейте ги с обилно количество студена вода и разбъркайте с една супена лъжица сол. Оставете да престоят 20-30 минути, за да могат мидите да се отърват от пясъка и утайките.
Изплакнете и проверете. Извадете мидите от водата, в която са били накиснати, изплакнете ги под студена течаща вода и изтъркайте всички грапави петна по черупките. Изхвърлете всички миди с напукани черупки или тези, които останат широко отворени след силно почукване.
Загрейте ароматните вещества. В широка, тежка тенджера или дълбок тиган с плътно прилепващ капак загрейте зехтина на среден огън. Добавете нарязания чесън (и нарязания лук или шалот, ако използвате) и гответе 1-2 минути, като разбърквате, докато чесънът омекне и замирише ароматно, но не е придобил повече от бледо златист цвят.
Добавете магданоз и подправки. Разбъркайте половината от нарязания магданоз, щипка сол и люспите черен пипер и чили, ако използвате. Гответе 30 секунди, за да затоплите леко билките в олиото.
Деглазирайте с вино. Налейте бялото вино и оставете да къкри силно. Оставете го да бълбука 1-2 минути, за да се отстрани част от алкохола и леко да се концентрира вкусът.
Добавете миди и течност. Изсипете мидите в тенджерата, разпределете ги на равномерен слой и добавете ¼–½ чаша вода, сок от миди или лек рибен бульон, в зависимост от това колко гъст трябва да бъде сосът.
Покрийте и гответе. Покрийте тенджерата и гответе на средно силен огън за 4-6 минути, като разклащате тенджерата веднъж или два пъти, вместо да бъркате, докато повечето миди се отворят. Повдигнете капака за кратко, за да проверите напредъка след 4 минути. Отстранете всички миди, които са останали плътно затворени, след като останалите са се отворили.
Сгъстява се с галета. Внимателно натиснете мидите към стените на тенджерата, за да се образува малка локва течност в центъра. Поръсете с галетата и ги разбъркайте в бульона, след което наклонете и разклатете тенджерата, така че сгъстената течност да покрие и да циркулира около мидите.
Регулирайте текстурата. Оставете сместа да къкри без капак за 1-2 минути. Сосът трябва да изглежда леко сгъстен и лъскав, но все още достатъчно рехкав, за да се залива с черпак. Добавете още една лъжица вода или бульон, ако се сгъсти твърде много, или оставете да къкри за кратко, ако се усеща твърде рядък.
Завършете с билки и масло. Свалете тенджерата от котлона и разбъркайте маслото, ако използвате, докато се разтопи. Поръсете с останалия магданоз и опитайте бульона, като добавите само щипка сол, ако е необходимо; мидите и техните сокове вече допринасят за солеността.
Сервирайте. Прехвърлете мидите и соса в широка, затоплена купа за сервиране или донесете тенджерата директно на масата. Сервирайте веднага с резенчета лимон и филийки хляб за потапяне в соса бузара.
Приблизителни стойности за една от четири порции, включително малко хляб за потапяне и приемайки консумация на порция от соса:
| Хранително вещество | Приблизителна сума |
|---|---|
| Калории | ~550 ккал |
| Въглехидрати | ~30 г |
| Протеин | ~35 г |
| Мазнини | ~26 г |
| Фибри | ~2 г |
| Натрий | ~900 мг |
| Основни алергени | Миди, глутен (галета и хляб), млечни продукти, ако се използва масло |
От създаването на Александър Велики до съвременната си форма, градът остава фар на знание, разнообразие и красота. Неговата неостаряваща привлекателност произтича от...
Прецизно построени, за да бъдат последната линия на защита на историческите градове и техните жители, масивните каменни стени са безшумни стражи от отминала епоха.…
Лисабон е град на португалското крайбрежие, който умело съчетава модерни идеи с привлекателността на стария свят. Лисабон е световен център за улично изкуство, въпреки че…
Франция е призната за своето значимо културно наследство, изключителна кухня и атрактивни пейзажи, което я прави най-посещаваната страна в света. От разглеждането на стари...
Открийте оживените нощни заведения в най-очарователните градове в Европа и пътувайте до запомнящи се дестинации! От жизнената красота на Лондон до вълнуващата енергия...